天天做噩梦怎么回事 我从自己记事儿就开始做梦一直到现在都25了,最近这几年老是做一些被追、做错事还有恐怖怎么办

怀孕初期我老是天天做噩梦? - 睡眠与做梦
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怀孕初期我老是天天做噩梦?
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患者信息:女 25岁 安徽 合肥
病情描述(发病时间、主要症状等):
怀孕初期我老是天天做噩梦?不是我杀人就是被别人追杀
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应该是你自己怀孕后精神太紧张了吧?是不是一直会担心宝宝有没有什么问题呢?放宽心就是了,日有所思夜有所梦
最好把床换个方向。或换个房间睡。胎儿大了对妈妈来说负担也大了。要注意少食多餐。
看来你的睡眠质量很差,晚上睡觉之前喝杯热牛奶试试,平时心态放轻松
不要给自己那么大的压力,放轻松 一点,睡前可以听听轻音乐,叫你老公帮你按摩按摩
孕妇的确比较容易做稀奇古怪的梦,我孕期的时候也常这样,因为怀孕前很少做梦,所以我在网上搜索过,发现这是正常现象。你不用特别在意梦里的内容,如果可能的话,早点躺上床,让自己静下来,听听舒缓的音乐,喝杯温牛奶,都有助于睡眠的。
亲,孕期是很容易做梦的,一定要放松心情哦
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来自河南省
健康咨询描述:
最近这几天天天晚上做噩梦,总是在半夜被吓醒,醒后就会一直头疼,再睡下就会接着刚才的梦做
感谢医生为我快速解答——该
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时间: 05:19:21
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根据你的情况考虑是精神紧张或是生活压力大导致的植物神经紊乱阴道失眠多梦,你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,平时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,可以服用安神补脑丸。柏子养心丸和舒乐安定配合用热水泡脚进行治疗,
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