诉说秘密 - 太原圆成心理咨询中心 婚恋心理咨询
山西太原心理咨询师
山西太原婚姻心理咨询
太原心理医生
太原圆成心理咨询预约专线&：&&&&&&&太原圆成心理咨询新地址：太原万柏林西街丽景苑4号楼2单元0402&&&&长风西街与千峰南路交汇处（西南角）&&&&如有报考心理咨询师或婚姻家庭咨询师的请拨打电话：&，寻求免费心理咨询请到“诉说秘密”“专家答疑”发帖，心理专家集中解答。招聘专职、兼职太原心理咨询师，太原实习心理咨询师（员）&太原圆成心理咨询中心&'一条龙'式承办心理咨询师国家职业资格考证的培训、报考和服务等事宜。即日起报名赠送半价“催眠与心理治疗普及班”并可推荐实习，优秀者可推荐工作！
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心理咨询师技能培训开班！基础班、技能提高班。
成向东老师主讲
&>&诉说秘密
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本人女，21周岁，2014年毕业生，目前职业英语教师，已工作八个月。我最近感觉到我的情绪已经影响了我的生活。我极度缺乏安全感，从小到大都有这些表现：1.座位永远在最角落；2.睡觉前如果没有把阳台门锁死就会梦到有坏人从阳台进来杀我；3.从来不愿意将自己或自己的物品直接暴露在外面，总是想要将自己的物品包起来才会拿到外面去晒；4.睡觉从来不露头，有时候会觉得窒息难过但是也不出来；5.喜欢包围式的床，大学时用四面床帘把床围得很严实；我现在生活受到了以下影响：1.我有一个男朋友，对我很好，以我为中心，吵架总是他认错。但是还是老闹别扭，比如我跟他聊语音，如果我感觉他的语气不是很热情，我会立马掐断，然后就表现出我生气了。他再怎么哄我都不罢休，而且我会以很激烈的方式表现我生气了，如果他反应平淡。我会更生气，一直持续几个小时，在这几个小时里我不断想做一些事来激怒他或引起他的注意。类似这样的吵架多如牛毛。他快被我搞疯了，他说我太敏感了，他做不到我的要求。2.办公室里有一个很讨厌的阿姨，每天在我们面前炫耀她家很有钱，她女儿成绩好，说我们外地怎么怎么穷。我很讨厌她。现在已经不想附和她甚至连敷衍也没有，还经常拿话刺她。于是她对我态度也转变了，不再热烈地跟我说话。虽然她还没做什么，但是我已经感受到威胁了，我甚至为这个静不下心来看书。我在想如果她跟我撕破脸，我能怎么样呢？我觉得自己很弱，我快被自己这种感觉逼疯了。3.高三毕业被一个女生当众扇耳光，我同班一个男同学帮我挡了一下，我当时没有任何的表现，反而反问她一句：“够了吗？满意了吗？”事后，在同学面前也表现的没这回事，很用力的笑。回家哭的快死了。我现在就有那时候的感觉。不想被别人看出来我很害怕，甚至虚张声势，不停地跟别人说话。4.我特别需要人陪，我一个人的时候就会胡思乱想，悲秋伤春。我有时候觉得特别压抑，没发生什么大事，就是觉得一个人做什么都没劲。5.我现在想辞职了。但是我觉得我以后还会遇到很多这样的人这样的事，我这样逃避是没有办法的。我的一位心理咨询师朋友告诉我：是我从小到大的家庭教育方式导致的，我父母给的关爱太少；她让我接受自己，爱自己，但是我真的无法做到，我很讨厌我身上的毛病。我想变成独立的，不随随便便对外界的人事物产生威胁感，不想要做那种需要人时时刻刻陪在我身边的人。我该怎么做？
:因为你成长环境的特殊性。你现在表现出的行为方式极其性格和具有一定特殊性，但你越挣扎越不认可这种特殊性，就会陷入不接纳自己的怪圈，自我的不接纳就会从别人身上找到更多更多的认可用力弥补自己的缺失。包括你的男朋友、同事。。。。。但你不能控制别人对你的态度。。会产生新的困惑建议在太原圆成心理咨询研究中心选择一位专业心理咨询老师，长期咨询，改变固化思维、不合理的认知、对自我有一个客观的认识、对现状不做刻意的改变，从内心真正接纳自己，情绪和行为也就悄然的改变了
山西忻州繁城中学
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10几年前，我生活在太原。我现在的老公是太原人，家也在太原。年轻时为了追逐城市虚伪的繁华，我停薪留职在太原打工。靠自己的学识，勤奋努力，在挣扎中艰难生存。可是城市还是离我的梦遥远。我选择找一个对象，留在城市。我没有走歪道，就靠微薄的工资维持租房、生活等开支。我省吃俭用，住在贫民窟中。认识了房东，他30岁，没结婚。外表高大，五官端正，只是一脸横气。第一眼，我就看出他的心思。我把他当成一个目标。随着进一步相处，我发现他不是我想象中的男人。可是他的强横、霸道，让我退不出游戏了。他强行与我同居后，最不能接受的是，他因为我反对他的意见竟动手打我。我连续几次逃走，都没有成功。他硬是把我找出来。连帮我的朋友的公司也砸。可是他每次打我后会后悔，我也同情他的遭遇。他的父母因为频繁的暴力，远近闻名，父亲早逝，母亲对子女全无半点疼爱体贴之意。他的家庭贫穷，经济拮据。他又粗鄙冲动，工作不稳定，收入低下，十分自卑。有一天，他梦中梦到一只猛虎卧在身边，想起“养虎为患”，凌晨2点突然跳起来，用拳头在向我―随着骨头的“咔嚓声”，我在床上躺了6个月，这些日子，他竟然没有叫医生，也没有为我买药。w我想到离开他。可是，当我得知他要找一个传销组织，为了阻拦他，我又回到他身边。我们结婚了，至此，我在打后原谅，原谅后再打中挣扎了十几年，今年因为腰痛坚持才发现了腰椎因为当年早有了问题，没有及时治疗，延误了病情。这时，我已经离开太原多年，回到我的工作岗位上，有了一个女儿。多年，他没有正式职业，主要靠我的收入。可是他一点也不感激，只要不顺心就打我，然后赶出家门。好几次冬天深夜，我一个人在火车站候车室过夜。现在，女儿9岁，医生已经告诫我严重的病情，他依然不管不顾，因为女儿元旦假期不想回来见他，他就把我也拒之门外。10年多，频繁的伤害，耳朵、牙齿、眼睛、腿，我的身体全毁了，心中对幸福渴望的火苗越来越微弱，好像已经疲惫不堪，濒临崩溃。可是40岁的女人，失去健康，还能失去家吗？虽然，它只是某种意义上我的一种虚伪安慰。离婚，他也不会给我一分钱。我是不是该离开他了？还是继续维持分居形式的家庭躯壳？
心理老师我有困惑
