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&&&宝宝缺锌怎么补？
宝宝缺锌怎么补？
我家小宝快十一个月了，九个月去体检的时候，查微量元素时发现发缺锌。请问各位前辈，请什么好的办法帮帮我！在此十分感谢！
孩子缺锌应及时使用补锌产品。但补锌切记在医生的指导下，不要当营养药来长期服用，盲目补锌、长期过量服用锌有损孩子健康。
●食补
这是补锌的最好途径。既方便有效，且不易发生中毒，即使稍吃多了一点，机体的调节系统也会减少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。
在饮食上给宝宝补充富含锌的食物，是最安全的补锌方法。孩子补锌营养推荐：三豆粥－将绿豆、黑豆和红豆各适量,加少许米同煮,煮熟后加糖或盐,可长期适量服用；栗子糊－将栗子肉研成粉末,加入适量水和糖及少许米煮成稀粥便成了栗子糊；苹果汁－将苹果洗净削皮,用汤匙将其削成果泥,再用水煎煮取汁。
不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克，7-12个月每天需锌5毫克，1-10岁每天约需锌10毫克。
每百克食物的含锌量约为：
猪瘦肉3.8克；
猪肝4毫克；
鸡肝5毫克；
蛋黄3.4毫克；
海带3.2毫克；
鱼虾8毫克。
●药补
如果缺锌较重或缺乏上述食物时，就不得不借助药物之功了。
硫酸锌：最早用于临床，但缺陷也多，长期服用可引起较重的消化道反应，如恶心、呕吐甚至胃出血。
葡萄糖酸锌：属于有机锌，仅有轻度的胃肠不适感，饭后服用可以消除，婴儿可溶于果汁中喂服。
锌酵母：最为理想，是采用生物工程技术生产的纯天然制品，锌与蛋白质结合，生物利用度高，口感也好，孩子更乐于接受。
在药物治疗过程中，一定要在医生的指导和监测下进行，症状消失后则不需再继续用药，避免摄入过量。当锌摄入量超过治疗量的5-10倍时，便可引发消化道刺激症状，如腹痛、呕吐等，还会导致贫血。另外，锌制剂使用一个月后，症状仍不见改善，应赶快停止用药，详细做其他检查来确定原因。
补锌四窍门
食补特别是药补，为取得理想效果，以下几点技巧很重要，你不可不知：
●注意补锌的季节性
夏季由于气温高，孩子食欲差，进食量少，摄锌必然减少，加上大量出汗所造成的锌流失，补锌量应当高于其他三季。
●谨防药物干扰
不少药物可以干扰补锌的结果，如四环素可与锌结合成络合物，维生素C则与锌结合成不溶性复合物，类似药物还有青霉胺、叶酸等。补锌时应尽量避免使用这些药物。
●食品要精细
韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多，麸糖及谷物胚芽含植酸盐多，而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收，故补锌期间的食谱更适当精细些。生活中，注意培养宝宝养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯，保证摄入丰富而均衡的营养；食谱安排上注意多样化，多吃富含锌的食物，这样就会避免宝宝缺锌。含锌较多的多为动物类食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外，植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等，也含有较多的锌。
●莫忘补充钙与铁
最新研究表明，补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素，可促进锌的吸收与利用，以加快机体恢复，因为三种元素有协同作用。
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：内容较详，比较容易让人理解！
建议服用新稀宝牌锌硒宝片，补充的是第三代锌，活性高，吸收利用率好，口感好，易于接受，见效快，十三年的临床验证，补锌效果显著。
吃甘草锌，而且妈妈也要食补啊。吃牛肉可以的。
吃三精补锌的啊
如何为孩子补锌
婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多，使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。
所以，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
您好，宝宝缺锌，如果宝宝缺锌不严重，妈妈在食物中给宝宝补充就可以了，多给宝宝吃含锌量高的食物，如花生，猪肝，芝麻，豆类，如果宝宝缺锌严重的话，在食物中补充是补充不了的，建议妈妈给宝宝补充锌剂，如汉臣氏的鳌合锌，在给宝宝补充锌剂，建议妈妈选择在宝宝饭后1个小时，给宝宝补充，这样吸收会比较好
