乙肝小三阳秋季如何养肝护肝
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乙肝小三阳秋季如何养肝护肝
14:13:59编辑：马到功成
　　气候干燥的秋天易于让我们的肌肤、体内的水分蒸发加速，而水对肝脏来说十分重要。肝脏是身体内解毒的器官，所有体内的毒都要通过肝脏新陈代谢后，排出体外，所以肝脏在新陈代谢过程中需要大量的水，如果水分摄入太少了，体内的毒素不易被稀释，那么这些毒素就会对身体带来损害。当然，也会对肝脏自身带来损伤。那么乙肝小三阳患者秋季怎么养肝护肝呢？为此：市肝病治疗中心特意制定出乙肝小三阳养肝护肝五步法： 　　乙肝小三阳养肝护肝第一步：远离肝损伤 　　因素1：喝醉一次等于得一次急性肝炎--酒精所导致的的肝损伤情况很严重。长期大量饮酒(嗜酒)会造成肝脏疾病，情况严重的时候可发展为肝硬化。研究显示，50克酒精就能够造成肝衰，而一旦肝衰，半数患者会死亡。所以，对于乙肝小三阳患者饮酒更是雪上加霜。 　　因素2：病毒伤肝最严重--病毒性肝炎是造成肝损伤最多见和最严重的病因。甲型和戊型肝炎病毒是消化道传染，这两类病毒很快会被免疫系统清除。乙肝和丙肝病毒属于血源性传播，平时生活接触不会传播。这两种病毒在肝细胞内的繁殖很&克制&，表现出一个慢性过程，免疫系统在清除病毒的时候大多时候会认不清靶子，消灭病毒的同时也会损伤肝细胞。 　　因素3：生活习惯影响肝功能--生活富裕、食品丰富的后果是很多人不注意节食和运动，肥胖成了常态，肝脏也是这样。肝细胞里脂肪堆积，细胞功能严重受损，时间长了肝硬化也就找上门了。 　　因素4：药物影响肝脏健康--药物多数要在肝脏代谢，药物自身和新陈代谢产物都可能损伤肝脏，特别是抗精神病药、抗结核药等要长期吃的药物。而抗真菌药物短期服用便可能伤肝。 　　因素5：本身免疫也会误伤肝脏--体内的机体免疫系统偶尔会出现故障，自己人打自己人，本身免疫性肝病现阶段病因还不清楚，一旦病了，就得采用激素治疗--又是一个伤肝的原因。>>>>>推荐阅读：乙肝大三阳是不是很严重 　　因素6：环境因素不可忽视--细菌及其毒素、装修材料、化学毒物如四氯化碳、硝酸银等都可能造成肝的损害。 　　乙肝小三阳养肝护肝第二步：保持心情愉快 　　好心情胜过十服良药。中医认为肝脏有疏畅气脉、调节神志、有助于胆汁分泌与疏泄、协助脾胃消化的功能。肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接造成肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。 　　乙肝小三阳养肝护肝第三步：多观察勤检查 　　乙肝小三阳患者肝功能正常，乙肝病毒hbv-dna阴性，病情稳定，需要到肝病医院定期检查，乙肝小三阳患者肝功能出现异常，反复波动，转氨酶升高，此时乙肝小三阳患者要及时到医院检查，采取抗病毒治疗。 　　乙肝小三阳养肝护肝第四步：科学求医 　　及时：特别是乙肝小三阳的抗病毒治疗，倘若不能及时有效地治疗乙肝小三阳，极有可能在短时间内出现肝硬化或者肝癌。 　　不要自行医治：得病不要随便自行购药，一定在医生的指导下用药。此外，乙肝小三阳患其它疾病用药时一定要告诉医生病情状况。 　　乙肝小三阳养肝护肝第五步：重视调养 　　三分治，七分养。良好的心情、适当的休息和合理的营养，对于肝肪康复很有帮助。要注意营养适量和均衡，适宜增加蛋白质和维生素。
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&&&网友互助
问`肝脏：失常态，大小正常，表面光滑，肝内光点增多，实质回声不【??????】
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：肝脏：失常态，大小正常，表面光滑，肝内光点增多，实质回声不均匀，于肝左叶近第二肝们处可见4.3*5.6CM低回声区，边界欠清，管腔结构显示清晰。门静脉内径正常。
是肝癌晚期吗？请您告诉我下，是我的母亲彩超报告单。曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：应该到那里治疗？是肝癌吗？ 谢谢
根据该超声报告单，不能确定患者诊断。肝脏形态失常，肝内光点增多，实质回声不均匀，考虑肝硬化可能性大。但肝脏大小正常，表面光滑，考虑硬化程度不重。肝内低回声区，考虑占位性病变，但不能根据该检查诊断肝癌。 建议完善以下检查：1、血常规、肝功能、肝炎标志物，肿瘤标记物（AFP,CA199);2、增强CT，有条件者可行增强MRI。（301医院孟翔飞大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
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肝细胞中的线立体冬眠时比常态下多的原因是__________冬眠时产热主要来自肝脏
冬眠时产热主要来自肝脏
冬眠,动物停止进食,当血液中的血糖含量下降时,肝糖元开始分解.转化为葡萄糖.葡萄糖是在线立体中被氧化分解从而供能的.因此,肝脏为了及时分解糖元,要需要很多的线立体.而平时动物所需的能量是通过肠胃吸收并直接在肠胃附近的血液中被氧化.肝脏中的线立体是正常数目.
