欠实铁皮石斛可以每天吃吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-13 11:49 标签： 燕窝可以每天吃吗
吃芡实有什么禁忌吗 孕妇可以吃芡实吗
温馨提示： 芡实又名鸡头子，为睡莲科的一种水生植物的果实。中国中部、南部各省均有产，多生于池沼湖塘浅水中。果实可食用，也可作药用。但是吃芡实也有副作用，吃芡实有什么禁忌吗?孕妇可以吃芡实吗?想知道答案吗?那就耐心看看下文哦。
　　芡实又名鸡头子，为睡莲科的一种水生植物的果实。中国中部、南部各省均有产，多生于池沼湖塘浅水中。果实可食用，也可作药用。但是吃芡实也有副作用，吃芡实有什么禁忌吗?孕妇可以吃芡实吗?想知道答案吗?那就耐心看看下文哦。
　　芡实的营养：
　　1. 芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;
　　2. 芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度;实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使、的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
　　吃芡实有什么禁忌吗?
　　为了全面了解吃芡实的禁忌，帮助朋友们安全用药，小编多方查阅了资料，其中在百度百科中查找的芡实的用药禁忌：大小便不利者禁服;食滞不化者慎服。
　　另外，根据在《随息居饮食谱》中看到的芡实的宜忌有: &凡外感前后， 疟痢疳痔， 气郁痞胀， 溺赤便秘， 食不运化及新产后皆忌之.&所以消化不良，尤其是平时有腹胀症状的人更应忌食芡实。
　　为了尽量规避这些吃芡实的禁忌，小编还了解到了吃芡实的最佳食法就是： 芡实宜用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，一次不要吃太多。芡实宜与莲子肉、山药、白扁豆之类食物一同食用。希望能对大家有所帮助。
　　芡实的营养价值很高，但是孕妇可以吃吗?
　　中医认为，芡实味甘，涩，性平。归脾、肾经。具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能，是一种补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
　　同时芡实还有健脾利胃的功效，所以孕妇在怀孕期间可以吃的，但是要注意不要生吃，也不要一次性吃的过多，吃多了也不利于消化。如果你是准妈妈的话，可以适当吃些芡实不妨碍的，祝你和宝宝健康!
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版权所有，并保留所有权利芡实莲子糯米粥什么样的体质都能吃吗？
时间： 10:17:47
健康咨询描述：
血糖高在服药，空腹血糖控制在6至7左右，饭后血糖在10左右。我属于热性体质，可以吃芡实莲子糯米粥吗？
曾经的治疗情况和效果：
没系统找医生治疗
想得到怎样的帮助：空腹血糖7左右，饭后两小时10以下。（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：12243称赞：518
病情分析：你好，正常人空腹血糖是3.9~6.1之间，餐后2小时不超过7.8，任意时段不超过11.1，糖尿病是胰腺功能的衰退，衰弱，衰竭的演变过程，它主要是身体对胰岛素产生抵抗，导致胰岛素分泌相对不足，血糖不能正常降解，导致糖类代谢异常，导致血糖持续升高，出现多饮多尿消瘦症状，影响全身系统如肾脏，神经等全身性疾病，如患结核，疖肿等感染不易恢复等，有一定的遗传因素，现代医学认为，高血压、高血糖、高血脂等是代谢综合征，它们之间可相互影响，可去全面体检，排除高血脂，高血压等。指导意见：芡实莲子糯米粥含糖量较高，不宜多吃，建议你注意休息，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物延缓血糖吸收，少吃油腻辛辣食物，每天不超过六两米饭，多顿少餐，适当运动消耗过多血糖，戒烟酒，定期复查血糖，有情况随时就诊。如血糖控制效果不佳，要服用降糖药如二甲双胍等。
帮助网友：4934称赞：245
病情分析：你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，可以喝芡实莲子糯米粥，其功效是疏肝生发，养心安神去心火。
指导意见：根据你现在的情况，可以喝芡实莲子糯米粥，因为适合热性体质者食用，早晚各一次效果比较好，希望我的回复能够帮助你。
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>>山药薏米芡实粥可以经常吃吗
山药薏米芡实粥可以经常吃吗
了解了山药薏米芡实粥的功效，并学会了山药薏米芡实粥的做法。山药薏米芡实粥的营养价值那么高，又那么美味，或许就会经常吃，但是山药薏米芡实粥可以经常吃吗？下面就由我们一起去了解一下。
山药薏米芡实粥对于某些人来说可以经常吃，但是对于某些人来说不可以吃。
可以经常吃山药薏米芡实粥的人群有以下一些：
1、平日有水肿且尿又少的人可以经常食用山药薏米芡实粥。对于这样的人可单用山药薏米芡实粥。
2、平日肾虚，尿频，口干舌燥，喜饮水的人可以经常食用山药薏米芡实粥。
3、老人偏重补脾肺的人可以经常食用山药薏米芡实粥。
