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干活的时候突然腰痛是怎么回事
干活的时候突然腰痛是怎么回事
干活的时候突然腰痛是怎么回事
共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师&
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：根据你说的情况应该属于腰肌劳损的表现。意见建议：建议你一定要睡硬板床.可以牵引理疗红外线推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右。
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职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 腰疼常见肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，不过腰肌劳损或腰间盘突出的可能性大，可以去医院检查确诊的，注意休息
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职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：188302
病情分析： 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
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职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：158176
病情分析： 引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.建议你做局部X线检查，确诊病因在治疗，
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职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：343229
病情分析： 这种情况多是由于腰椎病变引起的，你到医院做个腰椎的拍片检查，这样都是确诊的，必要时用纯中医的膏药治疗，外敷治疗较安全。
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职称：护士
&&已帮助用户：39296
病情分析： 你说的这可能是腰肌劳损了，一般可通过理疗的方法来康复，吃些补肾壮骨的中药壮腰健肾丸应该也有帮助。
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职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 可能是腰肌劳损了，一般可通过理疗的方法来康复，吃些补肾壮骨的中药壮腰健肾丸应该也有帮助。
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职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：73788
病情分析： 弯腰时间长了就是会腰疼，维持一个固定的姿势超过了20分钟肌肉就开始紧绷了，无论是什么姿势维持太久都不好，而错误的姿势是会加重腰酸背痛的。
人的腰部承受着身体的重量,如果在日常生活中各种活动的姿势不正确,则会增加腰部的负担,给腰椎、关节、肌肉带来损伤,出现腰痛症状。
倒走锻炼对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用，可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用，就是长期不合理姿势造成的腰痛，可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状。
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职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：96554
病情分析： 您这个可能是慢性腰肌劳损的表现。意见建议：建议疼痛明显的话，可以口服止痛药，像布洛芬。可以让专业人士进行按摩治疗或者针灸治疗。针刺肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等穴位，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。
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职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：219193
病情分析： 引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的 这还要你的具体检查.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳 。
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职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：31055
病情分析： 您好，干活突然出现的腰痛最常见的原因是急性腰扭伤的原因。跟用力不当是有直接的关系。意见建议：1.治疗的方法，是需要注意休息，局部是可以外用活血化瘀的膏药等。中医的针灸和按摩也是有一定的效果。
祝早日康复
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职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406332
指导意见：你好，有可能是腰肌劳损造成的，可以按摩治疗效果比较好的，建议最好是到医院检查一下，在医生的指导下治疗比较好。希望可以帮到你，祝你早日康复。
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问干活后突然腰痛的原因
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
有可能是腰椎后关节紊乱综合症、或是腰椎的肌肉韧带拉伤、或是腰椎间盘膨突，建议去正规骨科医院检查治疗。
问干活时拿重东西突然右边腰痛
职称：医生会员
专长：疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：33661
病情分析： 你好，从你的描述看，弯腰提重物的时候，腰部两侧靠后酸痛，是腰肌劳损的表现。当然还要肾结石,腰椎间盘突出,肾虚等原因。意见建议：建议你到当地正规的医院骨科做个检查。做个肾输尿管B超,排除结石的可能.再做个腰部CT,排除腰椎间盘突出的可能.如果检查没有异常,可以考虑是腰肌劳损或者是肾虚,建议去看中医,辩证治疗.
问弯腰干活时突然腰痛
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
问我站立、登高，干活后腰痛。去医院拍片说...