所以,肝细胞中的线立体冬眠时比常态下多
动物冬眠时主要靠肝细胞分解营养物质提供能量.大概就这样了.您的位置： >
央视新闻已经开始报道了,癌症变成了一种常态!
真实的数据——《2012中国肿瘤登记年报》
年龄段：40岁起发病率翻番
从年龄段来看，恶性肿瘤发病率全国35岁～39岁年龄段为87.07/10万，40岁～44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万；
50岁以上人群发病占全部发病的80%以上，60岁以上癌症发病率超过1%，80岁达到高峰。
10年后三大癌症将困扰中国每一个家庭
——阿里巴巴董事长兼CEO马云在第十三届中国企业家年会上的演讲
我们相信10年以后中国3大癌症将会困扰着每一个家庭，肝癌、肺癌、胃癌。
肝癌，很多可能是因为水；
肺癌是因为我们的空气；
胃癌，是因为我们的食物。
有多少人30年以前，有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症，那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。很多人问我什么东西让你睡不着觉，阿里巴巴淘宝从来没有让我睡不着觉，让我睡不着觉的是我们的水不能喝了，我们的食品不能吃了，我们的孩子不能喝牛奶了，这时候我真睡不着觉了。
重大疾病治疗费用支出
•根据卫生部的统计，近20年，我国医疗费用增长了28倍；•重疾的平均治疗费用10万，而且每年以10%-20%的幅度递增。
&日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。
&&&&美国有一个非常有名的学说，叫做“片濑学说”人体的健康与否，是由人体的血液酸碱比例来控制的。&
&&&&&1、熬夜__体质变酸！
晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12：00以前睡觉
，不要常熬夜！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至於很累，可把伤害减至最低。
&&&2、吃宵夜__体质变酸！
凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体。
&&&3、不吃早餐__体质会变酸！
台湾人普遍不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富，而且要选择耐燃烧4-5小时的食物，才足够你一天的消耗量。
&&&4、运动不足__体质会变酸！
在阳光下面多做运动多出汗，容易帮助体内排出多余的酸性物质。但是由于现代人的生活节奏不断加快，加之交通工具的不断更新，整天坐在办公室的上班族，运动量大大地减少了，这样导致酸性毒素长期
滞留在体内，导致体质的酸性化。
&&&5、过重的心理负担__体质会变酸！
心理负担过重也会导致体质酸性化。有关科研机构曾做过这样的实验，把两只小白鼠放在两个笼子里，一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上，然后用一根小棍去骚扰它。一个月后发现，蒙上眼睛的小白鼠体液完全酸性化。第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细胞。而另一个笼子里的小白鼠却安然无恙。可见在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。科学家也发现，当一个人在发脾气的时候，尤其是暴怒的时候，他呼出的气体都是有毒的。由于我们在日常生活中、在工作中，感情上都承担着不同的压力，在压力得不到释放的时候，同样能导致体质的酸性化。&
酸性体质的危害：酸性体质的人面色晦暗、皮肤毛孔变粗、皮纹加深、嘴唇发紫、目光无神，自觉疲乏，常有心有余而力不足的感觉。酸性体质是百病之源。&
&1973年科学家“荷尼”和“巴班”二人，经过研究证实一点，人体内的淋巴球，欲消灭癌细胞时，体质必须是“碱性”才可以。古希腊医圣“希波克拉底”说“要治病需靠自己本身，这表示一切生物都具备自然的治愈力。”
&&若个人的身体完全变化为“酸性体质”，这个人的生命顶多维持二天，因为变成“酸性”体质时，大致上会引起败血症，或尿毒症而死亡。
&&1、对循环系统的影响：体液偏酸使&血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
&&2、对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。
&&3、对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。
&&4、对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查，80％痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高，血循环减慢，黑色素及酸性产物在皮下瘀积，晚出现色素斑、皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗、提前衰老等。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。
&&5、对免疫系统的影响：体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。
&&目前为止国内最最详细权威的身体酸碱性原理剖析（请大家关注着，并把它传播到亲朋好友那里，生活中多加注意）（请仔细阅读并牢记）赵丽蓉、李媛媛、傅彪、梅艳芳、罗文、沈殿霞（肥肥）、陈晓旭、李钰等名人死于癌症……
&&为了不要让悲剧一遍又一遍的在不同的家庭重演，普及癌症预防知识是极其有必要的，这也是每一个热爱生活的人义不容辞的责任。&笔者特地翻译了外文资料，给大家分享。希望每个家庭，每个人，都能健康快乐的生活！
专家指出，采用合理的方法改善酸性体质，是预防各种疾病的关键。
&&首先，多吃富含碱性物质的食品。英国最佳营养协会的创始人帕特里克在他的《营养圣经》中提议：日常饮食中，应该有80％的碱性食物和20%的酸性食物。但是，事实上，我们在平常的饮食中很难将酸性食物与碱性食物的比例控制在1：4，这就需要通过补充一些高碱性的功能性食品来进行调节。
