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冬病夏治三伏贴-2
“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问四气调神论》中“春夏养阳”的原则，结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。　　冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，辩证施治，适当地内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。
目前，冬病夏治法临床主要用于慢性支气管炎、支气管哮喘、喘息性支气管炎及风湿性关节炎等，多采用针灸、贴膏药、中药等综合方法，均取得了明显而持久的疗效。
冬主收藏，夏主升发。冬季我们的汗毛孔是闭塞的，可以把元气锁住，到了春夏，汗毛孔开始张开，用冬病夏治的方式，可以把疾病通过有利时节排除体外，所以一般有寒症表现明显的疾病，您在这个季节艾灸，在春夏的时候会感觉更加寒冷，寒气重的会有一种透彻骨髓般的寒气。这就是季节的关系，寒气排在体表的时候。你就会有这样的感觉。
记得去年的这个时候，有人问三伏贴的问题，我就写了一篇这样的文章。这是文章的链接：
今年又快到了三伏了，就有网友问，阿姨您能不能加工一些三伏贴的药粉来卖，我们买不齐这些中药，同时也加工不细。大家说得对，我原来买药找的是一家小的加工店加工的药粉，很粗糙，粘不到一起。还是大的药粉加工厂家加工的好一些。120目箩，加工的真细啊！
这个药粉是使用姜汁调糊，制成一毛硬币大小，然后贴附在穴位上使用的。有人一定会问，姜汁怎么制作呢？如果家中有蒜臼，可以把生姜切碎后，放在蒜臼里面捣碎，挤出里面的汁液，然后在用10克药粉和在一起，制成一毛钱银币大小的膏药，这时用医用胶布或伤湿膏贴敷。现在超市里面也有卖现成的姜汁，如果里面没有其他添加剂，您也可以使用现成的。（注意，有些人如果是伤湿膏或胶布过敏，请您选择脱敏胶布使用。）
1、这次我是使用的这个处方：1、采用药物白芥子25%，延胡索25%，鹅不食草20%，细辛15%，甘遂15%，用生姜汁调匀，制成一毛钱硬币大小。
2、取穴：定喘，肺俞，膏肓。左右各三次，贴敷3-4小时，既揭去敷药。每天或隔天一次，7-10次为一个疗程。
以生姜水调敷定喘，肺俞、膏肓、等穴治冷哮。后人根据这一疗法，用于防治冬天易发作的过敏性鼻炎，慢性支气管炎和哮喘等疾病。
3、每次贴敷后，最好在结合局部艾灸，这样会增加叠加效果。如果是过敏性鼻炎，还可以取穴：迎香、鼻梁，印堂、攒竹、阳白、太阳、肺俞。
方法：治疗鼻炎不可能用艾灸盒艾灸，因为灸盒太大，扣不住这些脸上的穴位，所以艾灸面部，最好就是用手拿着艾条艾灸，尽量感觉热，这样效果好，从迎香开始艾灸，双侧，每侧艾灸时，迎香的部位多停留一会，感觉大热的时候，移到鼻梁，来回几个回合，感觉大热移动到印堂，多停留一会，感觉大热移到攒竹、阳白、太阳，面部艾灸下来大约是30分钟到1个小时。
4、艾灸治疗鼻炎取穴面部的穴位，一定要用好一些的艾条。最好使用金艾条或高级艾条。
而“三伏贴”之所以能达到防治冬病的目的，是因为伏天人体毛孔张开，在相应穴位贴敷膏药，药物能很好地渗透皮肤，通过刺激穴位和舒通经络，起到固本扶阳和祛除病邪的作用。
我今天介绍的这个方剂您可以在三伏天使用，也可以在现在这个季节使用，所以我介绍的是7-10次为一个疗程。这样我们延长了贴敷的时间，促使疾病尽快康复。
有的人可能要问，三伏贴就一定要在三伏天贴敷吗？其他时间贴敷没有效果吗？也不是的，其实，三伏贴在中医上是时间医学的一种，意思就是：在适当的时候（如三伏日），给予适当的药物（或艾灸），可以达到治疗的叠加效果，这是中医数千年来独特的智慧。当然，如果不在三伏贴那三天治疗的话，依照上面的叙述，夏季仍是阳气最旺的季节，当然也可以达到疗效，这是无庸置疑的。
