除了止痛药有哪些,有啥自然的食物可以止痛?

哪些食品有自然的止痛作用_副作用_焦点快讯
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哪些食品有自然的止痛作用 长江网 /jdkx/3520478.html 01:19:14来源:健康知识网
  较后,还要注意幸免一些引发疼痛的危急分子:加工肉品、巧克力、红酒和乳制品(特别是奶酪)、烟熏的鱼和肉类、加酵母的食品(如、馒头)及坚果等。  4.姜、咖喱和辣椒等辛香料是自然止痛剂。近年来,姜由于舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目,实在,印度的传统老早就用姜治疗风湿及关节炎。咖喱中的姜黄可以减少可能导致老年痴呆症的大脑发炎作用,并能抑制肿瘤生长。辣椒中的辣椒素,可以制止疼痛讯息传到中枢神经系统,减少疼痛感,能被用来操控头痛、神经痛、骨关节炎及类风湿性关节炎等疼痛。此外,辣椒里原来就存在一种物质柳酸盐,它正是止痛药阿司匹林的成分。  3.莓类和阿司匹林一样有效。研究发现,樱桃类及莓类的水果有惊人的抗发炎效果,作用比如阿司匹林等止痛药。研究发现樱桃、草莓、黑莓等都有类似效果。普及健康知识  2.鱼油能消炎。关节炎、头痛等,都是身体出现炎症的表现。大量研究发现,富含欧米伽3脂肪酸的鱼油能治疗类风湿性关节炎、等,缓解疼痛。普及健康知识  少疼痛感。所以很多常见的止痛药,如阿司匹林,会加入一些来加强效果。不过对那些天天咖啡不离手的人来说,它反而可能导致疼痛。健康养生推荐导读 >>   1.咖啡治头痛。(茶、可可、可乐等饮料里也有)能使细胞接收不到疼痛讯号,从而减健康小常识  4种能止痛的自然食品普及健康知识  疼痛难忍的时候,想吃止痛片又害怕副作用?《康健》杂志近期撰文指出,有些食品中有自然的止痛药。健康小常识  (免责声明:本文系转载自网络,发布本文为传递更多信息之用,另:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。)推荐导读 >> (编辑: 哆哆 )
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转--人体对辛辣食物的响应指导新型止痛药的设计
发布时间: 16:56&|&
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美国加州大学戴维斯分校的科研人员识别出了能够让辣椒素激活身体的感受热与痛的主要受体的分子相互作用,这为设计出更具选择性和有效性的止痛药铺平了道路。他们的研究于6月8日在线发表在了《Nature
Chemical Biology》杂志上。辣椒素是让红辣椒辛辣的成分。人体对辛辣食物做出响应的同一个路径也在受伤或者免疫系统对细菌、病毒发起一场炎症应答的时候、或者在自体免疫疾病中对人体自身组织发起炎症应答的时候激活。“尽管我们已经知道了辣椒素与TRPV1受体结合具有强烈的能力和选择性,但是我们不知道在原子层次上辣椒素究竟如何与TRPV1相互作用的重要细节,TRPV1是人体感受痛与热的主要受体之一,”美国加州大学戴维斯分校的生理学与膜生物学教授、该研究的资深作者Jie Zheng说。使用基于原子力场的计算机模型和现有的对TRPV1-辣椒素复合体的低分辨率3-D重建,这组科研人员识别出了能够让辣椒素强烈地与TRPV1受体结合的几个结构区域。“计算生物学方法正在变成非常强大的工具,用于预测并最终验证诸如辣椒素和TRPV1等重要生物蛋白和配体在相互作用时候它们的高分辨率结构,”美国加州大学戴维斯分校生理学与膜生物学助理教授、该研究的共同作者Vladimir Yarov-Yarovoy说。“当这些相互作用小而转瞬即逝、而且无法用传统实验方法以高分辨率轻易地捕捉到的时候,这些工具特别有用。”美国加州大学戴维斯分校Zheng实验室的博士后研究人员、该论文的第一作者Fan Yang对此表示同意。“与辣椒素的化学结构相比,在TRPV1-辣椒素复合体的低温电子显微结构中观察到的电子密度尺度远远更小,”Yang说。“凭借计算分子对接的方法,我们有能力获得辣椒素与TRPV1通道之间的原子相互作用的细节,然后使用其他实验方法验证这个分子架构。”这组科研人员说,这个新的结构信息可能用于指导药物设计过程。“正如我们能够在吃完饭的时候‘习惯于’辛辣的菜,我们相信有办法开发出高度特异性的分子,能让TRPV1对疼痛刺激的敏感度更低,”Zheng说。这项研究还解释了为何辣椒素没有激活人体用于感觉温度的其他通道,以及为什么许多其他物种的TRPV1受体没有被辣椒素激活。例如,鸟类缺少两个关键的相互作用部位,这解释了为什么鸟类对于红辣椒的辛辣不敏感。“人们认为,辣椒素的存在是植物的一个进化优势,保护它们免受吃叶子的物种的伤害,同时让鸟类能够摄入辣椒从而传播种子,”Zheng说。这组科研人员还发现,青椒含有一种称为辣椒素酯的化合物,它与红辣椒的辣椒素几乎相同,但是有一个关键相互作用部位不同。“这个不同之处足以让这种青椒化合物与TRPV1的结合非常不良,这可能是它尝起来不辣的部分原因,”Zheng说。“按照斯科维尔辣度,辣椒素的辣度是1600万,而辣椒素酯只有16000。”该研究的其他作者包括来自美国加州大学戴维斯分校的Xian
Xiao,来自中国大连医科大学的Wei Chen,来自中国浙江大学的Wei Yang 和Peilin
Yu,以及来自浙江理工大学的Zhenzhen Song。美国加州大学戴维斯分校卫生系统通过提供卓越的病人护理、进行突破性的研究、培育创新的、跨专业的教育,以及创建与社会结成的动态的、富有成效的伙伴关系,从而不断改善生活和让卫生保健转型。原文链接:1保持青春美丽的容颜是女人一生都在做的功课,但市面上...天然的“止痛药” 几种食物可缓解疼痛_中华养生
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天然的“止痛药” 几种食物可缓解疼痛
导读:   有的人可能一辈子都不得什么大病,但是小病小痛的总少不了。那么你知道吗?有些食物是可以代替止痛药的哦!……
  有的人可能一辈子都不得什么大病,但是小病小痛的总少不了。那么你知道吗?有些食物是可以代替的哦!
  人的一生中难免会遇到身体疼痛的时候,此时不妨吃些可缓解疼痛的食物。
  1. 偏头痛
  建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含较高脂肪的鱼类,最好少吃等加工的肉类,以及、、和等。
  2. 关节痛
  建议多吃、、等含维生素C比较多的食物,因为维生素C可减少关节的磨损,促进骨胶原的合成,而骨胶原是组成软骨和的重要成分。
  建议多吃亚麻籽,痛经的人最好每天吃1-2茶匙亚麻籽油,可将它抹在上或拌。因为食用含高脂肪的鱼类和亚麻籽都可以阻止前列腺素释放,从而减缓疼痛。
  4. 胃痛泛酸
  建议多吃姜,姜可加强食管底部括约肌的收缩,阻止胃酸反流入食管。而一些高脂肪食物,如黄油和肉会抑制食管底部括约肌的收缩功能,辛辣或酸味食物也会引起胃痛泛酸,功能不好时要尽量少吃。
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