为什么我一喝牛奶就反胃呢?_百度拇指医生
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?为什么我一喝牛奶就反胃呢?
为什么我一喝牛奶就反胃呢?我喝牛奶,特别是纯牛奶时就很反胃了....有呕吐感,刚好我又挺喜欢喝牛奶的....好烦恼啊.......喝豆奶没有此症状的....而且一般喝完后才反胃,腹胀.....好难受啊....
　　牛奶中的蛋白质含量是人类母乳的三倍，而且几乎都是酪蛋白，人们的身体根本无法消化。作为直接的结果就是导致胃酸过多、胃痛等一系列胃病.　　一般来说，在人的胃部有一种酶有助牛奶的吸收，如果不常喝牛奶相对的这种酶也会减少，如果突然喝大量的牛奶就有可能会吐，只要逐渐的增加饮用的量培养出这种酶就好了，另外，有些体质特殊的人喝牛奶会吐，可以改喝酸奶！　　喝牛奶有益健康，但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区，现介绍一些科学饮乳的小常识。　　1.晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。此外，大口喝奶的方法也不足取，因为这样会减少在口腔中和唾液混合的机会，不利于消化吸收。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等，或边吃点心边喝牛奶。　　2.晚上喝奶更有利。科学研究发现，人体中的钙代谢会有一个特殊的规律：晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个“低谷”，迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来补充。这样，血液中的钙虽暂时得到维持，但骨骼中钙却有减少。牛奶中含钙丰富，因此临睡前喝杯牛奶，可补偿人体夜间对钙的需求。　　3.牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有丰富的氨基酸，在高温条件下牛奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应，生成一种新化合物--果糖基氨基酸。这种物质非但不能为人体消化吸收，反而影响人体健康，牛奶最好新鲜饮用，如太冷稍稍加热即可。　　4.不喜牛奶可饮酸奶。对牛奶有“反感”的人大多患乳糖不耐症，这些人可尝试饮用酸奶。酸奶中的乳糖含量大大降低，但几乎保留了牛奶所有的营养，其中的乳酸菌在人体内能存活繁殖，有利于营养物质的吸收利用并提高免疫力。酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹饮用。　　5.酸奶不能加热饮用。喝酸奶主要吃它的营养和活菌，如酸奶加热，人体只能喝到营养却失去了有生物活性的乳酸菌，因此不要加热后饮用
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肠胃不好应该不大合适喝牛奶。牛奶不一定人人都适合喝。牛奶里面有乳糖，很多人不吸收的。有的人常常喝牛奶，又肥胖、又白嫩，有的就是常咳嗽，常看医生。牛奶最适合小牛喝的，小牛喝的牛奶是没有变质的，也不添加防腐剂的。
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食用方法：
0-4天的宝宝50ml放凉的热水加1勺奶粉一天5-6次
5天到4周的宝宝 100ml水加2勺奶粉一天6-8次
1-4个月的宝宝 150ml对的水加3勺奶粉一天5-6次
6个月以上的宝宝200ml水加4勺奶粉一天4-5次
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标注:这个一个食用方法，不是固定的量，每一个宝宝情况不同吃的量也会不同，这个仅供作为参考
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A2是牛奶中一种β-酪蛋白质的名称，它存在所有奶牛内，直至几千年前欧洲牛群发生基因突变，自始便产生多了一种A1 β-酪蛋白质。因此A2才是牛奶β-酪蛋白的原有蛋白质。
A2牛奶是纯牛奶，完全天然，无添加剂，是澳大利亚艾尔公司生产。A1和A2蛋白是牛奶中的两种主要β蛋白成分，原始的奶牛生产的牛奶只含有A2型β-酪蛋白。不像A1牛奶，生产A2牛奶的奶牛是经过精心挑选的。艾尔公司开发了一个简单，非转基因的测试方式，让牧场主通过分析每头牛尾巴上的毛发，即可判断哪些奶牛可以生产A2牛奶，这些精挑的奶牛专门用来生产纯天然A2牛奶。
A2牛奶受全球专利保护。它是世界上第一，而且唯一包含A2 β-酪蛋白的商业化牛奶。
目前从根西岛牛，泽布牛，绵羊，山羊，水牛，牦牛，骆驼和驴生产的奶都含有A2 β-酪蛋白，而荷斯坦牛（黑色和白色的奶牛),生产的牛奶大部分是A1 β-酪蛋白的蛋白质.
为什么选择A2牛奶最近有研究表明，A1牛奶中的β-酪蛋白会导致1型糖尿病，心脏疾病，自闭症和精神分裂症等疾病。最有力的证据来最近的一次研究，该研究对比了20个国家日常饮用的牛奶和他们患1型糖尿病和心脏疾病的发病率的关系。结果表明，在患心脏疾病率很高的国家，也记录了高率的1型糖尿病。由于A2牛奶不含有β-酪蛋白，喝A2牛奶是没有得这些疾病的。A2牛奶是纯牛奶，100％纯天然。它的天然特质传承千年。由于它是天然的牛奶，它不但有普通牛奶的营养成分，同时还包含10种重要的营养物质。这些营养物质有利于培养健康的血液，提高免疫系统，视力，肌肉和神经功能，保持皮肤健康，促进身体各部分机能的健康成长。
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牛奶的喝法[最新]
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