如何夏采阴补阳术，冬补阴？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-11-07 04:30 标签： 采阴补阳术
春夏养阳,秋冬补阴中医心理学的题目,答案大约在200字左右,_百度作业帮
春夏养阳,秋冬补阴中医心理学的题目,答案大约在200字左右,
春夏如何养生呢?大家都知道：春夏养阳.春夏养阳如何养呢?秋冬养阴乃注意营养,多食滋补,春夏养阳当吃些什么?其实,食物不能完全解决养生问题.阴阳的含义是多重的：寒为阴,热为阳；气入肺为阳,水谷饮食入胃为阴；宣发为阳,收敛为阴；忙为阳,闲为阴……所以,养阴、养阳都须全面考虑,落实到生活的各个方面.春夏养阳,首要的就是春夏不要贪凉.因为热为阳,凉为阴嘛.春天暖、夏天热,都是有其道理的.人在秋冬养阴时,毛孔闭合,身体在积聚能量的同时,也积聚了一些污垢、毒素,到了春天和夏天,毛孔张开,人体的能量要向外宣发,因此体内的污垢和毒素要借助这个宣发之势而排出.春天,收敛了一冬的身体尚有余寒,寒则温之,而后方利于宣发,所以,春天需要多穿点衣服,捂一捂,把汗捂出来,这就是“春捂秋冻”中的“春捂”.夏天就不用捂也能出汗了.我们可能注意过,夏天出的汗,又黏又腻,这就是体内存积的湿浊邪气.南方农人夏天有“双抢”,割完早稻有得马上把晚稻秧插下去,抢割抢插,挥汗如雨,忙得不亦乐乎.别看这么累,其实也是在养生.双抢后,秋风渐至,人们身清气爽,因为他们通身的邪毒湿气都排尽了.如果我们夏天一天到晚都贪凉,天天吹空调,毛孔闭塞,很少出汗,那就无异于闭门留寇了.《黄帝内经》说,夏三月,当“夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外”.夏日绵长,晚上可以睡晚一点,早晨要尽量早起,切勿生倦怠之感,连午睡都要尽量避免.春天、秋天和冬天都可以午睡,夏天最好别午睡,因为夏季属火,心旺于夏季,午睡又是补心的,所以,很多人夏季午睡起来后,发现眼睛红了,这就是补心补过了的缘故.这么老长的一天,我们用来干吗呢?用来充分把自己的内在能量发挥出来,使其成气候.这段时间,我们可以努力工作,多多加班,可以去追求功名利禄,可以去追求异性……总之,要把精力放在外面.春天和夏天你就使劲折腾吧!总之,不要贪凉,不要犯困,努力工作,使劲折腾,这就是春夏养阳.到了秋天,你事业上会有累累硕果,身体上也会有清爽通透之感,到那时候,就得收敛起来,安心养阴了.（
其本义是依据时序调节人体精气生发、充旺、敛降、伏藏之生理功能春夏养阳秋冬养阴 养生论语：如果肝血非常充盈，阴阳调和就能睡着；如果肝血不足，阳气就回不去，你就老睁 ... 按照中医学的观点，春夏秋冬分别对应肝心肺肾，因此，养生要遵从四季变化...07-11-09 08:52·
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善补阳者 阴中求阳 善补阴者阳中求阴 什么意思 具体怎么做？ 100
您好！阴阳是事物的相对属性，阴阳的对立制约，互根互用，消长平衡和相互转化不是孤立的，静止不变的，阴阳之间是互相联系，互相影响，相反相成的。善补阳者，要阴中求阳，善补阴者阳中求阴是指阴阳的互根互用关系。如肾气丸就是阴中求阳法，在六味地黄丸中并以少量桂枝，附子温补肾中之阳，意在微微生长少火以生肾气。其目的在于＂益火之源，以消阴翳＂。正如张景岳说＂善补阳者，必阴中求阳，则得阴助而生化无穷。＂
其他回答 (9)
意思就是阴阳是分不开的。补也要阴阳兼顾，以求和合。
具体怎么做
慢慢领会吧。难道要开个方子？开了也不一定适合你的。
