酒精肝吃什么食物
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发布者：xiaobai
　　现在大部分的上班族每天都会重复做很多的事情，并且这些事情都是一些错误的事情，都是对人体健康不利的事情，容易导致疾病的出现。今天小编就跟大家简单的了解一下酒精肝吃什么食物。病例一：病情描述 :　　酒精肝吃什么食疗？2101.9
青岛青医附院问题回答 :　　酒精肝患者的饮食原则(1)酒精性脂肪肝患者常合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，因此，酒精肝患者需要摄入高能量、高蛋白、富含维生素的饮食，以纠正并存的营养不良。 (2)要严格限制脂肪的摄入。脂肪的热量以占总热量的15％一20％为宜。膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸，特殊的富含支链氨基酸的辅助治疗并无必要。 (3)对不能戒酒者，应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入。以免加剧酒精性肝损伤。
哪些食物对酒精肝患者有好处？1、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。 2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。 4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。 5、牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或酸奶。 6、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。 7、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。 8、含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。 祝您早日康复！
　　病情分析：您好，酒精肝全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒所致的肝脏损伤性疾病。轻度脂肪肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。指导意见：治疗上您首先要戒酒，这个是很主要的。饮食上您要摄入高能量，高蛋白，富含维生素的饮食，比如新鲜蔬菜、水果、玉米、燕麦等，饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，还要清淡饮食，避免过多脂肪摄入。还要控制体重。病例二：病情描述 :　　酒精肝吃什么食物好有酒精肝，想问下，酒精肝吃什么食物好?酒精肝吃什么食物比较好？酒精肝吃什么食物好问题回答 :　　酒精肝患者的肝脏有了一定程度的损伤，在饮食上要注意不吃对肝脏有害的食物，如辛辣、油腻、刺激性强的食物，多吃新鲜的蔬菜水果等，要注意饮食的规律性，另外还要注意对酒精肝的科学治疗，只有到正规的医院进行治疗病情才能痊愈。如有其他疑问，可以点击在线医生交流直接向我了解，这样您就可以获得更全面、更快速、更准确的答案。　　你好，患了酒精肝应该注意，最好戒酒。合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤，葵花护肝片是经典国药之一，保肝降酶、整体疗肝，解酒保肝，增强肝功能，有效促进酒精（酒毒）代谢，具有较好的解酒护肝作用。病例三：病情描述 :　　酒精肝吃什么食物好我就是酒精肝，我老婆一直都是说我喝酒，我很喜欢喝酒，我不知道是不是因为喝酒导致的酒精肝，肝胆的地方有点压痛，便血，我知道身体很糟糕，我不知道吃什么食物，酒精肝吃什么食物好？问题回答 :　　酒精肝主要由嗜酒而致，戒酒是治疗酒精肝的首要步骤，对于肝病患者饮食科学对于治疗效果也很关键，酒精肝吃什么好呢?酒精肝患者日常的饮食可以多吃以下水果蔬菜：　　1、乌梅：如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。　　因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。　　2、葡萄：葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。　　3、苹果：苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。　　4、蔬菜：秋冬时除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍，莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血。　　食用时有些独特的吃法，如将莲藕榨成汁，可加一点蜂蜜直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。　　酒精肝吃什么好，以上食物都有助于强化肝脏，起到护肝养肝的效果，对于酒精肝的治疗有帮助的作用。而其实比较实际的方法可以利用保健食品的快速直接的效果，例如补充体恒键养肝片的微量元素硒，能防护肝脏受到酒精的损害。　　病情分析：轻度酒精性脂肪肝多无症状，中、重度酒精性脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。指导意见：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素。　　看了小编上文的介绍，大家应该已经知道危害是什么了吧，那小编希望您可以把酒精肝吃什么食物的防治分享给您的小伙伴们哦。
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大家都在搜：酒精肝吃什么好？怎样有效改善酒精肝？