那么是所有的人都适合做这种治疗吗？也不是，要根据自己的体质，假如您贴敷后，感觉不舒服，或有严重的烧灼感，那么您就马上揭下来，一般这种治疗最多贴敷3-4个小时，也不是越久越好。贴敷后，会有一点热热的感觉和一种微微的刺痛，但是这些是都可以忍受的，有些人还会觉得有一点舒服的感觉。如果是咳嗽，哮喘和鼻炎，连续治疗三年，加上艾灸，也许会有痊愈的可能。但是我还要说，这种治疗的疗效并不是百分之百。
“中医认为，人与自然界是一个整体，因此要根据一年四时之气的不同特点来适时调整人的饮食起居和精神意志，使人体之气与自然四时之气取得和谐统一。对于冬季寒时容易加重的咳喘病，多为阳虚而阴寒内盛引起，夏季时，阳气较旺，因此病症较轻，此时扶阳最适宜。《内经》中说：‘春夏养其阳，秋冬养其阴。’说得就是这个道理。这就是冬病夏治的依据。”
我在治疗这个疾病的时候，习惯性的在这几个穴位上先拔罐后贴敷，拔罐后局部会有印记，如果印记很深，表示疾病在表层，贴敷的效果会很好。如果印记很浅，表示疾病在深层，可能需要多贴敷几次。贴敷后，揭下来的时候我会在这里温和灸，记住此时不能使用艾灸罐，最好的方式就是手持艾条温和灸或回旋灸。如果宝宝不配合，那么就只能使用艾灸罐了。直接对准穴位和皮肤的治疗应该是最佳的治疗方式。
这一代药粉是100克。可以贴敷10次，小儿还可以减量。今年我早一点把药粉加工好，已备大家方便使用。
当然如果您自己有条件加工是最好了，我已经把方剂公开在这里了，您可以照方抓药。只是有的药房抓不全，因为这里面有两种药物属于有毒的药物，药房不会轻易给抓药的。
单桂敏的人气博文
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单老师，上次你教我用火针点刺的方法我用了很好，我想用图片反馈给您，但是我找不到怎么传？
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你把治疗方法写出来，发到我的信箱
单阿姨，我想问下，我在你家买的三伏贴。我姐姐治疗哮喘是哪几个穴位。她这个病几年了。谢谢回复！
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请问单阿姨，小朋友不到四岁，可以用三伏贴吗？感冒后一直鼻塞，两三个月了，喝中药好点但是没完全好，请问应该贴哪几个穴位？
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贴大椎 肺俞
每次贴15分钟
阿姨，去年在你家买的三伏贴，可是那个胶布太不好用了，隔一会儿就掉了，看来我还得去买伤湿膏会才会粘。
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单阿姨，我想问下，我父亲有咽炎，可以贴三伏贴吗？贴的穴位是大椎，肺腧和膏盲穴吗
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恩恩！谢谢单阿姨！这两天入伏，西安的天气特别热，我想问下给小孩艾灸和贴三伏贴能开客厅大空调或风扇吗？引自：&&W4905484&&于&& 9:38:44&&发表的评论好的，谢谢单阿姨！我昨天去了华润万家和人人乐都没有找见那个生姜汁，我想问下老师视频上那个生姜汁是什么牌子？如果是自己做生姜汁，是用的碾碎的碎末，还是用纱布把液体挤出来呢？引自：&&W4905484&&于&& 12:26:33&&发表的评论单阿姨，你好！我已经收到买的三伏贴，我想问下，小孩现在不咳嗽了，就是白天偶尔说话感觉有些塞哑，可能是痰吧！我见她想咳出什么的，请问单阿姨这个三伏贴还要在定喘穴贴吗？定喘，肺腧，膏盲穴这几个吗博主回复：还是要贴这些穴位的，巩固治疗。博主回复：这样更好，是纯的姜汁。如果没有姜汁
你可以用温水调敷也是可以的
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好的，谢谢单阿姨！我昨天去了华润万家和人人乐都没有找见那个生姜汁，我想问下老师视频上那个生姜汁是什么牌子？如果是自己做生姜汁，是用的碾碎的碎末，还是用纱布把液体挤出来呢？引自：&&W4905484&&于&& 12:26:33&&发表的评论单阿姨，你好！我已经收到买的三伏贴，我想问下，小孩现在不咳嗽了，就是白天偶尔说话感觉有些塞哑，可能是痰吧！我见她想咳出什么的，请问单阿姨这个三伏贴还要在定喘穴贴吗？定喘，肺腧，膏盲穴这几个吗博主回复：还是要贴这些穴位的，巩固治疗。
