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肾虚的症状?
的症状?
谁能说说肾阴虚和肾阳虚的症状最好就详细点
还有吃什么可以补补...例如食疗..或什么的...补肾的
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肾阳虚有腰膝酸冷、形寒肢冷、软弱无力、面色发白、眩晕、精神萎靡、阳痿、男女不育、大便泄泻或五更泄泻(黎明时腹痛腹泻，泻后痛减)等表现，舌胖，苔薄白或白润，脉沉细无力(诊脉时，脉搏不易触及，即使触及，也很弱)。
　　中医认为，阳虚生外寒。腰膝酸冷、形寒肢冷、舌淡苔白、小便清长是肾阳虚的典型特点。
肾阴虚有腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、大便干燥等表现，舌红，少苔，脉沉细数(诊脉时，脉搏不易触及，即使触及，也很弱，频率一般每分钟大于90次)。此外，如有阴虚火旺，还可出现手足心热、阵阵发热、睡着时出汗、多尿口渴、口燥咽干等症状。
　　中医认为，阴虚生内热。舌红少苔、手足心热、口燥咽干、小便短赤是有别于肾阳虚的主要标志。
肾阳虚和肾阴虚有一些症状是相同的，比如说腰膝酸软，四肢乏力。但肾阴虚体现在物质上，即出现腰膝酸软、头发晕，年轻人会出现早泄、遗精，还会出现五心烦热、失眠、心烦。老年人肾阴虚容易出现脱发或发白得较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花。
七分养三分治，在我看来，应该是九分养一分治，这一分治就是要知道自己确切的症状，剩下的九分
肾阳虚有腰膝酸冷、形寒肢冷、软弱无力、面色发白、眩晕、精神萎靡、阳痿、男女不育、大便泄泻或五更泄泻(黎明时腹痛腹泻，泻后痛减)等表现，舌胖，苔薄白或白润，脉沉细无力(诊脉时，脉搏不易触及，即使触及，也很弱)。
　　中医认为，阳虚生外寒。腰膝酸冷、形寒肢冷、舌淡苔白、小便清长是肾阳虚的典型特点。
肾阴虚有腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、大便干燥等表现，舌红，少苔，脉沉细数(诊脉时，脉搏不易触及，即使触及，也很弱，频率一般每分钟大于90次)。此外，如有阴虚火旺，还可出现手足心热、阵阵发热、睡着时出汗、多尿口渴、口燥咽干等症状。
　　中医认为，阴虚生内热。舌红少苔、手足心热、口燥咽干、小便短赤是有别于肾阳虚的主要标志。
肾阳虚和肾阴虚有一些症状是相同的，比如说腰膝酸软，四肢乏力。但肾阴虚体现在物质上，即出现腰膝酸软、头发晕，年轻人会出现早泄、遗精，还会出现五心烦热、失眠、心烦。老年人肾阴虚容易出现脱发或发白得较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花。
七分养三分治，在我看来，应该是九分养一分治，这一分治就是要知道自己确切的症状，剩下的九分都要在调养上。并且，肾虚与其他病症不同，这是一个长期调养的过程，想要吃几副药就好，我不相信。身体毁损容易养着难，既便是方法非常得当，没个一年的时间想养好身体都是不可能的。而至于说如何养，只要知道了自己的确切的症状，也不难，只是是个长期活儿罢了。
　　首先生活习惯上要注意（这对于阳虚阴虚都适用）：
　　1、 房事不能过度，亦不要手淫，一般阴虚火旺都是由阴精虚损所致；
　　2、 长时间久坐看书或操作电脑；
　　3、 工作、学习繁忙、精神紧张；
　　4、 常吃壮阳药、滥服伤肾中草药；
　　5、 频繁抽烟、喝酒；
　　6、 生活、饮食无规律，经常熬夜；
　　7、 过度喝饮料；
　　8、 饮水过少；
　　9、 饮食太咸；
　　10、酒后喝浓茶。
　　如果以上的生活习惯不改变，十日补一日泄，补的没有泄的多，想着吃药或食疗是没有效果的。
