长骨刺怎么办？
长骨刺怎么办？
10-03-14 &匿名提问
&首先要正确认识骨刺。长了骨刺不要有过重的心理负担,如果没有什么疼痛症状,就不必治疗,平常要注意保持乐观的心情,多做一些有益的体育锻炼,增加肌肉力量,促进血液循环。但体育锻炼不可乱做,应该因人而异,如果是脚后跟长骨刺,就应该减少行走,改成蹬自行车；如果是膝关节,爬山就不适合；而如果是腰部长了骨刺,就应该避免做一些反复屈伸和扭动的动作,例如老年人散步就是很好的活动。但是如果出现严重疼痛症状,就要到医院向大夫咨询,在大夫的指导下做一些功能性康复活动。若骨刺影响到关节神经和功能,就需要手术治疗。骨刺的最大危害其实是对关节软骨的破坏,容易造成新陈代谢能力降低,关节软骨的缺损,厚度减少。王教授说大多数人重视骨刺本身,却忽视了关节软骨的老化过程。预防骨刺有方法骨刺除了与年龄有关外,骨刺的多少与体重和部位的不同密切相关。人到老年,体重的增加也是引起骨刺的重要原因,体重过重,负荷就大,就会加重运动系统的衰落,所以应尽量控制体重,减少身体负荷;平时应多做身体锻炼,找一个自己喜欢的健身爱好,每天坚持下去,改善血液循环,增强肌肉强度,延缓骨刺的生长。长骨刺是一个长期积累的结果,所以从年轻时就应该避免劳累,不要经常熬夜,生活要有规律,不做任何伤害身体的行为，保持合理的运动行为习惯;饮食上也要特别注意,不可偏食,蛋白质、脂肪、糖、维生素等的摄入量要合理,比例应正常,还要注意纤维素的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。当然,最重要的是保持乐观的心情, 心情好,什么都好了。 &
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一般认为骨刺的形成与压力失衡有密切的关系。骨刺的形成  是对脊柱一种急救性的加强，即当人体逐渐衰老，正常骨组织变  弱时，所发生的一种支持组织的反应。  年轻人的关节软骨具有弹性，并能承受一定的压力。人到老  年关节会发生老年性退化，软骨的化学成分发生变化，改变了软  骨承受外力的物理性能。后期软骨出现局限性破裂与变薄，长期  的磨损，并可使软骨脱落。软骨下骨面出现硬化，关节因负重和  运动产生的刺激，使软骨边缘过度增生，经过骨化就形成骨刺。  某些人因长期从事特殊姿势的劳动，骨关节因过劳而产生慢  性劳损。负重承受的压力，或过多活动造成的磨损，皆可造成肌  肉、韧带、筋膜等软组织及骨质的变化，而形成骨刺。  骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长到颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。骨刺常见于关节炎、神经炎、碱毒症及肌腱炎的病人。  骨刺会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨刺常会再生。  家庭治疗措施  ●选择软底鞋  选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。  ●垫上泡沫软蛰  软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。  ●热敷  如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。  ●泡脚  轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。  ●有选择的锻炼  你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。  ●减肥  偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。  营养与饮食疗法  ●应避免的食物  勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。  ●补充营养素  ①盐酸甜菜碱  用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。  ②钙及镁箝合剂  钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。  ③蛋白质分解酵素  用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。  ④维生素C甲生物类黄酮  维生素C每天毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。  ⑤维生素B群添加维生素B6  每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。  ●天然药草  可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。
