怎样提高100速度，初中数学计算能力训练1米68多少秒算快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-27 20:56 标签： 初中数学计算能力训练
自由落体速度公式?我是初中学生,好奇的想知道自由落体速度.请回复详细得让我看得懂的公式.还有帮我算一下,一个物体（初速度为0）从高度为100米.重力g为10N/kg（还是10N/s）,请求第1秒后的_百度作业帮
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自由落体速度公式?我是初中学生,好奇的想知道自由落体速度.请回复详细得让我看得懂的公式.还有帮我算一下,一个物体（初速度为0）从高度为100米.重力g为10N/kg（还是10N/s）,请求第1秒后的速度和第2秒后的速度,最后求出落下时间和末速度.
自由落体公式h=1/2gt^2V=gtv^2=2ghv1=10*1=10m/s
v2=gt2=20m/s落下时间和末速度t=(2h/g)^1/2=2*5^1/2sv^2=2000
v=20*5^1/2m/s到操场上走完100米,大约用了70秒.照这样的速度计算,走1亿米,大约要用多少秒?_百度知道
到操场上走完100米,大约用了70秒.照这样的速度计算,走1亿米,大约要用多少秒?
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到操场上走完100米,大约用了70秒.照这样的速度计算,走1亿米,大约要用多少秒?答案是：秒（七千万秒）0*70=
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V=S/T=100m/9.68s=10.33m/s10.33m/s=37.188km/h(即37.188码)初中生怎样短时间提高400米跑成绩？_百度知道
初中生怎样短时间提高400米跑成绩？
400米跑属于中短距离田径项目，是考核中学生冲刺能力与持久力相结合的体育项目。
中学生要在短时间内提高400米跑成绩，需要从以下几个方面做提升工作：
1、前期准备工作，主要是给自己选择一双合脚、舒适的跑鞋，合体的运动服；
2、跑前要做好热身运动，在起跑前就让身体各个器官的机能调整到竞赛状态，可以很好提高400米跑成绩；
3、训练自己对发令枪信号反应速度，启动速度对400米项目非常重要；
4、有意识的摸索和总结适合自己的跑步节奏，什么节点提速，什么节点放松，松紧结合，才能最大发挥身体机能潜力。
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提问者采纳
OK，下面来回答你的问题。 1、办法是有的，可以给你开出一个训练计划（见后）。整体速度快是能起到一定的带动作用，但不会提升很多。 2、心理战术？只有两个字：坚持~！告诉你一个事实，就是3'20的速度其实很容易，我们队属于初级水平的运动队，但队员（女）800平均速度在2'30以内。所以不要把这个想得很变态。另外你在跑步中的体力分配方法可以调整一下，不是前面快跑，初始速度一定不能快，这个我们后面说。 3、只要你的耐力上来了，整体身体素质上升，当然OK~ 4、可以戴块运动手表，在起跑的一瞬间开始计时，根据时间和感觉控速，我们在训练的时候都有这个习惯。 众所周知，长跑有“极限”的生理现象出现，此时会感觉异常疲乏，速度自然容易放慢，此时可借助时间来控速（比如3'20的话，平均每100米用时25秒）。 5、有，但在二十天之内能否完成，与你的身体条件和训练情况等多种因素有关，没有人可以绝对的保证，但一般不成问题。 6、易消化的就OK~考前提前半个小时补充水分，跑前一个半小时内禁止进餐。 7、谁说巧克力有兴奋作用的？巧克力可以给身体提供一定的能量和热量是真的，不过兴奋作用没听说，因为没有比赛前进食巧克力的说法... “极限”何时出现和你的身体素质关系较大，也和当天状态等有关，不能说延迟或杜绝，只能在提升你的耐力基础上，让你较轻松地度过“极限”。 8、普通综训鞋、慢跑鞋即可。 或者你有兴趣可以买多威、海尔斯（专业体育用品店都有售，田径运动员都知道的牌子，价格较为低廉，价格一般多在100-200之间）的马拉松鞋（注意，是马拉松鞋，不是跑钉鞋~！） 旅游鞋不是很推荐，我上次穿硬皮旅游鞋跑步，100降到了16秒，郁闷坏了... 这20天的训练计划： 1-5天： 1、慢跑15-20分钟，要求呼吸步伐相协调，速度不要求，但要求匀速，且中间不可停。 2、蛙跳 20个/组，2-4组 3、50米-80米，跑2个，全力冲刺 6、7天： 1、放松慢跑10分钟，匀速。 2、测800，1-2个 8-12天： 1、慢跑20-25分钟，要求呼吸步伐相协调，速度不要求，但要求匀速，且中间不可停。 2、蛙跳 25个/组，2-4组 3、仰卧起坐 30个/组 2-4组 4、100米，跑2个，全力冲刺 13、14天： 1、放松慢跑15分钟，匀速。 2、测800，1-2个 15-19天： 1、慢跑25-30分钟，要求呼吸步伐相协调，速度不要求，但要求匀速，且中间不可停。 2、蛙跳 20个/组，2-4组 3、仰卧起坐 30个/组 2-4组 4、100米，跑1个，全力冲刺20天：放松慢跑20分钟 另外，800米的体力分配是这样的： 1、开始起速不要过快，即便你周围所有人都在往前冲，也要稳住速度，以保证你后半程有体力，前700米保持匀速状态。 2、最后50-100米全力冲刺，冲刺距离由你的耐力决定。 祝考试成功！ 有问题可以发百度消息问我。 以上是我给你定的800米的计划如果你800要是上去了400也就上去的更高了你要是想取得好的成绩就必须努力练习~祝福你去的好的成绩以上答案是一个字一个字敲出来的，未经任何复制，未参考任何资料，属自己的经验之谈。 以上答案专属askeryym，禁止盗用，盗用必究~！
提问者评价
谢谢各位的答案！.都很认真哦,我很感动.会努力的!
