突然感觉腰好痛,突然腰酸是怎么回事事?

今天突然觉得右边腰后侧隐隐作痛,手指摸又无痛点,刚狠狠的痛了有一分钟,现在又好了,亲们,这是咋回事?_育儿问答_宝宝树
今天突然觉得右边腰后侧隐隐作痛,手指摸又无痛点,刚狠狠的痛了有一分钟,现在又好了,亲们,这是咋回事?
问题补充:最近感觉有点累了,每天办公室8小时,没怎么动,晚上饭后散步1小时,现在晚上睡觉无论朝哪边睡宝宝都动。
当时年龄:
来自:网页;
宝妈你是不是在怀孕的时候就是有感觉很累啊,有的时候怀孕的时候是会这样的,建议宝妈你还是要多活动活动是会好一点的哦
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市场价:?178突然感觉腰好痛,是怎么回事?_百度拇指医生
&&&网友互助
?突然感觉腰好痛,是怎么回事?
是后面腰的软处双侧痛防止肾结石引起
向医生提问
完善患者资料:*性别:
受凉,注意保暖。
从你的叙述来看这应该考虑是,引起腰痛的原因是比较复杂的,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊。遵循临床医嘱,早日恢复健康。
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每天做六组平板支撑,每组100~120秒,做完以后腰疼的受不了,感觉要断了,接下来的仰卧起坐都没法做。平板支撑不是练腹部核心肌肉群的吗,为什么腹部没反应腰却很疼?是我动作不规范吗?
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谢邀,肯定是你的动作严重错误变形造成的。平板支撑在于身体与地面平行,收紧腹肌。而你追求坚持的时间,却严重塌腰,使腰椎和骨盆成反曲的夹角来完成动作,根本就没有用力收缩腹肌。做的越久伤的越重,腰肌劳损,腰椎间盘前突,错位,甚至滑脱都是有可能的。完全在于自己错误的姿势,只追求时间,而不要求动作的正确和质量。只能说明你的腹肌根本就不会使用,收缩,而且腹肌力量极差。只能说明你的腹肌根本就不会使用,收缩,而且腹肌力量极差。建议你个方法,再做平板支撑时,在腹部下面立放一个500毫升的水瓶,腹部不能碰到水瓶,在坚持一下试试看。
所以说,不建议练平板撑和仰卧起坐不是因为它锻炼不到腹部,而是大部分人有驼背或腰部力量不够,导致动作不标准,最后腹部没练到身体倒练坏了。病情分析:
目前的情况,最好去进行检查,来进一步的确认,以便更好的控制病情。如果是腰椎间盘突出,可以选择一些的保守治疗,如如推拿按摩,针灸、药物等方法治疗,如果治疗不明显,建议选择微创治疗,从根本上解决疼痛,治疗效果显著。
(求医提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。)
本回答来自:
石家庄长安区朱克俭中医诊所
病情分析:
你好,据你所述,可以说导致腰痛最常见的原因与腰肌和腰椎的病变有关, 可能与运动不当 姿势不正或是长期的一种姿势导致的腰肌 腰椎的劳损有关。
(求医提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。)
本回答来自:
山东省冠县甘屯乡卫生院
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