儿童铅超标可以吃什么排铅？
儿童铅超标可以吃什么排铅？
医生推荐吃“杞枣口服液”，吃了十几盒了，好像一点效果都没有。
目前，发达国家已经将儿童铅中毒的诊断标准降低为60ug/L。血铅大于60ug/L就应该积极的排铅毒了。
孩子铅超标一定要排铅。排铅有很多办法，对于儿童最安全的还是营养素干预。
最好是用国家卫生部批准的唯一“促进排铅＋增强免疫”功能的排铅口服液。
益童成长（力德希）排铅口服液就不错！是促进排铅，增强免疫力的保健品。无任何毒副作用。唯有排铅、强体相结合才是标本兼治，所以服用排铅口服液真的很有用。因为益童成长口服液在排铅的同时还可以补充锌等微量元素，长期服用对孩子的生长发育有很好的帮助。
专家建议：血铅大于60ug/L就应该积极的排铅。
因为血铅升高将直接影响孩子的智力发育和生长发育，血铅值越小孩子越聪明。所以，血铅应控制的越低越少。
食疗作为预防，它可以阻断一些外界铅的吸收，并能部分地把血液中的铅排出体外。平时要注意饮食搭配，多喝牛奶，少喝饮料；多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果，如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。
专家特别指出，不要盲目使用药物排铅，这是因为排铅药物具有较大的毒副作用，在治疗过程中还会排出钙、铁、锌等微量元素，甚至会出现严重低钙，所以儿童铅中毒一般采用非药物治疗。
下面是一些对排铅有作用的食物，可以协助排铅。
牛奶：它所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。建议您每天喝上1～2杯牛奶。 虾皮：每100克虾皮中含钙量高达2克。最新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外，还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积，可有效减少儿童对铅的吸收，降低铅的毒性。对于接触低浓度铅的儿童，膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收。
海带：海带具有解毒排铅功效，可促进体内铅的排泄。
大蒜：大蒜中的某些有机成分能结合铅，具有化解铅毒的作用。
蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合，会生成难溶于水且无毒的盐类，随粪便排出体外。一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的，且以根茎类的含铅量最高。
水果：猕猴桃、枣、柑等所含的果胶物质，可使肠道中的铅沉淀，从而减少机体对铅的吸收。
酸奶：可刺激肠蠕动减少铅吸收，并增加排泄。
食疗排铅：
胡萝卜牛奶
胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200毫升中服食。 金菇虾皮饺 金针菇100克（煮熟去汤），虾皮50克（温水略洗），瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子（或馄饨）煮食，可分数次食用。
蒜泥海带粥
大米50克，海带15克，切碎，大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和调味品，稍煮片刻即成，可分数次食用。 金梅饮 金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300毫升分3次饮服。
甘草绿豆汤
甘草10克，绿豆50克，煮汤，使绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。
上述食谱可交替服食，需持续较长时间才有效，通常是1－2个月或更长，有铅中毒症状的人不妨一试 还要坚持每三个月去医院监测检查体内铅水平
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相关问答：
萝卜牛奶 胡萝卜50克，煮熟后取出压烂，调入牛奶200毫升中服食。
金菇虾皮饺 金针菇100克（煮熟去汤），虾皮50克（温水略洗），瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥，加调味品制成馅，包成饺子（或馄饨）煮食，可分数次食用。
蒜泥海带粥 大米50克，海带15克，切碎，大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和调味品，稍煮片刻即成，可分数次食用。
金梅饮 金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300毫升分3次饮服。
甘草绿豆汤 甘草10克，绿豆50克，煮汤，使绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。
上述食谱可交替服食，需持续较长时间才有效，通常是1－2个月或更长，有铅中毒症状的人不妨试一试。
牛奶中还有大量的蛋白质，可以中和胃里的重金属，一般金属中毒，都是采取喝蛋白质，或者鸡蛋清
前不久，南京市对学龄儿童进行血铅普查，发现高铅血症竟达22%。
高铅血症有何危害呢？
高铅血症对于成年人来说，如果血铅偏高，会出现头痛、烦躁、失眠、眩晕、腹痛、恶心、呕吐等症状；相当一部分女性不明原因的不孕可能也是血铅超标所致，血铅超标还会增加流产、早产、胎膜早破、死胎的可能性。对于儿童来说，血铅偏高的危害更大。铅中毒被视为当今儿童智能发育的“第一杀手”，铅超标会使儿童出现多动、注意力不集中、行为冲动、智商下降、语言功能发育迟缓等。
铅可以通过三个途径进入人体：消化道、呼吸道、皮肤。那么，铅污染来自何方呢？
首先，汽车尾气是铅污染最大的元凶。随着我国人民生活水平的提高，现在汽车已经走入寻常百姓家。但随之而来的汽车尾气铅污染不可忽视。尾气排出的铅广泛分布在大气和土壤中。因此，人接触污染的机会最多。
其次，来自家庭装修。粉刷墙面和家具的颜料、油漆含铅量很大。铸铁的自来水管、pvc水管等物品中，都含有不同程度的铅。
