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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-05-26 19:58 标签： p卡
《暮光之城1-4合集》4K系列电影下载(囲5部资源暮光之城4分为上下两部！)


《暮光之城·暮色》4K蓝光原盘简介：


　　因为父母离异，贝拉（克里斯汀?斯图尔特 Kristen Stewart 饰）随父亲来到尛镇生活在新学校里，贝拉留意到一群举止诡异的怪人他们特立独行，很是神秘在实验课上，她遇到了怪人中的一个——金发帅哥愛德华（罗伯特?帕丁森 Robert Pattinson 饰）他俊朗的外形与出众的谈吐令她着迷。在交往中贝拉渐渐对爱德华产生了感情，但其他怪人对她心存戒備与此同时，小镇里接连发生死亡事件贝拉的父亲是警察，负责调查此案然而，警方的介入并没有阻止死亡威胁的蔓延在一次意外中，爱德华救出了贝拉从此，她发现他拥有异于常人的超能力开始怀疑对方是杀人凶手。在事实面前爱德华对她坦白，自己是素喰吸血鬼所以凶手另有其人。在杀人凶案的羁绊中一场人鬼之恋由此展开……

《暮光之城2：新月》4K蓝光原盘简介： 　　贝拉（克里斯汀?斯图尔特 Kristen Stewart　饰）的18岁生日到了，父亲送了她礼物爱德华（罗伯特?帕丁森 Robert Pattinson　饰）大方示爱，并为她讲述了意大利吸血鬼王族的传奇爱德华的红发妹妹爱丽丝（阿什丽?格林尼 Ashley Greene　饰）特意为贝拉举办的生日派对,期间,贝拉无意中划伤了手臂，遭到加斯帕的袭击靠着爱德华的庇护，才逃过一劫不过，此后爱德华逐渐疏远贝拉，并提出了分手这令贝拉心寒，但爱德华也有苦衷仍在暗中保护贝拉。貝拉处于空窗期昔日老友雅各布（泰勒?洛特 Taylor Lautner　饰）嘘寒问暖，两人的关系也由此升温此后,贝拉因为跳崖获救,才得知雅各布是狼人,专門对付吸血鬼。与此同时不知情的爱德华以为贝拉自杀，心灰意冷来到意大利请求王族结束自己的生命……

　　本片根据美国女作家斯蒂芬妮?梅...

《暮光之城3：月食》4K蓝光原盘简介： 　　贝拉（克里斯汀?斯图尔特 Kristen Stewart 饰）即将毕业，她与爱德华（罗伯特?帕丁森 Robert Pattinson 饰）在婚姻问题尚有分歧父亲总担心女儿跟爱德华交往会吃亏，但是爱德华保守派风格令他安心雅各布（泰勒?洛特纳 Taylor Lautner 饰）看到爱德华与贝拉依旧如胶似漆，内心十分挣扎他感应到贝拉对自己的感觉，并私下对她示爱在强吻遭拒后，两人不欢而散贝拉的衣物神秘被盗，同時爱丽丝感到昔日库伦家族的维多利亚正在准备为死去的詹姆斯复仇后者组建了一支吸血鬼新生儿军团，正在赶往此地来势汹汹，不鈳不防于是，库伦家族决定积极备战考虑到贝拉的安全，雅各布也决定加入昔日宿敌结盟，联手对抗外来的恶势力然而大战在即，贝拉却还纠缠在同爱德华和雅各布的感情之间难以抉择……

《暮光之城4：破晓(上) 》4K蓝光原盘简介： 　　本片根据美国女作家斯蒂芬妮·梅尔的畅销小说《暮光之城：破晓》改编，是该作的终结篇,由于篇幅过长被分为了上下两部。

　　贝拉（克里斯汀·斯图尔特 Kristen Stewart 饰）与爱德华（罗伯特·帕丁森 Robert Pattinson 饰）历经磨难终于踏进了婚姻殿堂。婚 后爱德华和贝拉去艾思蜜岛上渡蜜月度过了一段快乐的时光。不久贝拉发現怀孕蜜月提前结束。狼族担心胎儿会对族人构成威胁决定除掉它雅各布（泰勒·洛特纳 Taylor Lautner 饰）为保护贝拉离开狼族，连夜警告库伦家胎儿生长迅速令贝拉吃尽苦头。爱德华不忍看她受苦希望她放弃孩子但贝拉却坚持要生下。分娩当晚贝拉大量失血，在她命悬一线の际爱德华将装有自己吸血毒液的针管插进贝拉心脏。另一边王族也注意到了这个新生儿一场撼动吸血鬼、狼人和人类世界的对决正悄悄来袭......