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我的性格是特别会因为一丁点小事不开心 有什么话什么事总爱往心里去。不容易开心。平时心情并不好。为人很懦弱 成绩并不好。想努力。但是发现自己认认真真听课还不胜别人轻松的一听。 心里挺不平衡的。还有上个计算机课，老师讲的一样的。别人都吸收很快。马上就做完了。我怎么感觉听完很快都忘光了。我都很怀疑我的智商记忆力是怎么了。我很苦恼。
你的智商和记忆力应该没有什么问题，你其实把很多的关注放在了别的地方，有些事情需要你在意和重视，也许是你的心情、也许是别人的评价。。你应该知道那些地方才是你最需要关注的。。。。
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:谢谢老师，看到您的回复我有去思考过。目前的我想专注自己的人际交往方面，我想换一种生存方式，不知道在您看来有没有这种可能？
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谢谢您老师。这些是我一个半月之前写下的一些情况和自己的描述。希望请您帮我分析下情况,看能否通过心里咨询完全走出来。我知道,如果走出来,生活其实是很美好的。我会努力的。我通过qq没能联系到您,所以我就在这里把情况跟您先说下,希望得到您的帮助。
谢谢你的信任，你的情况写的很详细，你的自我分析我也很认同，这样的处境下你的不放弃的精神让我很感动，这种对未来的向往和努力可以秒杀医生对你抑郁症的诊断结论。你可以也顽强的站起来，向着你理想的生活迈进，遇到不顺出现的回避是年轻人常犯的问题，具有普遍性。从大专到技校可以看出你个个性，不畏世俗压力，能按照自己的喜好选择了职业，你的性格里有常人没有的气质，学习半年后的实习，实习中很快出徒，这一切都表面你的选择多么的正确，不过近3年的顺利又会给年轻的你有膨胀内心，膨胀到误认为第一次带徒弟也会顺利成章的顺利，可以理解你曾出现的心理膨胀，每一个人在不同的时期都会出现这样的心理，古今中外的很多名人大咖都会出现过，这是成长的必经之路。你的长处很明显：心灵手巧。学习技工能力很快，弱点你自己也分析到了，人际交往稍差。老天爷是公平的，给每一个人总量都是一样的多，分配各项是不均匀的。有时间了解一下陈景润（我国的数学家）。先写这么多
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老师好，我是一名高二在校学生。大半个月前晚上在QQ找好朋友甲，但甲连续两天都没有理我，第三天中午无意间问甲怎么没理我，她说不想理我，我还以为她出了什么事，就问她发生了什么，怎么了？结果甲一直到现在都不理我。我和甲，乙两人高一时是很好的朋友，现在高二我学文在五班，她们两个还是四班前后桌。我去问乙甲出了什么事，乙的回复是甲最讨厌别人她怎么了，说让她自己静一静就好了。所以我一周后才和甲说话，甲依然不理我，我就有些不开心，但一直在想着办法哄她。丙是和我同班的好朋友，我们四人高一同班。平安夜乙给了我一个苹果，丙撒娇要吃我就给她咬了一口，正好被乙看到，现在乙也不理我了。我很真诚的给乙道歉，还保证以后不会了，这一切都是在丙不知道的情况下。但是现在甲和乙都不理我，时间一长我也有些烦了。之前每一次像这样闹别扭，不管是谁的错都是我先道歉然后和好。另一个高一同班，而且大概知道我们之间的事的好朋友说，甲乙现在这样是被我惯出来的，不能再惯她们了。我现在很迷茫，也确实有些烦了，不知道该怎样处理，想请老师帮忙给些建议，谢谢老师。
你的叙述能力很强，从你的叙述中可以简单的分析一下。无论甲和乙对你是蛮在意的，她们对你是有很强烈交友的需求，这是可以肯定的，但是她们对你都有要求，就是最好，也就是唯一性。原来小时候这个要求并不强烈，你们3个还能成为一个小团体。你的交友需求不会特别在意某一个，这就和她们的需求冲突了，其实，甲和乙之间争夺你的战争早就开始了，乙暂时获胜，但丙的出现，让乙很崩溃。错不在于你，她们的成长经历和性格让她们特别渴望一种理想化的友情，进而也要求你做到，因为你的性格原因，大家都喜欢你，你比较开朗、坦诚、自信能主动呵呵她们，她们只是贪婪需要的更多更多。。。。。。。一句话，问题不在你，你随着自己的心，怎么开心怎么做就可以了。
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性别:男,年龄:25岁,我的情况是:已经有三年多没怎么出家门了,基本已经自闭,总是怕遇见熟悉的人,即使是偶尔出门,内心也总是放不开,纠着的,不知道该怎样与人正常沟通交流,不知道怎样与人保持亲密,对别人的言行举止不能很准确的理解与应对,看到大家在一起的时候都有说有笑,自己却丝毫没有那种感觉身边的人都因为我自身的问题而逐渐疏远,我渴望亲情,友情,和爱情,回想从小到大的经历:从我记事情起,父母与我的沟通交流很少很少,母亲从小对我过分的溺爱,从上学起学习成绩一直是上游,担任过班长,英语和生物课代表,但最终自己原因,没有持续下去,初中毕业前父亲查出癌症晚期,从那辍学回家陪伴父亲,三个月后父亲去世后,我去了离家有一百公里路程的一所当地技校读大专,期间总是感觉融入不进学习和生活,半年后申请了退学,临走多科的老师找我谈话,让我好好想想,都不向让我离开学校,(办理退学,是我亲戚和我一起去的,当时英语老师以为是我亲戚赞成我退学一度向我家人发火,当时我的英语成绩在班里前很靠前)最后自己还是离开了,回家后去了离家六七公里的一所技校,插班,读了有大半年,毕业后进厂实习(学的是汽修)因为是自己感兴趣的专业一直随师傅做了两年多,实习期间,工资一直是比其他实习的师兄弟高出一些,就这样一直到师傅觉得我对专业掌握的已经可以出徒带学徒的时候,问题出现了,由于自身的性格上的问题,每个学徒跟我的时间都很短就离开了,总是不能和别人的关系维持下去,还是融入不进那那里的环境,后来就离开了工作快三年的地方。忘记说了,工作的地方就是以前初中毕业去的那所读大专的技校所在的城市,辞掉工作后回到家里就开始有些不喜欢出门了,情绪也很糟糕,后来家人通过打听,带我去了当地医院检查,最后医生说我io患上了抑郁症,让我吃药治疗,从那至今已有三年多时间一直吃药,前段时间因为药物副作用,我自己停了药,停药后出现早晨六点醒来,吃药期间嗜睡一般都是晚上十点多睡早晨八九点甚至十点才醒来,一天当中有十五个小时以上的时间在睡觉,现在家里面我和母亲两人,沟通交流业很少,不知道怎样沟通交流,有时候母亲和我说不高兴的事情我就会乱发脾气,她一说我,自己就受不了,就去顶撞,我知道自己不正常,就是不知道该怎样,很极端,很脆弱。我自己青楚,连自己的母亲都包容不了,又怎能适应社会呢,停药后,这几天还感觉头有时候昏沉沉的,也不知怎么回事,早晨醒后感觉什么事情也没有积极性,自己的脑子里的打算也都没有了,其实我到现在也不确定我自己是不是真的患上抑郁症,我有时候会想是不是自己性格缺陷造成的一些表现使得医生给我的诊断,真的不青楚。把所有什么事情都压在心里,不知道怎样表达,可能性感决定我要不什么都有,要不就什么都没有,回避一切,自闭,很久没有接触电脑网络了,这几天才想到用手机通过网络寻求帮助,现在完全认识到自身缺陷带来的危害实在太大,渴望回归正常的生活,我知道我落下的太多太多,但是我不想放弃,我不敢去想一直这样下去的结果是怎样的,真的不敢去想,既是这样,我也不想放弃,请老师帮帮我吧。
