非酒精性脂肪肝 肪肝有什么良方？饮食上要注意哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-11 05:58 标签： 肝油酸脂
酒精脂肪肝吃什么好? 求酒精脂肪肝的治疗方法
我平时好酒，应酬也多，所以肚子大大的，前些日子检查身体，发现自己患上了酒精脂肪肝，这可让我很费劲。酒精脂肪肝的治疗方法是什么呢，还有一点，酒精脂肪肝需要调理，那么酒精脂肪肝吃什么好呢？酒精脂肪肝是由于脂肪过多在肝细胞内堆积，造成脂质代谢紊乱引起的，而肝细胞是因为饮酒过多造成损伤才会使得脂肪堆积，所以要求得酒精脂肪肝的治疗方法，就要找出病因。治疗脂肪肝主要有一般的药物辅助治疗，这也是医生给你推荐的；另外还有肝纤维化的治疗、超氧细胞疗法等等。但是这两种治疗方式都很复杂，而目前为止，西药还没有治疗肝病的特效药，所以还是中医的长期调养最好。中医调养疗法的首要就是要从自己的日常习惯做起。首先就是作息规律了。很多患有脂肪肝的人都喜欢熬夜，这对肝脏的损害是极大的，所以要调理脂肪肝，首先就是要按时作息，早睡早起。第二点，要严格控制饮食，禁酒，少吃过于油腻的食物。脂肪肝患者要控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。在食物选择方面，酒精脂肪肝吃什么呢？清淡新鲜的是首选，另外刺激性的食物要避免。其次就是要有一个积极的心态，保持乐观开朗的心情。同时要加强身体锻炼，消耗体内脂肪，增强体质，提高免疫力。
除了这些，我们最好还能选择一些养肝护肝保健品来调理脂肪肝。相对于一般的食疗，养肝茶具有效果更明显且实行起来更的优势，而且中医养肝茶没有副作用，这是一般的西药做不到的。我平时应酬多，就靠喝养肝茶来呵护自己的肝脏，我喝的是汉方甘泰茶，效果很好，所以一直都能在酒桌上得心应手。治疗脂肪肝的方法我没有经验，但是调理脂肪肝的科学理论我可以给你建议。这个网站 ，对你一定会有帮助的。酒精脂肪肝首要控制的就是酒精，其次就是脂肪，所以要十分注意自己的饮食，另外注意养肝护肝也是很重要的。
(本文来源：网易
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酒精性脂肪肝的饮食
权威编辑：快速问医生(医生组)
1.戒酒：酒精性脂肪肝患者注意严格戒酒，可以说戒酒是酒精性脂肪肝治疗的一个关键前提，及时戒酒对预防和阻断病情的进一步发展、提高预后起着很关键的作用，同时还可使受损肝脏得到有效恢复和改善，因此酒精性脂肪肝患者戒酒是毋庸置疑的。2.注意饮食的多样性：患者在饮食上是增加而不是减少每日食物种类，在饮食上不要过于单一化，因各种食物所含的营养成分不完全相同，仅靠单一的几种食物是根本不能满足患者的营养需求的，因此在饮食上水果蔬菜、五谷杂粮、豆制品、奶制品、菌类食品等都需平衡膳食，可以说对酒精肝本身易造成的是很有帮助的。3.注意足够量的优质蛋白：酒精性脂肪肝患者应注意适量高蛋白饮食，因据调查发现：膳食中蛋白营养对酒精肝的作用有关，因长期饮酒及肝脏的脂肪化容易导致出现蛋白质热能不足性，因此在饮食上注意适量优质蛋白的摄入，不仅有助于肝细胞的修复与再生，而且对酒精性脂肪肝病情的恢复也是很有利的。4.注意多元维生素的摄入：酒精性脂肪肝患者要注意补充多元维生素、微量元素、必需氨基酸及矿物质的摄入，因据调查发现酒精性脂肪肝多伴有等营养不良症，因此在饮食上注意其有效补充，对增强肝细胞对耐缺氧的承受力、促进甘油三酯的排出和脂质的代谢等都是有益的。
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得了脂肪肝怎么治好呢？饮食上有什么要注意的吗？
我现在是中度的脂肪肝，我也是刚刚体检查出来的，现在吃什么对我的病情有好处啊，饮食和生活中要注意哪些，能否详细的说下啊
提问者采纳
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。有肥胖导致的，酒精导致的，营养不良导致的，一般现在都是由于生活方式改变，尤其是喝酒引起的脂肪肝，一般没有什么症状，多是体检的时候被发现的，中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。如果是由于饮食或喝酒引起的脂肪肝，平时提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食并且戒酒。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。可每天2杯 九味干本青茶
， 九味干本青茶