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这样更好，是纯的姜汁。如果没有姜汁
你可以用温水调敷也是可以的
单阿姨，你好！我已经收到买的三伏贴，我想问下，小孩现在不咳嗽了，就是白天偶尔说话感觉有些塞哑，可能是痰吧！我见她想咳出什么的，请问单阿姨这个三伏贴还要在定喘穴贴吗？定喘，肺腧，膏盲穴这几个吗
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还是要贴这些穴位的，巩固治疗。
单阿姨,我小孩5岁,有鼻炎伴咳嗽,早晚咳嗽,前段时间天天给他灸,但是他时好时坏的,现在想买你的三伏灸回去试试,他以前也有贴过三伏灸,都没有几分钟就不贴了,说痛,我不知道如果真的再贴几分钟还有效果吗?
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应该是继续再贴。揭下来后，皮肤没有变化第二天你继续给他贴敷。这次要延长一点时间
阿姨，三伏贴7-10次为一个疗程，一个夏天贴三个疗程吗？
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如果不出水泡，可以连续贴敷。出水泡就不要在贴了。
我今年5月份买了阿姨家的三伏贴粉，自己估摸着穴位贴了四次，一年多的咳嗽减轻很多（不过我还艾灸，中药，锻炼），阿姨家的三伏贴粉真的是超好用的。为了除根，也因为自己穴位老找不准，昨天我又去西安市中医院贴了三伏贴，真贵呀，总共贴三次，一个8个穴位，共225元，还不包括什么咽炎贴，加上咽炎的话一次95元，真的好贵。阿姨家的三伏贴粉真的划算多了，我打算明天按照医院贴过的痕迹用阿姨家的粉继续贴！！过阵子我再买两包，给我老爸老妈寄回家，让他们使用。阿姨呀，要是你有空，真期待您再写几篇三伏贴的文章啊，因为阿姨家的三伏贴真的是能治疗很多疾病的，但是我们不知道穴位呀，我甚至做梦般的想象着，要是阿姨能出本关于三伏贴的书就好了，详细写下治疗疾病和相关穴位，就像阿姨出的艾灸的书一样啊。让更多的人了解三伏贴，不要错过阿姨家这么好的宝贝！！
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我家很多药粉真的是很好很好的，这样的文章我写过很多难道你没有看到吗。你可以哪里疼痛贴到哪里，哪里不舒服贴到那里
阿姨：12岁的孩子也可以贴三伏贴吗？会不会太刺激？孩子经常感冒咳嗽
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那种治疗不是刺激的呢？2-3岁的孩子比你小吧
阿姨，你好，我想问下爷爷70多岁，肺气肿压迫心脏，还有前列腺炎还如何艾灸，万分感谢！
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艾灸扶正穴位
我来评两句单阿姨我和老公都有抗精子抗体怎么办？十分感谢！
我来评两句单阿姨我和老公都有抗精子抗体怎么办？十分感谢！
单阿姨。我是上面那个支气管炎患者，如果我没有起泡。是不是说明我身体内寒气太重？我已艾灸三个月了。
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还是上面那位支气管炎患者。现在三伏已经过了。我可不可以再到您网店买三伏药粉来贴呢。这几天我又在咳嗽。真的是非常伤心。
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可以的，整个夏季都可以贴敷的
单阿姨，过敏性鼻炎艾灸时，在脸上相应的空位上抹艾灸膏会不会提高艾灸效果？
单阿姨：您好！我是不经意间看到您这个艾灸的网站的，并为之震憾，觉得真是太好了，我是属于寒湿体质的人，又加上是在冬天做月子，可能月子里受凉了，现在我不能吃凉的东西，不能吹空调，膝盖有时还会酸痛，想想我这么年轻就已经这样了，真是痛苦，请问我这种情况您能给我个治疗的建议吗？用哪些产品治疗比较好呢？期盼`````````
