胳膊上臂肌肉疼肌肉疼,怎么能快点好起来

病情分析:
有可能和受凉受寒有关,是可以服用中成药独活寄生丸,伸筋丹胶囊调理,易消化易吸收饮食,针灸按摩推拿治疗。
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病情分析:
如果肌肉是酸痛的话,就没关系,每天睡前用热水泡澡,按摩一下,适当的休息,也要多活动,把肌肉活动开就好了
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验证码输入错误,请重新输入我在三天前打乒乓球,把肌肉拉伤了,一抬胳膊就疼,怎么样能够短时间内恢复好,有什么特效药吗?
来自于:新疆|
提问时间: 10:19:21|
基本信息:
病情描述:
我在三天前打乒乓球,把了,一抬胳膊就疼,怎么样能够短时间内恢复好,有什么特效药吗?
补充问题:
胳膊好像无力
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:8730收到了:
病情分析:
由于过度的牵拉手部的肌肉,韧带,引起手的疼痛不适。活动症状加重。
指导意见:
可以在当地医生的指导下外涂,也可以外喷。做推拿
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:1533收到了:
病情分析:
拉伤,一般来说属于软组织损伤的,24小时之内冷敷,超过24小时热敷促进血液循环。
指导意见:
4周内不做重体力活动,若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的
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目前共收到封感谢信锻炼 我胳膊的肌肉 第二天怎么这么疼 还能继续练么_百度知道
锻炼 我胳膊的肌肉 第二天怎么这么疼 还能继续练么
总之锻炼结束后第二天,胳膊部的肌肉很疼,请问还能继续练么,属于正常反映么
我有更好的答案
之前没练过吧
不疼才是不正常呢
等你练到不疼了说明你已经习惯了这种强度的锻炼了 现在疼的阶段也不能停下 可以减轻运动量 过几天不疼了再回复运动量 反复几次你就不觉着疼了...
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