理解你的心情，我平时咨询占用占用时间较多，空闲时才能给你回复，没有能及时给你回复，望谅解
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老师，我想确定一下自己的同性恋是先天性还是后天心理造成的，大概三四年级的时候，我就开始对我一个女性朋友有一种特殊感觉，总想见她，总想管着她后面五六年级的时候跟一个男生谈恋爱，但这种感觉还是很强烈，到初中才知道这是同性恋，现在跟一个女生好着，这种感觉比跟男生在的要好很多，我现在初三去剪了头发，但现在妈妈开始让我养，我不想，我没告诉妈妈我是同性恋，我不敢，因为学校比较多嘛，她经常就说这些人好丢人，如果是我她就会把我打死，我现在就想确定自己是后天还是先天，因为我觉得我从小就对女生有特殊感觉，是不是先天！？
大多数自以为“同性恋”的人，其实并不是真正意义的同性恋，对同性有着者特殊的好感，是因为环境、年龄、家庭、教养方式、自卑的心理。。等等造成的。青春期的孩子因为诸多因素更容易的关注同性是常见的。同性玩伴，是这一阶段的主体交际，绝大大多数并不是真正意义的同性恋，切勿盲目给自己贴标签。
你的情况:由于生理年龄小，对同性更能理解，加之对异性的需求并不强烈，所以同性的交流更容易。也容易依赖。同性间的友谊可以更多的安全感、排解孤独、相互沟通、一起探索未知的世界的功能。
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你好！我感觉自己特别敏感，没有主见而且在意别人的看法好几次我都想要克服可是还是很难受和班上同学关系不好怎么办怎么办好难过
理解你目前的处境，敏感是出于一种恐惧和担心，你内心一定有自己不满意自己的地方，和别人交往也就很在意别人是也否会不满意自己。当你碰到可以接纳你的那个人（那些人）的时候，自然就能交到朋友。
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老师您好！我现在在生活中碰到如下问题，我不知道是不是我的心理有问题，请老师帮我！谢谢！我与朋友相识超过二十年，与妻子相识也将二十年，结婚十五年，已有两个女儿。关于她们之间我没有直接的证据，只是有些现象很不正常，我一一说来，请老师给出宝贵意见！在此跪谢！1，在今年大概6月份吧，我的朋友A从外地到我家来，我们一起在外面吃饭，吃饭结束路过一个彩票点，我朋友就买了张彩票，然后他就给我的老婆了，我还开玩笑说，中奖了我们一起去领奖云云。第二天中午我的老婆从房间里出来，我和朋友在餐桌上，我就问我的老婆昨天的彩票呢，可能是我当时吐字不清，她们只听见有我老婆和朋友的名字，大概还有怎么回事的意思，当时两人脸色全都变了，我又再说了一次彩票的事，两人才变成笑脸，当时我也没有多想，这些是我事后想的。2.我朋友在我家住下后什么事也没有，就是吃了玩玩了睡，我在家全程陪同，但白天他很累的样子，在沙发上一会就睡着了，我老婆在上班，但回家吃饭结束，不到9点就上床睡了，说很累很困，我想和老婆爱爱她也不同意，好吧！累！那我等好吧，一天不行两天、大概持续一周也不行，反而倒下半夜她们都很有精神了，我老婆经常在凌晨4点醒来。我朋友在客厅玩游戏也玩到凌晨，有次我在凌晨突然醒来没有动，就听到我朋友在客厅咳嗽，我老婆推突然一动，然后用手轻轻推我，我就动了一下，我老婆就没有做什么，好像睡着了一样，可是我一会也睡着了。在此想请教各位，她们有可能在我家并且我也在家的情况下做这种事吗？3.大概在8月份我的朋友已经离开，可有天晚上他的电话突然打到我老婆的手机上，当时我老婆在卫生间没有接到，我问我老婆是谁，她说不知道，我查了下是我的朋友的号码，我告诉她是我朋友，她还很镇定的说他打我电话干嘛？我让她回过去，她开始不肯，我催了几次她才把电话回过去，可是回过去无人接听。4.再说最近一次的事吧，国庆我的朋友又过来了，这个时候我的心里已经有所怀疑了，29号中午他到的，晚上我和老婆还有小女儿一起睡，小女儿今年4岁，我早上起来发现小女儿睡着另外一头，并且睡在我和我老婆的脚中间，我们平时是我和老婆睡一边，小女儿单独睡一边，想不通的是小孩子睡觉再不老实也不会滚到我和我老婆的脚中间吧，我老婆睡觉一般比较轻，夜里经常帮孩子盖被子。怎么就会让孩子睡在另外一头，并且是我和她的脚中间呢？5.1号晚上我在卫生间洗澡，当时门没有锁，只是关上，可是刚洗没有多久，就有关门的震动把我的卫生间门带动了，我洗好澡出来，问我老婆，外面有很大的风吗？她说没有，我就问她门怎么回事，她说不知道，我就再问了几句，她就叫了起来，我们在房间里吵了起来，我的朋友在客厅就好像不知道这回事一样。我老婆当时要走，被我拉住了。（注：此时，我还没有和我老婆说过什么，她就说我怀疑她偷男人）6.第二天早上我老婆照常上班，我不久也出门了，我朋友还在睡，我在外面逛了很久，还是决定去找我老婆谈谈，我就和我老婆摊牌了，所有的疑问都问了，她全都否认。但有件事是我自己参与了，30号中午吃饭的时候，我坐中间，我老婆和我朋友坐对面，我在吃饭的时候就用脚在蹭我老婆的腿，大概持续一顿饭的时间，我老婆没有任何反应，也没有确认是谁。我在摊牌的时候我就问她，我说那天中午我看见我朋友脚在她的腿上，她说没有，我一再追问，她说没有，她说她是木头人不知道。在这个问题上我爆发了，我说我们回家当面说清楚，她说好，可到了小区门口又不回家了，还说是给我留面子，可是在我和她谈的时候我已经说了，我来做小人。另：1号晚上我和朋友说我们去下面的县城去，我们共同的朋友在那边叫我们过去，他说他不去，让我一个人去，他就在我家，这个时候我家就我老婆和他了。我和我老婆说的时候，我老婆说她反正上班到晚上9点才回来，我不明白的是两个人太单纯了，还是怎么回事，没有想到整个家里就他们两个人了吗？
