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膝关节长骨刺怎么办？
全网发布： 00:48
膝关节骨性的自我防治在医院常见到这样的病人，蹲下、起来时通常是一手扶着膝盖、一手撑着桌子，甚至需要在别人的搀扶下才能站起来，而且非常疼痛，这通常是膝关节骨性患者。也就是老百姓说的膝关节长骨刺。骨性是一种慢性关节疾病，它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现是关节疼痛和活动不灵活，X线表现关节间隙变窄，软骨下骨质致密，骨小梁断裂，有硬化和囊性变。关节边缘有唇样增生。后期骨端变形，关节面凹凸不平。关节内软骨剥落，骨质碎裂进入关节，形成关节内游离体。骨性又叫 退行性，实际并非炎症，主要为退行性变，属关节提前老化，特别是关节软骨的老化。骨性代表着关节的衰老，故称之为老年性。广义的骨还包括其他一些无菌性疾患。&&&& 据统计，膝关节骨性的发病率逐年增高。50岁以上的老人有60%患有此病，70岁以上的老人约有80%患有此病。以前，膝关节骨性一直被认为是老年人特有的疾病，但临床表明，继发性骨也经常发生在年轻人身上。这种病早期以疼痛为主，后期是疼痛加功能障碍。但此病若加以重视，提前锻炼和预防，就可以减缓甚至阻挡其发展，减少痛苦。关节自我测试&&& 膝开始没有什么症状，但若出现下列情况，则应前去医院进行检查：&&& 1，下蹲、转身、蹦跳、上下楼梯、久坐后站起，出现疼痛或疼痛加重，其他时间没有或不明显。&&& 2，膝关节晨起有僵硬感，稍活动后减轻。&&& 3，膝关节屈伸时会听到“咔吧，咔吧”的弹响和滚珠的摩擦感。&&& 4，遇寒后膝关节疼痛加重。&&& 5，关节变形，蹲下起不来、起来蹲不下。膝痛的三个原因&&& 膝关节骨性是所有膝关节病中最多的一种，是年龄增长带来的退化现象，导致滑液分泌过少，韧带肌肉劳损，膝关节长期活动时如同磨盘一样转动互相磨损；又因外受风寒、外伤等，加快其进展速度，使软骨老化形成骨刺，刺激压迫周围的软组织、神经等，产生一系列症状。&&& 表现　　1.发病缓慢，多见于中老年女性，往往有劳累史。　　2.膝关节活动时疼痛加重，其特点是初起疼痛为阵发性，后为持续性，劳累及夜间更甚，上下楼梯疼痛明显。　　3.膝关节活动受限，甚则跛行。极少数患者可出现交锁现象或膝关节积液。　　4.关节活动时可有弹响、磨擦音，部分患者关节肿胀，日久可见关节畸形。　　5.膝关节痛是本病患者就医常见的主诉。其早期症状为上下楼梯时的疼痛，尤其是下楼时为甚，呈单侧或双侧交替出现，是出现关节肿大，多因骨性肥大造成，也可关节腔积液。出现滑膜肥厚的很少见。严重者出现膝内翻畸形。四步治疗法&&& 蹲身体先挺直站立，双手自然下垂或叉腰，双脚双膝朝前，双脚脚距10厘米左右。由膝处向下弯曲,呈小半蹲。要静力式蹲稳，大约蹲10分钟—30分钟。每天早晚各做一次。这对膝部是一种综合锻炼，可有效提高中老年人的双膝能力，对中老年膝关节疾病有非常好的治疗和康复作用。老年人在静力蹲时，后背要紧靠墙壁或者双手扶牢桌椅等，以免摔倒。&&& 绷身体先挺直站立，双手自然下垂，双脚双膝朝前，双脚脚距10厘米左右。膝关节呈伸直位，关节不动，绷紧大腿前侧的肌肉（股四头肌）。用力6—10秒、休息10秒,再用力6—10秒、休息10秒，如此做20—30次收缩训练。每天3-4次。这种渐进性抗阻训练可增加肌力，患者在踝关节绑弹性阻力带对抗主动伸膝的力量，逐渐加大阻力，就可逐渐提高股四头肌伸膝的力量。老年人在做大腿绷法练习时，后背要紧靠墙壁或者双手扶牢桌椅等，以免摔倒。&&& 捏通过按摩腿部足部的经络穴位，可以达到活血通络的目的。主要是四个穴位：内膝眼穴、外膝眼穴、委中穴、阴谷穴。膝眼穴位于膝关节两侧，绷紧下肢，用手触摸髌骨下面会发现有内外两个小窝，外侧的形如小牛的鼻孔，叫外膝眼穴，内侧的叫内膝眼穴。