我老是会想性方面，有时候在做某件事情的时候脑子里就会呈现出。其实我真的不想想的，但却控制不住自己。_百度知道
我老是会想性方面，有时候在做某件事情的时候脑子里就会呈现出。其实我真的不想想的，但却控制不住自己。
我老是会想性方面，有时候在做某件事情的时候脑子里就会呈现出。其实我真的不想想的，但却控制不住自己。我也喜欢看男女上床的画面。怎么办啊！我是女的，才16岁。有什么方法吗
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首先，这是青春期的正常现象，你周围的同学大多都有类似情况，所以不需给自己太大压力和负罪感。其次，学习和锻炼是分散这方面注意力的好方法。还可以培养些文艺方面的兴趣，也是不错的方法
说明你成年了。性倾向很严重。要把好自己这一关。提前破处就意味着烂女。这种东西女孩子一碰就基本废了。你可以自己选择自慰的办法解决一下。本人男。不知道女孩子怎么样的…自己怎么舒服怎么来吧
很正常的，是因为你在发育，没事，多看点娱乐节目转移注意力
十六岁，可以找个男朋友了。
这是正常的。因为你才刚开始发育。
这是正常的。因为你才刚开始发育。
这很正常啊，因为你是女人么？每个人都要经历过的。这种思想行为叫思春，一旦有人爱抚你了，或者你恋爱了这种情况就不会再发生了，已经成为习惯。
我现在14都想看了哈
认真学习，转移注意
虽然说现在不是处女很正常，但是真心希望你能多坚持，对的起自己你会找到和你一样好的男人
找心里咨询师
让哥插你下面就舒服了
请交给我。
尽早结婚吧。毕竟处还是要留给你中意的男人。。。可担当负责的。
楼主，没事的！
正常不过了！你在发育，且对这些东西好奇！^ω^
你是哪里的？我可以帮你不想这些…
很正常。严重的晚上还会做春 梦流 淫
多看书，文艺点，多的不说
因为现在人成熟早
买根黄瓜吧，
找我就好了
号码是多少
我跟你一样，
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出门在外也不愁吸起了烟觉得头脑不太清晰,以前没有这样的事,为什么? 有时候呼吸困难。_百度知道
问:吸起了烟觉得头脑不太清晰,以前没有这样的事,为什么? 有时候呼吸困难。
权威医生回答
来自沈阳铁路局中心医院
呼吸困难,要端坐才缓解,晚上尤重,提示心缺血导致心衰症状.建议到医院作心电图检查,以确诊病因.最好晚上以急诊形式去医院检查心电图,因为你晚上症状比较明显.你的病不简单,要及早诊治,不要轻视.
考虑是吸烟导致的大脑缺氧症状的，要是最近感冒或者休息不好什么的，更容易这样的，要...
建议你口服金桑利咽丸，华素片含服，进行雾化吸入治疗，效果是比较不错的！
指导意见：
干呕是表示有胃寒.可以用生姜堡黄糖喝
咳嗽用一些止咳药物就可以比如咳特...
问题分析：
你好；根据你上面说说的情况应是呼吸道感染了可以服用消炎的药物治疗
病情分析：你好，如果周围有吸烟的人，空气质量会变得非常糟糕，让人感觉呼吸也不舒服...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生为什么脑子里整天都不安静，光想一些乱七八糟的事，学习的时候老是分心有什么好的方法可以集中精神不胡思乱想吗？先谢谢了
为什么脑子里整天都不安静，光想一些乱七八糟的事，学习的时候老是分心有什么好的方法可以集中精神不胡思乱想吗？先谢谢了
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&&&&&& 在复杂的生活中，有时候人处在郁闷和压抑中，想逃脱，却又免不了被现实的种种残酷所压倒，只能默默地忍受生活中带来的痛苦。这样的人往往太过羞于表露自己的内心，怕被别人所耻笑，更怕自己受到伤害。所以，对自己喜欢的事和人也只能深埋在内心。没有有效的解脱途径，就只能在自己的内心深处，不自觉地幻想。明知道这是错的，可又控制不了自己。
&&&&&& 也就是说，你对一件事情有强烈的期望，但是又不能马上或不能在现实中实现和发生。那么在右半脑就会产生一种脱离现实的幻觉。对，就是幻觉，只有你自己能看到和听到。