对肝脏脂肪和毒素的清除能力相当于肝脏自身能力的几倍，等于给肝脏做了一次全面的清扫。使肝脏细胞得到充分的滋养，修复受损的肝细胞。逐步的调理消除脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化、肝癌等严重方向发展。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。多运动，慢跑或者疾走都可以有效减轻脂肪肝病情。
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虽然世界上最常见的病因是严重的营养失调，在人群中脂肪肝最常见的原因却是过度饮酒、明显的肥胖和未进行有效控制的糖尿病。此病的病因也可能是各种化学制剂和药物（如类固醇类的激素，四环素类药物）或继发于炎症性肠病、血色病、小肠分流术或怀孕。非酒精性脂肪样肝炎综合征（NASH）除脂肪肝（脂肪样变性）外还有炎症。其组织学改变与酒精性肝炎相似，但是病因与摄入酒精无关。此病在女性、肥胖者、糖尿病患者和高脂血症的患者中更为常见，但也可能是特发性的。长期使用某种药物（哌克昔林，胺碘酮，硫氮卓酮和硝苯地平）治疗也易患NASH。需做肝脏活组织检查排除伴发的肝纤维化或肝硬化。除了去除病因或对潜在疾病进行治疗外，目前尚没有针对脂肪肝的治疗方案。缓慢减轻体重对治疗可能是有益的（快速减轻体重可导致肝坏死），目前已有人实验性地使用胆盐治疗NASH。通过对潜在疾病进行治疗，脂肪肝是可以逆转的。NASH的临床病程多种多样，包括伴有轻度炎症的轻度的非进行性脂肪肝、肝坏死和缓慢进展的可伴发肝细胞癌的肝硬化。 饮食上提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动 促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。 另外看一下体检报告中有没有肝酶指标，如果肝酶指标异常的话就需要特别关注了。
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酒精性脂肪肝病患的照顾方法有多少
责任主编：
日期： 10:30（原创文章,禁止转载）
&&&&&&&&酒精性脂肪肝病患的照顾方法有多少
脂肪肝是一个重要的肝病，带来这个疾病的因素是很的普遍的，多数的病人都是竟然持久期酒精的激化所促使的疾病，是以相当一家要及早的去了解这个疾病的部分相关的知识。下面往往来了解一下酒精性脂肪肝病人的照顾方法有多少。&&&&酒精性脂肪肝的照顾方法&&&&病人的心理照顾&&&&这个疾病的病人竟然持久时间的得不到有效的恢复，会发生多数心理上的包袱和阴影，如果得不到实时的祛除的话，对疾病的恢复是非常不利的，是以病人的家属和医护的人员要实时的祛除病人的心理上的包袱，多给病人推广部分疾病的知识，使他们准确的认识疾病，方可全面的投入到医治当中去。&&&&调整饮食&&&&通常的肝患者者的身体情况都是不容乐观的，尤其是这个类型的疾病的病人，必须不行在饮酒了，通常在戒掉往往之后，疾病都会逐步的褪去，由此可见戒酒对病人是多么的严重，别的还要注意到对部分营养物质的弥补，例如说蛋白质等。&&&&坚持必要的运动&&&&病人的身体情况非常差，通常是不行实行过分的体力活动的，可是持久时间的不运动对病人的体质是没有协助的，是以在病人的身体情况允许的状况下，能够在专家的指导下实行部分必要的体育历练，这有助于协助病人获得强健的体魄，尽快的摆脱疾病的困住。&&&&上述往往是医生为相当一家说明的酒精性脂肪肝病人的照顾方法有多少，希望对相当一家有所协助。通过上述的说明，想必相当一家对于这个疾病的知识有了更多的认识。在患病之后要实时的实行医治，尽快的摆脱疾病的困住，方可使自身的健康得到更多的保障。-&&&&以上是对“酒精性脂肪肝病患的照顾方法有多少”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“酒精性脂肪肝病患的照顾方法有多少”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“酒精性脂肪肝病患的照顾方法有多少”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&免责声明：文章内容仅供参考，具体请咨询相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与电话联系，我们将迅速给您回应并做处理。电话：010-
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