针灸书上记载：它可治膝痛、冷痹不仁。委中穴是在众多治疗膝关节骨性关节病的穴位中比较重要的一个。委中是太阳膀胱经的合穴，位于膝关节后侧称做腘窝地方的中央部位。《针灸资生经》中称其可“散寒除湿，通经活络，强健腰膝”。所以，在此处进行治疗可使寒湿之气，通过膀胱经流散而走。阴谷穴是肾经的合穴与委中穴平齐，在腘窝的内侧；阴指内侧，谷指凹陷，阴谷指肾经的精微之气在此会聚，犹如肾经的粮仓，给肾经提供后勤保障。按揉此穴，可以振奋肾经之气，起到补肾养骨的作用。&&& 按摩以上这4个穴位，每日1次，每次5—6分钟，力量不要太大，以稍感酸胀即可。&&& 泡用生姜30g、泽兰30g、红花30g、牛膝30g、三棱20g煎煮30分钟后，兑水至40度左右，放在盆或桶里，浸泡双下肢，并用毛巾蘸药汤外敷在膝盖上，每日1—2次，每次20分钟左右。生姜可引起散寒作用；泽兰利水消肿减少关节内的摩擦；红花活血通经止痛，增加膝关节局部微循环；牛膝、三棱散瘀通络，以治酸软无力之症。生活七注意&&& 1、注意保暖防寒，夏天最好不要被雨浇，冬天外出带护膝。&&& 2、尽量在平地上行走，少爬山或不爬山，非得上下楼梯时，最好用手扶着栏杆，以减少压力。&&& 3、注意走路和劳动姿势，避免长时间下蹲、久站，不要拖着腿走路和劳动。&&& 4、应穿厚、软底有弹性的鞋，女士不要穿高跟鞋。&&& 5、既要避免过量运动，又要适当进行功能锻炼，游泳和散步是最好的运动；其次仰卧起坐、俯卧撑、绷腿的运动也不错。&&& 6、者应减肥。&&& 7、饮食方面应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物，如：牛奶、奶制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。常规治疗　　1.非手术治疗（保守疗法）包括理疗、药物、注射疗法和中医中药治疗等。2.手术治疗（1）.膝关节镜下探查并清理术 此术是用于诊断治疗膝关节疾病比较安全实用的新技术，使患者痛苦小、并发症少，具有恢复快，疗效显著等特点。（2）.膝人工膝术是通过手术将病损的膝关节部分或全部由人工制造的关节部件所代替，是将已磨损破坏的关节面切除，如同装牙套一般，植入人工关节，使其恢复正常平滑的关节面。达到基本正常的关节活动。
发表于： 23:24
我奶奶92岁，脚后跟长骨刺，很痛，医院说年纪大不给他做手术，请问有什么办法？
游客(来自广东省广州市电信的网友)
游客(来自山西省太原市联通的网友)
很好很实用
游客(来自广东省珠海市联通的网友)
有膏药治疗方法吗
游客(来自河南省新乡市联通的网友)
心里怕怕啊！！！！！！
游客(来自江苏省无锡市电信的网友)
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股骨头坏死，成人先天性髋关节发育不良，膝关节畸形，膝关节骨性关节炎规范治疗，髋、膝等大关节疼痛，人工关节置换，各种关节镜微创手术，半月板损伤修复，交叉韧带损伤修复重建，关节周围骨折，关节镜微创臀肌挛缩症。需要有X片，MRI。副主任医师
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胳膊长骨刺怎么办_骨刺
状态：就诊前
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你好，能不能把片子传上来看看。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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微创手术治疗脊柱骨折、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症与腰椎滑脱症；上颈椎等高危复杂脊柱外科疾病...
