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止点性跟腱炎治疗好的方法。哪个院治得好，
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止点性跟腱炎治疗好的方法。哪个院治得好，
1．运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。 　　　　2．加强力量：重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。身体强化：增强式训练可以提高小腿和踝关节处的肌肉、肌腱和韧带的运动水平。伸展运动：小腿伸展运动可以提高肌腱的柔韧性。平衡能力：进行一些提高你身体平衡能力的运动，锻炼你的身体感受能力。　　3．挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。 　　　　4．跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。 　　　　5、走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。　　6、中药制剂-[跟腱骨方.世医贴]-膏药可以舒筋活血、消肿止痛、散淤祛寒，有效消除无菌性炎症，属于目前较理想的有效疗法。
1．运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。 　　　　2．加强力量：重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。身体强化：增强式训练可以提高小腿和踝关节处的肌肉、肌腱和韧带的运动水平。伸展运动：小腿伸展运动可以提高肌腱的柔韧性。平衡能力：进行一些提高你身体平衡能力的运动，锻炼你的身体感受能力。　　3．挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。 　　　　4．跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。 　　　　5、走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。　　6、中药制剂-[跟腱骨方.世医贴]-膏药可以舒筋活血、消肿止痛、散淤祛寒，有效消除无菌性炎症，属于目前较理想的有效疗法。
在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。如果没有什么效果，医生可能会建议进行其他的治疗，包括： 使用支撑垫 支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。 穿步行靴或使用拐杖 如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，贴敷[跟腱骨方世医.贴]，以帮助跟腱愈合。 手术 非手术治疗(包括物理治疗)往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。
在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。如果没有什么效果，医生可能会建议进行其他的治疗，包括： 使用支撑垫 支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。 穿步行靴或使用拐杖 如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，贴敷[跟腱骨方世医.贴]，以帮助跟腱愈合。 手术 非手术治疗(包括物理治疗)往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。
病情分析：您好，跟腱炎是指跟腱发生了炎症，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球，另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。指导意见：建议加强力量训练、超声疗法以及电刺激疗法，消炎药物可以加速痊愈，垫高鞋跟减少跟腱张力，最近避免高强度锻炼，增加营养，自己在家治疗可以采用活血化瘀通络止痛中药熏洗，外敷[跟腱骨方.世医.贴]膏药，红外线理疗，注意休息，穿宽松的鞋子。希望对你有所帮助。
病情分析：您好，跟腱炎是指跟腱发生了炎症，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球，另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。指导意见：建议加强力量训练、超声疗法以及电刺激疗法，消炎药物可以加速痊愈，垫高鞋跟减少跟腱张力，最近避免高强度锻炼，增加营养，自己在家治疗可以采用活血化瘀通络止痛中药熏洗，外敷[跟腱骨方.世医.贴]膏药，红外线理疗，注意休息，穿宽松的鞋子。希望对你有所帮助。
跟腱炎是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。　　1．运动前，做好热身伸展运动。加强力量 　　2.平衡能力：进行一些提高你身体平衡能力的运动，锻炼你的身体感受能力。3．挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。 　　4.走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。 　　治疗 　　1.如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，以帮助跟腱愈合。 　　2.外用中药，中医...
跟腱炎是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。　　1．运动前，做好热身伸展运动。加强力量 　　2.平衡能力：进行一些提高你身体平衡能力的运动，锻炼你的身体感受能力。3．挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。 　　4.走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。 　　治疗 　　1.如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，以帮助跟腱愈合。 　　2.外用中药，中医膏药治疗的原则是舒筋活血、散结止痛。可以外敷[跟腱骨.方世医贴]，实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效，能有效地止痛，促进血液循环，加速组织修复。
跟腱炎在临床中比较常见。可以按一下方法试试:1、停止跑步,垫高鞋跟减少跟腱张力,只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习,穿软底鞋以保证第一跖趾关节的屈曲.但鞋跟要坚硬.若跟腱无疼痛,可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力.跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步.2、物理治疗是关键。最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。用一个脚跟抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松。将踝关节固定在自然状态(90度)的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷。3，外敷药物治疗。如[跟腱骨方世医贴]等。4、饮食忌...
跟腱炎在临床中比较常见。可以按一下方法试试:1、停止跑步,垫高鞋跟减少跟腱张力,只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习,穿软底鞋以保证第一跖趾关节的屈曲.但鞋跟要坚硬.若跟腱无疼痛,可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力.跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步.2、物理治疗是关键。最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。用一个脚跟抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松。将踝关节固定在自然状态(90度)的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷。3，外敷药物治疗。如[跟腱骨方世医贴]等。4、饮食忌吃:牛肉鸡肉姜和燥火食物.