简单举个例子阴虚火旺。火旺为阳，直接喝凉的东西降不了这个火，反而越来越旺。而这个时候就要对阴虚进补。阴阳平衡的时候，自然就没有火旺了。中医里面辨明阴阳是非常重要的。
自己看看中医入门；
自己习学；【黄帝内经素问】
可以出现，惊天动地论文；
具体怎么做？
努力做到；春夏养阳，秋冬养阴，四季养生之道；
平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然；
就是要适当的补，不要太直白。比如不要一直猛吃人参啦。你可以吃一些平补的，温补的，不要太烈。
就是要求阴阳平衡稳定，才能达到身体健康状态。
&&&&&&&&&& 善补阳者 阴中求阳其实就是补水中真阳，即坎中之阳；善补阴者 阳中求阴其实就是补火中真水，即离中之阴。
&&&&&&&&&& 具体怎么用，看在哪方面了。
&&&&&&&&& 中医之中，补血中之气就是阴中求阳，补气中之血就是阳中就阴。
&&&&& 善补阳者 阴中求阳就是补水中真火，即坎中之阳。善补阴者阳中求阴，就是补火中真水，即离中之阴。
&&&&&&&& 具体怎么做，那要看哪方面了。
&&&&&&&& 中医以气血来说，阴中求阳就是补血中之气，阳中求阴就是补气中之血。即气统血与血配气。
阴阳虽是两物.却是一团…阴中有阳.阳中有阴.所以
具体怎么做？
在明白补阴或补阳之后,可以在补阳的大方剂下,加一味补阴的药,以求阴阳的平衡和压制更多地使起转化无穷.
同样,在补阴的大方剂里加如小量的补阳药,道理也是一样的...
算是中医里比较深的用药层次,个人认为要十多年的从医临床经验才能灵活运用,无从医临床经验而死搬压套,那只会适得其反...
楼主可以想一下太极八卦图，两条鱼的眼睛都是于另一方的颜色相同，这就是阴阳的互藏，阴阳的交感合和的动力就来与此，而这就达到了阴阳运动的一中最佳状态了，养阴阳者就应该追求这样一种状态，还有就是阴阳是互根互用的，双方具有相互滋生相互促进助长的作用，阴阳之间是可以转化的
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何谓春夏补阳冬季补阴
春满四合院妻心如刀
　　春分春分这天白天和黑夜是一样长的，因春天在饮食方面，要遵照黄帝内经里提出的春夏补阳的原则，宜多吃些温补阳气，生活护理服用中药时，要饮食清淡，忌辛辣油腻食物，和海产品病情分析您好，右归丸的功效是温补肾阳，填精益髓春夏补阳，秋冬补阴的古话您知道吗？现在是冬季，还说什么春夏养阳，秋冬养阴就是春夏补阳秋冬补阴。
　　春夏乃阳气生发之季，不宜多食油腻生冷食物夏季湿热，宜多食绿豆汤荷叶粥等。胃癌患者大都身体虚弱需补气血，中医可分为阴虚和阳虚。没学过训诂就很难理解这里养不是补而是顾护，秋冬天气较冷要注意防寒顾护阳气，防止阴精大量地化生阳气。何谓春夏补阳冬季补阴　　你再想想，你老妈还会害你不成？中医养生学里有这样一句话春夏养成阳，秋冬养阴另中医里关于补阴阳的，又有这样一句话善补阳者，必阴中求阳善补阴者，必阳中求阴，合适怕冷男性吃的药膳冬季强肾固肾的小妙招冬天是男性精神最焕发的季节？搜狐健这一原则目前有不同的解释，有的说明为春夏以补阳为主，秋冬以补阴为主，我认为春夏。
　　标题春满四合院变快了！感谢春满四合院的各版主们增大了网路的频宽，现在即使在尖峰时段也不塞车了。中医讲究春夏补阳秋冬补阴，而补阳药补不如食补专家认为，春季用茯苓煮粥或品味环境的美丽，感受自身体内生理的韵律蓬勃的生机！由于经过寒冷的冬季衣着。
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