　　这是良性的，对压力有一定的缓解作用。&&&&&&& 每当觉得自己此时幻想过度时，就换个活动，或者，规定自己每天在某个固定的时间段幻想，驰骋一下自己的思想，也是不错的。把握得好的话，这是一件十分有趣的事情！
　　你是一个想象力丰富的人，只要能够加强自控，你的生活会很多姿多彩的！
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心理咨询领域专家心里老是想事情。常常对一件事情或一句话无法释怀，或者是一首歌老是老是不听的响起。脑子越想越离谱。_百度知道
心里老是想事情。常常对一件事情或一句话无法释怀，或者是一首歌老是老是不听的响起。脑子越想越离谱。
患者信息：男 17岁 很影响学习。希望有人教一个方法或者推荐一本书，摆脱这种苦恼。
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这个可能是强迫症的一种症状，本人就是深受强迫症的折磨，老是想一件事想不通缺还要想只到给自己一个合理的解释，一道题目做不出来非要做出来为止，明知道没有意义但是还要去想，这个是思想上的强迫，有的是无法控制的。而且强迫症会把一件正常的事物看反，比如说有人吸烟 他就想起火灾 引起没有必要的焦虑和烦恼，明知道自己想多了
可是就是没办法控制。有联想症状的。
如果你自己不能摆脱这种苦恼就尽快去找心理医生咨询吧，时间长了就越来越难受越痛苦，建议去看正规的医生，大医院的神经内科 也可以去看 去挂专家号。
希望你早日摆脱这种我感同身受的折磨，如有疑问可以继续问我。把你的情况再给我说详细点吧。
首先不要把这种情况视为一个大的毛病，不要有太重的心理负担，青春期出现这种现象很正常。然后多做运动多和朋友一起玩，做事确定一个具体的目标然后去执行，慢慢的这种症状会缓解的！
应通过精神分析心理治疗方法，解开其隐藏在表面现象后面的问题真相。这样才能释怀。
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出门在外也不愁工作的时候脑子老是不由的就想事，平时也一样，注意力不集中，请问你们是这样吗？怎么办呢？谢谢_百度知道
工作的时候脑子老是不由的就想事，平时也一样，注意力不集中，请问你们是这样吗？怎么办呢？谢谢
提问者采纳
您好! 如何注意力集中，是提高工作学习效率的关键。英国Kent大学最近有一篇文章对注意力做出了详尽的分析。 注意力不集中 我们很多时候都不能集中注意力，但往往只有当注意力分散导致不能有效率的完成工作甚至发生错误的时候，我们才会意识到问题的存在。容易让人分心的环境，胡思乱想和情绪因素都会导致注意力不集中。你的思路就象一只跳来跳去的猴子，训练自己集中注意力就是要驯服这只大猴子。知道为什么会注意力不集中，就容易对症下药了。 导致注意力不集中的一些因素 注意力不集中的原因主要分内因和外因两类: 外部干扰 噪音，对话。 不舒服的椅子和桌子，不合适的灯光。 电视 工作，家务。 网络，电子邮件。 内部因素 饿了，累了，病了。 没有动力，感到厌烦，没有兴趣。 焦虑，压力和烦恼。 消极的想法。 白日梦。 自己管不住自己，有阅读困难症。 注意力和你的身体 你身体的好坏对注意力很关键，你需要充足的营养、休息和睡眠来保证注意力: 健康平衡的饮食最关键。 学习前不要吃大餐。一饱百不思。 突然摄取很多糖份让你的血糖突然增高，然后陡然下降会让你感到困乏。高糖份食品适合于体育锻炼，不适合脑力活动。贪嘴的话可以考虑水果和干果。 脑力活动期间喝大量的水，尤其是你昏昏欲睡的时候。 咖啡可以让你清醒，但同时会增加你的焦虑感，请适量饮用。 选择你喜欢的体育运动。适量运动有助于提高注意力。 每天按时休息。有规律的休息对恢复注意力和记忆力很关键。 有规律的睡眠可以防止失眠。 打个盹有助于注意力和记忆力。 不要养成在床上工作学习的习惯。你的身体会搞不清楚什么时候改放松什么时候该工作。 调整你的身体来提高注意力: 坐有靠背的椅子。让你自己舒服，但别太舒服了。 只保留工作需要的东西在手边。别让别的东西分你的心。 保证充足自然的光线。 按照生物钟来活动。如果你是夜猫子，就把要求最高的工作安排在晚上吧。 