请问我的骨骼闭合怎么看没,没有闭合可以长多高,还有多久闭合?拜托

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我今年20岁,不知道骨骼有没有闭合,还能长高吗?
病情描述:
这俩年长得很慢,不明显。我还能长高吗?吃什么可以长高?还能吃钙片吗?
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医生建议:一般来说,过了发育期,是很难再长高了,象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的 最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。另外,平时多注意锻炼身体,增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。
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