严重失眠中药吃什么药好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-01 13:14 标签： 严重失眠中药方
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男人失眠吃什么中药好？
[摘要]失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。中药治疗失眠的5个偏方偏方一药物：酸枣树枝（连皮）30g，丹参12g。用法：水煎1~2小时，分两次于午休及晚上临睡前各服1次，每日1剂。主治：用于血瘀所致的失眠、头痛等症。功效：宁心安神，活血养血。偏方二药物：炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。用法：水煎，于晚上睡前顿服。主治：用于虚烦失眠等症。功效：养阴安神，清心除烦。偏方三药物：丹参15g，五味子6g，远志3g。用法：水煎，午休及晚上睡前各服1次。主治：心血亏虚所致的失眠症。功效：宁心安神，养血滋阴。偏方四药物：朱砂0.6g，琥珀0.9g。用法：研末，睡前吞服。注意不可久服。主治：适用于心神不安所致的失眠。功效：重镇安神，镇心定惊。偏方五药物：夜交藤10g，生地10g，麦冬6g。用法：水煎，于午休与晚上临睡前各服1次。主治：阴虚火旺所致的失眠症。功效：滋阴安神，清心除烦。以上就是一些有效治疗失眠的中草药和中药偏方，中草药也并非没有副作用，请在医生的指导下服用。
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经常失眠吃什么药好？
我有更好的答案
治疗失眠：治疗失眠要做到以下几点:(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而...
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