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专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：627019
这种症状应该是腰肌劳损造成的，建议你积极服用壮腰健肾丸和布洛芬片来治疗，注意休息很快就会缓解的。
问我今天突然左边腰痛，一个月前腰痛过，是...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
问今天上午干活突然腰痛
职称：医师
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
&&已帮助用户：50651
指导意见：你好，引起腰酸的症状的.一般是劳损,腰突等疾病的情 况的，可以吃氯唑沙宗片，按摩热敷等缓解，注意休息的 。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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评价成功！→ 经常腰酸腰痛是怎么回事？
经常腰酸腰痛是怎么回事？
健康咨询描述：
经常性的腰酸腰痛，有时候坐着躺着都会痛，请问这是怎么回事？
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：想知道经常腰酸腰痛是怎么回事？
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医生回复区
擅长: 中医妇科、男科、儿科、中医皮肤科、中医五官科、中医
帮助网友：46945称赞：1412
&&&&&&腰痛是指由外感、内伤或外伤等致病因素，导致腰部经络气血运行不畅，或腰部失于精血濡养，使腰之一侧或两侧出现疼痛为主证的病证。腰为肾之府，乃肾之精气所溉之域，与膀胱相表里，足太阳膀胱经循行于此，且任、督、冲、带等诸经脉络脉亦布其间，故无论内伤、外感或外伤等，伤及于肾或痹阻肾之经络，均可发生腰痛。 &&&&&&腰痛容易反复发作，因此腰痛缓解后应重视康复治疗，以促进疾病痊愈。由于肾虚为腰痛之本，故适量长服补肾壮腰中成药，如滋阴补肾丸、六味地黄丸等以巩固疗效。肾虚腰痛亦可用猪腰子1只，加青盐少许，冬虫夏草适量，煮烂喝汤吃腰子。风湿、血瘀腰痛者亦可饮乌梢蛇酒等药酒。根据个人的不同情况，可坚持从事多种有益于腰部活动的体育锻炼。
&&&&&&1 病因
&&&&&&1.1 感受外邪 风、寒、湿、热是外感腰痛的致病因素。
&&&&&&1.2 劳累外伤 劳累过度，跌仆损伤，腰部用力不当，损伤腰肌、脊柱，均可使腰府经络气血运行不畅，气滞血瘀发为腰痛。如《金匮翼?腰痛》言：“盖腰者一身之要，屈伸俯仰，无不为之，若一有损伤，则血脉凝涩，经络壅滞”。
&&&&&&1.3 肾亏体虚 先天禀赋不足，加之劳累太过，或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，或气郁化火，耗伤真阴，以致肾精亏损，无以濡养腰府筋脉而发生腰痛。如《景岳全书?腰
痛》言：“腰痛之虚证十居八九，但察其既无表邪又无湿热，而或以年衰，或以劳苦，或以酒色所伤，或七情忧郁所致者，则悉属真阴虚证”。此外，风、寒、湿、热外邪侵袭及外伤、劳累等，均可在肾虚的基础上诱发或加重本病。 &&&&&&2 病机
&&&&&&2.1 发病 外感腰痛和跌仆挫伤腰痛发病较急，内伤腰痛发病缓慢。 &&&&&&2.2 病位 本病病位在肾及腰部经络。大抵外感多在经络，内伤以肾为主，但涉及脾、肝等脏。
&&&&&&2.3 病性 本虚标实，虚实夹杂为本病的特点。本虚是肾虚为主，涉及脾肝；标实常是风寒、风热、风湿、寒湿、湿热、瘀血、气滞等两者相因为患。
&&&&&&2.4 病势 外感及外伤腰痛以邪实为主，病位较浅，在经在络，继则入血伤正，进而入肾，使病机复杂，病性由实转虚，逐渐加重。内伤腰痛病位较深，病在于脏，以肾为主，亦
可影响到腰部经络，病由内而外，呈虚证或因虚致实而形成的虚实夹杂之证。