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我得的是跟腱炎一年年多了以前也治疗了可不见好一直肿...
我得的是跟腱炎一年年多了以前也治疗了可不...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我得的是跟腱炎一年年多了以前也治疗了可不见好一直肿着我治疗做的是针刀，曾经治疗情况和效果：一年了 还是肿着 不影响 走路 走多了 就涨呼疼痛。走的少 也不特疼，有事不在意没什么 感觉 就是肿想得到怎样的帮助：有什么 还的 外用要 和 内服也可以
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：2296
指导意见：你好，跟腱炎平时要注意休息，不能剧烈运动，运动过度，平时每天热水泡脚，用活络油按摩，外贴膏药，恢复需要一个过程，祝你早日康复！
外贴药膏 贴什么 用 口服吗 我的 意思 效果是不是更好 我这都 一年了还不好
回复：其实主要是休息好，可以外贴麝香壮骨膏，口服药物效果不好
谢谢您。我现在没天 喷云南白药气雾漆 按摩 还要继续吗
回复：气雾剂急性期可能效果好些，现在最好是用活络油，或者正红花油，继续按摩，祝你早日康复！可以评价一下吗
谢谢你 大夫
回复：不用客气，祝你早日康复！可以评价一下吗
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问跟腱炎针刀后的治疗方法
职称：医师
专长：擅长阴道炎，附件炎，子宫肌瘤，宫颈炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，月经失调，附件肿瘤，孕前检查，孕期保健，产后护理
&&已帮助用户：41663
目前建议做药物封闭治疗。垫高鞋跟减少跟腱张力,只要不引起疼痛即应加强?绳肌弹性练习,穿软底鞋以保证第一跖趾关节的屈曲.但鞋跟要坚硬.若跟腱无疼痛,可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力.跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步.
问1周前做了拇指针刀手术，现在的
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184475
指导意见：可以采取中西医结合治疗,如使用天麻杜仲丸、藤黄健骨丸、维生素b1、甲钴胺等,配合针灸、电疗、透热疗法等,
问苏州针刀治疗颈椎病？
职称：副主任医师
专长：常规骨科以及骨病疑难杂症
&&已帮助用户：7097
病情分析： 因为骨质增生本身在大多数情况下并不是病，而是人体生理过程中出现的生理性退行性变化，也是老化的一种表现。所以，腰椎骨刺并不是什么可怕的现象，即使发现腰椎有骨质增生，也不等于可以诊断为腰椎增生性（肥大性）脊柱炎，仍需通过骨科医生的详细检查才能作出诊断。意见建议：敷 如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。 泡脚 轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。 有选择的锻炼 你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。
问有跟腱炎2年了，运动大就会疼，想治好这个跟腱炎，也一...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：59276
问题分析：你好，患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。意见建议：你好，症状轻微的可以通过推拿、针灸治疗；严重的则需要进行手术，一般切开狭窄部分腱鞘，并部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱。
问医院诊断我跟腱炎
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193238
指导意见：你好，跟腱炎脚后跟痛还肿这种情况建议你注意休息，理疗以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊配合服用氨基葡萄糖胶囊治疗试试的。
问双脚疼痛三年多，肿，不能着地，跟腱炎严重...