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您多大年龄了呢？可以试试“骨刺宁胶囊”但是要在医生的指导下用药！
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骨质增生，也称骨刺或骨赘，绝大部分是人体骨关节处缓慢出现的一种退化现象，人体要生长、衰老，就不可避免地会出现骨质增生，只是早晚而已。在门诊治疗中，遇到许多腰腿疼、颈椎病、关节疼患者，一经拍片发现有骨质增生现象就忧心忡忡，到处寻找治疗骨质增生的良方，社会上也出现了许多治疗骨质增生的专科和药物。众说纷纭，有的甚至称其产品可以软化、清除骨刺，这实际是一种不负责任的说法，误导广大患者。 人体在40岁左右，可陆续出现一系列的衰老现象，骨质增生只是其中的一种，这是机体对退化的适应性机制。人体的自然老化或过度劳损，引起退行性改变，出现关节不稳、局部应力失去平衡。机体为适应此种变化，在受力不平衡的部位，以骨质增生的形式增加韧带强度（有可能是韧带近骨端骨化形成骨刺），加强关节之稳定，维持关节的正常机能。这个过程较长，进展缓慢。速度因身体状况和体力劳动强度而异。身体素质低下，劳损重者出现早，进程快。多数骨质增生出现在关节周边或韧带部位，并不引起人体疼痛、麻木等症状，只有在一些重要部位，如椎体后缘及椎体小关节等处过度增生，并确实引起症状时，才可以称之为病，但这种情况比较少见。 许多人认为是骨质增生压迫了神经而引起疼痛，这是一种不正确的论点，在此基础上采取的各种治疗也是不确切的。实际上多数骨关节疼痛先于骨质增生，或与骨质增生同步出现。骨关节疼痛并不是骨质增生惹的祸。这在临床治疗中也可得到了证实。譬如：骨质增生伴骨关节疼痛的病人，经保守疗法治疗，疼痛消失后骨质增生仍在，一点也不会减少。再者中老年人都不同程度地存在骨质增生，但不是都有疼痛。特别是多数老年人骨质增生严重，关节僵硬，但并无丝毫疼痛，这是骨质增生稳定了关节所致。所以把骨质增生作为病来治疗是不必要的，骨质增生在人体内也不可能被药物软化、清除的。然而，我们并不排除骨质增生压迫神经的可能性，只有在CT或MRI证实且经保守治疗无效者，才可针对其进行手术治疗。 既然大多数情况下骨质增生不是引起疼痛的原因，那又是为什么呢？这主要是因为随着年龄的增长及过度劳损，使人体老化、韧带松弛、关节软骨变薄、骨萎缩、椎间盘失膨隆等造成关节失稳，关节内外应力改变，损伤了关节、韧带，形成炎性反应，致痛物质逸出、积聚，最终引起疼痛反应。使用非甾体类消炎镇痛药物可获良好效果。理疗、膏药、中药熏洗、溻渍等可以改善局部血液循环，对促进炎症消退，缓解疼痛也有一定效果。但是，骨刺是去不掉的、软化不了的。假如真的去掉了骨刺，关节将更加不稳，症状会更重。本病的真正原因是人体的退行性改变所导致的一系列变化，与“骨刺压迫神经”无关。骨质增生是人体有益的适应机制，所以该病名定为“退行性关节炎”、“退行性腰腿疼”、“退行性筋骨病”比较恰当。对该病的治疗使用非甾体类消炎镇痛药、理疗、膏药、中药熏洗、溻渍等方法，只是针对最后一个环节，治标不治本，疗效快捷但不持久。 笔者在临床工作中以“强筋壮骨浓缩剂”为基础，辩证治疗“退行性筋骨病”收到了良好的效果。该药增强体质、延缓衰老、调节机体免疫力，增强肌力及韧带张力，改善骨及关节软骨代谢，稳定骨关节系统。是治疗退行性筋骨病（“骨质增生”）的治本之剂，可达“长治久安”之效。运用此法治疗退行性关节炎，应用越早，效果越好。如果失治误治，到了晚期，关节软骨破坏严重之时，强筋壮骨也无回天之力。 骨质增生，也称骨刺或骨赘，绝大部分是人体骨关节处缓慢出现的一种退化现象，人体要生长、衰老，就不可避免地会出现骨质增生，只是早晚而已。在门诊治疗中，遇到许多腰腿疼、颈椎病、关节疼患者，一经拍片发现有骨质增生现象就忧心忡忡，到处寻找治疗骨质增生的良方，社会上也出现了许多治疗骨质增生的专科和药物。众说纷纭，有的甚至称其产品可以软化、清除骨刺，这实际是一种不负责任的说法，误导广大患者。 人体在40岁左右，可陆续出现一系列的衰老现象，骨质增生只是其中的一种，这是机体对退化的适应性机制。人体的自然老化或过度劳损，引起退行性改变，出现关节不稳、局部应力失去平衡。机体为适应此种变化，在受力不平衡的部位，以骨质增生的形式增加韧带强度（有可能是韧带近骨端骨化形成骨刺），加强关节之稳定，维持关节的正常机能。这个过程较长，进展缓慢。速度因身体状况和体力劳动强度而异。身体素质低下，劳损重者出现早，进程快。