&&&&&&2.5 病机转化 外感腰痛，初起以风寒、风热、风湿、寒湿、湿热之邪为主，经络受邪，阻滞气机运行，继可入血，产生气滞血瘀，进而伤正入脏。寒湿之邪，可损伤肾阳，湿热之
邪可损伤肾阴，肾阳肾阴不足，又易导致外邪入侵肾之经络。内伤腰痛以肾精亏虚为主，肾阳虚不能温煦脾土以行水，导致脾肾阳虚；肾阴虚不能涵养肝木，导致肝肾阴虚；进而致肝脾肾俱败，病机复杂，病情缠绵难愈。 &&&&&&女性腰痛是什么原因？女人腰痛吃什么？腰痛是女性很常见的现象，但是大多数女性并不知道自己腰痛是什么原因引起的。有的女性在来月经之前会出现腰酸痛等症状，女性腰疼是肾虚吗？女人肾虚腰痛吃什么？造成女性腰痛的原因有很多，例如女性常见的妇科病，长期劳累过度等。从中医角度讲，肾为先天之本，肾主藏精，肾主气，腰为肾之府，肾虚就很容易出现腰膝酸软、失眠多梦、记忆力下降等症状。女性肾阴虚，可以服用君山第二代富硒浓缩六味地黄丸。富硒浓缩六味地黄丸，滋阴补肾，养肝，适合女性长期服用，安全性高，没有副作用。
帮助网友：1443称赞：578
&&&&&&病情分析：&&&&&&引起女性腰酸的主要原因有：&&&&&&1.月经期腰酸是由于盆腔充血、子宫出血、全身水肿，引起盆腔神经水肿或反射而致明显的腰酸，严重者可影响生活和工作。怀孕时子宫增大，胎盘血供逐渐增加，压迫局部引起腰酸。&&&&&&2.妊娠晚期随着孕妇肚子的逐渐增大，脊柱特别是腰椎的变形、前凸。也会直接产生腰酸。&&&&&&3.老年妇女腰酸，是由于子宫的韧带松弛，子宫下垂牵拉反射也会引起腰酸。&&&&&&4.妇科疾病引起腰酸，凡是盆腔的刺激包括内出血、炎症等引起的疾病如宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜异位症等均会造成腰酸。&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以做个妇科内诊检查，看看有没有盆腔炎，如果有盆腔炎及时治疗一下，如果没有可能是肾虚所致，可以吃些中药调补一下，平时要适当锻炼身体，不要久坐，不要过于劳累，多注意休息。
擅长: 呼吸系统疾病
帮助网友：8477称赞：1376
&&&&&&女性腰酸背痛是很常见的临床症状，有些是劳累过度造成的生理性腰酸背痛，有些则是由妇科疾病引起的病理性腰酸背痛，但不管是哪种都对女性身心健康带来很大影响。那么，女性腰酸背痛是怎么回事呢?&&&&&&其实腰酸背痛不仅仅是女性才会出现的病症，中老年、电脑族的发病例也很高，所以，腰酸背痛有一定了解是很有必要的。首先我们要知道为什么背部会出现酸痛呢?这就得从背部的构造和功能说起：人咧背部的构造是以脊椎为骨干，每个脊椎骨分为椎体和椎弓两部分，椎体和椎弓围成一个管道，叫做脊椎管，管中有脊髓、血管、神经等构造。在上下椎体之间有软骨组织，叫做椎间盘。椎间盘中央有髓核，髓核之外是纤维环。纤维环断裂后，髓核就会往外面流出，造成「椎间盘突出症」。脊椎管里面有脊髓，由脊髓分出许多的神经。各条神经穿过椎间孔支配四肢及躯干的运动和感觉。以上这些构造有任何问题，都可能造成腰酸背痛，甚至会蔓延到臀部或下肢。&&&&&&女性腰酸背痛是什么回事&&&&&&一、女性腰酸背痛的原因：&&&&&&大多数人腰酸背痛的病根是肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎﹝俗称骨刺﹞、脊椎滑脱症，及肌肉肌膜疼痛症候群等。造成上述腰酸背痛的常见原因有：弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿势、床铺太软、穿高跟鞋、怀孕…等。除了上述原因之外，其它可能引起腰酸背痛的疾病包括：僵直性脊椎炎、骨质疏松症、腰椎骨折、脊椎肿瘤…等。&&&&&&二、女性腰酸背痛的症状：&&&&&&当脊髓神经被骨刺或椎间盘压到时，大腿、小腿及足部就会有麻木，厉害时更会有剧烈抽痛，这就是所谓的「坐骨神经痛」。另由于骨质疏松，容易在间椎发生压迫性骨折，此时除了脊痛之外，疼痛还会牵引到胸部。&&&&&&三、女性腰酸背痛怎么办？&&&&&&当您有腰酸背痛时，如果比较严重就要赶快去看医师。医师会询问您的病情，诸如：疼痛的性质、部位、程度及可能的诱因、您的职业、休闲活动。之后医师会依据病情的需要，安排适当的检查。