经常嗓子疼，时间久了会得喉癌吗_百度知道
经常嗓子疼，时间久了会得喉癌吗
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吃点消炎药吧喉癌1.咳嗽2.<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a岁3.声音沙哑4.痰血面都没能
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wo ye xiang zhidao
最好还是及时治疗，以防止小病变成大病。有这种可能，平时少吃辛辣的东西，腌制的食品。
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出门在外也不愁为什么我唱歌颤音时，唱的久了，嗓子就会疼呢```？_百度知道
为什么我唱歌颤音时，唱的久了，嗓子就会疼呢```？
我平少练习唱歌 自家候偶尔唱 练习颤音间 嗓干燥 点干渴 嗓紧觉 说经 我唱歌 嗓热干 我前说 现能说间久嗓哑
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喉咙痛--16种消除疼痛忍气吞声真滋味候吞咽真痛苦难熬毕竟约每15秒吞咽且愈克制吞咽频率反愈高喉咙痛加刺耳咳嗽声让体折磨莫于喉咙痛经冒或流行性冒早期征兆能单纯由其病毒或细菌染所引起候喉咙痛能由于气候干燥或声嘶吼所致论原造请听医师说服用口含片假使喉咙痛由病毒染引起则抗素用武含酚口含片或许些疗效酚杀死表层病菌助于控制入侵者直体内抵抗力形同酚轻微麻醉作用麻痹神经末梢使喉咙觉痒痛口含片剂量购买及使用应参照说明使用喷液同使用含酚喉咙喷液能缓适其效较持久服用锌口含片锌口含片能帮助由冒引起喉咙痛&我给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)每2服用并请含口慢慢溶解用吞结仅喉咙痛获缓解其冒症状亦&达维斯博士说 警告勿连续使用高剂量锌达七免干扰体内其矿物质喜欢锌味道妨选用含锌口含片即洗盐水或其溶液若吞咽发喉咙痛则疼痛位置定致于太深 漱盐水或其溶液治疗注意假使声音嘶哑或咳嗽则疼痛部位比较深漱盐水济于事①盐水 1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)温水差接近理食盐水浓度觉温每漱勿吞咽盐水(假使担钠摄取量高)②洋甘菊茶(chamomile) 1荼匙干燥洋甘菊粉泡入1杯热水滤待微温使用③柠檬汁 <img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a杯温水挤入数滴柠檬汁④威士忌 <img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a杯温水加入汤匙威士忌酒液体漱喉咙助于麻痹喉咙痛增加室内湿度睡醒喉咙痛由于张着口睡觉情况空气先鼻腔内湿润才进入喉咙及肺用嘴巴呼吸则略程序使喉咙焦干、舒服专家建议卧房使用湿气机提高周围环境湿度打通鼻塞假使鼻塞使用嘴巴呼吸部原应设使鼻恢复通畅使用充血剂鼻腔喷液(例Afrin)勿持续用两并应依照说明使用免瘾服用止痛药部喉咙痛至于像身体其部位疼痛服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足消减适(未满21岁者宜服用阿司匹林免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn dlome)种致命性神经疾病)增加水摄取喝水及其饮料滋润干燥喉咙组织些饮料应避免：浓稠乳品饮料容易使喉咙黏液增进步刺激组织；柳橙汁能刺激已发炎喉咙；含咖啡饮料利尿作用使体内流失水敷喉咙洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙缓解适1汤匙干洋甘菊花加入1--2杯沸水浸泡5钟滤干净毛巾浸入溶液拧掉余溶液直接敷患部直毛巾冷却 必要重复服用蒜油胶囊&蒜佳抗素及杀菌剂&服用六蒜油胶囊若反效应停止使用服用维命C维命C助于强化组织抗引起喉痛病菌服用60毫克更换牙刷牙刷所聚集细菌及刷牙牙跟受伤皆能使细菌侵 体内组织 &舒服应立即丢弃牙刷通足制止牙刷 细菌侵入假使病应病况逐渐复原再换 