其他10条回答
速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这将有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。上面这种提高速度的训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。温暖的天气将有利于提高这种训练的效率。冷天气不利于这种训练，但在完成适当的准备活动后也可以进行。
发展步频：最佳时期11——13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度，加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练，提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。
训练手段：[1]高速 大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，...
其他的什么东西~~对于你都最好别去想!!红牛对于你们~~还不适合我就给你说说怎么练吧！！！我高中的时候有专门练过400米是 体力和速度的结合。对于练习而言，一开始就应该练耐力。你可以尝试练变速跑。弯道慢跑，直道全速冲。记到每次都练到自己实在不行才停止!!!这样的突破,体力2个月就有明显变化速度~~你可以来点快速跑楼梯,原地收腹跳。都是不错的选择记得坚持！！！你还年轻。什么都有希望
本人以前从事体育行业.曾经拿过多个田径奖牌!
首先希望你在23号运动会取得好成绩!呵呵~~~
现在和你说说400米的要领.
第一.400算中长跑,你要练气.气很关键.这些天,你可以起早个一个小时.然后找条小路,空气好的地方,进行慢跑.记住,千万别跑快.主要是练气练耐力!
第二.饮食方面,也要注意些.有条件的话.你可以多出些牛肉.牛肉是个好东西!
第三.赛前,不要吃太多的东西,也不要喝太多的水.这一定要注意了.我第一次参加比赛.吃了好多好多的东西,喝了好多好多的水.结果.只拿到了第四.比赛一结束,我就立马奔洗手间.呵呵!
第四.你要有平常心.希望你可以跑出好成绩.即使失败了也没事.还有下次.
第五.红牛基本没效果,但是你有心里作用,少喝些!
第六.跑400,你千万记住,一开始别跑太快.要保存体力.等...
一个办法就可以了，在自己的屁股上烧把火~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~肯定跑得飞快~~~~~~~~~~~~~~~~
气垫会好些，最好脚步轻盈些，节省体力，最后冲刺，祝你取得好成绩，加油！！！！！！！！
跳绳（脚离地要低啊！！），压腿（提高柔韧性和迈步的距离），10几天的时间耐力不会有太大提高，400米的要求是以一个比较快的速度平稳的跑在最后70、80冲刺的项目。向你的体育老师请教战术，并按照战术的节奏在你们的比赛场地练习。近期注意不要受伤。功能型饮料不等于兴奋剂。跑完了补水比较好。。。另外感冒药在比赛前一天睡觉前吃一片会让人感觉有劲。。。。跑鞋嘛正常的就行了，别买感觉有点歪的跑鞋（底小）气垫对比赛有帮助，但是不要买太沉的鞋，气垫鞋有些比较沉。
红牛属于功能性饮料赛前半小时半瓶比较好 多了会影响肺部功能。跑鞋长丁的比较好 但你说那耐克气垫跑起来会比较滑影响登地效果到普通的体育用品店买双田竞钉子鞋会比较好些《50-120之间》
骑马就跑得快!
一开始全力跑,到后面死撑着就快.
热爱跑步 开启天衣无缝
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出门在外也不愁在高速公路上，一辆长4米，速度为110千米/小时的轿车准备超越一辆长12米，速度为100千米/小时的卡车，则轿车从开始追及到超越卡车，需要花费的时间约是（　　）A．1.6秒B．4.32秒C．5.76秒D．345.6秒【考点】．【专题】行程问题；压轴题．【分析】本题属于追及问题，等量关系为：轿车路程-卡车路程=两车车长之和，由此可列出方程．【解答】解：设需要的时间为x秒，110千米/小时=米/秒，100千米/小时=米/秒，根据轿车走的路程等于超越卡车的路程加上两车的车身长，得出：解得：x=5.76故选C．【点评】当问题是追及问题，又是从车头相遇到车尾相离，那么等量关系一定是：快车路程-慢车路程=两车车长之和．注意单位．声明：本试题解析著作权属菁优网所有，未经书面同意，不得复制发布。答题：lanchong老师　难度：0.68真题：6组卷：144
解析质量好中差

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