　　●阴虚可以这样补：
　　1、 禁食温燥水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等食物。
　　2、 平时可以用绿豆汤解渴。但因绿豆性寒，脾胃虚寒者忌食。
　　3、 晚餐要清淡量少。
　　●补阴虚的药物：
　　生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、石斛、龟板等。
　　●补阴虚食物：
　　燕窝、百合、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。
　　○阳虚可以这样补：
　　1、 起居要保暖；
　　2、 运动补阳；
　　3、 阳气不足者情绪易低落，应注意自我调节。
　　4、 多晒太阳；
　　5、 多食温执性的食物。
　　○阳虚应吃的温阳的食物（注意：我是素食倡导者，所以，所提供的食单中都去除了动物食物）；
　　胡桃肉、韭菜、核桃仁、大蒜、辣椒、杨梅、杏子、樱桃、荔枝肉、栗子、粳米、小麦、高粱、洋葱、糯米、扁豆、得菜、番瓜、大枣、黑枣、红砂糖、酒、醋、生姜、茴香等。
看看 是介绍补肾壮阳的食物
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男人肾阳虚吃什么补,能不能都说说看呢！
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提问者采纳
要是不行再配合上【龙菁国蔘】效果更好啊！要注意的休息 多多锻炼身体，祝你幸福还是多点锻炼身体，只有一个健康的身体才更有精神行房
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那位是医生？请您用最通俗的语言说说肾阴虚和肾阳虚的区别？
用最通俗的语言，千万别说那些文绉绉的医学术语，用老百姓能明白的话，说说肾阴虚和肾阳虚的区别。
阴虚是指津液方面的,像血液,唾液,汗液,精液,一类的实质的东西.阳虚是指温度方面的,象体温,火热,中医的阳气之类的的东西.中医讲阴阳在肾内的总量各占一半,相互制约.
肾阴虚,说明体液一类的东西少了,阳一类的东西还在,阳是温度,阴少了,制约不了温度,体内就表现为热的情况,有心烦,口干,晚上睡觉出汗,尿黄,便干等热的情况.为"液少且热"的情况.
肾阳虚,说明温度一类的东西缺乏了,象身体没了热能一样,制约不了阴液,这冷那冷是它的主要表现,如手脚遇冷则痛,冰冷,阴液多了象小便频繁,清长不黄,浮肿等,男子阳痿这些"冷且多液"的情况.
阴阳皆虚就是这些症状的综合,只不过看哪个虚的多一些,还是一样多.
所说的血气不足.
以下内容是我的解释的扩展(书籍可到以下连接下载:
&透支体力&是我们的日常用语，许多人都有持续长时间休息不足的&透支体力&经验。长期透支体力的人当中，有些人感觉体力愈来愈好，也有些人明显感觉体力愈来愈差，但是仍然都能维持身体的正常运转，并没有立即出现严重疾病的症状。
显然人体内部有一个和计算机软件类似形态的资源管理系统，我们目前仍然不知道它的硬件是人体的那一个部份。但是它随时都用最有效的方法调度人体的资源，当正常的资源不足时，会将身体其它形式储存的资源转化为立即可用的资源，提供人体&透支体力&时的能量来源。
我们的经验里，这个系统拥有高度的智能。当人体长期&透支体力&时，可以在尽量不影响人体运行的前题下，从身体各个部位调动资源供人体透支所需，直到所有资源全部用光为止。通常这种&透支体力&的行为可以维持数十年，而人体仍然能正常运行。
当人体在调用储存的能源时，必定会在体内进行特殊的化学程序，将人体的能量进行转换。因此，这时
首先声明我不是医生, 以下回答是我从书上看来的, 并非权威答案.
&阴虚&则说明储存的能源正在透支. &阳虚&就代表日常生产的能源不足，也就是所说的血气不足.