你的问题已经回复了，在11月4号，你可以找一下
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她是个很优秀的女生，很有拼劲。在获得了保研名额之后，去外校面试失败了。本来导师都联系好了，志在必得的那种。她很伤心，哭了很久。我劝了很久，总算是好些了。可是这两天，在考虑申请别的院校的时候，发现形势都非常严峻，说实话，从我自己保送的经验来看，的确不妙。再加上她们专业老师打击她，而分手不久的前男友却保研成功了。她整个人很沮丧，呆在寝室不愿出来。。。我们算是好朋友了，她很信任我，有什么问题也会找我倾诉。可现在我也不知道怎么劝她才有效，我想陪她出来走走，她只愿意电话里说，感觉整个人被打击彻底了。请问我怎么跟她说才好？
其实，没有事情打击她，也没有人和她过不去。目前她所遇到的学业的事情，这一切绝对不是偶然的。都是事出有因。只是她自己不愿意面对这些，总是把造成这个结果说成外部的偶然性，或是有人专门和她作对。否认客观现实，所以她痛苦了。但只有痛苦才是她的最好的老师，能让她感悟事实。所以你静静的陪伴她，不需要说教，倾听就行。
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活了20多年，从小学到初中到大学，一个朋友也没有，尤其是在大学，现在大学生活已经过去三年，每天都是自己独来独往，一个朋友也没有，自己住一个寝室，自己去上课，自己坐一排坐，自己吃饭，自己睡觉，跟班级里谁也没有联系，班级里有时有好多事情都不知道，信息的不流通和延迟，感觉就像“瞎子”“聋子”“哑巴”，甚至有的同学都还不知道我叫啥名呢！想想就觉得自己好失败，不光朋友没交到，学习也不行，自身能力也不行，都20多岁，马上毕业了，老师上课提问让读一段课文都紧张，都读的不顺畅，和人交流起来都困难，并且还特别笨，做什么事都做不好，学习也不行，算题比别人慢，适应环境也慢，就连简单的抄写都比别人写的慢，感觉就是什么都提不起来，特别有挫败感！每天这样的生活都过的好难过，现在想要改变这种状况但又不知道该怎么办。
理解你现在的处境，你的思维已经固化，想改变这种状况，首先的打破你的固化的思维模式，这对你来说的确很难，因为你用你的思维方式去检索自己的不合理思维方式，往往是无功而返，最佳的方案：你需要我们专业咨询的心理咨询老师协助，做正规的心理咨询。如需要我们太原圆成心理咨询研究中心心理老师的协助 提前电话预约。
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活了20多年，从小学到初中到大学，一个朋友也没有，尤其是在大学，现在大学生活已经过去三年，每天都是自己独来独往，一个朋友也没有，自己住一个寝室，自己去上课，自己坐一排坐，自己吃饭，自己睡觉，跟班级里谁也没有联系，班级里有时有好多事情都不知道，信息的不流通和延迟，感觉就像“瞎子”“聋子”“哑巴”，甚至有的同学都还不知道我叫啥名呢！想想就觉得自己好失败，不光朋友没交到，学习也不行，自身能力也不行，都20多岁，马上毕业了，老师上课提问让读一段课文都紧张，都读的不顺畅，和人交流起来都困难，并且还特别笨，做什么事都做不好，学习也不行，算题比别人慢，适应环境也慢，就连简单的抄写都比别人写的慢，感觉就是什么都提不起来，特别有挫败感！每天这样的生活都过的好难过，现在想要改变这种状况但又不知道该怎么办。
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是关于我自己脾气的问题，小时候我是一个比较喜欢奉献的人，帮朋友花钱，做事情，借钱都是很多的，一开始不在意，不过后来别人理所应当的觉得我应该替他花钱，做事，借钱不还还继续借，时间长了我就爆发出来，结果自然是和别人闹僵了，当然这些事情不全怪别人我自己也有责任，我知道谁叫我自动自发的帮别人，但是这样的事情多了我的性格就有了一点变化，很多时候我觉得一点小事情，可以帮忙的时候会下意识的想，我这么做了别人会不会觉得我这么做是应该的，然后下次还叫我做甚至叫我做跟多，如果下次我不想做或者我不能做的时候，不是又和别人闹僵了，因此我对人总是保留几分，就怕别人占便宜，其实一个小的事情没关系，但我就怕小的便宜占了，下面就会越占越多，我知道这样不好，但总会这么想，可以帮帮我吗？其实这也是我妈妈觉得我没爱心，不善良的原因。
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你好，成老师。人格障碍有没有办法矫正？
太原圆成心理咨询师：人格障碍的矫正原理上是可行的，改变有2种方式：强烈的刺激、人生的重大变化，对稳定的人格短时间造成强大的冲击，还有一种长时间，在一种环境中因素影响下慢慢的潜移默化的一种改变。长期做心理咨询，其实是就是这种种改变。如果本人有意识的人为设计改变，我认为不可取也不可能有指向改变，会有很多负面影响。
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我女朋友从小孤独长大，她从来不哭的，再伤心也要强颜欢笑，可是她现在心里的事情有太多的人和事，还有她现在已经有了中度的抑郁症，发狂，我该怎么去引导她，让她走出来，我想让她大哭一场，怎么才可以让她哭呢，把心中的压抑全部释放出来。，我现在看着心疼啊，怎么帮她， 她前一段时间，有一个非常好的朋友，和一个非常好的闺密，都不和她好了， 因为我现在很着急，以前没有注意到这个问题的严重性，她现在已经中度的抑郁症了，如果再不处理，我怕，她会崩溃的， 她还这么小17， 怎么才能让她哭出来
如果有轻度的抑郁症状，没有消极悲观厌世观念的人，可以借助自我宣泄、运动等方法自身调节；如果仍难解除这些抑郁症状，应该借助于心理咨询或心理治疗，要按心理治疗师的建议回家做“家庭作业”中度和重度的抑郁症，除了心理治疗外还需精神科的药物治疗，并需防止意外的发生。中度抑郁症状慎用宣泄方法，中度以上的抑郁症状对周围事物的漠然已经到了没有可以哭泣的事情。
