前额白发;父母吵架我该怎么办办啊?

我30岁开始有白头发额头两鬓多 该怎么办?_百度知道
我30岁开始有白头发额头两鬓多 该怎么办?
楼主你好!与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.建议你注意:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
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