吃什么增加卵子可以增加卵子

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-15 09:18 标签： 吃什么能提高卵子质量
备孕期间吃什么提高卵子质量
本文导读：优质的卵子和优质的精子相结合才会孕育健康聪明的宝宝。那么如何提高卵子的质量呢？饮食是其中一个不错的方法。今天小编来给你说说吃什么提高卵子的质量。
&　　下面是一些能够补益卵子，提高准妈妈受孕能力的。
　　一、富锌食物
　　锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。
　　我们推荐给准妈妈的含锌食物有：
　　1.植物性含锌食物：包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；
　　2.动物性食物有：牡蛎含锌最丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多；
　　3.其他食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
　　二、富含抗氧化物质的食物
　　提高卵子的质量主要是要防止卵子被氧化。这与活力的保持是一样的，维生素E有助于提高精子活力也是这个道理。因此准妈妈可每天吃一些富含抗氧化物质和维生素C的食物。这类食物包括、橙子、苹果等新鲜蔬果。
　　三、豆浆
　　准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。
　　四、其他食物
　　中国传统医学认为，红枣、无花果、熟地、山药等食物会让面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。
　　保证卵子的活力有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出、聪明的。不正确的饮食会损害生育能力，所以在孕前一定要改掉一些不良饮食习惯，比如挑食偏食、不规律的三餐等等。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
育儿热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行当前位置： >
吃什么药可以提高卵子质量
卵子质量是决定女性朋友能否有正常的生殖能力，而且卵子质量差不利于优生优育，在临床上也易发生流产、胎停育等情况。为了能够提高卵子质量，很多女性朋友可能会去服用促排卵药物或其他偏方等。那么吃什么药可以提高卵子质量呢?实际上，吃药一般对提高卵子质量是没什么用的，根据现有的医学水平来讲，目前没有什么针对卵子质量的有效药，卵子一般都靠养，寻医问药小编在这里建议大家平时可以吃一些对卵巢有益的食物，并注意养成健康的生活方式。
有许多朋友在问卵泡不成熟吃什么药，其实，卵泡的发育需要一定的时间和过程，还需要一定的温化作用，这样才能保证真正的发育成熟，如果在卵泡发育不成熟的情况下，短期内强制性的进行排卵的话，会导致适得其反的效果。
治疗卵泡发育不成熟现象，食疗也比较重要。可以选择牛奶、蛋类、蜂蜜等食品。如果女性卵泡发育不成熟的话，在日常生活中可以吃生冷寒凉的食物，避免辛辣食物，可以适量的多吃一些温润、温和的食品，还需要在平日里保持良好愉快的心情，良好的心态可以有助于调节生殖内分泌，意义很大。发现卵泡发育不成熟还是需要及时的到医院检查治疗，确诊病因，对症治疗是关键。
另一方面，如果盲目用药，可能不仅不能提高卵子质量，反而会影响卵子质量。&是药三分毒&的道理也许大家都明白，小编在此也要提醒各位姐妹，大家应找准病因采取针对性的措施，千万不要盲目用药或食用偏方。
在服用相关食物或药物时，需要知道的是这只是辅助调节，如果真的是因某病因引起的卵子质量问题，即使服用再多药物、食物也可能无济于事。如果您在卵子或排卵上有疑问，可到正规的医院做下检查，以确定原因，避免调养和治疗;希望大家不要拿自己的生殖健康开玩笑。
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站吃什么药可以增加卵子
吃什么药可以增加卵子
基本信息：女&&23岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：吃什么药可以增加卵子？每个月我要排卵的那几天就会备孕的；为了就his要一个健康的宝宝；可是每次都是很弱弱的；最后也没有成功的怀孕；去检查医生说我卵子太少了；我想了解下我可以吃药增加卵子成活吗
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
河南省中医院&&&全科
建议：根据你的描述、建议最好去当地正规医院中医科就诊、根据检查结果可以喝些中药进行调理。你好、建议最好去当地正规医院中医科就诊、根据检查结果可以喝些中药进行调理的。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
贵阳医学院附属医院&&&全科
建议：成熟卵泡大小是18-25mm，卵泡不能成熟或者成熟后也不排卵均属排卵障碍，造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵；下丘脑性无排卵；垂体性无排卵；卵巢性无排卵；多囊卵巢综合征；卵泡黄素化不破裂综合征；其它：性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
青岛肛肠医院青岛市市北区医院&&&全科
建议：您好，如果卵泡发育不好，属于是排卵障碍，需要进一步检查结合激素明确导致排卵障碍的病因，在对症调理治疗，祝你健康
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
青岛市第三人民医院&&&全科
建议：您好，如果卵泡发育不好，属于是排卵障碍，需要进一步检查结合激素明确导致排卵障碍的病因，在对症调理治疗，祝你健康
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
天津市公安医院&&&全科
建议：女人吃什么食品补卵子，吃什么补卵子,现在人们都知道孕前和孕期都应补充营养，这种做法是非常正确的，但盲目大量地吃，则对准妈妈和胎儿都不利。怀孕这种事是急不来的，有时你越想怀孕就越没有，越怕怀孕反而就怀上了，所以你不要太着急了，调整好自己的心态，放松心情。女人吃什么食品补卵子.吃雪蛤木瓜红枣补烫吃了补卵子,皮肤好看..这是古方,很有效的。孕前必须做到有规律饮食，及时补充营养外，服用复合维生素预防畸形
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科　　多囊卵巢综合征一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。　　多囊卵巢综合征一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。就诊科室：妇科典型症状： 检查方法： 发病部位：卵巢 全身常用药品： 疾病自测：
广州医科大学附属第三医院&&&妇产科_产科
珠江医院&&&儿科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生

我要回帖

更多关于 吃什么能提高卵子质量 的文章

 

随机推荐