如果腰酸背痛不是非常厉害，可以服用钙.之.缘片进行补钙，钙.之.缘片可以有效缓解女性朋友腰酸背痛等症状，特别是孕妇，改善效果非常明显。&&&&&&四、女性腰酸背痛的治疗措施&&&&&&1、卧床休息、热敷、按摩、腰椎牵引，此类方法都是针对腰酸背痛症状比较轻一些的女性朋友，休息或按摩，没多久就可以缓解。&&&&&&2、服用钙.之.缘片治疗，此方法针对一般的腰酸背痛效果最明显。&&&&&&3、手术治疗，这个主要是针对腰酸背痛非常严重的女性朋友。&&&&&&五、如何预防女性腰酸背痛&&&&&&1、日常活动应尽量以弯曲膝关节的方式来取代弯腰，随时随地保持腰部挺直;尽量利用手力、和腿力，而不要用腰力。&&&&&&2、需适时改变姿势，避免久坐、久站。&&&&&&3、尽量避免弯腰或扭腰搬重物。&&&&&&4、按摩治疗女性常见疾病&&&&&&六、女性腰酸背痛要如何保健&&&&&&腰痛不要命，但疼起来还真不好受，尤其对女性而言。腰痛还会伴有酸胀感，再加上高跟鞋的支撑，真是痛上加痛啊!所以，在平时我们要做好预防腰酸背痛的保健方法，以防腰痛时的难忍难耐。那么，女性腰酸背痛要如何保健呢?&&&&&&女性腰酸背痛的保健方法：&&&&&&1、坐立的时候： 白领MM的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀部的位置，如此也可以减少脊椎所受的压力。一个姿势的维持不要超过一个小时就应稍微活动一下身躯，也有助背部的健康&&&&&&2、站立的时候：&&&&&&当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳上，如此就可以减轻背部所受的压力。&&&&&&3、日常饮食保健&&&&&&研究表明，像一般女性、孕妇等，出现腰酸背痛很可能与缺钙有关，所以出现腰酸背痛的情况，如孕妇，一般都是因为缺钙造成的，这种情况可以服用钙.之.缘片进行补钙，对孕妇或者一些女性朋友因为缺钙引起的腰酸背痛的现象，补钙效果都是非常不错的。&&&&&&注意事项&&&&&&拥有健康的脊椎，不仅可以让女性起来更加挺拔高挑，最重要的是不需要承受腰酸背痛的苦恼事情。
&&&&&&以上是对“经常腰酸腰痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
工医生爱心医生
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&&&&&&现在腰酸背痛已经不是老年人的专利了，很多年轻的朋友也会出现这种情况，那么到底什么原因导致我们经常腰酸背痛呢，下面就跟小编一起来看看腰酸是怎么回事，女人腰酸怎么办。来给大家详细的讲解下关于腰酸背痛的解决方法。 &&&&&&在我们身边有很多会由于这个职业而导致亚健康的，现在很多职业都需要长时间站或者长时间的坐，久而久之就会使肌肉过度疲劳，进而出现腰酸背痛的情况，这样算是一种职业病吧，当然并非不可预防和缓解，只要我们保持正确的坐姿，过一两个小时转换下姿势，这种状况应该会有所改善。很多外伤也会导致腰酸背痛，例如挫伤，扭伤等，这些状况容易导致局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛，如果当时治疗的不彻底很容易在以后的日子中经常腰酸背痛，因此我们遇到扭伤千万不要草草了事，要彻底治愈，否则可能会出现很多后遗症。&&&&&&有一部分人会在天气寒冷的时候感到经常腰酸背痛，这是因为天气寒冷使患者的血液循环方面突然发生改变从而产生腰酸背痛。这些人应该避免长时间伫立在风口等寒冷地带，避免做过激的运动造成腰部损伤，从而加重腰痛。 到底腰酸背痛是怎么造成的呢，脊髓和脊椎出现神经性的病变的时候同样可能会导致腰酸背痛。当我们感觉脊椎有所不适的时候，应该及时进行检查，以免发生病变导致其他状况的出现，如果是脊椎引起的腰酸，在完成脊椎治疗之后，相应状况都会有所改善。腰部周围有很多脏器，当这些脏器发生病变的时候，都会连带的产生腰酸腰痛。&&&&&&如果遇到这种原因产生腰酸，我们需要治疗相关病变的脏器，只有它们得到治愈，从而产生的腰酸腰痛的副作用也会消失。