喝三精牌葡萄糖酸锌口服液吧。应该不错。不过日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。据测定，动物性食物中含锌较丰富（3～5毫克／100克），而且吸收率高达50％左右。植物性食物中含锌不多（1毫克／100克）而且吸收率仅10%～20％。由此可见，要防止缺锌，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物，并养成不偏食、不挑食的良好习惯。一旦发生缺锌也不必紧张，只要在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸锌，便可纠正缺锌，食欲明显增加，生长发育逐渐加快，整个疗程应坚持服药2～3个月。同时专家介绍，盲目补锌对孩子有害，过多的锌对肝造成损害，严重者会有黄疸性肝炎的表现。我儿子一二阶段吃的都是美国的旭贝尔，现在在吃旭贝尔三阶段。里面的钙、锌等矿物质和微量元素含的都比较足，儿子的骨骼发育比较好。最重要的是DHA含量比较高，DHA和AA的比例又与母乳相同，宝宝的吸收率也很高。所以不论是宝宝的身体还是智力发育都很好的。
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>>宝宝五个月缺锌怎么补？
宝宝五个月缺锌怎么补？
小男生 当时年龄：
宝宝五个月缺锌怎么补？
给婴儿补锌有两种途径：一是在婴儿食物中添加锌，如市售的配方奶粉、婴儿营养奶，、奶麦粉、各种含锌丰富的食物等都有锌。二是用锌剂补充，后者是目前普遍采用的，不过一定要在医生建议下进行。你可自行选择。我家吃的是锌钙特葡萄糖酸锌钙口*液，配两天一粒伊可新鱼肝油。这个是液体的好吸收。同时我还采用了食补的方法。你上网查查就可以得知含锌高的食物如，肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类等等。我是变换着花样给宝宝吃的。另外，奶粉我也做了特别选择。给宝宝选的美国的旭 贝尔奶粉，最近质检局抽检产品质量，证明为安全产品呢。这个奶粉不仅对宝宝智力和视力发育帮助大的DHA含量高，钙、铁、锌等矿物质和微量元素含量也相当丰富合理，我的宝宝喝了三年了，身体一直很棒，不缺什么呢。祝宝宝健康成长！
给婴儿补锌有两种途径：一是在婴儿食物中添加锌，如市售的、婴儿营养奶，、奶麦粉、各种含锌丰富的食物等都有锌。二是用锌剂补充，后者是目前普遍采用的，不过一定要在医生建议下进行。你可自行选择。我家吃的是锌钙特葡萄糖酸锌钙口*液，配两天一粒伊可新鱼肝油。这个是液体的好吸收。同时我还采用了食补的方法。你上网查查就可以得知含锌高的食物如，肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类等等。我是变换着花样给宝宝吃的。另外，奶粉我也做了特别选择。给宝宝选的美国的旭 贝尔奶粉，最近质检局抽检产品质量，证明为安全产品呢。这个奶粉不仅对宝宝智力和视力发育帮助大的DHA含量高，钙、铁、锌等矿物质和微量元素含量也相当丰富合理，我的宝宝喝了三年了，身体一直很棒，不缺什么呢。祝宝宝健康成长！
给他吃鸡蛋黄，很好的，补锌又有营养。 补锌： 1、孩子缺锌应及时使用补锌产品。但补锌切记在医生的指导下，不要当营养药来长期*用，童盲目补锌、长期过量*用锌有损孩子健康。
2、孩子补锌营养推荐：三豆粥－将绿豆、黑豆和红豆各适量,加少许米同煮,煮熟后加糖或盐,可长期适量*用；栗子糊－将栗子肉研成粉末,加入适量水和糖及少许米煮成稀粥便成了栗子糊；苹果汁－将苹果洗净削皮,用汤匙将其削成果泥,再用水煎煮取汁。
给他吃鸡蛋黄，很好的，补锌又有营养。 补锌： 1、孩子缺锌应及时使用补锌产品。但补锌切记在医生的指导下，不要当营养药来长期*用，童盲目补锌、长期过量*用锌有损孩子健康。
2、孩子补锌营养推荐：三豆粥－将绿豆、黑豆和红豆各适量,加少许米同煮,煮熟后加糖或盐,可长期适量*用；栗子糊－将栗子肉研成粉末,加入适量水和糖及少许米煮成稀粥便成了栗子糊；苹果汁－将苹果洗净削皮,用汤匙将其削成果泥,再用水煎煮取汁。
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宝宝五个月缺锌怎么补？
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小孩缺锌怎么补不上去，怎么办？
患者信息：女 11岁 西藏 林芝地区 病情描述(发病时间、主要症状等)：微量元素检查每次缺锌想得到怎样的帮助：不是药物补，食疗想补，猪肝别提了，不怪小孩我自己也不法接触。
含锌丰富的食物有：1、动物性食品是海鲜、鱼类产品（包括河塘鱼虾）、海蜇头、海参、海米、干贝、龙虾、河虾、鱿鱼（干）、鲫鱼等鱼鲜类，和动物肝脏、肾脏，牛肉、羊肉、瘦猪肉、猪肚、鸡鸭、鸡蛋、鹌鹑等肉类。 2、植物性食品为硬壳果仁，如花生、芝麻、核桃、松子、西瓜子、葵花子、榛子、莲子、黑芝麻、栗子等；谷豆类，如大米、玉米、小麦、黑米、荞麦、燕麦、大豆及豆制品、胡豆（蚕豆）、绿豆、毛豆、豌豆、豇豆、黑豆等；蔬菜类，如金针菜、白萝卜、大蒜、姜、雪裏红、豌豆苗、油菜、苋菜、菠菜、青笋及笋叶、番茄、佛手、芥菜、韭菜、芹菜、茄子、蒜苗（蒜薹）、土豆、南瓜等；水果类，如鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、苹果、桃、柿子、柠檬、橘子等。