&&其次，配合改变饮用水质，用微碱性的水来代替自来水、纯净水，创造体内微碱环境。
&&再次，控制情绪，保持良好的心情，同时进行适量的运动，杜绝不良嗜好。
&&体质的酸性化是万病之源——千万记住1：4。
&&美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授说：“酸性体质是百病之源”。而基本上，所有的肉类都属于酸性，绝大部分的蔬果类都属碱性。
&&美国著名营养学家RAGNAR&BERG博士说：如果想维持健康的身体，每摄取20％的酸性食物，就需要80％的碱性食物。可见，当你每一天吃进肚子内的食物都是酸性为多，久而久之，就会造成体质酸性过高，进而患上各种慢性痪病。
&&大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其带来的酸性，加上各种辐射、污染、压力、坏心情等也会令身体酸性化。&这就是为何只有10％的人体质是碱性的。
&&日本医学博士柳泽文正用实验证明100％的癌症患者是酸性体质；&诺贝尔奖获得者、德国生物化学家Otto&Warburg博士认为缺氧的环境使正常细胞癌变，而体液酸化是导致缺氧的主要因素。
&&研究表明：
&&A）癌症不能在弱碱性的人体中形成；
&&B）癌症只能在酸性身体中形成；
&&C）如果你有癌症，说明身体是酸性的；
&&D）癌症只能在一个酸性的身体扩展；
&&E）如果你的身体变成弱碱性，癌症不能扩展；
&&F）如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；
&&G）不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；
&&H）不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；
&&J）癌症都是在酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。
食物酸碱一览表&：
&&强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
&&中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
&&弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
&&强碱性食品：葡萄、茶叶、香菇、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜。
&&中碱性食品：大豆、蕃茄、&香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。
&&弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
&&&我们会发现很多好吃的东西几乎都是酸性的，如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。
&&&外行人的想法，以为酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等，其实，这些东西正是典型的碱性食物，生活中,我们应该合理摄取营养,均衡我们的身体。
　★酸碱体质自我测试&：
　试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个：
&&&&1）皮肤没有弹性、暗淡无光泽。
&&&&2）脸上容易长痘或粉刺。
&&&&3）容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。
&&&&4）情绪不稳定，容易发怒。
&&&&5）牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。
&&&&6）胃肠、肝、肾功能不好。
&&&&7）常出现便秘现象。
&&&&8）爱吃甜食，口中常有异味。
&&&&9）汗脚，四肢容易冰冷。
&&&10）夏天容易被蚊虫叮咬。
&&&11）免疫力低下，容易感冒。
&&&12）晚上睡眠不好，早上起来感觉精神不好。有以上症状表明你身体酸性多。
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中老年慢性病如何摆脱肝尬境地
来源：本站　　发布时间： 14:15:36　　作者：
我国已进入人口老龄化社会，老年人高血压、糖尿病、脑卒中等慢性疾病患病率逐年攀升，慢慢损害着中老年人的健康。 卫生部公布的资料显示，预计2030年因慢性病死亡的人数将升至75%。慢性病的危害除了疾病本身外，就是其并发症及长期用药对肝脏的损伤，其中药物肝损伤的发生近年来呈现明显上升的趋势，慢性病究竟应如何调养，又应如何用药呢？ 慢性病调养：动起来静下心 生命在于运动，中老年人的新陈代谢较慢，如果不做运动，人体器官组织就会衰退，身体的抗病能力也会减弱。 因此，有慢性病的中老年群体应该适当的参加一些有氧运动，让身体微微出汗，但是不要大汗淋漓式的耗氧运动。 另一方面，慢性病患者一定要静下心来慢调，情绪不要过于激动，不要因为小事发怒、心情郁闷。要放慢生活节奏，以乐观的心态面对生活。还可以试着走出去，融入自然，动中有静，静中有动，怡情养性。 慢性病安全用药放首位 1. 肝功能检查应成常态 长期用药的慢性病患者，尤其是患有高血压、糖尿病、肺结核、风湿骨病、肿瘤、心血管疾病的人群，由于其使用的药物中多数会对肝脏产生损伤，甚至导致肝硬化等不良后果，也不利于基础性慢性病的控制与治疗，所以定期检查肝功能是非常必要的。 2.优化慢病治疗方案 专家建议慢性病患者在常规基础治疗的同时加用保肝护肝药以保护肝脏，修复肝损伤的目的，同时有利于基础性慢性病的控制和治疗。 3.定期复诊常与医生沟通 一些患有高血压、高血糖等疾病的患者在就医过程中会出现怕麻烦的心理，几次就医后就不在定期去医院复诊，不与主治医生进行用药方面的沟通，这样很容易导致使用的药物出现耐药性或者造成肝损伤而不知情的情况发生，为健康埋下更大的隐患。 只有正确的认知慢性疾病，合理的使用药物，才能抵抗对身体的损害，让健康快乐常在。.