多数骨质增生出现在关节周边或韧带部位，并不引起人体疼痛、麻木等症状，只有在一些重要部位，如椎体后缘及椎体小关节等处过度增生，并确实引起症状时，才可以称之为病，但这种情况比较少见。 许多人认为是骨质增生压迫了神经而引起疼痛，这是一种不正确的论点，在此基础上采取的各种治疗也是不确切的。实际上多数骨关节疼痛先于骨质增生，或与骨质增生同步出现。骨关节疼痛并不是骨质增生惹的祸。这在临床治疗中也可得到了证实。譬如：骨质增生伴骨关节疼痛的病人，经保守疗法治疗，疼痛消失后骨质增生仍在，一点也不会减少。再者中老年人都不同程度地存在骨质增生，但不是都有疼痛。特别是多数老年人骨质增生严重，关节僵硬，但并无丝毫疼痛，这是骨质增生稳定了关节所致。所以把骨质增生作为病来治疗是不必要的，骨质增生在人体内也不可能被药物软化、清除的。然而，我们并不排除骨质增生压迫神经的可能性，只有在CT或MRI证实且经保守治疗无效者，才可针对其进行手术治疗。 既然大多数情况下骨质增生不是引起疼痛的原因，那又是为什么呢？这主要是因为随着年龄的增长及过度劳损，使人体老化、韧带松弛、关节软骨变薄、骨萎缩、椎间盘失膨隆等造成关节失稳，关节内外应力改变，损伤了关节、韧带，形成炎性反应，致痛物质逸出、积聚，最终引起疼痛反应。使用非甾体类消炎镇痛药物可获良好效果。理疗、膏药、中药熏洗、溻渍等可以改善局部血液循环，对促进炎症消退，缓解疼痛也有一定效果。但是，骨刺是去不掉的、软化不了的。假如真的去掉了骨刺，关节将更加不稳，症状会更重。本病的真正原因是人体的退行性改变所导致的一系列变化，与“骨刺压迫神经”无关。骨质增生是人体有益的适应机制，所以该病名定为“退行性关节炎”、“退行性腰腿疼”、“退行性筋骨病”比较恰当。对该病的治疗使用非甾体类消炎镇痛药、理疗、膏药、中药熏洗、溻渍等方法，只是针对最后一个环节，治标不治本，疗效快捷但不持久。 笔者在临床工作中以“强筋壮骨浓缩剂”为基础，辩证治疗“退行性筋骨病”收到了良好的效果。该药增强体质、延缓衰老、调节机体免疫力，增强肌力及韧带张力，改善骨及关节软骨代谢，稳定骨关节系统。是治疗退行性筋骨病（“骨质增生”）的治本之剂，可达“长治久安”之效。运用此法治疗退行性关节炎，应用越早，效果越好。如果失治误治，到了晚期，关节软骨破坏严重之时，强筋壮骨也无回天之力。
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以上就是关于常见的治疗腰椎间盘突出的方法的介绍，希望对大家有所帮助。患者要根据自己的实际病情选择适合自己的治疗腰椎间盘突出的方法，不能盲目选择。腰椎间盘突出是很多的人都易患有的疾病，对于腰椎间盘突出的治疗方式，多数人不是太过了解。接下来，就让专家来为大家讲述下怎样控制住腰椎间盘突出的病情吧。
以上就是关于颈椎病自我治疗方法的介绍了，不知道你对颈椎病是否有了更深步的了解了呢?希望以上的颈椎病的治疗方法能对你有所帮助，能在平时轻轻松松的治疗颈椎病。
腰部疼痛：数周或数月的腰痛，或有反复腰痛发作，是常见的腰椎间盘突出的症状。腰痛程度轻重不，严重的腰椎间盘突出患者可影响翻身和坐立。般休息后腰椎间盘突出的症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。
食道型颈椎病在临床诊断时要注意与其他疾病相鉴别，尤其是与喉部病变区别开来，以免造成误诊耽误治疗，那么食道型颈椎病的诊断标准是什么呢?下面就让我们起来了解下吧。
韭菜汁。生非菜或韭菜根30克，黄酒l00毫升。生韭菜或韭菜根切细，与黄酒煮沸后，趁热饮用，每天次。是很简单有效腰椎间盘突出的饮食调养配方。
临床上，心脏病风湿性症状有：主要症状为咳血、气急和咳嗽。体力活动引发该疾病或者导致病情加重。同时还会诱发肺水肿和阵发性呼吸困难、端坐呼吸等症状。
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血沉类风湿因子
肩周炎进行功能锻炼时应该注意的事项：在进行功能锻炼时，精神要集中，不要紧张，全身放松，上肢要伸直，手指要舒展，自然放松。
腰椎间盘突出的手术治疗目前以后路手术为主，根据椎间盘突出的位置、范围及对神经压迫程度和是否存在椎管狭窄等，可分为后路半板减压、全板减压及开窗减压等方法。前路手术可分为经腹入路，椎间盘切除术和前路腹膜外腰椎间盘摘除术，前路手术的意义在于摘除髓核组织同时可以进行植骨。
如何治疗好名患者完成咨询
有些人知道，治疗腰椎间盘突出还与多方面的因素有关,腰椎间盘突出患者大多因年龄增长引起的退变造成。不过在临床中,腰椎间盘突出的疼痛症状不同,而造成该种疼痛的因素也不同。
以上就是为您介绍颈椎病诊断的方法的相关介绍，仅供大家参考，无论你是哪种颈椎病的分类，不要耽误治疗的时间，请及时去正规的医院接受治疗，另外，若您对颈椎病诊断的方法还有什么疑问，请咨询在线专家!
腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，腰椎间盘突出易复发的原因为只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。
单侧坐骨神经痛是常见的腰椎间盘突出的症状。病人常在次弯腰动作中如刷牙或从地上拾东西时，突发剧烈腰痛，不能挺腰和活动，并伴有坐骨神经痛。
第颈型颈椎病：病人以颈部酸、痛、胀及不适感为主，病人常诉说头颈不知放在何种位置为好。约半数病人颈部活动受限或被迫处于某种体位。个别病人上肢也可有短暂的感觉异常。般病人躺下后症状减轻，站位或坐位加重。做向上牵颈试验，颈部症状立即减轻或消失。这是此类颈椎病的症状。
肩胛骨的肩周炎活动：肩膀向前配合上臂内施，尽量将肩胛骨往两旁拉开，肩膀上提靠近耳朵，肩膀往后绕配合上臂外旋(扩胸、两肩胛尽量内来)，肩膀放松还原，此算次，做30次。肩周炎运动的要领是肌肉尽量放松，幅度尽量放大，尽量慢点，可配合呼吸，肩膀向前向上向后时吸气，放下时呼气。
肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，肩周炎患者会翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，肩周炎患者极为痛苦。
肩周炎为什么会成为人类经常患的疾病呢?肩周炎让人们经常感到很疼痛，这种病严重地影响着人们的生活。所以，人们都想知道预防肩周炎的方法，下面就为我们解释预防肩周炎的方法有哪些。
颈椎病的自我保健法都有哪些呢?以上是专家对颈椎病的自我保健法的详细介绍，希望能够帮助您，如有更多问题，请咨询我们的在线专家，专家会为您详细介绍的。
肩周炎的治疗方法应该有哪些呢?对症治疗是治疗的根本，因此，正确的治疗方法定要根据不同的情况而定。如能及早发现病情，并积极治疗，是可以尽快恢复的。接下来就来看看肩周炎的治疗方法有哪些。
热敷法：用热水将毛巾浸透后拧干，温度基本上以不烫伤皮肤为原则，放在患肩上。为保持温度较为持久，可上盖塑料布或毛巾，以减少散热。热敷时间为0分钟左右。此外，市场上有些热敷袋和发热软垫销售，这些物品也可用于热敷治疗。
而且，患者要注意姿势体位。人体的姿势和体位与脊柱的活动密切相关，长期的不良姿势和体位，容易引起肌力失调，破坏脊柱的力学平衡，甚至导致脊柱的结构性改变，也增加腰椎间盘突出症的发生率;而正确的姿势则可减轻颈部的疲劳程度，当然也有利于防治腰椎间盘突出。
病机主要是风寒湿邪内侵，久而化热或风湿热邪直犯，内舍于心，乃致心脉痹阻，血脉不畅，血行失度，心失所养，心神为之不安，表现心悸、怔忡，甚而阳气衰微不布，无以温煦气化，而肢逆冷，面色恍白，颧面暗红，唇舌青紫。水湿不化，内袭肺金，外则泛溢肌肤肢或下走肠间，见到浮肿，咳嗽气短，胸闷脘腹痞胀，不能平卧等证。
我们般治疗腰椎间盘突出的时候不需要用到手术，但是非手术的治疗方法都没用的时候，我们就必须采用手术来解决。而目前我们的手术治疗腰椎间盘突出时，术后副作用越来越小，已经慢慢在走向成功了。
这些颈椎病的症状与发病程度，发病时间长短，个人的体质有定关系。多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等颈椎病的症状。具体什么药名
抗骨增生片治疗
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挂号科室疼痛科
哪些症状肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
检查项目体格检查、血液化验
并发疾病肌肉疼痛、肌腱撕裂、汗出、晕厥
常用药物阿司匹林、吗啡、杜冷丁
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（元）
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