还有某些美容增白的化妆品中铅含量也较高。依靠增白霜美容的女性，用的时间越长，脸上的皮肤越黑，也就越离不开增白霜，如此恶性循环，危害更大。
另外，涂覆油漆的儿童玩具，含铅量也不少。当儿童用嘴舔咬玩具时，油漆中的铅可以从消化道进入体内。在饮食中，松花蛋、爆米花(不包括微波炉制作的)等都含有铅，某些铁皮罐头由于焊接的原因会有部分铅渗入食物。
凡此种种都可以使人受到铅污染，使血铅升高，形成高铅血症。因此，居住要远离交通要道车多之处；装修尽量少用油漆涂料；生活中尽量少用增白类化妆品；尽量不购买涂覆油漆的儿童玩具；清晨使用自来水要先放3~5分钟，冲去水管中的铅。此外，还可以通过“驱铅食品”减轻铅污染的危害。
铅在体内的吸收途径可与钙、铁、锌、硒发生竞争，所以膳食中含钙、铁、锌、硒丰富，可以减少铅的吸收。特别是牛奶，其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物，使人体对铅的吸收大大减少。维生素C可在肠道与铅形成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，随粪便排出体外，从而减少铅在肠道的吸收。
具体说来，多吃酸性食物，鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜、水果；油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅。多吃奶制品等富含钙食物，多吃瘦肉、黑芝麻等富含铁食物，多吃肉类、海产品、坚果、粗粮等富含锌食物。另外，海带中的碘和海藻酸能促进铅的排出，大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用，都堪称驱铅食品。绿茶中含有茶多酚，也可以促进有毒物质包括铅的排出。儿童铅偏高，该吃什么才能排铅？_百度知道
儿童铅偏高，该吃什么才能排铅？
提问者采纳
htm 详细的请按照自己情况进行选择，可与铅结合成为无毒的化合物、牛奶和瘦肉等，含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜。2://baike。http、红枣等。大蒜中的大蒜素、吃大蒜可以解毒、果胶有抑制铅吸收的作用。3、山楂。父母应尽量多的给孩子吃蒜
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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出门在外也不愁刘萍萍：香港幼儿园饮用水铅超标，对孩子有什么危害？
华大基因营养师、健康管理师，中国营养学会会员
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继今年7月香港部分饮用水被查出铅超标3倍，香港教育局10月7日又公布一批幼儿园饮用水化验结果，当地卫生署将安排这所幼儿园203名学童验血。目前共查出3所幼儿园饮用水样本含铅量超标。
“铅水”风波延烧两月，一向反政府的《壹周刊》曾声称，含铅可能是因为承建商中国建筑国际集团有限公司（中国建筑）所使用的部分喉管在内地安装或预装。更有港媒质疑，若追查下去，“饮水思铅”，那么东江水是什么质量的水？
中国建筑独家回应界面新闻称，目前正积极配合香港政府的相关部门调查，而对于子公司海龙建筑有没有做此次喉管工作，暂时无可奉告。《香港商报》社论称，在调查未有结果前，已有别有用心者将事件炒作为内地预制组件有问题。港府已澄清13个含铅样本中只有一个是含有喉管的内地预制组件，其余喉管工程均在香港安装。文章称，民生无小事，无论铅源来自何方，均须严查到底，禁止同类事件发生，而非将其政治化，挑拨两地关系香港幼儿园饮用水铅超标，与内地有关？
目前香港饮用水供应七到八成来自东江，其余两至三成则来自本土集水区。香港《大公报》曾发表社评称，东江之水越山来，不仅大大缓解了当年香港四日供水一次的严重旱灾，更令港人从此不必再担心饮水问题，50年来，广东不是没有遭逢旱灾，且经济发展也需要水，但内地始终把确保供港放在第一位，东江水50年没有一天中断过，整整两三代香港人都是喝东江水长大的，从未闻东江水出现过“喝坏人”的事。
饮用水铅超标的原因还有待香港政府调查。那么，一般来说为什么会发生饮用水铅超标呢？铅超标对儿童和大人会有什么影响，又该如何应对呢？
香港天主教圣叶理诺幼儿园共抽取4个样本，其中取自厨房及茶水房的两个样本，含铅量分别为每公升13微克及每公升20微克，超过世卫组织定下每公升不超过10微克的标准
为什么会发生饮用水铅超标？
导致饮用水铅超标的原因主要有两个：一是水体本身受到工业污染等，二是水龙头或输水管道造成水的二次污染。
后者是不可忽视的重要原因，例如不少人家里使用铜合金水龙头，里面含有的铅和水接触后会污染水，铜管等材质的输水管道同样可能导致水中铅污染，再加上水龙头和水管的老化，都可能导致饮用水铅超标。
我国对水龙头的铅含量有什么规定？
目前，我国水嘴（水龙头）产品执行的国家标准《陶瓷片密封水嘴》（GB ）中规定，用于洗面器和厨房水嘴的铅析出值不高于每升5微克。
在直接相关的行业标准《水嘴通用技术条件》（QB/T ）中，也规定面盆水嘴和厨房水嘴重金属析出量应符合上述国标中的相关规定。
另外，与水嘴间接相关的推荐性国标《生活饮用水输配水设备及防护材料的安全性评价标准》（GB/T ）中，要求铅的限量是不高于每升5微克，但该标准主要适用于与饮用水以及饮用水处理剂直接接触的物质和产品。
2007年，我国颁布实施建材推荐性行标《水嘴铅析出限量》（JC/T ），该标准规定的铅析出浓度不高于每升11微克。
截至7日，香港查出有3所所幼儿园饮用水样本含铅量超标
为什么儿童容易发生铅中毒？
儿童容易发生铅中毒，主要有几个原因：
首先，因为儿童天生好奇心强，出现很多手、口动作，更容易把环境中的铅通过手带进消化道；
而且，因为他们的胃肠道黏膜屏障功能差，消化道对铅的吸收率是成人的5-10倍，而肾脏排泄能力却显著低于成人；
此外，对于一些营养不良的儿童，如缺乏钙等营养素，也更容易受到铅的影响，从而导致身体吸收更多的铅。
铅超标对儿童、成人有什么危害?
