脂肪肝菜谱都有哪些？有哪些脂肪肝不能吃的食物？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-10 11:11 标签： 孕妇不能吃哪些食物
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脂肪肝患者平时的食谱都有哪些您知道吗
& & & 脂肪肝患者平时的食谱都有哪些您知道吗饮食对脂肪肝肝病的患者来说是非常重要的，饮食可以决定病情发展的好坏，所以说合理安排饮食是至关重要的，那么，脂肪肝患者平时的食谱都有哪些您知道吗为了您的健康，黑龙江东北肝胆医院肝病专家为你做出合理的安排。
　　脂肪肝患者平时的食谱都有哪些您知道吗
　　轻度脂肪肝食谱应该是以清淡为主，轻度脂肪肝的饮食患者应该每天所摄入的总能量控制在每日每公斤标准体重千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼等。
　　温馨提示：脂肪肝患者平时的食谱都有哪些您知道吗患有肝脏疾病平时的饮食一定要非常的注意，不宜想吃什么就吃什么，上述的文章介绍，相信大家已经又说了解，结合上述介绍的食谱吃，相信结合对病情的治疗，相信病情一定会好转的，祝您早日康复。
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&得了中度脂肪肝该怎么治疗？&& && 中度脂肪肝往往无任何症状，或偶尔感到肝区不适，肝功能只有轻度异常，因此难以引起人们重视。然而，日积月累，年复一年，轻度脂肪肝会发展到中度乃至重度，最终发展为肝硬化。中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果（有些水果含糖较多），不吃零食，睡前不加餐。&& 中度脂肪肝食谱：1、大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素a、维生素b1、维生素c等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。2、空心菜：又名蕹 菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。3、荠菜：为十字花 科植物，性平、味甘，含维生素b、维生素c、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等 症。4、包菜：即圆白 菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素c、维生素b1、维生素b2,还含有胡萝卜素、维生素e，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。5、蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作 用，肝病病人宜常食用之。6、木耳：有黑色与 白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。7、海藻：性寒、味 咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。要想用饮食来达到效果是需要很漫长的时间的，所以在食用养肝蔬菜来控制脂肪肝的同时还可以利用旨日清缓释cha来进行辅助调理，旨日清缓释cha可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。
的感言：hen hao
其他回答 (1)
ziri清缓释治疗脂肪肝的目的。
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减肥瘦身领域专家保持美丽哪些食物不能吃
本文导读：女人的身体更多的是要靠后天耐心的养出来的，多吃一些让皮肤和身材更加好的食物，当然也要注意一些不能吃的食物哦，来看看吧。
&　　女为己悦容，为了自己的肌肤和身材女人可谓做了不少功夫。但是，在日常饮食中，你可知道，有些多吃会长胖，有些营养食物多吃会变黑&&它们会不知不觉中改变我们的身材和。下面不妨跟小编一起看看被誉为天敌的6种食物。
　　1、蛋糕-必然要长胖
　　食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
　　2、促使人体早衰
　　在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患，并促使人体早衰。
　　3、橘子会导致发黄
　　橘子酸酸甜甜的，很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化，殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。
　　4、巧克力会让你生病
　　无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。
　　吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。
　　5、海带会造成皮肤黑色素沉积
　　海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，到时出现了斑斑点点就恐怖了！
　　6、炸海鲜促人衰老
　　过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。
　　研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
　　在食物的选择上都不能是暴饮暴食，也不可食用油炸煎烤等高热量高脂肪食品，菜色丰富的蔬果沙拉、米饭馒头、海鲜白肉为首选。
　　99营养师温馨提醒女性在饮食上要远离高糖、高热量、高脂肪，可以选择口感又好又富有营养的食物。
（责任编辑：周婷）
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