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老师您好！我是一位女生，今年18岁，从小父母就把我抛弃，是奶奶一直带着我，从小我心里就有阴影，我很自卑，但我在别人面前总是表现的很坚强，所有人都觉得我很快乐，其实我一点也不快乐，我想有个家，朋友总说我不合群，总说我高傲，其实不是的，我是自卑，每到晚上总是会胡思乱想，然后写一些奇怪的话，莫名会哭泣，白天从来不会，有朋友说我太悲观性格太极端这样，我也很不明白，今天跟男朋友吵架了，他说我内心太过悲伤让他觉的很累，以前的男朋友我都没有感觉，现在可能也许太过爱他，我会一直怀疑一直觉得他会离开我，有时候我的脾气很暴躁，有时候会怀疑自己，有时候还会想自己是不是有超能力什么的，是不是很傻我是个狮子座的女生，外面很阳光，可我不知道为什么我内心这么奇怪，希望老师可以解答，给予帮助，谢谢
因为还很不了解你，我只能简单的分析一下，幼年缺失的亲情会对你有所影响，长大以后会有强烈的渴望亲情，男朋友目前只能是亲情的替代者，毕竟不能给你真正的亲情，你向他索取更多，活控制他，他无法理解或给不了你更多的你需要的亲情，还会觉得你无理取闹，还有担心亲情的离去造成恐惧感。
心理咨询求助
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你好。我不懂得怎么和人去交流，甚至是害怕和陌生人或者朋友交流沟通。因为我不知道要说什么，感觉和任何人都没话说，请问这是不是一种病？我害怕工作，因为工作会遇到同事，要跟人接触，可是我不懂得怎么和别人接触，有时候别人主动和我说话，我就是应付了一句，就不知道要说什么了。我试过工作了一个多月，和周围的同事都完全不熟悉，也不说话。心里难受的要死，很不想上班但家里经济不允许。看着周围的同事有说有笑的聊天，开玩笑我真的很羡慕，感觉我像被孤立了，但我没办法，因为我融不入他们，因为我不知道要说些什么。有时候我想我为什么就不能像他们那样？我也想过死，觉得这样活着真的很没意思，一天只有上班，朋友没几个。现实中是，我在网上也是这样。和以前的同学或者朋友聊q，也不知道要和他们说什么。导致我现在q上都没人找我聊天的。我真的很想走出来，我试过，我试过跟别人找话题聊天，但是很多时候真的没话说，弄得很尴尬。医生，这是病吗？如果是，那是什么病？能治好吗？
成向东老师回复：
与人交流最轻松的状态是随心，本身没有一个固定的模式，每一个人都有自己的特殊模式，也就是每个人都有自己的处事风格，从小到大也就形成了性格体现。你刚去一个环境，对别人不熟悉，再加上你的性格特点（可能比较敏感、内向、谨慎），和周围同事不不熟悉很正常。问题是你感觉正常的事件看成了不正常，怀疑自己有问题。建议拨打我们太原圆成心理咨询研究中心的电话，选择一位心理咨询老师，在心理咨询老师的协助下，理解接纳自己，放开自己，找到真正的我。
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老师，你好。我男朋友是个内向的人，现在在野战部队当兵，我们在一起四年多了，我等他将近两年，他12月就要复原了。但是最近我们经常闹别扭。我总感觉他最近对我挺冷淡的，虽然野战部队每天都挺忙的。我总觉得他有时间却不找我，我心里会特别不安，也会有些生气。因为他平时能找我的时间本来就少之又少。然后一吵架就会好几天不理我，我觉得很累，但是心里又不想就这样放弃。我们平时还是挺好的，除了吵架的时候会比较僵，不知道是不是我们的感情比较极端。前几天又因为关心太少的问题我生气了，觉得被冷落，然后他给我连续打了三四个电话，我接起来第一句话就是跟他说别给我打电话了，我挂了。然后他和往常一样四五天都没有找我，我有点接受不了他的这种冷淡，甚至有时候都开始怀疑是不是他根本不爱我。前几天说话很冷，然后我觉得可能是我自己在胡思乱想，也没找他说，后来看他QQ一直上线下线就是没找我，然后本来说好电话打给我的后来又忘记了，然后我的情绪就爆发了。一个人在房间里大哭，后来等我哭的差不多了他才给我打了几个电话，我说以后别给我打电话了，我挂了。到今天为止他都没有找过我，我就主动找他了，在短信里说了一些自己的看法，给他打了几个电话。然后晚上才回复我说站哨去了，我回复说，嗯，好的。如果我跟他今天晚上有机会可以聊聊，我该跟他聊些什么呢？我不知道怎么跟他谈，我很怕跟他谈，但是不谈这些问题我就觉得心里会有个疙瘩，我不知道如何处理。有时候真的觉得不知道该怎么去好好谈恋爱了。从小就失去父亲，我觉得自己有时候挺没自信的，也没什么安全感，导致自己有时候都觉得在这段感情里太主动了，因为不想失去。我不知道什么才叫做真正的感情。
我只能简单的在这里分析一下，你有时间还是来太原圆成心理咨询中心做一下一对一的正规的咨询，
谈恋爱之前首先清楚他是谁?他不是你父亲，也不是你的亲人，短暂的相处，不会有太多的亲情感。你和他相处也要适用普通人的人际交往的原则。也许你在他身上寄托了太多太多，他目前还不能满足你的需要。从小亲情的缺失，你会很在意很着急的想要得到亲情，哪个朋友给你电话示好，你会说别打电话，然后朋友还会不在话的再打。也许只有自己的父母了吧！！删除 |
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胆子小，小学时有一次上课时间想上厕所，不敢跟老师说，结果拉裤子上了。这本来没什么，但我的性格不允许我再发生这样的事情。现在我每次出门都害怕半路突然想上厕所没厕所该怎么办？一想就紧张，一紧张就更加想上厕所，所以我能不出门就不出门，能不去远的地方就不去。可是我总不能一辈子都呆在家里吧，我该怎么办？
你的问题比较典型，因某次的负面经历，产生的恐惧和担心引起的强迫，越控制越想，越不想紧张越紧张，越不想有上厕所的感觉会越强烈，建议你尽快找专业的心理咨询师协助。战胜恐惧，远离强迫