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可以这样购买单眼艾灸盒2个，方四眼或六眼艾灸盒一个。或单罐艾灸罐2个，六罐艾灸罐一个。器材最好多备几套，在不同的季节使用不同的艾灸用品。高级艾条5-6盒，大约只能使用1个月左右，这还是用的比较节省的。如果买艾灸罐，高级艾柱也需要配几版。
单阿姨你好，我是偶然间上网发现了您介绍艾灸的视频，这段时间一直在寻找治疗月子病的方法，由于上个月宝宝支气管肺炎发烧感冒折腾了将近一个半月，现在发现我的身体越来越差了短短一个月竟然瘦了10斤，每天头都晕沉沉的，脸色很黄，舌绛红，苔薄，有齿痕，整个人就像没睡醒一样，头发从怀孕到现在掉发很严重，颈椎肌肉疼，手腕疼，现在比刚出月子那会好多了，手转动的话会咔咔响，左脚踝和脚跟疼，是最近才发现的，可能是带宝宝看病跑的多了，最严重的是左臀部有一根筋酸疼，怀孕的时候就这样，不能久坐，要不然都不能顺利的站起来，不能大幅度运动，腿大幅度转动的时候会咔咔响，就像关节错位一样，如果转的巧的话咔一下就像关节复位一样，可以顺利的转动了，可是过一会又疼了。睡觉平躺的时候整个臀部不能自然地贴服在床上，如果要贴服在床上会很疼，关节错位一样的疼，但是只要稍微动动适应了就能贴服着躺下了，这是怎么回事？我现在怕吹风扇和空调，一吹风就打喷嚏流清水鼻涕，但是手脚是暖和的不凉，从怀孕起就觉得鼻腔靠近咽喉的地方老有痰，早上起床后咳出来时黄色的有时候有血丝，现在生过孩子后，就总觉得咽喉那个地方有痰，怎么咳都有痰，堵着鼻腔特难受，咳出来多是白色的。这会不会是咽炎？还有就是腹部会疼隐隐的，白带特多，黄色的水样，有时候有黄色的粘稠物，跟鼻涕一样。白带有股酸味。我的奶水不多，我家宝宝胃口小我都喂不饱她，她又不喝奶瓶，有什么药膳可以增加乳汁产量的?我说了很多我的问题，不知道阿姨能不能帮我看看到底是什么病，看过中医，说我是风寒入侵，要却风除湿，我这是阴虚还是阳虚？是气血亏么？要怎么办？要是艾灸应该怎么做？
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阿姨辛苦了！我们的好阿姨！
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您好我想卖服帖药粉
怎么和您联系
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在我博客的首页，左侧边栏，友情链接里面有我两个淘宝店铺的链接，点击进入即可购买
给个店铺的网址吧
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你店铺的网址是？
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写的太好了，支持。。。。。。。。
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你好，阿姨，我有毛囊角化证，俗称，鸡皮疙瘩，四肢外侧都有，很严重，要灸什么穴位才可以治疗啊？
单阿姨你好，在百忙之中打扰你，但是我是一个纠心的妈妈，希望能得到你的帮助，快点解脱孩子，我小孩的情况是这样的，三岁起就经常性咳嗽，是咳嗽，痰好多的一种，然后我就带去外面的中药瞧，然后中医就开中药与一点西药，就能好了，但是咳嗽痰的次数越来越频，一个月一次，没办法，我带去医院，医院给的判定就是过敏性哮喘，所以就开始了激素的疗治，因为我对西药一直反对，所以医生开的长期吸入激法，我没有用，小孩会时我才用，我本人还是想找中药治疗，但是一直没有找到能根治断根的中药，所谓名医不治喘真的有道理的。我那小孩是痰特多，一咳起来是不断吐白痰，一分钟一次，一天能咳出好多痰，越咳次数多，就会引起炎症大，肺炎也来了，去年也住过院，然后今年的2011年1月我找了一位中药，这位算是比较专业的名医，他讲我的小孩是脾寒，然后他就一定治这个脾，开的方子为麻黄，佛手，杏仁，白芥子，苏子，伏苓，五味，神曲，还有黑枣然后跟了他五个月，小孩的痰确实三个月才有一次发作，就相对以前找的中医有效了，但是突发性的哮喘就不能根治，偶尔还是要发作。