肾虚吃什么食物能补把肾虚补回来

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-13 08:03 标签： 女性肾虚吃什么补
肾虚吃什么补，得了肾虚吃什么食物补好？_育儿问答_宝宝树
肾虚吃什么补，得了肾虚吃什么食物补好？
肾虚吃什么补，得了肾虚吃什么食物补好？
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市面上不少内服补肾药物，其虽有改善效果，但服用不当，未见补肾之效，甚至危害身体健康。而正宗徐清宣堂&鹿参正元膏&只需膏贴于穴位即可奏效，无需服药，不损伤身体，使用安全便捷，快速消除肾虚，远离亚健康。肾虚吃什么补1、芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。2、粟米又称谷子、稞子。能补益肾气3、豇豆又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜4、牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能&润肺补肾，泽肌，悦面&。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。5、狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜6、羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：&羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷7、猪肾性平，味咸。唐&孟诜认为猪肾&主人肾虚&。因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。8、淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它&补肾，益血填精&。
最佳回答者：
市场价:?49
有句老化就说吃什么补什么，多吃猪腰，腰
刚好今天读了有关的，肾是人体最重要的部分。补肾吃黑豆，黑米，黑芝麻，红枣，花生，核桃，这几样放在一起煮粥特别有效
吃点食品，还有羊鞭羊腰子什么的。您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
答: 肾虚会引起手心出汗，手心出汗不一定是肾虚的。 希望能帮到你，麻烦给“好评”
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display: 'inlay-fix'肾虚该吃什么，怎么补回来
肾虚该吃什么，怎么补回来
基本信息：男&&17岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：肾虚该吃什么，
怎么补回来
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擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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中西医结合诊所&&&
建议：病情分析：您好，根据您的描述，肾虚，又分肾阳虚，肾阴虚。指导意见：建议看看中医，请中医师辨证，补肾治疗。多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，甲鱼，韭菜等等进行食补。
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男人肾亏，要吃什么才能补回来，要食补
　　男人肾亏吃什么：　　1、卷心菜　　卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助於清除体内自由基。　　2、韭菜和鸡蛋　　韭菜性温，味辛。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。鸡蛋含丰富的蛋白，增强元气，能消除房事后的疲劳。　　3、果汁　　果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助於防止透析患者发生肾衰危险。　　4、枸杞、山药、黑木耳　　枸杞适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用。山药有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。黑木耳中医认为黑色入肾，固有养肾之用　　5、红辣椒　　红辣椒中关键成分辣椒素有助於分解体内（特别是血液）垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。　　6、猪腰（猪腰子）　　通常动物的内脏是被大多数人所摒弃的，但是，猪肾却是另外。猪肾味甘、苦，性温，归肝经;补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。　　7、山药　　别名薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山等，性味甘、平、无毒;有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用功效。但是男性同胞在吃山药时，千万不要猪肝、海鲜、黄瓜、胡萝卜等一起食用，不然会出现恶心、呕吐等不良反应。　　8、胡桃仁　　胡桃仁，又称核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果实的核仁（种子），生用或熟食，是颇受人们喜爱的干果之一。长期食用会起到补肾固精的作用，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，最适合身边需要肾虚遗精朋友。
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提问者采纳
枸杞山药芡实黑豆都熬粥进行食补满意请采纳
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
肾亏的相关知识
其他2条回答
肾阳虚时有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳萎等。
引起肾虚的因素
引起肾虚的因素很多，但常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事的频度因人而异。一般来说，以房事后第二天身体不乏累，心情舒畅为合适。从年龄上看，青年夫妇每周2-3次，中年夫妇1-2次为宜。
有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。
将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。
肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克， 丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。
羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。
冬寒正是养肾时
冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家...
男人在步入中年后，由于肾精渐衰，必然会出现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多功能的下降，这是不可抗拒的生理现象。但是，由于男人对“肾虚”缺乏必要的了解，往往片面地将“肾虚”理解为“性能力降低”，与西医所说的ed(即勃起功能障碍)等同，给自己增加了不必要
的心理负担。据统计，有相当一部分“肾虚”的男人是由于心理因素在作祟，实际上他们根本没有肾虚的症状。即使出现肾虚，也不一定就是性功能降低，而可能是其它的一些症状，如肾虚耳鸣、眩晕、心悸等。因此，要使盛气旺盛，就应该在日常生活中注意劳逸适度、节制房事、积极锻炼、及时治疗慢性病，并有针对性地进行滋补。中年人精力充沛，但中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影...
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