腰椎间盘错位错位怎么做恢复锻炼

如何做腰椎的恢复训练?_百度知道
如何做腰椎的恢复训练?
我今7月份拍CT说我腰间盘突让我电疗我能等放假近疼厉害做间、站间腰左面都疼痛我听说做些恢复锻炼帮助请各位帮帮忙像俯卧做飞燕式类能具体说明做谢
提问者采纳
否曾经跌倒或撞击腰部(或屁股)没能良姿势引起髋骨错位(骨盆歪斜)所造先教自我检测1:躺平(面朝)手脚伸直请家脚跟并拢看否短脚2:看胸部否倾斜(边)3:趴著(相同姿势)看屁股否边(通胸部同边) 看西医及医半都没疗效该找信誉佳骨师(真矫骨盆非少) 遗症每都同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸、骨刺、...........
正常的腰椎是有生理前屈的,侧位片变直,说明你腰部后方的肌肉韧带松弛,和久坐或长时间弯腰,腰肌劳损有关系。但不一定是腰椎间盘突出,如果没有腿痛,不需要去考虑腰椎间盘突出。
平时主要避免久坐,不要长时间弯腰,不要睡钢丝床席梦思这种软床,然后锻炼腰背肌,燕子飞
向医生提问
完善患者资料:*性别:
其他类似问题
2人觉得有用
为您推荐:
腰椎的相关知识
其他2条回答
腰间盘突见病绝部都需要手术或药物治疗找骨夫手让突部位复原再压迫神经相应症状自消失治候点皮肉痛休息治疗间超十钟平定要系皮带运必须
有效扶正.才能康复
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁脊柱锻炼的方法_图文_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
脊柱锻炼的方法
上传于||暂无简介
阅读已结束,如果下载本文需要使用
想免费下载本文?
下载文档到电脑,查找使用更方便
还剩3页未读,继续阅读
你可能喜欢脊椎病十万个为什么?
热门搜索词:&
在线用户3521人
在线医生730人
在线医院460家
颈椎病的锻炼操精彩问答
已解决问题数: 6条&&&
待解决问题数: 2248条
已解决已解决已解决已解决已解决已解决
颈椎病的锻炼操论坛热点
(活动发布)(活动发布)(活动发布)(活动发布)(活动发布)(经验分享区)(经验分享区)
点击:0点击:0点击:0点击:0点击:0点击:0点击:0
关于脊椎病的最新资讯
呼吁如下:2013年4月,包头市某医院七名医生因收取高额药...
•&•&•&•&•&
关于脊椎病的那些事儿
世界脊椎病的最新诊疗技术
找到您同病相怜的朋友
患者,男,42岁,浙江杭州人,2004年7月因车祸而致极重型脑...
• • • • •
医学资料考试资料免费下载
版权所有 脊梁网
& 宝泽医药科技有限公司
互联网药品信息服务资格证证书编号:(粤)-非经营性-
医疗器械经营许可证号:豫食药管械经营许号
增值电信业务经营许可证B1.B2-

我要回帖

更多关于 腰椎错位如何复位 的文章

 

随机推荐