于是在今年2011年6月份，我得知艾灸能治哮喘，我像抓到了救命草一样，然后就从6月17号开始坚持给小孩艾灸，中脘，足三里，关元，大椎，肺俞，我是对艾灸充满信心但是最终还是让我失望欲绝，自从艾了之后，小孩胃口好了，但是哮喘越发越频，比不艾之后还严重，在这个月的8月13号越发厉害，咳痰喘全来了，差点上医院，在7月与8月份还带小孩去贴三伏，然后8月13号早上贴完三伏，下午就开始发作哮喘，咳阿，吐痰，单阿姨，你说我该怎么办呢？？小孩是不是没得救了，中医搞不定她的，希望单阿姨能挤一点点时间救救我这个纠心的妈妈。万全感谢谢！！1然后小孩这个痰是那里来的，我如何来消灭这个痰阿，是非常非常的多，吐完又生出来了，只有下西药，才能把痰给镇住。她只能一分钟坐在那儿不停的咳吐，咳吐。麻烦单阿姨了
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博主回复：
你自己如果失望，任何人都救不了你了。应该说如果艾灸不过敏，那么艾灸治疗哮喘的效果是非常好的。几年的疾病，病邪在孩子的体内就是主人，你用艾灸的方式来驱赶它，还不允许她反抗，怎么可能？多次的反抗，多次的较量，身体才会逐渐增长元气。我虽然是这么说，但是治疗的主意还要你自己拿。
支持...............
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本周推荐博文三伏贴：冬病夏治 驱散寒邪-光明日报-光明网
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10版:健康生活
&& 往期回顾 & && &
三伏贴：冬病夏治 驱散寒邪
作者：佘继林 王成礁
《光明日报》（ 日&10版）
近日，青岛众多市民带孩子去当地医院贴“三伏贴”，用中医敷贴疗法实现“冬病夏治”。 张进刚摄/光明图片
近日，甘肃省定西市中医院医生为一名患者贴“三伏贴”。陈永刚摄/光明图片
&&&&【治未病】
&&&&三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。虽然酷暑难耐，但这段时间正是冬病夏治的好时机。
&&&&所谓“冬病”，是指到了冬天症状更为严重，夏天则症状减轻的疾病。很多慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、慢性咳嗽等，都具有这个特点。这些疾病反复发作，患者苦不堪言，如果此时敷贴三伏贴，可获得不错的效果。
&&&&对于三伏贴，多数人并不陌生，但其是怎么发挥作用的？对症哪些疾病？什么人群适宜？有没有禁忌？很多人并不太了解。
暑邪会逐渐深伏于体内而不为人知
&&&&所谓的“伏天儿”，就是指农历的“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解，“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫作初伏（10天）；夏至日的第四个庚日叫作中伏（10天，也有20天），立秋后的第一个庚日则是末伏（10天），随后季节变化开始进入秋季。
&&&&伏也为潜伏的意思。三伏天的伏，又指“伏邪”，即所谓的“六邪”，指风、寒、暑、湿、燥、火中的暑邪。在夏日里，暑邪会逐渐地深伏于体内而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，进而患感冒、咳嗽、发热等疾病。进入冬季以后，这些病更是会反复发作。因此，《黄帝内经》中明确指出，要“使气得泄，若所爱在外”。
三伏天是驱散内伏寒邪的最佳时机
&&&&《黄帝内经》中记载了用外敷方法治病，清代张璐的《张氏医通》中也有相关三伏贴的详细记载。根据“春夏养阳”“冬病夏治”的原则，在一年中最热的三伏天，阳气外泄，气血趋于体表，皮肤松弛，毛孔张开，此时将由白芥子、细辛等具有温肺散寒、止咳平喘、化痰散结、开窍通络之功效中药组成的三伏贴贴敷于特定的穴位，药物更容易渗透皮肤，刺激穴位，能够更好地疏通经络、调节脏腑、平衡阴阳，从而达到有效增强体质、防病治病的目的，尤其是可增强呼吸系统的抗病能力。
