年轻人掉头发的解决办法
脂溢性脱发又称雄激素源性脱发，男青年最多见，往往形成典型的高额深鬓的外貌，发病较早，进展较快。女性脱发的特点则是顶部头发慢慢变得稀疏。
　　西医认为，脱发是因为头皮雄激素的水平偏高，而过多的雄激素会导致头发生长期缩短，毛囊萎缩、退化、脱落，从而头发逐渐变稀疏。
　　中医认为，脂溢性脱发有两种原因：一是素体血热，复因饮食起居失宜，湿热内生，熏蒸发根，导致脱发，中医管它叫“发蛀脱发”；二是素体肝肾不足，精血亏虚，不能濡养，导致脱发，称为“白屑风”。前者多表现为头发、头皮油腻多脂，口渴、便秘、尿黄、身热，后者则头发干枯无泽，脱落干燥碎屑，面色萎黄，体弱乏力等。
　　长期紧张的生活节奏、睡眠质量差、过度思虑、饮食没规律、过多的油腻辛辣刺激食品等，往往会诱发和加重脱发。
　　涂药时用毛刷轻戳头皮
　　阻断雄激素是西医的治疗原则。非那雄胺是临床常用药，它能阻断睾酮转化为活性更强的二氢睾酮，因此能起到止脱生发作用。2%米诺地尔酊能够刺激头部皮肤，促进头发生长，是常用的外用药。
　　在止脱方面，中药的效果也不错。有的患者，头皮出油特别明显，头发总是油腻腻的，这样的人应该在辨证的基础上应用天麻钩藤饮、天麻首乌片等疏肝补肾疏风祛湿，可在较短时间内使脱发停止。在此基础上，再根据不同的体质，如湿热者应用嗍健发汤，血虚、肾虚者应用神应养真丹、苣胜子汤、六味地黄丸等药物，治疗一段时间，脱发就能有效缓解。
　　在治疗中，无论中医、西医都有外涂头皮的药物，刺激局部血液循环以生发，但如何涂抹更有效呢？北京中医医院陈凯教授认为，拿一支小毛刷，蘸上药液，垂直轻戳头皮，比平行于头皮涂抹效果更好。
　　对于轻、中度脱发，还有一种简单易行的自疗方法：沿头皮正中前后方向画一条线，沿两耳轮各画一条线，在前后正中线与耳轮线中间位置再左右各画一条线，沿这5条线轻轻叩击，每次5—10分钟，每天3次，连续15天，效果不错。
　　治疗和生活调整并重
　　要知道，一个人每天掉的头发少于100根都是正常的。既然脱发与长期不健康的生活方式有关，我们就必须反其道而行。首先，要注意调适心情，加强体育锻炼，保证充足的睡眠；其次，控制饮食，少吃羊肉、辣椒、烧烤、油炸、奶油等容易滋生湿热的食品。
　　无论中医、西医，治疗脂溢性脱发均需要较长时间才能见效，不能急躁。此外，引起脱发的原因还有很多，如果长期治疗无效，同时还伴有明显的全身不适，就要看看是否存在其他疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。找不到相关博客[转载]脱发要补哪些微量元素
人体内含量甚微、低于体重0.01％的那些元素，被称为。微量元素在体内的含量虽少，但对人体健康却起着重要的作用。它们作为酶、激素、、核酸的成分，参与生命的代谢过程。下面是与头发生育紧密相关的几种微量元素：
　　1.锌（Zn）
　　锌有广泛的生理功能，它是300多种酶的必需因子，在核酸合成、蛋白质合成和结缔组织的形成中起着重要作用。
锌摄入不足、对锌吸收或利用受损，以及某些锌代谢性疾病皆可造成锌缺乏。经研究证实，锌缺乏者会出现头屑过多，而严重缺锌时蛋白质合成受损，头发生长速度减慢，可形成白发或头发生长不良。
　　2.钙（Ca）
　　钙是人体中最丰富的矿物质，对心脏、神经、肌肉、皮肤、毛发、骨骼和牙齿的健康极为重要。灰白发一般是由于钙含量偏低。
　　3.铁（Fe）
　　铁是体内几类基础代谢过程必不可少的辅助因子，是全身输运氧的血红蛋白的必需组分，含铁的酶在输运中起着重要的作用。经研究证实，缺铁轻则使毛发生长受阻，重则引发斑秃及大面积脱发。
　　4.铜（Cu）
　　铜是许多酶的必需成分，有助于促进铁的吸收、维持心血管系统的完整性和正常的免疫功能。头发铜含量降低表明可能存在铜缺乏。成年人在正常饮食情况下不致引起铜缺乏症，但在肠道营养吸收利用障碍、肾脏病变等状态下可能会出现铜缺乏。经研究证实，缺铜可使毛发枯燥变黄。
　　医学专家重要提示，无论是脱发（斑秃或脂溢性脱发）、白发，在治疗过程中千万不能忽视微量元素这一重要指标。那么，对于那些疗效显著且富含头发生长所必需的微量元素的治脱产品，人们该如何正确选择呢？