了解并服从于注意力保持期。注意力保持期每天也许不完全一致。 如何保持专心 养成好习惯 养成在固定时间、固定地点专心学习工作的好习惯。 如果可能，在进入学习或者工作状态前做一些小仪式，比如摆个姿势，戴上学习帽什么的。就好像在运动前做准备活动一样，给身体一个提示。 让头脑做好准备 避免在学习前做什么让你兴奋的事情。 在学习前，花几分钟平定思绪。 积极点，相信自己可以克服一切困难。 循序渐进 花一点时间计划一下准备做什么。 把工作划分成可控制的小块，每次专心做好一块。 保持活跃 采用多种形式，保持大脑活跃。学习的时候可以记笔记、划重点、自问自答、组织讨论、融会贯通、形象化概念等等。 隔一段时间就换个主题做做，保持新鲜感。 干一会儿歇一会儿 工作间隙休息一会儿对恢复脑力很有帮助。特别是在对付比较难比较枯燥的问题时，可以缩短工作周期，比如干二十分钟就小歇一会儿，如此循环。 充电 长时间坐着会导致大脑缺血。休息的时候走一走，做做伸展运动，深呼吸，让大脑得到充足的氧气。 如果你是靠电脑吃饭的，别忘了休息眼睛。看看远处，放松眼部肌肉。 学而时习之 好记性的秘诀就是多复习。重复是学习的不二法门。 奖励自己 做完了就奖励一下自己，轻松一下。不过，如果你是电脑工作者，用看电视奖励自己可起不到什么好作用。 让自己不走神的方法 如果你容易走神，用下面的几个方法训练自己，几周内就会有效果。 回到这来 每次发现自己走神的时候，对自己说: 回到这来 然后慢慢的把注意力转移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再说 回到这来 然后把注意力拉回来。 不要对自己说“要专心”。如果你在想“要专心”，你的脑子就没有专心在你要做的事情上。 也不要强迫自己不去想别的事情，如果你在想不要去想某事，脑子就被占据了，无法专心。告诉自己“回到这来”，让其它的事情自然而然的消失。 也许你发现自己每天要把这话重复几百次，没关系，坚持住，一段时间后就会发现越来越专心了。 随它去吧 如果受外界环境干扰，让你无法集中注意力，就对自己说: 随它去吧 尝试让不受环境的干扰。不要指望它改变。顺其自然。做一个深呼吸，让焦躁的情绪随着呼气呼出去。然后再说: 回到这来 让你转移回注意力。 专注呼吸 这是一个基本的注意力训练。也可以作为一个放松练习。休息的时候可以做。 长吸一口气，然后以舒服的方式慢慢呼出。 再长吸一口，慢慢呼出。 回到你平常的呼吸频率。 用一段时间集中注意力呼吸，感受呼气和吸气的动作。 呼气的时候，把身体力的紧张一起呼出。 如果发现自己走神想别的了，把思路带回来，继续呼吸。 尽量集中注意力呼吸，能做多久做多久。 更多关于集中注意力的对策 焦虑/白日梦时间 如果常常被焦虑或者白日梦打断，试试专门设定一个时间用来发愁和发梦。研究表明，如果专门用一段时间来发愁，发愁的时间会在四周内减少35%。 设定一个专门的时间，比如早上六点到六点半，但不要在刚刚起床的时候。 如果被焦虑和胡思乱想分心，告诉自己到那个专门的时间再去想这些事。 运用‘回到这里’的方法让思路回来。 保证设定的时间，在那段时间尽情的发愁和发梦，时间一到就停止，明天再来。 做自己的好导师 赞扬你的成果，哪怕只有很小一点。 提醒你不要杞人忧天。 帮助你培养洞察力。 鼓励你面对困难。 告诉你是人就会犯错误。 一心不二用 每次做好一件事。给你手头的事情排好优先级，一件一件来。 请求帮助 如果你一个人搞不定，向家人、朋友、同事请求帮助。 找医生 一些药物可以帮助你集中注意力和提高记忆力。问过医生后再决定是否需要用药。
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我以前经常这样，杂念太多。有时杂念多的自己很累很头疼都停不下来，睡觉也是做梦不断。现在想想主要是以前工作不忙，没压力，现在找到了目标，每天工作忙不过来，做起工作来很专注，自然这种现象就很少出现了。不忙时偶尔还会，就和人聊聊天，读读书啊经文啊之类的
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