&&&&这是因为三伏天是全年中天气最热、气温最高、阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收。而庚日又与肺金有关，庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里，为温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。此时精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴，相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用，亦即“三伏贴”。
敷贴期间忌口油腻荤腥、生冷寒凉
&&&&三伏贴能有效地预防咳嗽、哮喘等疾病的复发，同时，由于其可以疏通经络、调节脏腑、平衡阴阳，因此对脾胃虚弱、消化不良、体质差、瘦弱也有一定疗效。如果在饮食起居做好配合的情况下，最快的一天就可能看到效果。贴之前如果有咳有喘，贴之后第二天就可能明显好转。对于防病增强体质的情况，至少要贴完整个三伏，秋冬季就可以感觉到自己的变化了。对于一些体质较弱、病情比较顽固的可能要连续贴敷3到5年的三伏，才能有明显的体质提升。
&&&&需要强调的是，贴药期间，饮食要清淡忌口油腻荤腥、生冷寒凉等食物。贴药部位在6小时内，尽量不要碰冷水。其实不仅是贴药期间要注意饮食，要想身体好，摆脱咳喘、过敏等问题的纠缠，平时也要注意。中医认为，肉类荤腥、煎炸食物、甜食、奶制品等食物助湿生热、酿痰化浊，不仅上火，而且损害脾胃，导致人体正气下降。
&&&&此外，如遇咳喘正发作时，除了贴药以外，还建议看医生，配合其他对症治疗。如遇发烧，暂时不能贴，或咨询医生后使用。
&&&&（作者：佘继林、王成礁，均系首都医疗惠民中医儿童医院特聘专家）
&&&&【延伸阅读】
三伏贴并非人人适用
&&&&需要注意，三伏贴虽好，但也并非人人适用。
&&&&中医辨证属于虚寒，有慢性咳喘，在冬天发病又特别严重等，此类人群比较适合三伏贴。相反，中医所讲的实热症、虚热证或痰热证则不适合。另外，咯血、发烧、皮肤特别容易过敏、孕妇、哺乳期妇女等人群也不适合。
&&&&有些孩子经常生病、感冒，家长想给孩子贴三伏贴，又担心小孩子不耐受。其实，三伏贴是没有年龄限制的，小孩可以使用。但两岁以内的小孩皮肤娇嫩，要慎用。
&&&&对于一些过敏性体质，特别是对胶布过敏、年龄太小的婴幼儿来说，三伏贴就不太适合。这种情况选择“三伏脊”更为适宜。“三伏脊”即三伏捏脊，可振奋人体阳气，提升人体抵御外邪的能力，有效补充和加强三伏天“冬病夏治”的疗效。其与三伏贴一样，也能提高人体正气，提高孩子免疫力。
敷贴后皮肤起泡怎么办
&&&&由于敷贴所用的药物，多为辛香的药物，比较敏感的人或贴敷时间过长，就容易出现起泡现象，甚至泡消后会留下浅浅的疤痕，这都属正常现象。
&&&&起泡时，可用京万红、万花油、烫伤膏等外涂患处。但如果已经并发感染，就要及时到医疗机构请专业人员处理。
伏天饮食指南
&&&&一到伏天，老百姓最惦记的就是：三伏天，吃什么？有句老话叫“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”。伏天吃饺子、烙饼、面条的意思，除了夏收小麦之后粮食充足的喜悦之情以外，主要是提醒人们，夏天饮食不可太凑合，要经常慰劳自己一下，多吃一些蛋白质和B族维生素丰富的食品。因为夏天温度高，出汗多，会损失不少蛋白质氨基酸，更损失大量的B族维生素和钾、钠等矿物质，吃面更有利于补充营养。具体到吃什么，主要掌握四个要点：多酸多甘、补气去火、新鲜干净、补水养生。