有时候精神因素同样会导致腰酸，例如常见的癔病，常常会伴随着各种临床症状，腰酸就是其中一种，由于这类症状无器质性损害的基础，它可因暗示而产生，也可因暗示而改变或消失，因此疾病治愈之后它自然会消失。人年纪大了，腰酸背痛都是常有的事情，虽然我们不能够阻止衰老，但是我们可以通过锻炼和保健来减缓衰老速度，从而使得腰酸背痛得到很好的改善，现在的老年人都热衷与锻炼，因为这样能够使身体保持活力，从而抵抗各种疾病。注意事项；很多人认为腰酸背痛不是什么大毛病，过段时间就好了，其实这是一种错误的观念，任何一种毛病如果我们不能有针对性的预防和治疗都不会好转，因此对于腰酸背痛我们应该重视，找出原因进而对症治疗。
擅长: 月经不调,便秘,口臭,阴道炎,脚气
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况是腰肌劳损，有可能和久坐有关&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意保暖，不宜久坐，可以给与舒筋活血片口服治疗，治愈后也要注意坐的时间不宜过长 &&&&&&医生询问：
国家三级心理咨询师
擅长: 情感心理咨询，夫妻婚姻咨询，情感分析，恋爱学！
帮助网友：1836称赞：81
&&&&&&病情分析：&&&&&&可能是由于腰肌劳损造成，腰部疼痛的。请问是否有腰部受伤病史呢？&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时不要做很强度的劳动，注意适当休息，同时睡觉的时候尽量平卧位，也可以佩戴护腰进行矫正的&&&&&&医生询问：
擅长: 湿疹,皮肤过敏等
帮助网友：21272称赞：1924
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！根据您的描述，经常感觉腰酸腰痛，坐着、躺着都会痛，考虑是腰肌劳损，症状表现为：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛，早晨起床时减轻，活动后加重，不能久坐、久站，弯腰困难。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以用热水袋热敷腰部；局部贴关节止痛膏 天和追风膏之类的，口服壮腰健肾丸大蜜丸 独活寄生丸水蜜丸 小活络丸大蜜丸之类的治疗，注意常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品，如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。祝您生活愉快！&&&&&&医生询问：
&&&&&&以上是对“经常腰酸腰痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 骨折脱位,小儿畸形,斜颈,先髋,X型O型腿,断指再
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，女性尿道短直，不注意卫生的话，容易导致泌尿系炎症。腰酸腰疼多是泌尿系的炎症。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院查泌尿内科就诊，查尿常规，看由于炎症，可以用些敏感抗生素治疗，另外注意阴部卫生，保持阴部清洁干爽。&&&&&&医生询问：
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2.流产、早产征兆：若孕妇腰痛伴随阴道出血，且疼痛剧烈，就有流产、早产，或是宫外孕的可能，需要及时就医诊断。
由于怀孕期间的医疗处理都要特别小心谨慎，所以，如果孕妇腰痛严重到影响活动，伴有坐骨神经痛时，亦可能引起严重病症，应及早求诊。
孕妇腰酸背痛的缓解和预防方法
坐公共交通工具时别害羞，准妈咪可主动要求年轻人让座，周围的人一定会支持你的。
妈咪若要提东西，首先确保东西不能太重，持背部挺直，不要在胳膊上携带东西。
不要睡软床，休息时不要躺在软的沙发上，选用可提供良好支撑的坚硬的床垫。不要穿高跟鞋。
准妈咪平日应保持良好的姿势，背部立直坐正，切勿驼背。坐下时，可抬高双腿或在椅子的靠背上放一个软枕，以减轻背部压力。
