我最近经常做噩梦这会不会是什么事的前兆?（不要用周公解梦来回答我）_百度知道
我最近经常做噩梦这会不会是什么事的前兆?（不要用周公解梦来回答我）
做了好几个月了！而且每次都很吓人，（睡姿没错，也没把手放在胸口）我很担心这是什么事情的前兆，经常半夜被吓醒，吓醒之后一直到几个星期都不敢一个人在家，怎么办啊啊！
提问者采纳
我只是做了一个月的噩梦 还好。。。我也一直担心是有什么事 还把自己吓哭了 一个接一个的给所有我想到的朋友亲人打电话 嘱咐他们 又不敢说原因 怕他们笑我。。。这几天好些了 我觉得是自己心里紧张 就是莫名的那种 心情长时间压抑 郁闷 不开心 或者有件事一直哏在心里 憋着 然后就。。。后来 我上个星期一个人骑车出去跑了一天 还在花卉市场买了自己喜欢的花 花得只剩一块五毛钱了 心情好很多 而且骑车时起的不快 自己想了很多 很多事也想通了 没想通的 也看淡了。。。不要紧张 害怕 调节一些会好很多 要还不行的话。。。就找个内行的吧 比如学校的心理老师 这没什么丢人的 学过心理学的都知道 那很正常 只有狭隘的人才觉得那是有病
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建议您拜读佛教经典《地藏经》，有两个理由：一是读了，就知道为什么会这样。二是读这部经，益处很多，其中之一，可“夜梦安乐”，也就是不会梦恶梦了。
总是做噩梦应该是你自己现实中有担心的事情，你一直担心这事情会真的发生，所以你即使睡着了，大脑还在思考这件事。
你太怕了，导致压力太大。先找个人陪自己睡，同时白天多运动，适当放松，不困别上床，上床就睡觉，睡前别想乱七八糟的东西，和迷信无关，没什么好怕的。
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出门在外也不愁经常做噩梦是什么原因？人为什么会做噩梦
编辑:360常识网 【
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恶梦是指做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的障碍。恶梦在儿童中多见，可发生于任何年龄，学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异，发生率约1%左右。
经常做噩梦是什么原因？人为什么会做噩梦
造成噩梦的因素及表现
睡前过度紧张、过度兴奋、例如孩子初次离开父母在陌生环境中、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症，睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。
2、身体因素
发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外，习惯不良如晚餐过饱或太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
儿童在睡眠中梦见危及生命安全的恐怖事件，如被怪兽追赶，从悬崖上掉下来等，梦境千奇百怪、荒诞离奇。可怕的梦境使儿童焦虑紧张、表情惊恐、面色苍白、出汗、心跳加快等。由于睡眠中肌肉松弛，所以，常常挣扎不动，似被缠住一般。恶梦很容易被叫醒或被梦境惊醒，醒后很快意识清醒，能清醒地回忆刚才所做的梦，往往需稍待一段时间才能入睡。下半夜多见。
3、民俗因素
传统民间种，认为噩梦有3种，第一种是已经死去的人来托梦，第二种是恶鬼作祟，第三种是看到未来将要发生的可怕事情。很早人们噩梦开始研究，因此才有了周公解梦，通过梦到不同的实物来分析未来可能遇到的灾难是什么从而预防。民俗中认为噩梦是一种非常不吉利的预兆，如果不消除梦境的预言，就会在未来发生各种可怕的事情。所以需要请法师用&四叶幸运石、玫瑰金、樱花石、法体盐、赤p鳞&制作成石碑护身符，之后必须按照本人生日在结印册上添加结印：农历3月4月5月出生的需要在结印册添加&冰蝶结英山岐幡结英渡边葵蟹结印&。农历6月7月8月出生的需要在结印册添加&叶影结英九虹锦声结英千帆团扇结印&。农历9月10月11月出生的需要在结印册添加&千叶藤结英菊葵结英百目静结印&。农历12月1月2月出生的需要在结印册添加&竹内古河结英音无响子结英藏之介结印&。
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睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够..难道老公不在家
放把剪刀在床头
我也是啊，我老公天天能陪我的，还是噩梦连连
家里就我跟我妈，老公在外地上班，我之前怕手肥了就把金镯子取下来了，连着三晚做恶梦，很恐怖的恶梦，白天午睡时也被梦魇住，一直不知道为什么，后来一位宝妈提醒，我把镯子又戴上了，没有再恶梦过了，不是提倡迷信，但有些老祖宗的说法还真的没法用科学解释，宝妈不防试试，戴件金饰，反正也没有任何坏处。
我也经常做梦 哈哈
我快六个月了，也老是做噩梦……
我快六个月了，也老是做噩梦……
你们都梦见些什么啊!我老梦见自己来姨妈,或者是其他不好的
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沪B2- 沪ICP备号为什么我总是做噩梦？
为什么我总是做噩梦？
我不失眠，但就是总做恶梦，吓醒了只要一睡着还会接着做，一夜都不会停……这到底是为什么呢？
不区分大小写匿名
因为你思想不正常

