熬夜后睡不着怎么办觉，经常熬夜是一种什么样的症状？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-13 17:42 标签： 经常睡不着觉怎么办
经常熬夜导致这样的症状_百度知道
经常熬夜导致这样的症状
十几天前我每天熬夜连续熬了一个星期天，有天早上感觉头晕晕的 想吐 脸色很难看感觉心里不舒服
然后就睡了
后来情况有所好转 后来几天又开始很晚睡觉 感觉头很晕 恶心
然后有睡的比较早前天晚上
熬夜到三四点突然发现有耳鸣 感觉情况有所加重 耳鸣 恶心舌头发卷
一阵一阵的头晕晕的
现在吃点东西就感觉恶心 饮食不规律这段时间有时候一天吃一顿。感觉现在情况有些严重
今年我十九岁男
体质瘦弱。不知道我是什么情况。
这是颈椎的问题才会头晕，还有是肾虚才会耳鸣，可以多吃，山药，黑豆，黑米，黑枣，黑芝麻，葛根，红豆，黄豆，红枣，燕麦米，薏米，黑木耳，红薯，紫薯，猫眼豆，紫莎豆，海带，小米，羊肉，牛肉，鸡蛋，西红柿，苹果，橙子，火龙果，板栗，核桃，开心果，腰果，杏仁，等，食物，以上食材具有，健脾养胃，补血，养护颈椎，补气养血，暖身，长胖的功效，对您的身体有非常大的帮助，建议长期食用。您的以上症状会消除的。
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一定要注意休息，不要熬夜，补一些肝肾的食物。多吃饭。适当放松锻炼。
长期熬夜造成的过分劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，视物颜色转变等疑难题目导致视力聚降疑难题目: a
最佳答案: 之一;肤质受损一般来说，肤质在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态如果长时间熬夜，就会破蛆虫体内分泌和神经系统的正常循环神经系统失调会是肤质出现干燥，弹性差，缺乏光泽等疑难题目;而内分泌失调会是肤质出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等疑难题目
专家提议，在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，如水果和猪肉皮还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类，苹果，小米，薏米等此外，晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮些新鲜的水果汁或豆浆等
之二 ; 抵抗力下降在熬夜对身板造成的多种损害中，最多见的就是使人经常...
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-- 熬夜的危害
※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。
※ 从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。
※ 如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化...
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擅长: 对妇科,产科等科室的常见病，多发病。擅长阴道炎，盆
帮助网友：78059称赞：1746
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况建议您到医院检查以下项目：抗“O”，RF，血沉。&&&&&&指导意见：&&&&&&再检查一下血尿酸，是否痛风的可能，要少吃辛辣有刺激性的食物
帮助网友：4166称赞：39
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这个考虑是风湿病的情况,检查风湿因子和血沉看看即可确诊,风湿性疾病多为慢性病,治疗目的是改善疾病愈后,保持其关节,脏器的功能,解除有关症状.临床上常用的有布洛芬,萘普生,双氯酚酸,阿司匹林,吲哚美辛等.&&&&&&指导意见：&&&&&&风湿病的预防：加强锻炼,增强身体素质;避免风寒,注意保暖;注意劳逸结合;保持正常的心理状态;预防和控制感染也可以试试民间的偏方：金桥麦穗半斤,肥母鸡一只,当归一钱防火上炖,连吃带喝很有帮助的.
擅长: 脾胃病、泌尿系感染、妇科病、皮肤病、
帮助网友：12822称赞：244
&&&&&&病情分析：&&&&&&全身酸痛可能和血液循环不好,气血循环受阻、神经营养失衡有关,全身酸痛表现有很多，如肌肉及大关节酸痛，乏力、倦怠、食欲减退、头痛、失眠以及出汗；全身酸痛还会伴有肌肉、骨、关节痛，等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以去医院检查血液,看是否血液粘稠度过高,可以用活血的药物和营养神经的药物治疗。
&&&&&&以上是对“全身酸痛是怎么回事，夜又睡不着觉？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
范良威护师
帮助网友：15501称赞：136
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好；肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩,补充足够的电解质，一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.&&&&&&指导意见：&&&&&&一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复，在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.祝你健康。
擅长: 皮肤科，(湿疹、寻麻疹、皮炎)，男科(前列腺炎、性
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，可能跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，有全身酸痛的情况建议去医院检查排除风湿的情况&&&&&&指导意见：&&&&&&平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
帮助网友：69558称赞：1172
&&&&&&病情分析：&&&&&&
您好，听了您的描述，我建议您口服药物快克、泰诺再喝点板蓝根冲剂治疗就可以了&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&
多穿衣服，不要买太贵的药物因为便宜的药药量成分低，先吃成分低的药增加可以您的感冒抵抗力，感冒后多睡觉是好的
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