以下内容是我的解释的扩展(书籍可到以下连接下载:
&透支体力&是我们的日常用语，许多人都有持续长时间休息不足的&透支体力&经验。长期透支体力的人当中，有些人感觉体力愈来愈好，也有些人明显感觉体力愈来愈差，但是仍然都能维持身体的正常运转，并没有立即出现严重疾病的症状。
显然人体内部有一个和计算机软件类似形态的资源管理系统，我们目前仍然不知道它的硬件是人体的那一个部份。但是它随时都用最有效的方法调度人体的资源，当正常的资源不足时，会将身体其它形式储存的资源转化为立即可用的资源，提供人体&透支体力&时的能量来源。
我们的经验里，这个系统拥有高度的智能。当人体长期&透支体力&时，可以在尽量不影响人体运行的前题下，从身体各个部位调动资源供人体透支所需，直到所有资源全部用光为止。通常这种&透支体力&的行为可以维持数十年，而人体仍然能正常运行。
当人体在调用储存的能源时，必定会在体内进行特殊的化学程序，将人体的能量进行转换。因此，这时人体的各种检查指标，如血液中蛋白及血醣的含量都会产生变化。
也就是说当人体不断的透支体力时，身体会不断的调整其化学工厂中的各种生产流程，来应付逐渐恶化的环境。许多慢性病所检验出来不正常的化学指针，就代表着身体在不同应变措施下的状态。只有彻底明白人体透支体力时采用的各种不同能源调度方法，才能正确解读身体检查时所测出来不正常指标的真正意义。
古时候中医诊断所用的阴、阳、虚、实等名词，用在描述人体的整体状态时，就是对人体这种能源调度的描述。例如&阴&代表储存的能源，&阳&代表日常生产的血气能量，&阳虚&就代表日常生产的能源不足，也就是中医所说的血气不足，&阴虚&则说明储存的能源正在透支。
另外，&血气&代表日常产生的能源，透支的能源则称之为&火&。&阴虚火重&则说明人体正在大量透支储存的能源，&阴阳两虚&则说明日常生产和储存的能源都快用完了，也就是&血气&和&火&都快用完了。&气血枯竭&就是&血气&和&火&全部消耗殆尽。用这样的方法来解读中医的术语，就非常具体，也不再有任何&玄&的感觉了。
所谓能源的调度，就像公司里的财务调度一样，当财务好时，公司的门面和内部装潢都会随时维持在最佳的状态，各项业务机能也都运行良好。但是当财务发生问题时，必定会紧缩财务的支出，选择不重要的部门，逐一减少资金的消耗。
人体也一样，当血气不足时，就会选择比较不重要的机能，逐一减少资源的供应，这时人体就会出现许多变化。例如当废物清除系统的能量供应被削减时，人体的表面就会愈来愈黑，皮下的垃圾也愈来愈多，有些人表面上的斑点也愈来愈多，有些人还会愈来愈胖（身上的垃圾愈来愈多），这和公司的门面愈来愈旧是一样的。
削减脾脏的供血时，人体的诊断维修系统就暂时减少工作，只对严重疾病做出反应，对较轻微的疾病不再做出反应。许多大量透支体力的人，忙碌的时候长期不生病，一停下来休息就生病。就是休息使血气上升了以后，脾脏的供血增加，就有能力生病了。中国人有一句俗语&小病不断，大病不患；从来不生病，一病就要命&，就是这个道理。
削减肝脏的供血，就会造成血液清洗的频率减少，血液愈来愈脏，牙龈和嘴唇的颜色就慢慢的变黑了，肝里的血慢慢的减少，肝也就慢慢的硬化了。
削减肾脏的供血，送进肾脏过滤的血液减少了，小便的颜色就慢慢的愈来愈清愈淡，最终完全像水一样，就变成尿毒症。多数尿毒症的病人，肾脏可能根本就没有问题，只不过血液总量太少，没有足够的血液分配给肾脏使用而已。
削减肺脏的供血，人体脏器的供水系统发生障碍，脸色就愈来愈黑，而且愈来愈干而灰，人也愈来愈瘦。
由于现代人改变了传统的生活习惯以及不当的疾病处理方式，使得人体的能量供应系统出现了问题，人体长期处于透支体力状态之下，能量日渐减少，资源管理系统不断的应变，就产生了现代人各种可怕的慢性病。
例如，甲状腺亢进是中医所说&阴虚火重&的典型症状，也就是长期大量透支体力的结果；糖尿病则是中医所说&阴阳两虚&时的症状，也就是人体的血气和火都己经快用光了，人体开始将肌肉转化为醣份代替不足的蛋白做为代用能源。几乎所有慢性病都可以从资源管理系统的观点找到新的病理，进而发展出有效的治疗或调养方法。
好的中医师可以从这些能源调度的现象对患者的血气能量水平做出正确的判断。对于人体能量状态的观察和描述是中医诊断中第一个也是最重要的手段和过程。虽然传统的中医书上没有提过这个&资源管理系统&，但是在实际的中医概念中，这是人体最重要的一个系统。
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答: 病情分析：
你好！因肾阴虚而致小便黄色浑浊，且还要频繁遗精。
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