吃撑了怎么吃胖得快一点快点消化啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-21 00:37 标签： 吃什么让月经快点来
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吃的太饱怎么办 吃撑了怎么促进消化
11:58  作者：admin  来源：未知
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吃的太饱怎么办，吃撑了怎么促进消化。饮食是我们当今很多人都比较关注的，而且美食的面前，相信很多人都禁不住诱惑的，一不小心吃的很撑是很多人都有过的现象，下面来看看小编为大家介绍下吃的太饱怎么办。
在美食面前，不淡定的吃货往往最容易被诱惑，以致于暴饮暴食，&撑&出病来，常表现为腹胀痛。其实这是由于进食过多、过快所引起的。针对这种&撑&出来的毛病，助消化的食疗方必不可少。
饿到极点又突然得到美食后，人们常常会暴饮暴食。但是吃饱后常常又会出现另一个问题：腹胀痛。其实，腹胀痛就是一种因为胀气引起的腹痛，原因一般是进食过多和过快，因为无法有效排出过多气体，就可能引起胀痛，也就是人们常悦的&吃撑了&。这不仅令身体不舒服，也会给身体健康带来极大地负面影响。
以下向大家介绍2大消积食助消化食疗妙方。
1、山楂麦芽茶
材料：山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克)。
调制方法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，可煮2&3碗，当茶水喝，可帮助消化，消解食滞、胀风。
山楂具有药用功效，由于它性微温，味酸甘，有消食化滞、活血化痰、活血化淤的效用。对于饮食过多，吃后感到饱胀的人，吃了山楂均可消食，可缓解胸腹胀风。
2、苹果梨子瘦肉汤
材料：苹果(3个)、梨子(2个)、淮山(15-30克)、南杏(15克)、北杏(10克)、瘦肉(适量)。
调制方法：将苹果和梨子切块，连同其他材料煮成汤。
苹果梨子瘦肉汤促进胃肠道蠕动，帮助消化。
吃撑了怎么促进消化，上面小编的介绍之后，你对此是否都有了一定的认识呢，希望能给大家带来一定的参考，提醒大家一定要注意饮食的，以免成为健康的杀手。
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消化不良吃什么食物好 吃撑了怎么快速消化(2)
时间： 12:35    来源：
    作者：搜狐健康
　　5、橘皮
　　橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
　　6、鸡肫皮
　　又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。
　　7、番木瓜
　　未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
　　8、白菜
　　含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
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吃得太饱，肚子吃撑了，吃撑了怎样快速消化？
病情描述：
没把持住，吃多了，除了运动还有别的办法吗？怎么快点消化啊？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答4122条
医生建议：建议你积极服用和乳酶生片来调理肠胃。散散步走一走活动活动有助于胃的蠕动，以后要注意不要
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每次吃完饭不消化怎么回事，感觉肚子好涨好撑
宝妈有这种情况吗
有，都觉得肚子要胀开一样
是啊，不知道怎么回事，也许是肠道不好
回复 &DearGZQ&
15:07:53发表的
有，都觉得肚子要胀开一样
每次都会泡点金桔子喝，喝完走动一下就好多了
我也是，难受
我也是，吃完巨涨，涨完了就开始饿了
我懒得走，只能忍着涨的难受的要死
回复 &DearGZQ&
15:13:38发表的
每次都会泡点金桔子喝，喝完走动一下就好多了
我涨的难受还是想吃，不知道要不要看下医生
回复 &小小丰er&
15:16:03发表的
我也是，吃完巨涨，涨完了就开始饿了
还是别胀的太厉害了，不太好哦
忍着吧，做女人太不容易了
回复 &力宝baby&
15:14:16发表的
我也是，难受
嗯，宝妈有胎动了吗
回复 &小小丰er&
15:18:51发表的
还是别胀的太厉害了，不太好哦
有，每顿饭后肚子都好涨感觉吃了很多一样。
可能是宝宝顶着胃哪里少吃多餐
胀啊，我也一直胀
我也是，晚上都睡不好。
同样的感觉
回复 &果果15-01-15 16:31:48发表的
有，每顿饭后肚子都好涨感觉吃了很多一样。
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