联合邦力褪黑色素片是服用安眠药自杀吗? 可以服用吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-10-17 12:13 标签： 服用安眠药自杀
患了失眠症吃安眠药产生依赖怎么办
　　患了失眠症吃安眠药产生依赖怎么办？据武汉京军精神障碍研究院张清主任介绍；失眠是现代人的一种通病。有的患者是因为工作或者是聚会玩的太尽兴而失眠。但是还有一种患者是长期性失眠，并且每天都会服用安眠药来帮助自己快速入睡。不吃就睡不着，殊不知药物吃多了会对人体造成伤害。长期适用会成瘾。对于肝肾不好的人会引起肝脏肿大。60岁以上的服用会影响大脑平衡，而且老年痴呆与长期服用安眠药也有一定的关系。目前治疗失眠的方法有很多种，武汉京军精神障碍研究院专家为大家讲解失眠的小妙招？
　　1、改善睡眠环境：想要睡得好，那么在平时的生活中，大家就要积极的改善睡眠的环境。一般来说，睡眠的卧室要保持整洁和安静，不宜过于吵闹。房间空气要流通，睡觉时光线不会过于明亮。此外，卧具要舒适，枕头不要过高也不要太低，温度要适宜。
　　2、食物助眠法；患者可以平时准备一点燕麦片。睡前吃点燕麦片，可以诱发褪黑色素，非常有助于改善睡眠。还有核桃、香蕉、红枣、牛奶、这些对改善睡眠都会起到一应的作用的。
　　3、调整心态；有的人上班压力太大了，不断的付出，筋疲力尽不敢松懈。或者白天遇到一件很令人难过或者愤怒的事情。到了入睡前一直想一直想，结果越睡越清醒。睡前应该把这些事情抛到脑后，船到桥头自然直，以免没睡好，影响第二天的状态。
　　患了失眠症吃安眠药产生依赖怎么办？希望以上的介绍关于失眠的小妙招能够帮助到大家。专家指出；长期失眠会给人们的身体和生活规律造成很大的影响。对于中毒失眠患者来说，武汉京军精神障碍研究院推出的激活脑神经平衡体系的疗法是治疗失眠效果最好的方法。该疗法采用中西医结合物理治疗，该疗法绿色、安全。无依赖性，效果显着。如果您还想了解更多关于失眠的问题，欢迎点击在线专家进行咨询。
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, All rights reserved.本人女，28岁，晚上睡觉多梦，睡眠浅！易醒，后半夜才能睡着，这个退黑色素配安神补脑液一起吃可以吃吗_百度知道
褪黑素是一种神经递质，有一定的调节睡眠的作用，和安眠药是完全不同的东西，理论上和安神补脑液同服没有药理上的冲突。但是看到你说你易早醒，睡眠浅，不知道是否还有心情烦躁，情绪压抑低落等其他问题，如果只是单纯睡眠障碍，你这样吃药是可以（至于是否有效则因人而异），但如果长期都是失眠，且有上述以及其他症状的，则需考虑合并有无情绪障碍的可能，那么你现在的用药方案就不可取，需到专科就诊，由医生诊断并指导用药。祝安好。
最好自己调节睡眠，是药三分毒
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&&&&&&病情分析：&&&&&&
您好，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了&&&&&&指导意见：&&&&&&布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
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