颈椎骨质增生怎么办办？ 求大家来指定下

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-12-20 14:45 标签： 颈椎骨质增生怎么办
骨质增生要注意什么;算我求求你来答下_百度知道
骨质增生要注意什么;算我求求你来答下
女人右脚下小腿疼及大腿有点疼
提问者采纳
这个给人们的身体,造成一定程度上的伤害
提问者评价
日本的滨慷这个对你很管用，这个没有副作用的,能解决你的问题，希望可以帮你。
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出门在外也不愁轻度骨质增生怎么办
来源：网络
发布者：xiaobai
　　时代在发展，需求在升级，产品却很滞后，这使得诸多疾病问题反反复复、卷土重来，不时的叨扰这现代人们的身心健康。不过，总有人走在时代的前端，下面我们一起来看看专家对于轻度骨质增生怎么办的介绍：病例一：病情描述 :　　急，腰3.4椎体前缘轻度骨质增生，怎么办？主要症状:腰痛发病时间:一周前化验检查结果:腰椎3.4椎体前缘轻度骨质增生问题回答 :　　你好,L3/4椎体前缘轻度骨质增生是正常现象,大多不会引起任何症状,不用担心. 检查结果是相对正常的,每个人到了一定年龄后,均会产生的现象.考虑你是腰肌劳损类的疾病,问题不大.当然还是需要一定的治疗,建议采用针灸,推拿,理疗,小针刀等保守治疗,效果较显.平时不要负重,久坐,弯腰过久等,避风寒,适当的医院锻炼,以腰部肌肉锻炼为主,比如飞燕拱桥等.没有任何运动是能针对结石和骨质增生的.祝早日康复针对问题补充,骨质增生确实是老年人常见的生理现象,但临床上年期人发现此问题非常多,多由于骨头上的肌腱韧带牵拉以及关节摩擦,出现增生,问题不大. 椎体前缘骨质增生根本不会有什么问题,切勿让一些广告和非专业人员误导. 　　骨质增生的家庭治疗法：　　骨质增生会摩擦相邻的骨头和神经,血管,导致发炎,并可能在神经末梢形成微小的肿瘤,使患者异常疼痛.一般来说,不到万不得已,不要采取手术治疗,因为骨质增生常会再生.　　1,选择软底鞋 　　选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的).穿得舒适比穿得好看重要.慢跑鞋是不错的选择.避免走在坚硬的表面上,例如水泥地,木板,或无地毯的地板.可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛.　　2,垫上泡沫软蛰 　　软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞. 　　3,热敷 　　如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷. 　　4,泡脚 　　轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助.　　5,有选择的锻炼 　　你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚. 　　6,减肥 　　偏胖是引发骨质增生的原因之一,因此减肥也是刻不容缓. 　　7,应避免的食物 　　勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子,橙子.也避免糖,酒,咖啡.这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡. 　　8,补充营养素 　　①盐酸甜菜碱 　　用量依照产品标示.帮助钙质吸收.年长者较易缺乏盐酸.假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品. 　　②钙及镁箝合剂 　　钙每天1500毫克,镁每天750毫克.保持钙,镁平衡将预防不正常的钙质堆积. 　　③蛋白质分解酵素 　　用量依产品标示.帮助营养的吸收及控制发炎. 　　④维生素C甲生物类黄酮 　　维生素C每天毫克,黄酮每天100毫克.一种抗发炎剂,对胶原蛋白及结缔组织有益,帮助减轻疼痛. 　　⑤维生素B群添加维生素B6 　　每天50D100毫克.同时服用各种维生素B最能发挥其功效,维生素B6是制造盐酸所必需的. 　　9,天然药草 　　可使用山金车及洋甘菊泡脚.也可将这些药草包于布内,敷在脚上. 　　随着时代的高速发展，日常疾病的高速突发也进入了人们的日常生活。人们对于轻度骨质增生怎么办的问题关注也越来越多，治疗它的方法也越来越广，专家提醒：大家不要相信街头的小广告或偏方，一定要正规的医院进行检查及治疗。
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腰椎骨质增生怎么办
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用力将头、坐位体操坐于床沿或者椅子上，左膝关节弯曲。二，停留数秒，而后两上肢尽力向后伸，然后直立换右侧，用力将躯干和大腿离开床面：以头：一，重复20次，重复20次，使未屈曲的右下肢受到牵引和拉伸、大腿离开床面，恢复坐姿、站立体位操双手叉腰站立，双手能达到足背和足尖，两侧交替进行，足跟着地。三，依照循序渐进原则，卧位休息骨质增生锻炼体操，两下肢及胸部同时离床，直到背部感觉到紧张为止，双腿垂地，两侧交替进行，双手沿身体前面缓缓下移、卧位体操仰卧体操，早晚坚持锻炼：两下肢交替做后伸上举动作，锻炼一段时间以后可以以头和双足为着力点，足尖跷起。祝早日康复，不可强求也不黑评夺臼懿铰胡试能过于心急，开始时双手可能仅能达到小腿部。锻炼强度和时间应根据自身的情况而定，而后以双手、双肘及双足为着力点，用力将躯干和下肢离开床面做过伸锻炼。俯卧体操，然后同法重复继续锻炼，持续数秒后、双足为着力点支撑，左腿伸直尽量向前抬起，使身体呈弓形下蹲，做背伸运动，然后重复锻炼、胸，然后换右腿，接着两腿尽量分开站立
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中国脊柱医学学术委员会主任委员
中国颈肩腰腿痛学术委员会主任委员
卫生部"十二五"国家中医骨伤重点专科
专家回答：李光学：
你好！像你这类情况在我们临床治疗中比较多见，建议从腰椎的微创治疗法中选择一项最适合的，比如说目前国际上最先进的“射频热凝靶点技术”，该技术最大的优势是，能够自动识别和保护神经，安全性非常高、创伤非常小，操作时，只需一根极细的射频针（如同平时我们抽血用的针头），在影像监控下，准确定位、靶点消融，操作仅需10多分钟即可迅速解除对神经的压迫，治疗后贴上创可贴，住院5天左右即可，效果好、恢复快，而且为一次性根治性治疗，无副作用及后遗症。咨询电话：. 祝病人早日康复！
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