半月板关节镜手术费用术后,术后一直很好,第三周膝盖有些疼,手术位有些疼,是怎么回事!知道的请解答!谢谢了

关节镜术后三周半了,膝盖打不了弯,我该做什么复健运动
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手术完只在床上做了做直腿抬高,侧腿抬高,不敢弯腿,现在上下楼不能打弯更蹲不下去,要怎么复健做什么运动呢?感觉膝盖很僵硬,一打弯有些疼。做过手术的jr当初怎么复建的,求交流!
不是我偏执 我只是在坚持
绝对卧床休息
引用1楼 @ 发表的:
绝对卧床休息
啊 可是不活动半月板韧带什么的就粘连了吧 现在都僵硬了
不是我偏执 我只是在坚持
当然是掰腿啊。一定要忍疼发自手机虎扑
别听一楼胡说,你可以看看北三院吕铮的康复计划。增大角度伴随着粘连组织的撕裂,挺疼的。我是一个前叉韧带重建的患者,康复真的很艰难啊,掰腿的时候鬼哭狼嚎的发自手机虎扑
引用3楼 @ 发表的:
当然是掰腿啊。一定要忍疼
怎么搬腿啊?不会形象恢复吧
不是我偏执 我只是在坚持
引用4楼 @ 发表的:
别听一楼胡说,你可以看看北三院吕铮的康复计划。增大角度伴随着粘连组织的撕裂,挺疼的。我是一个前叉韧带重建的患者,康复真的很艰难啊,掰腿的时候鬼哭狼嚎的
你是西安jr阿,度娘了康复计划,没有图解什么的不太详细阿,手术没你的严重但是也想好好复建重返球场!
不是我偏执 我只是在坚持
你去百度 前交叉韧带吧 找找看,里面有的发自手机虎扑
我学过一些康复训练,不知道你这个具体什么情况,可以联系我
引用7楼 @ 发表的:
你去百度 前交叉韧带吧 找找看,里面有的
不是我偏执 我只是在坚持
引用8楼 @ 发表的:我学过一些康复训练,不知道你这个具体什么情况,可以联系我
不是我偏执 我只是在坚持
正常训练,方案按当地医生的来,也可以继续zuo
坐在床边让腿自由下落 等过了90度就自己搬
引用12楼 @ 发表的:
坐在床边让腿自由下落 等过了90度就自己搬
怎么个搬法
不是我偏执 我只是在坚持
1,以你的医嘱 为主,
2,你所说关节镜手术太笼统,比如髌骨 软骨,前‘后交叉韧带,半月板等等 都属于关节镜手术。所以 如何建刚恢复需要你的主治医生安排的。
3,另外你也可以搜索一些相关的群号 加入后对症交流。静养应该是不对,积极地做康复动作才是正确的。
祝楼主好运, 弱弱的问下 是切除还是修复? 具体什么病因? 盘状半月板吗? 哪家医院做的?花了多少钱啊?
宿迁虎扑球迷,少壮不努力,一生留内地。
引用1楼 @ 发表的:
绝对卧床休息
谁说的?你在害他吗?楼主这种你要与你的手术医生联系,不同术式,和个人不同。复健时间段不同。但一定要复健!!一定要复健!!复健很痛很难受,一定要忍得住,不怕疼,把自己的大腿肌肉练起来,不然你的骨架长起来,你就没法弯,到时候又要手术,效果不好,还伤。发自手机虎扑
网络上有一种正义,顺我者昌逆我者亡。说你爱听的话,认同你的话就是明珠的正义的说不爱听的话,就是愚蠢的非正义的。但是却怀着伟大而仁慈的心,高呼着虽然我不同意你的观点,但我誓死捍卫你说话的权利。一脸的慈悲嘴脸,独裁心肠。
引用16楼 @ 发表的:
谁说的?你在害他吗?楼主这种你要与你的手术医生联系,不同术式,和个人不同。复健时间段不同。但一定要复健!!一定要复健!!复健很痛很难受,一定要忍得住,不怕疼,把自己的大腿肌肉练起来,不然你的骨架长起来,你就没法弯,到时候又要手术,效果不好,还伤。
手术医生是从省城的医院请来的 手术在家里这边做的 所以这边的医生根本就没告诉怎么复建连复查都没说过
不是我偏执 我只是在坚持
引用15楼 @ 发表的:祝楼主好运, 弱弱的问下 是切除还是修复? 具体什么病因? 盘状半月板吗? 哪家医院做的?花了多少钱啊?
不是我偏执 我只是在坚持
引用15楼 @ 发表的:祝楼主好运, 弱弱的问下 是切除还是修复? 具体什么病因? 盘状半月板吗? 哪家医院做的?花了多少钱啊?
不是我偏执 我只是在坚持
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