　　临床上应用了20余年的治脱纯中药“红花牌”养血生囊，以古方“神应养真丹”为源方，能滋补肝肾、益气养血、生发乌发，被现代临床广泛应用
于斑秃、脂溢性脱发、营养性脱发等多种脱发的治疗，疗效显著。该药可有效改善头皮局部血液循环，补充头发生长所需的大量氨基酸、维生素和微量元素，养血补
肾，调节体内激素水平，激活萎缩的毛囊，从而促使毛发生长。
　　同时，现代研究还证明，方中的何首乌含有18中氨基酸，总氨基酸的含量与西洋参相近，其中谷氨酸、天门冬氨酸、精氨酸的含量最高。它还是一味天
然的补锌良药，其含锌量高达42.1毫克/100克，高于一般中药几十倍。该药中所含的多种人体必需的氨基酸、维生素A、B、C和微量元素钙、锌、铁等，
既满足了头发生长所需的各种营养，同时能提高人体免疫力，，长期服用还能健体强身。
　　另外，防治脱发还要注意保持饮食中的营养平衡。而有益于健康的饮食应该是维生素、微量元素和矿物质含量丰富，而饱和脂肪酸含量低的食物，如绿色
蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学已研究证明，应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等，以补充铁、铜等矿物质，
防止引起头发过早变白、变稀；对于头发脱落过多应注意补充蛋白质以及锌、铁、钙等多种微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。因人适量的补充微量元素，
也是防脱的有效方法之一。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。总是脱发怎样治 让秀发重获新生-d125tu0000的博客 - 我的地球城
d125tu0000
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总是脱发怎样治 让秀发重获新生
　　总是脱发怎样治？爱，是装满酸甜苦辣咸的五味瓶，甜到心里，苦到心底。酸的是温柔，甜的是幸福，辣的是坚强，苦的是伤痛!未曾尝试爱情，不会懂得;只有真正的爱，才会明白，爱不仅仅是给与快乐，品尝甜蜜，还能令人身心疲惫，感受伤痛，在爱的海洋里，痛的哭泣，痛的无语，痛的心殇。原来爱情可以如此伤人!!　　总是脱发怎样治？现代社会的快节奏生活，使得我们的精神紧张，让我们的睡眠不足，而且长期使用电脑，导致脱发的发病年龄越来越年轻化了。我是一名外企白领，虽然年轻，但是却脱发了很长一段时间。记得刚开始脱发的时候，感觉头发一天比一天少，头油比较多，摸上去油乎乎的，脸上有很多的暗疮粉刺什么的，而且样子特别显老，二十五六岁的人看上去跟四十岁的中年大叔没什么区别。这使我非常的苦恼，谈了几次恋爱，到最后都是因为外表而以分手了，让我逐渐自卑起来。　　刚开始的时候，我只是前额两侧的头发变得有些稀疏，而且头发油腻、头皮瘙痒，但是我并没太在意。后来，发现接近头顶的头发也变得越来越稀疏了，额部的发际线向后退了好多，这时我才在意起来。可是这时我的脱发已经显现出来了，高高的额头显得特别难看。于是，我在网络上搜索了许多的资料来了解自己的状况，也使用了很多的产品，但是效果并不尽如人意。脱发也越来越严重了。　　同事看到我因脱发而烦恼，就建议我去网上看看有什么防脱育发的产品可以试试。于是，我在网上看到了许多zhi疗脱发的帖子，看到有人使用黑乐雅zhi疗好的，有图有真相。我也就去买了两个周期的来试一试。没想到的是，产品效果出奇的好，只用了一个周期，我油腻腻的头发就不油腻了，头皮感觉清爽很多，发际线竟然也往下移了一些，真是太好了。为了彻底zhi疗好脱发，我又买了一个周期的产品。现在，我的发际线已经和以前一样了，不再是高高的额头上没有几根头发了。　　生发固发 把根留住是关键　　健康的头发根部都有白色粘性物质，俗称“发根”，医学上称为毛乳头，它担负着生发、养发的重任，为头发生长提供营养，拥有健康的发根，才能拥有浓密、坚韧的头发。