张绍东，医学博士，硕士研究生导师，农工民主党江苏省委委员，江苏省微创脊柱外科学组委员，国际脊柱外科学...
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老年人脚后跟长骨刺怎么办？有没有什么简单的小偏方？
走路走久了脚就会痛。坐下去再站起来脚也会痛。。有没有什么小偏方啊？像用醋什么的？如果是来打广告的就不用了。。
用一些药帖效果很好，比如云南白药什么的就不错用上几贴就好了，因为这属于骨质增生，吃药是不行的…祝您生活愉快…请采纳了吧谢谢了
贴过骨质增生膏。没用。。云南白药？那是治什么的？我这是脚后跟很痛。那行么？
是啊…对你的情况也是有效果的，贴药能把你的病情缓解，不要相信吃什么什么的会好，那跟你说的没关系没有效果…我建议使用药贴最好，有松筋舒骨活血等许多功效的，手术后会复发的，而且情况说不定会加剧呢…药贴呢可能要用上几盒才行应为这情况不大好治…请采纳了吧谢谢…
大概要贴多久？能彻底根治么？
可能要一个月，长久这样做的话要达到根治是绝对可以的，但可能时间要长一些了哦。再次建议请不要吃什么药或手术，吃药是改变不了骨骼的，手术的话也只是治标而已，那样的话还会使病情加剧更难治……针灸什么的不能对骨有做用的…你的病需慢慢来才行的…祝您早日康复…请采纳了吧谢谢了
用醋将川芎粉调成糊状，上锅蒸热，敷于脚后跟，要保鲜膜隔离后踩在暖水袋上，每天半小时。效果很好。（注意温度，避免烫伤）
踩在热水袋上是不是就是要让敷药的地方保持热度？川芎在哪有卖？还有醋和川芎的用量大概是多少？
川芎药店中药柜有卖，付费可给磨成粉。调成糊状即可，用量根据自己需要。热水袋的确是为了保温，以不烫为宜。
大概要弄多久呢？
因人而异，一般一周以上。有时做了一周后症状还有，以后就慢慢好了。
敷过的药能不能重复使用？
可以重复使用一周以上（医院里做离子导入都是如此）。
其他回答 (3)
如果影响到了日常生活手术是最好的办法
没有什么偏方
医生说手术治疗后还是会长的。。有没有别的办法啊？
骨质增生，俗称“骨刺”。随着年龄的增生，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量大的颈、腰、膝关节、足跟，损伤的关节软骨在没有血管供给营养时，就很难修复。&&& 现代医学对骨质增生症的治疗仍局限于手术治疗为主，由于手术费用高，疗效又难以保证，患者多年老体弱多病，增加了手术的危险性，一般人不愿接受，而以激素、消炎痛为主的保守治疗只能一时缓解疼痛而已，停药即发。&&& ……&&& 2）治疗方法&&& 如何正确对待骨质增生，什么情况下要进行治理，这是许多中老年人所关心的一个问题。有些人在照X光片后发现有骨质增生后，心理负担很重，心情十分紧张，这实在是没有必要的。　　1. 首先，骨质增生是一个骨关节生理退行性变化的过程。随着年龄增长，每个中老年都会出现，犹如人老了眼睛会"老花"一样，不能一概认为是一种疾患；其次，就大多数人而言，有骨质增生不等于有病，没有症状就不需要进行治疗。　　2. 骨质增生产压迫症状轻的可以进行适当休息、理疗、封闭及服药来缓解。有些药物，如骨刺消痛液、骨刺片、醋疗等，并不能消除骨刺，而是通过舒筋活络，行气止痛、驱风祛湿的药理作用而消除症状的。&&& 3. 若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬、芬必得等。老年人要注意药物的副作用，防止胃肠刺激，可服肠溶阿司匹林或消炎痛栓(肛门放入)。局部用正骨水、红花油等药擦剂。中药方面可用骨仙片、壮骨关节丸、骨刺丸等。　　4. 只有骨质增生产生压迫症状较重的极少数病人，才需要通过医生的认真诊断，选择适当的手术方法来进行治疗。&&& ……&&& 4）秘方、偏方&&& “是药三分毒”，以下给你介绍几则治疗“骨刺”的秘方、偏方：&&& 1. 