铅是一种有毒金属，会在人体内累积，影响人体多个系统，包括神经、血液、胃肠、心血管和肾脏系统。
儿童特别容易受到铅所带来的神经毒性影响，即使低水平暴露，也可能会导致严重后果，在某些情况下，可出现不可逆的神经损害。据估计，全球每年新增的智障儿童中，约有60万名是因为暴露于铅所致。
接触高浓度的铅会影响到大脑和中枢神经系统，引起昏迷、抽搐、甚至死亡。即便从严重铅中毒中恢复过来的儿童，也可能存在智力低下和行为紊乱问题。
铅接触还可引起贫血、高血压、肾功能损害、增加免疫毒性及生殖器官毒性。
值得家长们重视的是，即便血铅浓度达到5微克/升这一曾经被认为的“安全水平”，也可能会引起儿童智力降低、注意力下降、出现一些反社会行为，以及学习成绩下降等问题。
除了儿童，铅还会给成人带来长期损害，如增加高血压、肾脏损害的危险等。
高浓度的铅还会导致孕妇流产、死产、早产和婴儿低出生体重以及轻微畸形。
怎样减少饮用水中铅的污染？
1.不买劣质水龙头。建议到正规建材市场购买正规厂家生产、有权威认证的水龙头，最好选择不锈钢或低铅无铅水龙头，并且记得索要产品检测报告书及售后服务卡等；
2.不喝长时间滞留在管道中的自来水；
3.为了防止管道老化带来的铅污染问题，建议早晨用水前，或遇到自来水停水时间过长，以及自来水长期没流动时，打开水龙头放掉一些水再用于餐饮。
4.不喝水质异常的自来水。当发现自来水颜色异常，有异物或有异味时，不建议用于饮用。
血铅检测是怎么回事？
报道中提到当地卫生署安排幼儿园的学童验血，这是因为儿童特别容易受到铅所带来的神经毒性影响，即使低水平暴露，也可能导致严重后果，所以有必要进行儿童的血铅检测。
儿童铅中毒的发展是一个缓慢的过程，早期没有典型的临床表现，通过早期筛查发现高铅血症的儿童也显得相当重要。当儿童出现多动症、腹痛等时症状时，家长最好及时带儿童去医院做血铅检测。
儿童血铅含量偏高可以吃什么？
富含钙的食物，如芝麻、酸奶、豆腐、小白菜等；
富含铁的食物，如芝麻酱、猪肉、牛肉、鸭血等；
富含锌的食物，如动物内脏、生蚝、燕麦、山核桃等；
摄入充足的优质蛋白质，尤其是富有含硫氨基酸的食物，如鸡蛋、鱼类、燕麦片等；
同时多吃新鲜蔬菜、水果和豆类，保证充足的维生素C、果胶、纤维素等的摄入，以及多喝水促进排铅；
此外，还要少吃油腻、煎炸的食物，并养成定时吃饭等好习惯。
参考资料：
卫生部.儿童高铅血症和铅中毒预防指南.
世界卫生组织.铅中毒与健康.
世界卫生组织.血铅测定分析方法简明指南.
褚建维等.儿童铅中毒的相关因素及防治进展.2002
《陶瓷片密封水嘴》（GB ）
《水嘴通用技术条件》（QB/T ）
《生活饮用水输配水设备及防护材料的安全性评价标准》（GB/T ）
《水嘴铅析出限量》（JC/T ）
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来源：观察者网
责任编辑:陈佳静
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