【导读】脂溢性吃什么好？ 脂溢性脱发是脱发中的常例，大部分人的脱发都是属于脂溢性脱发。如何减少脱发，并不能单纯的依靠药物来维持，最主要的还是要靠日常生活的饮食保养和良好的生活习惯，从内而外的调理才能真正的达到减少脱发的目的。
古人将头发喻为&三千烦恼丝&。但对不少人来说，若没了这三千丝，&风吹低头见头皮&，那才是真正的烦恼。脱发表面上只是个&面子问题&，可由此导致的一系列结果，会严重影响求职、社交、恋爱，甚至对也有负面作用。脱发中最常见的就是油脂性脱发了，那么油脂性脱发吃什么好？
1、雄性激素：现代医学证实，脂溢性脱发者，其雄性激素大都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。&
2、遗传因素：脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传，致病因子可由上一代直接遗传给下一代，故男性脂秃患者多见。男性只要有一个脱发的基因，即会造成脱发，而女性因脱发基因是隐性的原故，因此不会有脱发脱发的外观出现，除非同时有二个脱发基因。即使有二个脱发基因，对女性一般来讲也只会变的毛发稀疏，也不会变成大脱发或只留下边缘头发而中间秃光的情形。&
3、头螨：头螨是一种微小的寄生虫，肉眼无法看见，毛发专家已经发现，头螨这种嗜脂性微小动物，和遗传或荷尔蒙失调一样，也是脱发的元凶。它寄生在人类的毛囊里，以皮脂为食物，吃饱之后为了帮助消化，它会分泌一种解脂酵素（lipase），这种酵素会进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊缺乏养分而萎缩，造成脱发或秃头。
脂溢性脱发吃什么好
1、多食蛋白质高、含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。&
2、多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。&
3、多食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。&
注意事项：切忌食高热量食物，比如煎炸食物、肉食等；也要注意尽量不食用刺激人食物，如、烟酒等，做到生活规律、睡眠充足。
(责任编辑：爱丽)
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不要戴虎，金兔？我是95的你今年犯太岁，今年发生的事情都不顺，玉兔，95的吗，找人问了下，下半年的戴玉羊，看你出生那年是上半年还是下半年，跟你一样，虎今年也犯太岁的，今年犯太岁，上半年的戴金羊
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出门在外也不愁【导读】是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。脱发给人们带来的困扰不小，下面就为大家介绍一些治疗脱发的，一起来看看吧！
1、车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。
2、黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。
3、侧柏叶240克(焙干)，(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服用黄酒或盐汤送下。
4、花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。本方尤适用于神经性脱发。
5、芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。本方尤适用于脂溢性脱发。
6、猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。本方尤适用于脂溢性脱发。
7、活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。
8、代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2--3个月。
9、子15克，50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
(责任编辑：杨杨)
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若皮脂中含不饱和脂肪酸较多，则皮脂较稀，头发易相互粘连，称油性或多油性头发;若皮脂中含饱和脂肪酸较多，则皮脂较稠，头发多因干燥易断而受损，称为干性头发;若皮脂分泌适度，头发不油也不干，即中性头发。
油性发质。如果你的头发细长、油腻，需要经常清洁，那么你的头发极有可能是油性发质。
特征：发丝油腻，洗完头仅隔一天发根又出现油垢，而且容易头痒。
选择：去污力略强的洗发用品。
使用次数：油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般1～2天洗一次。
脂溢性脱发怎样治疗
干性发质。如果你的头发平时少光泽，而且干燥易打结，那么你的头发极有可能是干性发质。
特征：洗头时头发难以梳理，头发根部稠密而发梢稀薄，头皮干燥、易有头屑。
选择：温和营养性的洗发用品。
使用次数：干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般3～4天洗一次。
混合性发质。如果你的头发头根部比较油腻，而发梢部分干燥、开叉甚至断裂，那么你的头发极有可能是混合性发质。
特征：头油但头发干;经常烫染发者多属此类。
选择：具有修护功能的洗发护发产品。
使用次数：由于油性发皮脂分泌多，所以1～2天洗一次头发为宜。
(责任编辑：燕子)
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现代人的养生方式越来越多，拔罐是其中一种。...
咖啡是很多人喜爱的饮品，大部分人都会在空闲...是一种很让人头痛的问题，但是随着人们生活压力的增大，以及饮食习惯的不合理等原因，现在越来越多的人出现脱发的症状。专家指出，脱发是因病理原因造成的头发大量脱落现象。那脱发怎么办呢?想必这是很多朋友关心的问题。下面我们就一起来看看治疗脱发的几种方法。
一. 雄激素性脱发的治疗
雄激素性脱发曾称为&脂溢性脱发&或&早秃&。男性及女性均可发生。但其临床表现有区别。男性型雄激素性脱发先从前额两侧鬓角部开始，呈M形逐渐减少，终至大部或全部脱落。也有前额、鬓角和顶部同时脱落，或自顶部开始脱落的病例，但枕部头发一般不受影响。女性型雄激素性脱发多呈顶部头发稀疏，而额部仍保留不变。无论男性或女性均多发生于12～40岁，属多基因遗传。
(一) 男性型雄激素性脱发治疗：
男性型雄激素性脱发的治疗包括药物内服或外用疗法，外科手术治疗及中医中药疗法等，本文仅介绍药物内服及外用疗法。
1.非那雄胺 非那雄胺是5&-还原酶的抑制剂，口服后吸收好并很快降低血清及头皮中双氢G酮的水平60%至70%，减少毛囊中双氢G酮量，结果阻止了头皮毛囊变小，逆转脱发的过程。其用法为每日口服1mg[商品名：保法止，1997年12月美国FDA批准用于男性型雄激素性脱发的治疗。
2.米诺地尔外用
米诺地尔可延长毛发生长期，使微小化的毛囊发育增大。据实验研究，在毛囊的体外培养中，加入米诺地尔可增加培养毛囊的生长时间。毛囊肝细胞生长因子及血管内皮细胞生长因子是毛乳头的两个主要生长因子，对毛发的生长周期有重要的调节作用。Lachger等报告米诺地尔可上调毛乳头细胞血管内皮细胞生长因子mRNA的表达。因此认为米诺地尔通过上述细胞因子刺激、维持毛囊生长和毛乳头血管形成与功能，从而在治疗脱发中起重要作用。
(二) 女性雄激素性脱发
女性雄激素性脱发可发生在10～40岁之间，其发病率据国外报道&50岁妇女约有50%。患者、妊娠及内分泌功能正常，雄激素水平不高，因此一般无需广泛的内分泌检查，但也要注意排除其他引起脱发的原因，如雄激素过多性[可表现为月经不规则、不孕、女性多毛症、严重囊肿性、男性化、乳溢等、甲状腺功能降低或、长期不适合的饮食蛋白摄入、慢性出血性疾病及其他严重急或慢性疾病。
1. 米诺地尔的外用：米诺地尔溶液是目前唯一在妇女雄激素性脱发患者中用于促进毛发生长的局部外用药物。1991年美国FDA批准可在妇女中应用2%溶液。根据一项32周的疗效观察米诺地尔治疗组，毛发生长的重量增加42.5%，而对照组为1.9%[14]。在493例女性雄激素性脱发中进行2%溶液与5%溶液疗效的随机双盲对照研究经过32周及48周的观察，结果5%溶液并不比2%溶液疗效更好。
(责任编辑：老慢)
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