取黄酒350毫升。土元(上憋子)7个。将土元(上憋子)7个焙成灰。入酒瓶内浸泡7天7夜。每晚7时喝黄酒35毫升(7钱)。并用拳头用力捶打患处七七四十九下，病重者多服几疗程可痊愈。&&& 2. 用食用粗盐500克，艾叶25克。粗盐于铁锅内炒热，加艾叶，用布袋包裹局部热敷(粗盐可反复使用)，可达到解除或缓解疼痛的目的。&&& 爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。如果我的回答能帮助到您，还希望您能在答案上点击[采纳]【√原创√能解决】 您将鼓励我们继续&更好的为其它QQ网友解答！深表感谢！祝您愉快
治疗建议：红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等、治疗后还要坚持适当的体育锻炼，注意保持良好的姿势，使肌肉韧带处处于松弛状态，以巩固治疗效果，减少病情复发。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根。 有个中成药叫“骨质增生丸”，大约的组成是：骨碎补、仙茅、仙灵脾、莱菔子、鹿含草、鸡血藤、肉苁蓉等。这个方子源于一位老中医，应当是有效的。如果买不到成药，试着服服上面几味药也可以。
你好！足跟骨刺是最难治疗的骨刺之一，足跟部位的皮肤是人体上最厚的，一般的膏药渗透力达不到皮肤里面，内服药效果更低，足跟部位离人体心脏是最远的，通过口服 脏腑分解 到达足跟部位的几乎没了，何谈治疗呢？手术治疗足跟骨刺，复发概率高 一般几个月 最多一年就会又长出来，割得越快长的就会越快！封闭治疗可以暂时止住疼痛 和治疗本身没有太大关联！不建议采用！可以试试专门治疗骨刺的，外用类药水& 拯骨水& 外涂强力渗透治疗 疗效高费用低 安全 没有副作用！口碑也是很好的！
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健康常识领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号右脚跟骨长骨刺怎么办
来自于：山东|
提问时间： 09:44:57|
基本信息：
病情描述：
右脚跟长，走路，中医外敷、效果不佳，请问这要怎么办？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8543收到了：
足跟骨刺最明显的症状就是疼痛，不能用力，影响行动，外敷、针灸一般来说疗效有限，表面上缓解了症状，但容易复发，可采用激光针刀松解术进行专业治疗，平时避免过度劳累、受凉等不良因素，以巩固疗效，防止疾病复发。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：5409收到了：
这个病没有特效药，用药的目的主要是暂时缓解疼痛，如口服布洛芬，消炎痛等等，外敷骨质增生一贴灵等。最好通过局部注射，小针刀治疗，远期效果较好。
网友回答专区
可进行小针刀切除骨刺，然后口服止痛消炎药；平时要注意多休息，减少患肢活动量。适当进行按摩、热水泡脚，促进血流，增强自愈力。
如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。它们都不能去掉骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。因为骨刺的成份和正常骨一样，所以目前，还没有专门能溶掉骨刺的药。有一种手术是将药物注入骨刺部位，待骨刺溶解后再抽出来，手术价格昂贵，并且约有50%的复发率。骨刺的生成原因是由于长期慢性炎症刺激或局部骨长期受压造成。
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