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老师，你好。我男朋友是个内向的人，现在在野战部队当兵，我们在一起四年多了，我等他将近两年，他12月就要复原了。但是最近我们经常闹别扭。我总感觉他最近对我挺冷淡的，虽然野战部队每天都挺忙的。我总觉得他有时间却不找我，我心里会特别不安，也会有些生气。因为他平时能找我的时间本来就少之又少。然后一吵架就会好几天不理我，我觉得很累，但是心里又不想就这样放弃。我们平时还是挺好的，除了吵架的时候会比较僵，不知道是不是我们的感情比较极端。前几天又因为关心太少的问题我生气了，觉得被冷落，然后他给我连续打了三四个电话，我接起来第一句话就是跟他说别给我打电话了，我挂了。然后他和往常一样四五天都没有找我，我有点接受不了他的这种冷淡，甚至有时候都开始怀疑是不是他根本不爱我。前几天说话很冷，然后我觉得可能是我自己在胡思乱想，也没找他说，后来看他QQ一直上线下线就是没找我，然后本来说好电话打给我的后来又忘记了，然后我的情绪就爆发了。一个人在房间里大哭，后来等我哭的差不多了他才给我打了几个电话，我说以后别给我打电话了，我挂了。到今天为止他都没有找过我，我就主动找他了，在短信里说了一些自己的看法，给他打了几个电话。然后晚上才回复我说站哨去了，我回复说，嗯，好的。如果我跟他今天晚上有机会可以聊聊，我该跟他聊些什么呢？我不知道怎么跟他谈，我很怕跟他谈，但是不谈这些问题我就觉得心里会有个疙瘩，我不知道如何处理。有时候真的觉得不知道该怎么去好好谈恋爱了。从小就失去父亲，我觉得自己有时候挺没自信的，也没什么安全感，导致自己有时候都觉得在这段感情里太主动了，因为不想失去。我不知道什么才叫做真正的感情。
谈恋爱之前首先清楚，他不是你父亲，也不是你的亲人，短暂的相处，不会有太多的亲情感。你和他相处也要适用普通人的人际交往的原则。也许你在他身上寄托了太多太多，他目前还不能满足你的需要。 哪个朋友给你电话示好，你会说别打电话，然后朋友还会不在话的再打。也许只有自己的父母了吧！！
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老师您好！我现在在生活中碰到如下问题，我不知道是不是我的心理有问题，请老师帮我！谢谢！我与朋友相识超过二十年，与妻子相识也将二十年，结婚十五年，已有两个女儿。关于她们之间我没有直接的证据，只是有些现象很不正常，我一一说来，请老师给出宝贵意见！在此跪谢！1，在今年大概6月份吧，我的朋友A从外地到我家来，我们一起在外面吃饭，吃饭结束路过一个彩票点，我朋友就买了张彩票，然后他就给我的老婆了，我还开玩笑说，中奖了我们一起去领奖云云。第二天中午我的老婆从房间里出来，我和朋友在餐桌上，我就问我的老婆昨天的彩票呢，可能是我当时吐字不清，她们只听见有我老婆和朋友的名字，大概还有怎么回事的意思，当时两人脸色全都变了，我又再说了一次彩票的事，两人才变成笑脸，当时我也没有多想，这些是我事后想的。2.我朋友在我家住下后什么事也没有，就是吃了玩玩了睡，我在家全程陪同，但白天他很累的样子，在沙发上一会就睡着了，我老婆在上班，但回家吃饭结束，不到9点就上床睡了，说很累很困，我想和老婆爱爱她也不同意，好吧！累！那我等好吧，一天不行两天、大概持续一周也不行，反而倒下半夜她们都很有精神了，我老婆经常在凌晨4点醒来。我朋友在客厅玩游戏也玩到凌晨，有次我在凌晨突然醒来没有动，就听到我朋友在客厅咳嗽，我老婆推突然一动，然后用手轻轻推我，我就动了一下，我老婆就没有做什么，好像睡着了一样，可是我一会也睡着了。在此想请教各位，她们有可能在我家并且我也在家的情况下做这种事吗？3.大概在8月份我的朋友已经离开，可有天晚上他的电话突然打到我老婆的手机上，当时我老婆在卫生间没有接到，我问我老婆是谁，她说不知道，我查了下是我的朋友的号码，我告诉她是我朋友，她还很镇定的说他打我电话干嘛？我让她回过去，她开始不肯，我催了几次她才把电话回过去，可是回过去无人接听。4.再说最近一次的事吧，国庆我的朋友又过来了，这个时候我的心里已经有所怀疑了，29号中午他到的，晚上我和老婆还有小女儿一起睡，小女儿今年4岁，我早上起来发现小女儿睡着另外一头，并且睡在我和我老婆的脚中间，我们平时是我和老婆睡一边，小女儿单独睡一边，想不通的是小孩子睡觉再不老实也不会滚到我和我老婆的脚中间吧，我老婆睡觉一般比较轻，夜里经常帮孩子盖被子。怎么就会让孩子睡在另外一头，并且是我和她的脚中间呢？5.1号晚上我在卫生间洗澡，当时门没有锁，只是关上，可是刚洗没有多久，就有关门的震动把我的卫生间门带动了，我洗好澡出来，问我老婆，外面有很大的风吗？她说没有，我就问她门怎么回事，她说不知道，我就再问了几句，她就叫了起来，我们在房间里吵了起来，我的朋友在客厅就好像不知道这回事一样。我老婆当时要走，被我拉住了。（注：此时，我还没有和我老婆说过什么，她就说我怀疑她偷男人）6.第二天早上我老婆照常上班，我不久也出门了，我朋友还在睡，我在外面逛了很久，还是决定去找我老婆谈谈，我就和我老婆摊牌了，所有的疑问都问了，她全都否认。但有件事是我自己参与了，30号中午吃饭的时候，我坐中间，我老婆和我朋友坐对面，我在吃饭的时候就用脚在蹭我老婆的腿，大概持续一顿饭的时间，我老婆没有任何反应，也没有确认是谁。我在摊牌的时候我就问她，我说那天中午我看见我朋友脚在她的腿上，她说没有，我一再追问，她说没有，她说她是木头人不知道。在这个问题上我爆发了，我说我们回家当面说清楚，她说好，可到了小区门口又不回家了，还说是给我留面子，可是在我和她谈的时候我已经说了，我来做小人。另：1号晚上我和朋友说我们去下面的县城去，我们共同的朋友在那边叫我们过去，他说他不去，让我一个人去，他就在我家，这个时候我家就我老婆和他了。我和我老婆说的时候，我老婆说她反正上班到晚上9点才回来，我不明白的是两个人太单纯了，还是怎么回事，没有想到整个家里就他们两个人了吗？
你好，这几天稍忙，回复的时间有些晚了，见谅。 我可以理解你对妻子的怀疑，每一个在意妻子的丈夫可能都会出现这种想法，哪怕是一个闪念，你和你夫人的问题不是有没有外遇的问题，只是你们的沟通和理解出现问题，如果越想找寻（外遇）答案，你和夫人的感情就会越受到伤害。如果你妻子没有外遇，你这样怀疑，你妻子的反应一般有2个，第一，事实小心点，避免你怀疑，故意相互回避（这有可能更会引起你的怀疑）第二，你越猜疑，越不小心，你夫人生你小心眼的气，故意刺激你，反正人家没有外遇，理直气壮，（这种可能性极大，我个人感觉是这种情形），建议：和妻子坦诚，自己太在意对方，明知道对方没有外遇，但还是控制不住的猜疑，望对方原谅，承认自己在意才小心眼（爱情的排他性，很正常，在意自己妻子的丈夫大都会有这种猜疑，很正常），这也是控制不住的，望对方谅解，第二，不要留朋友在家住，可以住宾馆，尽量避免误会。如果感觉需要心理咨询，请拨打太原圆成心理咨询研究中心的预约电话