如果毛乳头被破坏和阻碍，就会形成毛乳头细胞供血、供养不足，就会导致病变，头发停止生长并逐渐脱落。观察发现，健康的头发密度大，每个毛囊有四根头发，稀疏的头发密度小，每个毛囊只有一根头发甚至没有。总是脱发怎样治?　　黑乐雅生发四大推荐理由　　1、留住头发 无添加零刺激 ： 多种天然草本植物浓缩精华，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头皮带来的伤害，从根源改善头皮毛囊健康，安全更有效。　　2、天然草本植物精华吸收快： 独有植物活性因子能快速深入毛囊，清除堵塞毛囊的油脂、毒素及不良代谢物，平衡头皮油脂分泌，激活毛囊细胞，强根健发。　　3、从根源解决脱发不反弹： 黑乐雅独有高效活性成分从头皮根源解决脱发问题，停用后不会反复脱落，但有正常代谢脱落。　　4、千万用户98.77%对黑乐雅生发效果满意： 黑乐雅自上市以来一流的品质，受到消费者和媒体机构的一致好评，千万用户98.77%对黑乐雅生发效果表示满意。　　黑乐雅独有草本配方 防脱育发专用品牌　　功效一 控油止痒 止住脱发。植物活性因子直达毛囊底部，分解清除毛囊中的各种毒素，平衡头皮油脂分泌，改善头发生长环境，修复受损毛囊，止住脱发。　　功效二 滋养毛囊 强根健发。含有多种草本植物浓缩精华，能迅速打通堵塞毛囊，营养通道修复萎缩毛囊，促进毛母细胞生长，紧固发根。　　功效三 防脱生发 乌发密发。独有植物浓缩精华能有效改善头皮组织微循环，从头发根部持续供给养分，使细软头发变黑、变粗、变密。　　高能活性成分更有效　　激活瘫痪毛囊，黑发密发： 蕴含生物科技获取的高活性毛囊因子，拥有修复毛囊的能力，强根健发，乌发密发。　　发根有营养，头发才生长： 黑乐雅植物草本配方富含大量植物活性因子，使头发从发根开始滋养，达到防脱育发的目的。　　滋养毛囊，强根固发育发： 多种草本精华成分深层滋养毛囊，促进毛发组织健康成长，激活毛囊细胞生长能力，紧固发根，育发密发。　　黑乐雅专业一对一解答确保放心　　问：黑乐雅真的能防脱发吗？　　答：答案是肯定的，黑乐雅中含有多种植物精华，能直达毛囊，修复受损毛囊，清除油脂，激活毛乳头，迅速生根，恢复浓密头发。　　问：使用黑乐雅多久能见到效果？　　答：黑乐雅是纯植物精华体液的外用涂抹育发露，安全健康。一般情况一个月能清除头皮油脂，控油除臭，清爽头皮。2-3个月可以紧根固发，长出新毛发，令头发乌黑亮泽，不再脱落或者坏死，恢复浓密的头发。　　问：黑乐雅多少钱一盒？能用多长时间？　　答：一盒两瓶装428元，一周期三盒1080元，两周期六盒1990元，三周期九盒2800元，一个周期可以用一个月。　　问：能货到付款吗？多长时间能到呢？　　答：可以货到付款的，首选顺丰，然后是EMS，一般3-5天即可到达。　　好口碑看的见 956万用户证实好品质值得信赖　　多年来，黑乐雅销量一直蝉联同类产品榜首，累积突破956万套，用户更是遍及亚、欧、美等二十多个国家，上至名门红星,下至市井百姓，无不对黑乐雅显著的生发效果和深厚的生发功效所折服，言论平台交口称赞，各大媒体争相报道。　　 客观真实的好评来自100%的信赖用户真实反馈一用户真实反馈二　　【温馨提示】蛋白质是维持一头秀发的主要原料。饮食中蛋白质摄入不足，会使人营养不良。头发营养不良则毛根萎缩，头发变细，失去光泽，并容易脱发。因此，保证充足的蛋白质摄入，正常成人每天不少于70克，可以使头发生长良好。蛋白质在奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品中含量丰富。维生素A和B族维生素也是维持一头秀发的重要原料。这是因为维生素A能维持人体皮肤和皮下组织的健康，缺乏维生素A会使皮肤下层细胞变性坏死，皮脂腺不能正常分泌，皮肤变得干燥、粗糙和角化，毛发生长不良甚至脱落。维生素A在动物肝、蛋黄、鱼肝油中含量丰富。你可能喜欢：解答怎么治疗脱发最有效什么洗发水防脱发?改变脱发现状从使用黑乐雅开始
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