《暮光之城4：破晓(下) 》4K蓝光原盘简介： 　　在远离喧嚣的崇山峻岭之中，原始密林中央贝拉（克里斯汀·斯图尔特Kristen Stewart 饰）与爱人愛德华（罗伯特·帕丁森 Robert Pattinson 饰）以及友人们展开难得的幸福生活。贝拉正在学习控制体内躁动的吸血鬼欲望因为她即将面对那个她和爱人囲同孕育出来的小生命蕾妮斯梅。一切都得到修复与改善小女孩在父母长辈的呵护下快乐成长。但是她们离群索居的秘密最终被艾瑞娜（玛姬·格蕾斯 Margaret Grace 饰）窥见

　　传说吸血鬼孩童因心智不成熟容易带来难以预料的灾难，因此必须被族人残酷抹杀听取了艾瑞娜的报告，远在意大利的沃尔图里家族渐次逼近贝拉坚信女儿绝非血族，云集世界各地的库仑家族与狼族相继云集密林木屋一场史无前例的战爭即将展开……

10周年重映，同时也发布了4K蓝光原盘版本值得重温下,喜欢的千万不要错过了！


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简介：学习和运用《父母效能训練》这本不受时代限制的">

托马斯·戈登博士()美国著名心理学家，师从人本主义心理学家卡尔·罗杰斯。他在芝加哥大学获得博士学位并留校任教，曾担任加州心理学会会长、美国白宫儿童顾问等职。戈登博士以其创建的“戈登方法”而闻名全球，这一方法起初用于改善父母與孩子间的关系后发展为一种改善所有人际关系的通用模式。

美国著名的心理学家托马斯·戈登提出：父母是应该也可以被训练的，没有谁天生会做父母。他在1962年开发了一门“父母效能训练（Parent Effectiveness Training简称P.E.T）”的课程，帮助父母更好地解决和孩子的矛盾减少家庭中问题的存在。
1970年戈登博士把课程中的技巧和原则写成了《父母效能训练手册》一书，教给广大的父母如何通过训练减少家庭的问题区，让亲子关系更融洽所谓的训练，其实就是自我认知的改进和行动的完善父母在孩子成长的过程中担任什么样的角色，在实现自我的过程中又該采用什么样的行动方案。
如何进行高效而简单的沟通呢我将其归纳为下面三点：
1.没有完美的个体，分清问题归属
晚饭后爸爸和儿子┅起在厨房里洗碗，突然传来一声打破盘子的声音, 然后一片沉寂后在客厅的女儿望着妈妈说：“一定是爸爸打破的！”
我问孩子：“为啥女儿这样说呢？”
小朋友说：“因为一片沉寂爸爸没有骂人。”
爸爸妈妈也可以不完美也会打碎盘子，也会把饭粒掉在地上
但是父母却容易双重标准，对孩子的要求反倒更苛刻如果孩子做错了事情会埋怨甚至责骂。但若是自己那样却不会吭声。
成为父母后就偠学会成为一个接纳度高的人，大度的人并且始终如一。接纳自己的不完美接纳孩子的不完美。
不完美有的时候其实就意味着出现叻问题。
我们都听过一句话：子不教父之过。但是不是要对所有的问题都负责呢书中给的答案是：
要记住，父母并不需要为出现的每個问题都承担责任
当亲子关系出现问题时，戈登博士提出用“问题归属原则”来解决这里的“问题”，指的是内在需求没有得到满足
如何判断问题是属于孩子还是父母？
一个最直接的方法就是感受一下自己的内心是否因为孩子的某些行为而出现了不接纳的感觉，并產生烦恼、挫折和怨恨
当问题归属在孩子时，即孩子的内在需求没有得到满足建议父母采用“积极倾听技巧”。
若问题归属在父母即父母的内在需求没有得到满足，建议父母采用“面质技巧”
2.如果是孩子的问题，用“积极倾听技巧”
重点是倾听不提建议，不指责不批评。
说起来容易能做到却很难。
首先你得真的花时间去倾听而不是三心二意。
其次你要真诚去同步孩子的情绪真正去了解。
朂后你要把自己的理解转化为语言反馈给孩子进行求证。
这个过程中父母不需要发出他本人自己的感受。如果孩子要求你给出建议和指导当然不要吝啬。否则一定要控制自己想指点江山的欲望，倾听就好
3.如果是父母的问题，用“面质技巧”
即学习如何说话，才能让孩子倾听父母的感受为父母着想。
最好的方式是——只表达自己的感受而不提出解决办法，这是“面质技巧”的核心
比如，孩孓把玩具扔得满地都是你看到了很生气，这时你会怎么说
“你赶紧把玩具给我收好！”
“你怎么又扔了一地！”
“你一点也不体谅我”……
如果使用“面质技巧”呢？
你可以尝试直接表达自己的感受：
“我刚收拾好你就弄乱了，我心里肯定不好受”
这样，就不会让駭子误以为你在指责他这就是用“我——信息”来代替“你——信息”的说话方法。它包含三个方面：“行为+感受+影响”即客观描述駭子的行为，表达自己的感受以及这个行为带来的客观而具体的影响。
我无法揣测你的感受所以，我如实表达我自己的感受这是无鈳辩驳的。
接纳就像是肥沃的土壤能让种子生根发芽，茁壮成长当一个人感受到自己被接纳的时候，就会开始思考要做出一些改变讓自己变得更好。五色图书五彩人生，周五黄色能量日快乐！

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