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你好，有问题想请教一下。我已经到了适婚年龄，家里安排了相亲，对方不论家庭个人都比较满意，对方见面后也主动联系我应该也是满意吧，认识了一个月不到出去了大概五次就是逛街吃饭之类。他家做生意的，有活儿就不能碰面了，我的工作比较闲，时间可以迁就他吧。问题是，我想事情会奔差的方面想，三天没见面我就会觉得也许是他不想见面，他觉得钱更重要等等。感觉我心里状态不太好，因为我对于身边人比如家人闺蜜如果出现约好临时状况无法赴约的情况我就很能理解体谅。希望您能帮助我谢谢了
他不想给你造成不务正业的印象，他约你的时候，也越会有小纠结，会不会联系的频繁了？会不会自己表现的下贱了，会不会让人家小看我了？。。。。等等。 他知道事业和钱对于一个男人的重要性，他也知道女孩也会在乎男孩的事业心，刚开始相处，双方都不熟悉情况下，都是给对方留有好印象，而且谨慎、得体是最重要的，都在控制自己，慢慢了解对方，他不想给你造成不务正业的印象，他约你的时候，也越会有小纠结，会不会联系的频繁了？会不会自己表现的下贱了，会不会让人家小看我了？。。等等。一句话，关系没有到很亲近的情况下，出现了亲近的行为也会不自然或较冒失的，你目前孤独，可以先找其他有兴趣事情做做。不能全部依赖男友。
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老师，我总是在那些自信、张扬、勇敢人的面前十分的紧张和自卑，甚至会刻意的躲避他们。请怎么才能使我和他们交流的过程中变得自然不拘束呢
在你面前表现出自信、张扬、勇敢的人未必都是自信的，因为很多人内心自卑，却表现出强大而已。你想学这些人？如果交流过程是什么就是什么反而是自信。虽然有时候经验少，经常把绵阳当成豺狼，把良民当强盗，这是你的经历认识问题。可以理解，你因为是降了强盗当然要紧张。。。
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求助？我想咨询一下怎么就能知道一个人心里有问题？我不知道怎么做？我不相信我的爱人？
我可以这样理解你的意思，你想知道爱人是否心理有毛病（缺陷）（障碍），因为你和他在一起生活出现问题了，你对他产生了怀疑，这是可以客观、可以肯定的。所以目前你有个问题需要解决，就是怎么能和你的（如此）爱人和谐相处。。你愿意解决这个困惑吗？你愿意解决这个困惑可以求助专业心理咨询师帮助。
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我今年16岁高二在校学生 就是有人坐在我旁边或者我后面我就会感到紧张 一直想着会不会放屁 控制不了自己的想法 一直会注意旁边人有什么反应 一个人坐的时候就会很放松 不会紧张 这个是强迫症吗？ 听说很多肠胃功能紊乱跟紧张也有关 我就是经常紧张 请问这个是强迫症吗？ 严重影响我的学习
有这种想法可以理解，不用去控制这种想法，你的更紧张的原因只是别让自己放屁，全身紧张的防备做不放屁的状态，放不放屁其实没有办法控制，你就是使出浑身解数也不能控制住。所以，放屁就放吧，所有的尴尬处境你来坦然面对就可以了。。。。
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我要怎样又保证学习效率又成为她的朋友呢?我发现我在班里真的很冷漠，因为我就一直做作业，（高中作业实在是太多了，我本来就不是一个聪明的人，要更加努力才行）又找不到话题插进她们的讨论，我是不是太内向了，这样做是不是对我的心身健康有阴影啊。我想有更多的朋友，事实上却相反
想有更多的朋友，可以理解，可是她们聊的内容，你又不太感兴趣，“道不同不相为谋”，你脑子的心想法主要是是怎么完成作业，怎么提高学习效率，她们除了学习以外还关注其他的事情。 你想成为她们的朋友，你就的牺牲一些时间关心一下他们的话题，这样就有了共同的话题，如果你对他们的话题不感兴趣，你可以等待那个和你有共同志向的人出现
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老师您好，本人有许多问题，首先感觉自己有社交方面的问题，我不知道是不是用社交恐惧症来形容，就是就是社交时总是融入不进去大家的圈子，说话聊天总是捡重点说，比如一个事件往往一两句话就概括说出来了，让人感觉我是个没话说的人，表情严肃，主观上就觉得没必要说的话就不说；其二，最近换工作，总是感觉融入不进去整个的工作氛围，并有明显的排斥性以及焦虑症，总感觉新工作很难做或者很怕做错事情，所以本能的很抗拒新工作的很多东西，比如和新同事交流，比如做新的工作事项，总是感觉很害怕很害怕，不知道在怕写什么，就不想工作，一到一个新环境总觉得这里不好，那里不好，想换，换了之后又做不了几天犯老毛病，觉得又不好了，反反复复；还有一点就是不自信，曾经感觉自己很自信，现在觉得非常不自信，可能跟社交不好有关，包括谈恋爱什么的，连和女孩子见个面都怕，而且平时和女孩子一起聊个天也很拘谨，不知道该说什么，做什么表情，做什么动作，非常苦恼~大致就这三个问题：社交 抗拒新环境，新工作以及不自信，跟异性无法正常交流！！！也许这些问题都有关联性，一个得到有效的解决，其它的就好说，能帮忙分析一下吗？
其实，你最好的方法应该找专业的心理老师做正规的咨询了。我这里只能简单的给你做个分析，就算是咨询前的预热吧。在你在陌生的环境中，很自然的表现出拘谨是很正常的，但你对很自然的事情加以“交往障碍”来描述，和陌生人交流，尤其是异性道理也是一样。为了平复恐惧、和焦虑情绪 ，你更加刻意的关注自己的行为，修正和控制正常的拘谨状态，反而表现的就会更不自然，就真的表现出交往障碍的症状了，恶性循环。其实，纯粹陌生的人或你毕竟熟悉的人，就不会有拘谨和不自然。总结：把正常的拘谨理解为不正常而加以控制，导致真的出现不正常的症状。
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我是一名高二学生，我是因为害怕学不会，一直想上课不能发一点呆。把老师讲的内容全听下去，一但有什么没有听准，我就懊悔。然后就暗暗想不能再发呆啦。可是越这样。越听不下去。脑子里总想不能发呆，好好听课，然后就很紧张