4、偏重补肾阴的人可以经常食用山药薏米芡实粥。
不可以吃山药薏米芡实粥的人群有以下一些：
1、体内浊气太多的人不能喝山药薏米芡实粥。如果体内浊气太多的人喝山药薏米芡实粥的，一定会饱胀难以消化，只能是先祛除体内的浊气，然后服用效果会更好。
2、肝火太旺的人不能喝山药薏米芡实粥。肝火太旺的人如果服用山药薏米芡实粥，就会容易导致胸闷不适，只能是先平复肝火。
3、淤血阻滞的人不能喝山药薏米芡实粥，淤血阻滞的人如果喝了山药薏米芡实粥，就会导致疼痛加剧，因为芡实有很强的收涩作用，津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜服用。薏米本身性寒，脾虚无湿气、胃寒都不能长期大量服用。
客户端下载高血压能吃芡实米吗
米与其他的食用米是相同的道理，营养价值都是很高的。其实主要的成分就是芡实，不管在食用什么类型的食物之前都是需要了解这些食物的主要营养成分还有性质和对食用者的功效与作用。只有这样才能够确定是否适宜，还有其他一些特殊状态下的人去食用，只有食用有营养价值的食物才会健康。
高血压患者在生活中经常会遇到的，一般人都是会去选择用食疗的方法进行调理。因为我们知道是药三分毒，所以采用食物的治疗是安全健康的。不过前提是这些食物的性质和属性都是适宜去食用的。那么高血压能吃芡实米吗?
古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，主产于江苏、山东、湖南、湖北、安徽等省区，其他地区亦有产。
芡实米营养分析：1.芡实含有丰富的，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;2.芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡素浓度;实验证明，血清素水平的提高，可使、的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
芡实米适合人群： 一般人群均可食用
1.适宜白带多、亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的、小便频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者;2.芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及妇女皆不宜食。那么高血压是可以去食用芡实米的。
芡实米食疗作用：
性平、味甘涩、无毒，人脾、肾经;具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效;主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等。应用于脾胃虚弱引起的经常性腹泻：芡实散30克，加白糖适量调匀，加水煮成糊状服，每天3次，连服10天。芡实米做法指导:1.吃芡实要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到充养身体的作用;2.芡实与鱼头同食，还有健脑效能，可以治疗神经衰弱。
高血压是能吃芡实米的，芡实米的营养价值是存在的因为芡实中所含有的营养含量可以起到降压的作用，一般只要是健康有营养价值的食物并且重要的是还可以帮助解决缓解病情的食物都是可以经常性食用，这样不仅可以调理身体状况，还可以补充营养成分。
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温馨提示： 《饮食须知》中对芡实有记载：“生食过多，动风冷气，熟食过多，不宜脾胃，兼难消化。”那芡实一天吃多少才好呢?可以每天吃吗?
　　《饮食须知》中对芡实有记载：&生食过多，动风冷气，熟食过多，不宜脾胃，兼难消化。&那芡实一天吃多少才好呢?可以每天吃吗?
　　芡实的吃法多样，其中可以直接炒芡实,炒至微黄色即可.服用量50-100克,也可将炒熟的芡实1000克研磨成粉,临服时,取50～100克粉末冲开水调服。吃芡实一天以不超过100g为好，因为芡实虽然含有多种对人体有益的营养成分，但是芡实性质较固涩收敛，&生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。&平时有腹胀症状的人更应忌食。
　　一天不能多吃，但是可以每天吃吗?芡实有补脾止泻、固肾涩精之功，为健脾止泻、益肾固精之良药。中医认为，脾健则水湿自去，肾气旺则固摄有权，久久服之，诸症自消。芡实含少量淀粉，少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素C等。芡实含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质及其他微量元素，保证体内营养所需成分;芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度;实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使、的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。所以每天吃芡实可以减少癌症发生，延年益寿。
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