&&已帮助用户：0
病情分析：你好，你说的情况属于是血清阴性脊柱关节病是指血清类风湿因子阴性，脊柱关节受累的一组疾病的总称。这组疾病包括强直性脊柱炎、瑞特综合征、牛皮癣关节炎以及肠病性关节病等。指导意见：急性期给予抗生素打针治疗常用的为四环素类或非甾体抗炎类包括吲哚美辛萘普生布洛芬和吡罗昔康等有良好的消炎止痛和减轻晨僵作用解决此外还有柳氮磺胺吡啶甲氨蝶呤和肾上腺糖皮质激素。平时应注意立坐卧的正确家长姿势坚持脊柱胸廓髋关节活动宜睡硬板床低枕避免过度负重帮剧烈运动方案主要包括类运动：（1）维持胸廓活动度的运动如深呼吸扩胸运动；（2）保持脊柱灵活性的运动如颈腰各方面的运动转动；（3）肢体运动如散步俯卧撑等
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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评价成功！专家认为跟腱炎好治与否主要在于它的症状严重程度，如果是症状初期，跟腱部上方只是单纯的疼痛、内部的疼痛、酸痛、压痛，那就比较好治。如果是中后期的跟腱炎，临床表现为患处疼痛且僵硬，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。另外，跟腱炎还分为急性跟腱炎和慢性跟腱炎。急性期发病较快，但治疗起来相对较容易。需要注意的是慢性跟腱炎，由于病程进展缓慢，症状相对不明显，容易被忽视而延误诊治，严重者可导致跟腱断裂，所以在治疗时无疑就增加了治疗难度。　　[跟腱骨方.世医贴]属外敷纯中药制剂，无任何副作用，使用方便，操作简单，此方既避免了内服药对于内环境的干扰刺激，又消除了手术对于其的外在伤害，长期以来，被患者誉为治疗跟腱炎的最佳疗法。
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包打听移动版【跟腱炎能治好吗】_跟腱炎_原因_治疗方法_怎么治疗-大众养生网
跟腱炎还能治疗好吗
或许、已习惯问： 22:22:27关键词：
你好，我从小就有跟腱炎，经常会出现脚后跟疼痛的感觉，以前也去医院治疗过，但是都没有多大的效果，请问跟腱炎还能治疗好吗？大众养生网小编解答：你好，跟腱炎之所以会发生，是由于脚后跟受到创伤或者神经受到了伤害，所以，跟腱炎有一个反复发作的特点。一般临床上治疗跟腱炎，都是采取药物治疗，以消炎止痛来达到治疗的目的，但是，这样治疗的话，很容易造成复发。一旦复发了以后，就又要去医院治疗，从而产生了药物依赖性。另外一种治疗方式是手术治疗，但是，一般人不会选择这种治疗方式，觉得有危险性。
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你好，跟腱炎的常见的症状表现有以下几种：一，跟腱位置疼痛，严重的时候，会影响脚部行动功能。二，跟腱位置外表有红肿的现象发生，部分患者还有撕裂的现象。如何治疗跟腱炎呢？一般都是采取西药进行治疗，在西药治疗的时候，多数是以消炎为主，很少有患者会采取中药或者手术等治疗方法的。因为相对来说比较慢，无法快速恢复跟腱的行动能力。...[]
跟腱炎的疾病，属于一种外伤导致的骨科疾病，该病的发病主要是因为患者的运动强度过大引起的发作，发病的主要症状就是患者的脚后跟上部有疼痛的表现，甚至是出现一定的腿部肌肉疼痛，不能正常的行走的病情，在治疗的时候是有很多的方法的，可以进行物理按摩的治疗方法进行的，甚至是可以选择药物治疗，调节患处的血液循环的进行，达到治愈的目的，饮食注意要清淡。...[]
微信扫一扫跟腱炎疾病有什么最佳治疗方法，什么方法最好，谢谢_育儿问答_宝宝树
跟腱炎疾病有什么最佳治疗方法，什么方法最好，谢谢
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
病情分析：跟腱由腓肠肌和比目鱼肌组成，是人体最粗、最强大的肌腱，长约17cm。起始于小腿中部，形成弓状，止于跟骨结节部，可使足跖屈。跟腱有两个鞘，外鞘由肌腱的深部筋膜组成，内鞘直接贴附于跟腱，其结构很似滑膜，内外鞘之间可互相滑动、摩擦，过度活动可产生炎症，出现一系列病理变化。指导意见：外用中药，中医膏药治疗的原则是舒筋活血、散结止痛。可以外敷跟腱骨.方世医贴，实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效，能有效地止痛，促进血液循环，加速组织修复。
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
你好：疼痛,是跟腱炎的主要症状,在休息后开始活动或开始跑跳时疼痛会加重.尽管疼痛,但如果负痛行走或跑一段路程后疼痛会缓解.跟腱表面有一层保护性的腱鞘,在腱鞘和肌腱之间还有一层薄薄的脂肪,这样跟腱可以自由移动.当跟腱损伤后,跟腱和腱鞘之间就会形成瘢痕,使跟腱每次活动时都会牵拉腱鞘,这就是运动引起跟腱处疼痛的原因.继续行走或跑步可以缓解疼痛是因为运动增加了腱鞘的温度,使其弹性更好,这样跟腱就可以更自由地活动.体检时会发现跟腱处有压痛.得了跟腱炎要及早去医院进行专业治疗，越是早期越容易治疗，恢复起来也较容易，如果延误病情则会造成较大损伤。外用[跟腱骨方.世医贴]调理比较好，同时在生活中要养成一个良好的生活习惯，避免病情的加重，给治疗带来不必要的麻烦。