牙刷免再度染&葛拉斯医师说 预防观点专家建议每月换牙刷并牙刷存放干燥处垫高床睡醒发喉咙痛另原(除张口睡觉外)睡觉期间胃酸逆流至喉咙胃酸脆弱喉咙组织相刺激妨用砖块床底部垫高1015公使睡觉位置高脚要仅用枕垫高颈部能使身体弯曲反增加食 道压力使问题更严重另外睡前12内勿吃东西及喝饮料医识链球菌及其问题由链球菌引起喉咙痛能突发作若未治疗能导致更 严重问题例风湿热及风湿性脏病由于许种病毒及细菌 皆引起喉咙痛要鉴定否由链球菌所致需作喉咙组织培养 幸亏链球菌染适抗素治疗其情况所列亦应看医·严重、期或复发性喉咙痛·呼吸困难、吞咽困难或易张嘴·关节痛、耳痛或颈内硬块·发疹或38．3CC高烧·声音沙哑持续两周·唾液或痰带血何保护嗓呢专家提建议：1、量喝水避免饮用酒精咖啡保持体内水平衡充滋润声带2、要吸烟即使吸烟应该避免吸烟能够明显增加患喉癌风险3、要度用嗓要尖叫要嘈杂区域高声讲觉嗓发干或者说嘶哑停止讲讲声音要保持要高或低低声讲于保护嗓音说利4、要清嗓您作种作候气流猛烈震声带损伤声带您觉喉咙难受口饮水或吞咽您必须停清嗓找医检查许反流性疾病、敏症等疾病作怪5、您冒或者染嗓音嘶哑候尽量要讲更请看：.《何保护嗓》咽喉既呼吸必经路重要发声器所都要注意保护嗓尤其教员、演员、广播员更要注意首先要注意坚持室外增强肌体疾病防御能力避免咽炎、喉炎发其养咽喉部卫习惯饭前饭要作咽部清水含漱平喝茶保持咽部清洁抽烟、喝酒要适度否则刺激咽喉部组强产慢性炎症嗓发适、刺痒、干燥或烧灼采用热熏气疗口腔着热气茶杯或茶壶呼吸快使适现象消失复安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲缸着热气呼吸能采用菊花、金银花或胖海泡水茶喝.许XX都毛病我嗓抄几副供参考：论何种原引起声音嘶哑其共同特点都伴声带及周围组织充血、肿痛列疗效较佳1．拌吃银耳白木耳洗净泡胀撕条块状先用水烫再用凉水漂洗加醋拌吃每两食量限<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad 即转2．拌吃芹菜芹菜洗净切烫加醋拌吃每盘每23．饮浓凉茶水茶叶25克用水冲杯浓茶水冷却经饮入4．风油精吸风油精倒洁净手帕数滴放鼻孔吸入每4～65．冷敷脖颈用冷水或冰水浸湿毛巾敷前颈喉<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad钟左右每3-43.试试鸡蛋茶——鸡蛋茶（治嗓疼嗓哑）取新鲜鸡蛋磕饭碗打鸡蛋液烧些滚烫水浇蛋液 鸡蛋冲蛋花加少许白糖香油 趁热喝传说鸡蛋茶4.何保护您嗓声音沙哑失声些需要间讲或确使用喉咙碰困扰持续沙哑超两周找耳鼻喉科医师检查与治疗 般言禁声休息治疗声音沙哑佳至于声带茧并非定要刀先做语言治疗结节或语言治疗效才必须接受喉内视镜显微手术 些保护嗓音妙：) 限制工作外说间减少必要间聊或打电二) 使用适音量说善用麦克风应付足音量三) 说速度要慢说间要停顿吸气句要拉太四) 说音调宜太低或高且每句重音要放前缀五) 悄悄确说式六) 间讲应喝温水保持咽喉湿润七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声要用胸部或绷紧脖肌肉式讲八) 抽烟、喝酒勿吃辛辣油炸类食物浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等作十) 充足睡眠寝前要吃太东西十) 适运保持情愉快与放松十二) 冒应尽量减少说更须喝温水与声带保养十三) 喉糖、罗汉、枇杷膏或澎海5.何保护嗓呢专家提建议：1、量喝水避免饮用酒精咖啡保持体内水平衡充滋润声带2、要吸烟即使吸烟应该避免吸烟能够明显增加患喉癌风险3、要度用嗓要尖叫要嘈杂区域高声讲觉嗓发干或者说嘶哑停止讲讲声音要保持要高或低低声讲于保护嗓音说利4、要清嗓您作种作候气流猛烈震声带损伤声带您觉喉咙难受口饮水或吞咽您必须停清嗓找医检查许反流性疾病、敏症等疾病作怪5、您冒或者染嗓音嘶哑候尽量要讲6.