怀孕中期和晚期时，准妈咪就不能多干粗重的活动了，以免伤及自己或胎儿，粗活就都给老公去做吧！
不要参与紧张、刺激或太奔波的旅行活动，过于奔波容易引起腰痛。准妈咪每次散步或走路时间不宜过长，避免长时间站立，要勤休息。
准妈咪怀孕5个月左右，就要开始使用托腹带。减少身体不自然向后仰的姿势，进而降低腰酸背痛的现象。
准妈咪平日可定时和适度做运动，如散步、柔软体操等，不单可减轻腰酸背痛，又可刺激肠蠕动、预防便秘，为产前做准备。
孕妇由于胎儿一天天长大，体重一天天增加，最适于孕妇的运动就是散步。散步时要量力而行。孕晚期散步时要有人陪伴，当有敏感宫缩时就停下脚步，休息片刻……
孕妇由于体位的改变会觉得腰背部不适，但孕妇不能进行腰部的理疗、针灸，也不能贴膏药等。简单的方法是把两手对搓发热以后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次……
一些孕妇没有什么早孕反应，胃口大开，吃嘛嘛香，造成营养过剩，体重增长过快。其实在早孕期间胎儿很小，体重基本都长在孕妇身上，肥胖的身躯给腰部增加……
孕期由于胎儿的不断长大，骨骼形成，需要大量钙剂，以供胎儿使用。如果不补充钙剂，母亲就要从自己的骨骼中析出钙来通过血液，再到胎盘、脐带输送给胎儿供胎儿生长使用。整个孕期结束母亲就会缺钙，出现牙齿松动、腰腿疼痛……
平时注意多吃富含钙质的饮食，如大豆、芝麻、菌类、虾皮等。如果腰酸背痛较重，可以把芝麻15g，大米100g煮粥……
孕期避免坐卧在潮湿的地方，如果淋雨或者出汗后应该更换干净衣服；夏天不能贪凉，夜晚睡觉时要在腰腹部盖上毛巾被，以免受凉……
做好预防拒绝产后腰痛
均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤；注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在N窝下，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷；睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担；穿轻便柔软的鞋子……
在经常整理或叠衣物的床旁边，放一把带靠背的小椅子。妈咪在需要时可随手取过来坐下，避免采取不舒服的姿势整理衣物；为宝贝准备睡觉的婴儿床、童车不要过低或过高，使妈咪经常得弯下腰才能抱起或往下放宝贝。最好购买可以升降的婴儿床，小童车的高度也要注意方便……
坐着或躺着喂奶的姿势都可以，只要自己感到姿势是轻松和舒适的。以坐在低凳上为好，如果坐的位置较高，如坐在床边，可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝贝，这样还可承受重量。喂奶时把宝宝放在腿上……
产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体，不要过早跑步、走远路；经常活动腰部，使腰肌得以舒展。如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感；平时注意腰部保暖……
食疗方对抗产后腰痛
腰花黑木耳
原料：猪腰子一副，黑木耳(干)1.5克，带皮老姜4片，盐少许。
制作：黑木耳先用温水泡软，沥水、备用;将猪腰彻底清洗干净，在表面斜切……
山药鸡肉汤
原料：新鲜山药50克，鸡肉200克，老姜6片，盐少许。
制作：先将山药洗净、切块;鸡肉洗净，切块;再将老姜切薄片，锅里放油……
原料：生山楂30克，桃仁15克，粳米100克，大枣4枚及红糖适量。
制作：先将粳米淘洗干净，再将山楂、大枣清洗干净;然后与桃仁一起放入沙锅里……
羊肉补气汤
原料：羊肉250克，枸杞子15克，生姜15克，大葱及盐适量。
制作：先将生姜切片，羊肉切成小块，和枸杞子、大葱及少许盐一起放入沙锅……
栗子糯米粥
原料：去壳栗子50克，糯米50克
制作：先将栗子去皮，再将糯米淘洗干净，放入水中浸泡半个小时;然后锅里放入清水，把糯米和栗子下入……
策划团体 鸣谢
策划：方徽雯
编辑：Mani
监制：杜丽华 邹莲