缺铁性贫血怎样补会怎样？怎么补铁？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-05 00:52 标签： 宝宝缺铁怎么补
我怀孕31周检查出来缺铁，铁的正常值是7.52我的是7.13，我想请问下如何才能补铁了？缺铁会给宝宝带来什么_百度宝宝知道如何判定婴儿缺铁及选择正确补铁方法_百度文库
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如何判定婴儿缺铁及选择正确补铁方法
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如确诊缺铁缺锌，可遵医嘱补充相应铁剂锌剂。孕期日常饮食可额外增加含铁含锌丰富的食物，含铁丰富的食物有：动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、黑木耳、黄花菜、蘑菇、芝麻...
答: 首先我先告诉您白癜风的症状是什么样子的：白癜风是一种局部性皮肤/粘膜、毛发因不明原因色素脱落的皮肤病。其症状无自觉的出现局部性皮肤变白，逐渐扩大，会向正常皮肤移...
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display: 'inlay-fix'缺铁会降低智商 如何食疗补铁- Micro Reading
缺铁会降低智商 如何食疗补铁
　　　铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺铁会使DNA受损，诱发肿瘤。尤其是对于贫血的患者，补铁是很有必要的。我们通过食物摄取营养，因此如果想补铁就要摄取一些含铁元素较多的食物。
　　什么食物补铁效果最好呢?
　　黄豆及其制品：每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。
　　芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在婴幼儿食品中，深受孩子欢迎。
　　动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。
　　各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。
编辑：小微
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