最近可能压力太大，日有所思，夜有所梦！可能最近工作或生活的某个事件让你很紧张，你在现实中又很难解决，于是就会在梦中出现！当然梦中出现都是变形过的，鬼和虫子都是一种象征！
在现实中争取解决给你带来压力的事情，压力源解决了噩梦肯定就没有了！
多想些快乐的事情,晚上睡觉泡泡脚,喝点牛奶,有助于睡眠! 

心理压力太大了吧，睡觉之前多散散心
看一些喜剧片
听一些舒缓的音乐 
1、保持情绪乐观。 

2、消除矛盾冲突。 

3、改变依赖思想。 

现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，梦对于人的身心健康没什么消极的影响。但是，如果一个人老是恶梦不断，或者做梦后又总是忧心忡忡，长此以往，梦特别是恶梦则难免有害于人的身心健康。 那么，怎样才能摆脱恶梦的纠缠呢？ 
①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人，一般是不大会做恶梦的；即使偶尔做了恶梦，也不会在梦后念念不记忘，情绪紧张，庸人自扰。可见，保持乐观情绪，乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。 
②讲究用脑卫生。梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物。因此，要防止与消除恶梦的产生，就需要我们学会科学地使用大脑，注意有张有弛，合理作息。 
③培养良好的睡眠习惯。关于这一点，前文已有论述，此处就不再展开。 
④学会自我解梦。所谓学会自我解梦，一是要破除对梦的种种迷信。梦是记忆的碎片的连接，与现实生活并无必然的联系。梦并不妨碍睡眠并不有损身体健康反而是有益于提高睡眠质量与身心健康。这样，即使做了某种所谓不祥之梦，也会泰然处之。二是把梦的内容作积极的解释。通过自我暗示，对心身产生积极的影响。三是梦也可能是某种疾病的迹象，梦者应及时去就医诊治。梦的征兆并不神秘。实际上，该微弱病痛早已存在，只是由于白天刺激众多，工作繁忙，没有察觉到；但人入睡后，由于万籁俱寂，刺激减少，该微弱病痛便在梦中被察觉到了。 

别用那么吓人的照片好不好，那是你心理承受能力差，多练练就好了
亲爱的朋友，我是一个大夫，可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了，睡觉没休息好的缘故。从医学的角度来说，那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。所以呢，不要去想今天我又做了什么梦，根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话，那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神，最重要是不要超过11点休息，因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态，如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事，肯定是不利于你睡眠的。希望我的话对你会有所帮助，祝你一生健康。
是你 的心不够稳定总是在胡思乱想吧，把心方正顺其自然就好了
压力太大，不要想听他多，出去走走。
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夜里睡觉经常做噩梦，总是自言自语，有时自己还偷偷笑，怎么回事？
病情描述：
夜里睡觉经常做噩梦，常常在梦里大喊大叫，这几天，发现他总是自言自语，有时自己还偷偷笑，怎么回事？
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医生建议：做梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服 脑灵素 等试试.
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