不知道为什么这几天发现眼睛很容易痛，尤其是看电脑看了一会就酸酸的。有哪位可以告诉我吃什么东西或者怎么样可以对眼睛很好吗？
不知道为什么这几天发现眼睛很容易痛，尤其是看电脑看了一会就酸酸的。有哪位可以告诉我吃什么东西或者怎么样可以对眼睛很好吗？ 10
面对电脑超过半个小时应该起来走动走动，活动活动身体各个部分，转动一下眼球，看看远处，多喝茶，说说话，洗洗脸，远离网络游戏。

有不少人认为，如仙人掌，吊兰，芦荟之类多肉植物，因为长期生长在热带沙漠地，其吸收日光幅射的能力强，放在电脑旁可防止电脑幅射，其实这完全不是一码事，抗阳光照射不等于能吸收电磁波辐射。事实是至今并未得到有理有据的证实，大都相信的只是设想和传言。
以下是关于如何减轻电脑辐射的一些方法，录下供您参考。 如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，应做到以下几点： 1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

一个星期可以吃一至二根胡罗卜,胡罗卜可以减少电脑的辐射.也可以喝点绿茶.仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！听说在电脑桌前放置一仙人掌，有助於减少辐射；因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别好，那些久坐电脑族赶快去找颗仙人掌，保护一下眼睛。至於要多大颗，那就看你们的需要！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助.

保护视力的4种锻炼方法 

一、转眼法 

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 

二、眼呼吸凝神法 

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 

三、熨眼法 

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 

四、洗眼法 

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

通过设置屏幕色调、饱和度、亮度来保护眼睛的办法！ 
在你电脑桌面上-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为123，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。 
然后，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。OK！ 
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字 
而是非常柔和的豆沙绿色 
这个是色调是眼科专家配置的 
开始可能会有一点不适应 
但长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳 
可以试试 


的感言：谢谢回答但希望你告诉我更多你了解对眼睛好的事，如吃、做啥对眼睛及眼睛周围的皮肤好 相关知识
其他回答 (10)
喝点牛奶就很好，不要一直总是看着电脑，适当的时候休息下
或者黄瓜！
滴点眼药水
这两天最好不要看显示器
保持好睡眠就好了
在电脑旁放些绿色植物等
你可能是眼睛疲劳了，或者是其他的跟眼睛有关的眼病，或者你买眼药水试试看，多做些眼保健操！多看看绿色的植物，多放松眼睛哈！
电脑是工具不是你的伴侣，减少对电脑的依赖自然就好了！
视觉疲劳，换一个新的环境，给眼睛一个休息
要多喝水，电脑看多了，又不喝水，人都干了，当然眼睛也不例外。有空给自己泡杯茶，要大杯的那种，一点茶叶就好了，绿油油的在杯底，偶尔看看也挺让眼睛舒服一下。祝一切都好！
这是一种电脑综合症。因为电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的，长时间注视，易导致临时性近视，同时由于眨眼次数减少引发视觉疲劳，眼睛干涩、发红，有灼热感，操作时还伴有眼睑、额头部位的疼痛。使用电脑时由于人们的坐姿很少有变化，持续过久容易导致腰背肌群疲劳，严重者可造成颈椎和腰椎劳损。每天在键盘上重复工作，手腕长期、密集、反复的过度活动，会逐渐形成关节损伤，也就是人们常说的“鼠标手”。操作电脑过程中注意力高度集中，眼睛和手指快速频繁运动，生理、心理都不堪重负，从而产生头晕目眩、失眠多梦、神经衰弱、机体免疫力下降。同时，长期面对电脑工作也会对人的心理产生一定的影响，过度上网容易使人产生社会隔离感以及沮丧、孤僻、悲观等心理障碍，甚至诱发一些精神方面的疾病。“电脑综合症”对身心带来的伤害是“累积性”的，对其进行有效预防也应从生活点滴做起，才能避免引发更加严重的疾病。 
1、调整身心、纠正错位的思维定势，并在此基础上处理好各种人际关系。 　　
2、加强自我保健意识，采取必要的预防措施。如工作前适当准备，工作中适当休息，工作后适当放松，平时加强体育锻炼。 　　
3、从营养方向进行协调。多吃富含维生素和蛋白质的食物。 　　
4、定期体检和自我心理测定。发现问题，即行调整，以缓解有关症状。 　　
5、不长时间泡网，尽量控制上网时间和次数。 　　
6、上网时可饮用本草千叶IT茶，该保健茶中含有决明素。
滴几滴眼药水
在去休息下 有时间在去公园转转就好了
吃过羹吗 现在外面1元大概一只,不是 鸡蛋羹 ,我也是和你一样的毛病,眼药水只是缓解疲劳之类的,除了羹 还有 胡罗卜素,最贵不超过元吧 ,我当网管的,天天面对电脑的时间比你要长,我就是按这个吃的 ,现在好多了,你可以先试试再说
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防电脑辐射吃什么食物好？如何能减少电脑辐射
来源：32生活小常识
作者：佚名&&&
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　　现在使用电脑的人越来越多，但大多数的人却不知道电脑辐射的危害，或者说由于工作繁忙没有时间去注意，殊不知电脑辐射的危害对人体的严重危害，现在就为大家介绍下怎样预防电脑辐射。
　　怎样能减少电脑辐射.
　　1、使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影 响效果，且易造成眼睛疲劳。
　　2、注意室内通风。电脑显示屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇或者电风扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
　　3、电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
　　4、室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射，伤害更大。
责任编辑：暗白
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360wifi关机可以用吗？如何用360wifi控制电脑教程
发布时间：来源：迷你下载
360wifi关机可以用吗?相信很多人都有这样的疑问，wifi已经是人们生活中不可或缺的工具，没有wifi的人生是不完整的人生，那么如果360wifi关机了，你还可以上网吗?为了帮助大家解决这个问题，小编给大家整理了360wifi遥控电脑教程，感兴趣的朋友快点进来看看吧。
360wifi关机可以用吗?答案是肯定不行的,因为360WIFI是把你使用的电脑的网络当热点共享成无线热点来你用了,关了电脑就没有网络了，不过我们可以通过360wifi实现手机来控制电脑，一起来看看吧。
360wifi正式改名为360电脑快传了，这是一款非常实用而且又方便的安卓软件，有了它你就可以非常潇洒自如的遥控你的电脑了哦，轻松关机，PPT等功能。
360电脑快传遥控电脑的攻略教程：
首先需要在你的电脑上插入360随身wifi，第一次用的电脑需要下载360随身wifi驱动，然后在手机上连上wifi输入密码，准备工作就做好了。
然后在手机上安装&360电脑快传&(原名为360wifi)软件。
在手机上打开你的360电脑快传。
点击右下角的&遥控电脑&，就可以看见如下图的几个功能，小编分别为大家介绍。
最有用的恐怕就是这个&遥控关机&功能了。不但可以锁电脑屏幕，可以关机，还可以控制关机时间。
还有一个很有意思的功能就是这个遥控器功能，不但有模拟鼠标的操控，点击左下角的小键盘图标还可以调出虚拟的键盘哦!
下图就是虚拟的键盘，以后躺在床上都能往电脑里敲字啦!
下图是抓取电脑屏幕的功能，一键保存十分快捷!
对于那些经常写ppt，演示ppt的人士来说，下面这个遥控ppt的功能就是你的福音!
只要你在电脑上打开一个ppt文档，360电脑快传就能自己读取到，界面也会变成下图所示，想翻页?so easy!
以上就是迷你小编为您介绍的360wifi关机教程，更多软件教程，请关注迷你小站资讯频道。