什么食物杀菌消炎杀菌的药膏

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-07 13:54 标签： 消炎杀菌的药膏
白菜止咳化痰抗癌、大蒜消炎杀菌&细数最不起眼的6大长寿食物--湖北频道--人民网
白菜止咳化痰抗癌、大蒜消炎杀菌&细数最不起眼的6大长寿食物
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生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。
　　原标题：长寿养生：白菜大蒜 最不起眼的6大长寿食物
　　1．松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。　　　
　　怎么吃最健康：松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。
(责编：关喜艳、王劲松)
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养生须知：大蒜消炎杀菌 推荐不起眼的6大长寿食物
9:16:32 中国食品科技网
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　　大蒜营养丰富：每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫克。此外，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、蒜素、柠檬醛以及硒和锗等微量元素。含挥发油约0.2%，油中主要成分为大蒜辣素，具有杀菌作用，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解产生。尚含多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等。
　　1.大蒜消炎又杀菌。
　　在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。
　　怎么吃最健康：避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做泡菜，减少它的辛辣刺激。或是搭配水饺、面食一块吃，不容易伤胃。
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中国福建省福州市仓山万达广场B6-1302 邮编：350028日常食物的营养真相大揭秘:杀菌消炎增性欲
发布者：兵将帅&
　　营养从字义上讲“营”的含义是“谋求”，“养”的含义是“养生”，“营养”就是“谋求养生”。养生是中国传统医学中使用的术语，即指保养、调养、颐养生命。　　　　用现代科学的语言具体的描述“营养”可以说：营养是机体摄取食物，经过消化、吸收、代谢和排泄，利用食物中的营养素和其他对身体有益的成分构建组织器官、调节各种生理功能，维持正常生长、发育和防病保健的过程。　　　　营养价值，是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。在我们的日常食物中，有很多营养价值丰富的食物，他们有的能杀菌消炎增性欲，有的能美容护发防衰老，这些都是大自然赐予我们的礼物，同时也是祖先们积累的宝贵经验。&&&&&&& 下面就来看看日常食物的营养真相吧！　　　　　　卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。富含叶酸，对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用。　　　　咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将卷心菜榨汁后饮下或涂于患处。卷心菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。卷心菜富含维生素U，能加速溃疡愈合，还能预防胃溃疡恶变。卷心菜中含有丰富的吲哚类化合物，可以避免人类罹患肠癌。　　　　　　　　腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处;含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老;经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。　　　　　　　　每100克黑豆可提供371大卡的热量，蛋白质占36～40%，是高品质的植物蛋白，易于人体消化吸收。油脂占15%，主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它可促进血液中胆固醇的代谢。　　　　含有5%的粗纤维及寡醣，富含维生素E、B族维生素、花青素、异黄酮、不饱和脂肪酸，钙、磷等矿物质。黑豆可以预防动脉血管硬化;抗老防衰;预防便秘;防止大脑老化;美容护发。
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哪些食物有消炎作用
【导读】炎症是人体免疫系统与病菌斗争后的正常反应，但是如果不及时消炎，也会伤害身体，甚至有引发其他疾病的危险。有些食物本身就有很好的消炎作用，平时只要注意饮食就可以轻轻松松消炎了，下面就为大家盘点一下这些有消炎作用的食品。
炎症是人体免疫系统与病菌斗争后的正常反应，但是如果不及时消炎，也会伤害身体，甚至有引发其他疾病的危险。有些食物本身就有很好的消炎作用，平时只要注意饮食就可以轻轻松松消炎了，下面就为大家盘点一下这些有消炎作用的食品。西兰花的消炎作用西兰花是餐桌上常见的蔬菜，其营养成分丰富，最主要是含有丰富的维生素E，维生素E可以对抗炎症，起到良好的消炎作用。食用西兰花需要注意不要焖的时间太久或者用微波炉反复加入，长时间的高温或者反复加热会破坏维生素的组织，导致消炎作用大打折扣。西红柿的消炎作用西红柿的消炎作用主要来自于番茄红素，西红柿里含有大量的番茄红素，番茄红素具有很强的消炎作用。尤其是对抗肺部炎症效果更好。另外，西红柿可以选择生吃，这样更有利于人体对番茄红素的吸收。不过需要注意的是西红柿最好不要空腹食用，空腹食用会刺激胃黏膜，容易引起胃酸。坚果的消炎作用坚果不仅含有蛋白质等营养物质，而且还含有丰富的抗氧化剂，抗氧化剂可以对抗炎症，并起到良好的修复炎症的作用。其实很多消炎药物也是利用了抗氧化剂可修复炎症的原理。最常见的坚果有核桃、杏仁、开心果等等。葱、姜、蒜的消炎作用葱、姜、蒜都具有杀菌作用，杀菌就可以有效缓解炎症，尤其对于预防肠胃炎症效果明显，而且还可以预防感冒。酸奶的消炎作用酸奶含有各种益生菌，所谓益生菌就是对人体有益的细菌，这些益生菌进入肠道以后可以起到维护肠道的作用，从而减少肠胃炎症的发生。值得注意的是，酸奶不可以喝的太多，因为当人体肠胃内的益生菌太多的时候也会引起肠胃不适，甚至有可能引发胃痛、腹泻等病症。另外，宝宝也不宜食用酸奶，尤其是哺乳期的婴儿，更要尽量避免给其食用酸奶。本页地址：/yingyang/sl/37124.html大豆的消炎作用大豆富含蛋白质，可以起到增强人体免疫力的作用，从而有效预防炎症的发生；另外最关键的是大豆内含有一种大豆异黄酮的物质，这种物质有消炎作用，尤其对于预防的妇科炎症有很明显的效果。所以在经期或者性活动之后可以适当多食用些。
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