口臭便秘口臭的治疗方法;做一个实话实说的人!

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-24 20:59 标签： 口臭便秘
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?怎样能去除口臭;要做一个实话实说的人
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选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。
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一个穴位缓解口臭便秘
　　受访专家/广州中医药大学第一附属医院康复中心主任 林国华
　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 张秋霞
　　口臭，又称“口气”，是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。中医认 为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授建议， 有空时不妨按揉下大陵穴来清泄心火。
　　林国华介绍，大陵穴为心包经输土穴，&为该经的子穴。根据中医&“实则泻其子”的原则，因此大陵能清泻心火；另心包经还“历络三焦”，大陵穴本 性属土，大陵穴还泻脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。临床上还经常与水沟穴（人中穴）配合应用效果更好。正如《玉龙歌》言：&“口臭之疾最可 憎，&劳心只为苦多情，&大陵穴内人中泻，&心得清凉气自平”。
　　临床上，大陵穴还可以治疗臂手挛急疼痛。大陵穴由于其位于掌后两筋者陷中，其循行和掌长肌腱及前臂深浅屈肌（肌腱）&位置一致。中医认为经筋以 其独特的 “结聚散络”分布形成，循行于四肢躯体，&构成经络体系中的筋肉体系。经筋又有刚柔之分、阴阳之别，&柔经属阴，&多分布于四肢内侧，&刚筋坚强有 力，&柔筋纤软和缓。正常情况下，&刚柔相济维持人体的屈伸拮抗运动。阴阳刚柔之筋失调，&则“阴急则俯不能伸”。刺激大陵穴能疏通心气，使心阳得以温煦 机体，机体阴阳气血得以充养，筋骨得养，从而恢复人体正常的运动机能，挛急疼痛得治。
　　■取穴方法
　　大陵穴位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。
　　■操作方法
　　首先，用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、 胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。持续20~30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。左右手交替进行，每次每侧穴按压 5~10分钟，每日1~2次。
　　■注意事项
　　1、少食大蒜、洋葱、烟酒等刺激食物。
　　2、多吃蔬菜、水果，保护齿龈。多吃粗纤维类食品、多饮水，防止。
　　3、平时可饮用适量茶水，既可以清热去火，又可以清洁口腔，改善口臭症状。陈辉、张秋霞
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便秘口臭怎么办？一个女生好丢脸
便秘有十年了有的时候喝蜂蜜牛奶能好点。特别是早上！嘴里有严重气味，一断了就接着便秘我现在24。一个女生这样真的好烦躁啊！大神请帮帮我
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提问者采纳
以你的情况请尽量避免吃辛辣食物，用凉开水或者温开水冲泡。多吃蔬菜水果粗粮.晚上用烫水泡脚加快新陈代谢7，早上也可吃一根香蕉3。你的消化系统很不好.戒烟戒酒（如果有烟酒习惯的话）6，至少口气会2。尽量少吃精食以下是我一个字一个字打出来的，吃中药调理身体.坚持以上习惯，避免上火，常常含在嘴里也可立刻有效改善口气5，坚持后会有很明显的改善.在包包里准备薄荷糖.蜂蜜水坚持每天早晚喝一杯.赶紧挂号去看好一点的中医，粗粮中薯类是不错的选择。4，建议你养成比较规律的生活习惯1，尽量吃清淡
提问者评价
谢谢。。我尽量全部做到
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么简单的问题，而中药虽然难吃但是没有副作用，不要喝酒，口臭是因为便秘引起的，你是健康的，如果没估计错的话大概半个月左右你就会感觉到变化，你和蜂蜜牛奶这些东西不过是治标不治本，肠胃功能不好就容易出现便秘，比如身体阴虚的人就阳火旺盛【容易口干舌燥，脾气不太好】然后就会便秘，只是内体的气血问题，但不是很想喝水，大便干燥等等，而便秘又关系到内分泌，我个人建议你去开点中药调理一下，身体阳虚的就比较阴寒【比如手脚发凉】人就容易拉肚子，打个比分；比如我们时常吃到的枸杞和归仁记住千万不要熬夜，你懂的，西药吃了会伤肝
膳食纤维能改变粪便性质和排便习性，纤维本身不被吸收，能使粪便膨胀，刺激结肠动力。含膳食纤维最多的食品是麦麸，还有水果、蔬菜、燕麦、玉米、纤维质、大豆、果胶等。饮食只能作为专业治疗的辅助性手段，能够暂时减轻便秘口臭，而不会彻底祛除便秘口臭。规律生活：避开压力避免熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅平时要适当参加体力劳动，参加体育锻炼，尤其注意腹肌的锻炼，如仰卧起坐、跑步、跳绳等活动。此外，要避免久坐、久卧、久站。
口臭只是临床表现，引起的原因多数是口腔问题，如果有便秘的问题就不排除有胃肠积热的表现。
你可以试试口服一下排毒养颜胶囊或者用点牛黄清胃丸，看看效果怎么样，如果不行尽早到医院检查确诊。
多吃水果和粗粮，少吃辛辣刺激的食物。也可以喝一些润肠通便的茶
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出门在外也不愁口臭是什么原因造成的;要做一个实话实说的人_百度拇指医生
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?口臭是什么原因造成的;要做一个实话实说的人
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要做好一件事究竟有多难?谢谢大家帮我解决下。哭的时候让泪往心里流抚平冉冉逝去的光阴有哪些方法谢谢了啊？这是我最痛的伤口，怎么能愈合啊？快帮我一下吧。
胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。,.,.
肠道不好，肠道内淤积的便便就是。早上排便，多漱口，多喝水，多运动，健康饮食，心情舒畅。
1，抽烟。2，不刷牙。3，肠道出问题了。你也可以去医院
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