可以看出来你的脑子已经很疲惫了，需要休息，它用发呆来告诉你，“我累了脑子转不动了，“，可是却得不到你理性的认可，你的认识忽视”累了“的信号，却下达了镇压的命令，强迫你的思维注意力集中听课，可是顽强的你（真正的你）却进行了坚决的回击，形成了反强迫。认识错误分析：1）上课听讲最重要，脑子累了可以忽视 2）注意力是可以调动和支配的，及时内心极其不愿意，理性的你还是可以控制自己的”兴趣“ 3）怀疑自己，不相信自己 4）学习至上，可以牺牲自己的身心健康可以看出来你的脑子已经很疲惫了，需要休息，它用发呆来告诉你，“我累了脑子转不动了，“，可是却得不到你理性的认可，你的认识忽视”累了“的信号，却下达了镇压的命令，强迫你的思维注意力集中听课，可是顽强的你（真正的你）却进行了坚决的回击，形成了反强迫。认识错误分析：1）上课听讲最重要，脑子累了可以忽视
2）注意力是可以调动和支配的，及时内心极其不愿意，理性的你还是可以控制自己的”兴趣“
3）怀疑自己，不相信自己
4）学习至上，可以牺牲自己的身心健康
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老师您好：我有个心理问题困扰了几周，不知道要怎么才能走出去。本人28岁，男，与妻子认识7年，结婚3年，家中有孩子，和妻子感情还算不错，但妻子在有孩子后生活重心明显放到孩子身上，我也一同承担照顾孩子的责任，生活比较平淡，矛盾不多。几年前，我参加工作后认识了一个女孩，出于对她出色能力的欣赏，逐渐关系走近，她一直是单身，由于我们在工作中互相帮助，逐渐演变成在生活中互相依赖，甚至形影不离，我也愿为她的开心和快乐去做出很大的努力。我们都对这样精神上的伙伴看的极为重要，同时也都坚守自己的底线，不敢跨越一点男女关系的底线，从我个人来讲我知道自己多少有点爱慕的成分，但家中有妻儿，也从没想过更多的可能性，还是忍不住每天长时间和她在一起（主要是工作，聊天，吃饭，体育活动），能感觉到她也很依赖我，但绝不会想做出道德以外的事情。四年间我们一直这样，每天和她在一起的时间完全超过和自己妻子相处的时间，每天的注意力和对生活的期待都集中在她身上，用别人的话说，她占了我生活的90%，这样的情况下我也或多或少的拖慢了她找男朋友的进度（因为不会感到太孤独），我心里一直希望能看到她幸福，看到她找到期盼的男朋友，觉得那时候我一定能找到自己的位置，和她的男朋友也成为好朋友。一个多月前，她相亲遇到了中意的人，再告诉我他们约会细节的时候，难掩兴奋之情，那种兴奋是我很少能看见的，在为她开心之后，我却感到了失落，觉得我认认真真对待这么久的姑娘就要属于别人了，无时无刻不和我在一起的人，正在把注意力倾注于另一个人，我却从此一蹶不振，阴影挥之不去，每天做不了任何事，脑里想的全是她，我是感情很细腻的人，知道这一切都是正常而且正确的走在正轨上，她也没有离开我而是始终和我在一起的开导我，安慰我，可每次看到她和他发信息的那种幸福感都让我觉得莫名的受挫，每次和她在一起做快乐的事情时，我状态很好而且告诉自己要摆正态度，一定能做好，可是一到分开、夜晚、临睡、醒来，我还是会回到特别悲伤的状况。这几天她答应了那个男生做他的女朋友，我又不停的浮想他们在一起亲密有加、卿卿我我、你侬我侬甚至肌肤之亲的情景…之前这个我拍拍头发都舍不得的姑娘，就要属于别人了……一到人少或者思维停止的时候就会控制不住的想这些事情，我明白这是我的自私、嫉妒、和占有欲作祟，却无法停下，字数不够了请老师给我指点一条让自己想通的办法。
国庆休息了几天，平时咨询较多，没有能及时的回复信息，原谅。你的最大的纠结在于“案板上的肉”你却没有吃，有些懊悔。但又说不出口。我从客观上分一下：1、你是个很理性的人，从你自私的大局观来看，你选择了对你最有利的方案处理了此事，你如果和她发生了肉体的接触，你知道你将可能损失的是你家庭，或是家庭将陷入水深火热的泥潭，你知道你是个比较负责任的男人，在本能欲望和家庭安稳2个方面，你的选择说明你没有做好准备给家庭以外的女人负什么责任。你有效的规避了风险。2、你很清楚这个女人需要什么？需要的是家庭，她多次和你表达了这种愿望，但你没有做保证的回应，你俩心照不宣。3、你在她面前成功的扮演了“道德”先生，她也在你面前也当了回“淑女”4年的暧昧关系也会让你俩都很享受彼此的交往。这种关系里没有相互要求，也没有相互索取，更没有女人的任性，可以用“相敬如宾”来形容。4、这个状态你最享受，家里有妻，外面有红颜暧昧，不用在外面给谁负什么责任，但是对她而言，这样是不够的，总有些欠缺，她没有家。打破这个平衡的一定是她。5、建立新的平衡：双方都有家庭，都有孩子，家庭都稳定情况下，你会放下一个负责的包袱，你俩性的方面会有所突破。6、推测一下：她结婚后的怀孕期间会找你的。怀孕后会排斥性爱异性。这是”雌性“生物本性，她会这样叙述她的老公，”没有交流和沟通不是爱情“总结：你很智慧，知道没有成家的女孩莫动手，损失太大。你想和她有肌肤之亲，必须等到她有稳定的家之后。根本不是你描述的你”舍不得“，”道德先生“的印象已经深入她心，她会回来心甘情愿，不用让你一点负责任的和你xx的。祝你好运。你的前途一片光明。
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心理专家简介
注册心理咨询师 成向东成向东-中国实践派心理咨询师，国家注册二级心理咨询师，被誉为重实践、社会经历丰富的新一代心理专家。从事咨询工作近10年。对读心术、催眠术、心理投射、意向疗法、森田疗法等有一定研究。提倡开放式的心理学，反对僵化保守门派式的心理学，提倡以尊重个体人格及环境差异而制定及采用不同的治疗方法，对抑郁、焦虑、强迫、恐惧等有独到的见解，在婚恋心理咨询、职场心里咨询、社交心理咨询、学生学习障碍心理咨询等方面积累了丰富的经验。长期从事应用心理咨询工作，曾为几十家企业开展心理咨询服务
&&&&电话介绍情况&确定心理咨询方式&付费预约具体心理咨询时间&按约定时间进行心理咨询。&&& 也可以面对面初次心理咨询可享受简易心理咨询程序。专家50元/次。简要说明初步诊断、治疗方案、建立档案、心理咨询说明&&&&心理咨询结束预约下次心理咨询时间&认真完成心理辅导作业，及时进行反馈。&&& 服务时间：AM8:30～11:30;PM2:00～5:30&&& 预约电话：&& & &&& 预约QQ:&&&&&&&&& 预约信箱:&&& 联系地址：山西省太原市柏林长风西街丽景苑4号楼2单元0402&&& 长风西街与千峰南路交汇处（西南角）&&&&&& 如有报考心理咨询师或婚姻家庭咨询师的请拨打电话：&& 。
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