补血气最有效吃什么最补性

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-09 21:10 标签： 补血气最有效吃什么
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男人吃什么补性功能 推荐六种食物
　　男人吃什么补性功能?下面简单介绍下：
　　1.虾：虾不仅营养丰富、味道鲜美，而且还能起到非常好的用作用。中医认为虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功，能帮助强身健体。
　　2.牡蛎：牡蛎又叫蚝，牡蛎味咸，性微寒，有滋阴壮阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。牡蛎能有效帮助治疗肾亏阳痿。
　　3.鸡蛋：鸡蛋不仅营养丰富，还能有效帮助提高性趣，被认为是生活后恢复元气最好的还原剂。中医建议性生活频繁，因多食鸡蛋，能帮助恢复体力。
　　4.枸杞：枸杞常被中医用于养生保健食用，中医认为枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，更是提高男女性功能的健康良药。
　　5.荔枝：荔枝含各种丰富营养物质，中医认为荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效，还能帮助治疗肾亏、阳痿早泄，改善人体循环，但不宜多食。
　　6.坚果：坚果是硒元素的最佳来源，硒元素不仅有助于产生健康的精子，而且能让他体内的小家伙游得更快。英国的研究者们曾经让那些生殖能力有问题的男性增加硒元素的摄取量。
　　男人吃什么补性功能?以上推荐的六种食物可以去试试。性生活是男人女人都想尽量满足对方，可以调节和培养夫妻之间的关系，但是男人性生活后会很累。要吃什么来滋补呢?下面给大家介绍下性生活后男人吃什么补。　　　　补锌提高精子质量　　锌与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。锌的来源可以是来自食物，也可以来自补锌制剂，一般锌剂的效果要比食补快速得多，可以弥补食补的不足，而且效果更全面，但也要注意选择，因为不少的锌剂是有副作用；目前补锌效果比较好的是育之缘片，它吸收高且没副作用，是多数男性备孕补锌的选择，在医学上运用广泛。　　补维生素E保护心血管　　男性的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、卒中等疾病。维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，因此提倡男士们多吃这类食物。　　　　补番茄红素让前列腺更健康　　这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。因此，多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用100~200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。　　药酒小偏方助男性补肾壮阳　　“药补不如食补”，我们常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。　　在当今社会压力大的情况相下，很少男性朋友有一个健康的体魄。所以男性朋友要用饮食来滋补的同时要加强运动健身。饮食和健身结合才是真正的健康。
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男人吃什么补性功能
健康咨询描述：
我老公今年三十四岁了，我发现他最近那方面的能力有些差，我说他得补补他还不承认，想在饮食上给他调节一下，不知道男人吃什么最补性功能啊？
想得到怎样的帮助：男人吃什么补性功能？
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医生回复区
帮助网友：417
&&&&&&病情分析：&&&&&&随着年龄的增长，就是性能力会下降是正常的，这可能是性欲障碍，阴茎勃起障碍等诸多原因引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&吃什么补什么，牛鞭是最补男士性功能方便的，你给你老公做了，他也做知道的，所以还的开导你老公，让他自己心理接受，你不能太直白得说，可以告诉他随着年龄的增长这是正常现象，让他正常对待。在夫妻生活上，你也要多诱发他，别给他压力创造那个氛围
帮助网友：1064
&&&&&&病情分析：&&&&&&首先要给予心理辅导，不能一味的责骂和怪罪，要往积极的方向引导，你老公就会听你的了！&&&&&&指导意见：&&&&&&可以多食补一些韭菜，鱿鱼，腰花之类的！变着花样做给他吃，只要不失原味和营养就行！这样他也知道你的良苦用心，尽量不要药补！祝您生活愉快！
医生爱心医生
帮助网友：460
&&&&&&病情分析：&&&&&&临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄，早泄是一种性功能障碍，性功能异常的病因有很多,如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．长期手淫者等，或神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常。&&&&&&指导意见：&&&&&&早泄的危害不容忽视，因此，男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。建议到医院检查确诊,明确诊断后针对性治疗。
&&&&&&以上是对“男人吃什么补性功能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！建议您平时可以多吃韭菜！山药黑芝麻之类的食物！可以的话吃牛鞭！牛鞭是最补肾的了&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平时多运动！运动也可以帮助恢复性能力！希望可以帮到你！祝你早日康复！但愿你能力看到！真的很有用
帮助网友：2262
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好海参：可补肾益精、滋阴壮阳富含碘、锌等微量元素能参与调节代谢、降低血脂所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、&&&&&&指导意见：&&&&&&修补组织等作用动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补性功能
医生爱心医生
&&&&&&补肾壮阳的食物&&&&&&1、鹌鹑&&&&&&2、鸡蛋&&&&&&3、蛇肉&&&&&&4、鸽肉&&&&&&5、狗肉&&&&&&6、韭菜&&&&&&7、荔枝&&&&&&8、松子&&&&&&9、枸杞子&&&&&&10、羊肾&&&&&&以上均可配合中药制剂的 益肾壮阳膏 服用，会达到事半功倍的效果，益肾壮阳膏可补肾壮阳，活血通络 。
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我以前性功能很强的怎么现在不行了吃什么能补
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我以前性功能很强的怎么现在不行了吃什么能补
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男人性生活后吃什么补充体力
责任编辑：张超
来源：闻康资讯网
&&&&& 夫妻之间，性生活是很重要的核心部分，如果平时夫妻之间生活上再美好，床上功夫不行的话，也会使两者离婚，两人走不到一起，所以男人一定要在平时保证自己的饮食习惯，注意加强保养，才能使自己有一个和谐的性爱。
　　结过婚的男人，平时的时候一定要加强合理的饮食，即便是没有肾虚的症状，也需要平时多食用一些益气补肾的食物或者中药，因为婚后不仅仅要担负起照顾一家老小的责任，更要满足老婆的需要。女人，30如狼，40如虎，所以没有那金刚钻的话，恐怕是要出问题的了。那么，婚后男人吃什么比较补呢?小编强烈推荐补肾食物+补肾中药+补肾食谱，相信在这3匹马车的拉动下，你肯定可以夜夜笙了。
　　男人在选择吃肉的时候，要选择能够强身健体的，比如驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。万惠堂鹿之丹，采用鹿鞭名贵天然药材，各大权威门户网站报道，对于改善肾虚问题，可谓是彻底根除，效果是相当不错的。何首乌30克，大枣10枚，生姜30克，母鸡1只，调料适量。先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的量少，无精等。
　　所以，男人对于吃什么食物是有一定的讲究的，吃上面的食物有利于，提高男人的性生活能力，可以使男人强身健体，找到年轻时候的感觉，好比是重走青春，身体是革命的本钱，只有照顾好自己的身体，才能更加的有底气，有能力。

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