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对于宝宝来说如无缺锌情况无需额外补充锌，最好食物补充即可（乳类、鱼、肉类,牡蛎，坚果类，动物肝脏含量丰富），如宝宝缺锌的情况下再遵医嘱补锌。
我认为那个甘草锌颗粒效果还行吧
补不上去，是所用方式方法不对。食补很慢，适合缺锌不严重的人群。缺得不严重，食补就行了，多给宝宝吃：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。想补锌得快速一点的话，可以用锌剂。锌剂建议用无副作用的蛋白锌——新稀宝片。 1代无机锌：硫酸锌、硝酸锌（副作用强烈，已淘汰）2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌等（有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用）3代蛋白锌（也叫生物锌）：新稀宝-锌硒宝（正宗锌硒宝，无副作用吸收高）
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出门在外也不愁宝宝缺锌和铁怎么补_育儿问答_宝宝树
宝宝缺锌和铁怎么补
&我宝宝去医院做检查说缺锌和铁，要怎么补才好呢？现在这热的天宝宝还每个月都感冒
当时年龄：
来自：网页;
宝宝感冒的原因是因为缺锌导致的免疫力差，把锌补上来就可以了。
最佳回答者：
市场价:?199
如果是要同时补的话,还是推荐红色肉类(猪牛羊肉),比如瘦肉末蒸蛋羹,又补锌来又补铁,还易吸收,还易下口.也可加些紫菜(含铁)或是香菇(含锌)在里面,荤素搭配营养更均衡.
至于补多久,这个怎么说呢,你的食谱里缺和东东身体里也会缺,要想不缺当然是长期坚持了,一个星期吃两三次紫菜或是香菇,每天一点肉末(或是隔天),铁锌就不会再缺了,当然如果食谱里去掉这些,还会缺.食补是一项需要长期进行的项目,偷不得半点懒的,养成才能治标又治本.
那你每次给孩子顿肉还是炖粥的时候就要放一些货红枣·海蛎干是最好的选择
亲，建议你进行食补哦。像动物肝脏''白木耳'白菜'苹果'核桃等都富含锌，同时肝脏'鸡肉'猪血'黑木耳'芝麻等食物中富含铁，平时多吃这些食物吧。
到医院问问医生吃点补钙和。
6个月了，可以了。你可以给他吃添加了铁和锌的米粉，或者吃点药。
宝宝感冒多喝水 煮点葱白水喝下 勤开窗通风 不严重不需要吃药 缺铁缺锌留给宝宝吃 酸辛口服液 也可以 蛋黄
那要看你的，再根据医生的指导补充。
我宝宝也是啊，好少的
我家加锌。
不太懂。。飘过。。。。。。
1共2页 直接到页本站已经通过实名认证，所有内容由王晓鸣大夫本人发表
14个月宝宝缺锌该怎么补
状态：就诊前
根据您提供的信息，孩子主要是饮食问题，也是缺锌症的主要症状。甘草锌是比较好的补锌药，连续服用一月为一疗程，然后再复查锌，直至正常后停药。饮食中海产品的含锌量比较高，特别是贝壳类其次为瘦肉类等。
孩子已经1岁多了，饮食结构应该和成人一样，一日三餐，每天加用1~2顿奶，最多2顿。您孩子的奶量太多了，影响主食(您认为是副食，这是不对的）的摄入。要教孩子学会吃饭，和学写字一样，一定要有耐心。您应经失去孩子学吃饭的最好时机（6~9个月），现在要抓紧，太多奶量，造成孩子营养不全面，不利于生长发育。王晓鸣
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢王大夫.甘草锌的用量不知道是怎么样,一天几次,每次多少?
状态：就诊前
真情寄语：
送一朵美丽的鲜花给您，感谢您的无私帮助。
状态：就诊前
我们也试过前一天晚上不给他吃奶到第2天中午,什么都没给他吃,宝宝也没有闹,也不要吃饭.不知道开胃的药要不要同时吃,宝宝乐或者是小儿扶脾颗粒等.宝宝总是不开胃,小儿扶脾颗粒已经吃了一盒半了,没见效果
甘草锌的剂量是每公斤体重1毫克元素锌，每天2-3次饭后服用。在孩子缺锌的情况下，可以配合服用健脾药。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王晓鸣大夫通知出停诊:日上午、9月23日上午停诊
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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投诉说明：（200个汉字以内）
王晓鸣大夫的信息
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王晓鸣，1982年浙江中医药大学本科毕业。现为浙江中医药大学第一临床医学院教授、主任中医师。系浙江省中医...
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