&&&&古代学者认为,“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，导致消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当地多食用甘凉或甘寒食物。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸。所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物，如菠萝、西瓜等。
&&&&炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。因此，“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日去火的食物，上佳选择苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。
&&&&中医认为，脾胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必需的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选；时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，以免染上痢疾、腹泻等。
&&&&此外，中医理论讲究“阴阳五行”“天人一体”，冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，人体阳气在夏季有欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气处于易解的状态。三伏天，人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。因而，补水养生便成为三伏天的重中之重。
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养生堂视频和笔记:专家团讲三伏贴,冬病夏治,哮喘,咳嗽
所在栏目：
本页提供日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是北京中医药大学东方医院专家团。主题是《夏贴三伏，冬祛病》。主要介绍三伏贴的功效，冬病夏治的原理，三伏贴针对的病症等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
北京中医药大学东方医院专家团。
农历三伏快到了，医院也开始贴敷三伏贴了。三伏贴是一种膏药，在三伏期间贴在一些特定部位，可以治疗预防很多冬季病情加重的疾病。
您去之前，东方医院专家团提醒您，还得做些准备工作，才能真正享受到三伏贴带来的好处。敬请收看《夏贴三伏，冬祛病》。
很多慢性咳嗽，都会伴有背冷症：背部两肩胛骨中间，如巴掌大小，自觉此处怕冷怕风。398例慢性咳嗽患者，有98例有背冷症，占四分之一多。年龄以45至59岁中年人群为主，并且女性明显高于男性。
贴敷三伏贴对很多疾病或不适都有疗效，许多科室都会利用三伏天协助患者贴敷，达到&冬病夏治&。
三伏贴敷要注重合理治疗，很多患者的慢性病反复迁延多年，对疾病控制十分不利。夏天阳气充足，风寒湿等邪气受到压制，患者感觉稍微舒服一些，但是，邪气并未消除！一旦进入秋冬季节，邪气旺盛，关节肌肉疼痛等症状又开始加重。
患有哮喘、慢性鼻炎、慢性咳嗽等呼吸道疾病的小儿，以及支气管炎、肺炎患儿，当体温恢复正常后2天，即可进行三伏贴敷；平时出汗多或冬季手足发凉，容易反复感冒、咳嗽的小儿，也适宜进行三伏贴敷。
免费又省事的&独家秘方&，从头到脚的穴位配合治疗，让您提前动手，冬病夏治。
养生堂视频和笔记:专家团讲三伏贴,冬病夏治,哮喘,咳嗽
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哆来咪 评论：
三伏贴要贴三伏。
游客 评论：
亲，请直接联系医院。其实很多地方都有三伏贴卖的啊，不一定要认某个医院的吧。
游客 评论：
看完本期节目东方医院讲的三伏贴，感觉对诊。也想买三伏膏药，怎么能买到您院东方医院的膏药？
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