酒精肝是常见的肝病之一，多因饮酒过量造成。酒精肝会引起肝衰竭、上消化道出血、腹水与感染等，严重可直接致人死亡，酒精肝可发展成肝硬化甚至肝癌，严重危害生命健康，新稀宝健康专家指出，健康饮食有助于养肝护肝，而选对护肝产品是治疗酒精肝的关键，那么，酒精肝吃什么好？怎样改善酒精肝？
一、酒精肝的饮食原则酒精肝的首要工作就是戒酒；提倡“高蛋白、高能量、富含维生素”的饮食原则，少吃油腻、带刺激性的食物；在烹饪方式上，推荐以蒸煮为主，蒸煮可减少油脂的摄入量，还能保存食物中的大部分营养，利于消化吸收，在减轻肝脏代谢负担的同时，快速补充机体缺失的营养，有助于病情的康复，需要注意的是，如果有肝昏迷征兆者，应给予低蛋白或无蛋白的饮食，以免加重病情。
二、哪些食物有助于改善酒精肝
生活中有很多食物不仅营养丰富，还具备相当不错的养肝护肝价值，酒精肝吃什么好？新稀宝健康专家向大家推荐以下5种护肝食物：燕麦、玉米、海带、洋葱、果蔬。
1、燕麦含丰富的亚油酸和皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂；2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用；3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血液及胆汁中的胆固醇；4、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。5、鲜枣、胡萝卜等果蔬富含维生素，它们都是强肝的食物，酒精肝患者每天最好食用500克新鲜的绿色蔬菜和水果。
三、哪种护肝产品哪个好酒精肝吃什么好？日常的健康饮食固然重要，但搭配专业的护肝产品也很关键，就酒精肝来说，比较推荐服用体恒健牌养肝片，养肝片含“五味子”和“麦芽硒”两种非常重要的护肝成分，它们可增强肝脏免疫力及抗氧化能力，及时清除有害自由基，降低转氨酶，并全面提高肝脏的解毒能力的对毒素的耐受性，有效抑制肝细胞病变，防止肝纤维化，促进病体康复，不论是日常解酒护肝，还是改善酒精肝，体恒健养肝片都很适用。酒精肝患者不仅要明确酒精肝吃什么好，哪些该吃哪些不能吃，平时还应加强锻炼增强免疫力，养成按时作息的生活习惯，避免熬夜，晚上11点至凌晨1点是肝排毒的时间，需要在熟睡中进行，熬夜会阻碍肝脏排除毒素，损害肝脏，不利于酒精肝的康复。
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酒精肝患者可多吃什么食物
来源：寻医问药网
编辑：陌上花开
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在发现自己患上酒精肝之后，患者的饮食就需要健康科学的安排了，要不然就起不到辅助性治疗的目的了。那么在患上酒精肝病之后，患者可以多吃哪些食物?下面就为大家介绍一下酒精肝的适宜食物是什么。
1、牛奶：牛奶是酒精肝的饮食并不少的食物。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，可减少人体内胆固醇的吸收。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多饮入一些牛奶，特别是去脂牛奶或酸奶。
2、大蒜：大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜还能增强维生素B1的作用，因为大蒜可以和B1产生一种叫&蒜胺&的物质，而蒜胺的作用要远比维生素B1强很多。因此，酒精肝患者适当吃些大蒜，可促进葡萄糖转变为大脑能量。
3、玉米：玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。并且玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，还可对酒精肝患者起到保护的脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进酒精肝患者的脑细胞代谢，因此，酒精肝患者可以多吃一些鲜玉米。
有关酒精肝的适宜饮食就为大家介绍到这里了。不管患者的病情发展到什么程度了，广大患者朋友们都可以多吃些上面所介绍的食物，帮助患者积极的控制病情。最后祝大家身体健康。
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酒精肝吃什么食物好
酒精肝吃什么食物好？酒精肝发病很多都与饮食有关，大家要注意日常饮食的合理性，科学性，特别是酒精肝患者，在身体的康复治疗过程中一定要主要做好饮食的辅助治疗。那酒精肝吃什么好？
　　1、应吃维生素含量丰富的食物：维生素不仅是维持人体生命活动、保持人体健康的重要活性物质，而且还可有加快肝细胞修复与再生，以及辅助抗肿瘤、抗癌的作用，所以得了酒精肝应多吃维生素含量丰富的食物，如新鲜的水果、蔬菜。
　　2、应吃低脂肪食物：高脂肪食物会加重肝脏负担，对病情不利，而低脂肪饮食可以适当缓解恶心、呕吐、腹胀等消化道症状，所以得了酒精肝应多吃低脂肪食物。
　　3、应吃蛋白质含量丰富的食物：蛋白有促进肝细胞修复与再生的功能，所以得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物，如大豆、豆制品、海产品、牛奶等。
　　4、应吃富含矿物质的食物：研究发现硒、铁等矿物质具有抗癌、抗肿瘤的作用，所以得了酒精肝宜多吃些含硒、含铁的食物，如蘑菇、鸡蛋、菠菜、肉、海产品等，以防止罕见癌变的发生。
　　酒精肝吃什么食物好？以上对于酒精肝患者在饮食方面需要注意的问题进行了简单的介绍，希望大家有所了解。同时注意日常的饮食习惯，避免导致酒精肝的发生给患者的健康造成更加严重的伤害。
　　温馨提示：河南省医药院附属医院关注莘莘学子的健康成长，响应7.28世界肝炎日爱肝政策，打好暑期肝病防治保卫站，将于7月1日至7月28日推出国内权威肝病专家团领衔，名医一对一科学诊疗及“暑期百万肝病公益援助工程”活动，肝病患者可享受免费检查及援助治疗。
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