何保护嗓咽喉既呼吸必经路重要发声器所都要注意保护嗓尤其教员、演员、广播员更要注意首先要注意坚持室外增强肌体疾病防御能力避免咽炎、喉炎发其养咽喉部卫习惯饭前饭要作咽部清水含漱平喝茶保持咽部清洁抽烟、喝酒要适度否则刺激咽喉部组强产慢性炎症嗓发适、刺痒、干燥或烧灼采用热熏气疗口腔着热气茶杯或茶壶呼吸快使适现象消失复安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲缸着热气呼吸能采用菊花、金银花或胖海泡水茶喝 摘自《东茶网》转自&央电视台&网站【北京市西城区棉花胡同幼园教师 谢鸥 】 说嗓疼且候咳嗽咳嗽停【北京市西城区棉花胡同幼园教师 刘霞】 候比较干渴像厉害候比较疼咽唾液挺困难【解说】 像前面两位师讲种情况经专家诊断属于慢性咽炎症状慢性咽炎十见种疾病教师演员等用嗓比较群发病率比较高【北京医药教授 聂惠民】 教师呢经要课用嗓音间容易疲劳精神容易紧张再呢工作环境粉尘接触所咽部都刺激教师慢性咽炎发病率比较高【解说】 许师课嗓发干、发胀、发痒、甚至干咳、疼痛症状经咽部灼热或者异物按照专家意见些都慢性咽炎表现应该及治疗【北京医药教授 聂惠民】 师觉咽唾液候觉嗓舒服吃饭候没影响能咽挺顺利候工作忙看种情况我想提醒师要嗓疼发痒、发堵、发胀觉候应该及看医及治疗免引起其疾病【主持】 于嗓自我保健除要注意合理安排注意休息外要吸烟、喝酒要防止粉尘等素咽部刺激另外饮食面我要提醒您注意选择些清淡、没刺激性食物针教师工作特点专家提自看【北京医药教授 聂惠民】 讲课候定全堂都用高声讲授讲课候采取抑扬顿挫声音既增强讲课效、吸引另外保护嗓音课我想师应该避免高声畅谈给嗓充休息间【解说】 于嗓已经舒服觉师说采取防治呢【北京市西城区棉花胡同幼园教师 刘霞】 非简单些比买些菊花茶或者买些胖海、麦冬泡水喝反饮品吧经沏些工作喝些【主持】 像刘师做究竟呢市场咽喉保健品片剂、冲剂底哪种效呢专家认同体质应该选择同药物保健要症药才能达效面专家给我推荐几种保护嗓药药教师嗓保健饮品玄参3克 麦冬3克 胖海2枚服：水浸泡课前课代茶频饮 适用于慢性咽炎兼便干燥者教师嗓保健饮品二玄参 沙参 金银花各3克服：水浸泡课前课代茶频饮 适用于慢性咽炎兼干咳烦热者教师嗓保健饮品三甘草2克 桔梗3克 金银花5克服：水浸泡课前课代茶频饮 适用于慢性咽炎急性发作者严重者药量加倍汤药煎服【北京医药教授 聂惠民】 除外种外用药防治慢性咽炎漱口药咽喉保健外用漱口黄连10克 栀<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f克 金银花12克 甘草3克服：放入水火煎煮 5-6 钟课前课及饭口含漱清热解毒、利咽止痛功效
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练自肺量游泳跑步看些音乐录影带看其歌手唱歌口型模仿唱练 找专业师指导才误入歧途声带损害要注意唱歌要用自声带要让自声音传远稳注意运用气息否则使声带茧 歌唱门艺术要想提高童表现歌曲能力应给予唱歌技巧训练训练内容包括：唱歌姿势、呼吸、发声咬字等各面要求 、唱歌姿势 确唱歌姿势仅歌唱者良态表现且关系气息运用共鸣调节及歌唱效训练应让养良演唱习惯做两眼平视神颌内收颈直紧张脊柱挺直腹微收腰部稳定 二、唱歌呼吸 首先吸气做呼吸练习先做确演唱姿势保持腰挺直胸肩松宽自眼望远处内面表情都充满情意痛快叹口气使胸部放松吸气口腔稍打硬软腭提起并与提眉作配合兴奋腰主腰围向外松张让气自流畅流进使腰、背都气胸部自宽阔觉比用打呵欠觉作 呼气准深否则使胸、腹部僵硬影响发声灵音高准确吸气要声响反仅影响歌唱艺术效使吸气易深沉影响气息支持所要养两肋扩张腹微收习惯 三、发声练习歌唱发声种综合性基本技能训练习唱歌必须基本发声练习始 1、做获气息支点练习体吸与声配合利用科哼唱体并调节自歌唱共鸣 2、张嘴巴唱歌齿松巴松松掉觉舌尖松松抵牙 3、唱八度音程低高母音断裂连起唱口咽腔同张 4、气息通畅配合发圆润通畅自声音 四、咬字、吐字准确、清晰 发音练习目归根底更完善演唱歌曲所必须要注意咬字、吐字清晰确掌握语言声明确汉字语言结构规律歌曲曲调与咬字吐字结合起练习练唱每字按照声引归韵咬字先念几遍再结合发声练习字带声力求做字腔圆声情并茂演唱发元音着力点应尽量接近声区集点使三声区共鸣衔接灵调整 歌唱艺术声音与文相结合艺术我唱歌曲能讲声音讲情反行我应歌曲思想内容、表现手及词曲作者、歌曲代背景全面解析再进行适处理歌曲艺术形象准确完整再现达情带声声情并茂 唱高音 、类歌唱本能 听雨夜盲哀曲吧听快乐男山歌唱吧些未受声乐训练全歌声同令完全发挥自歌唱本能我前面所谈关于呼吸、发声、共鸣、高音问题切都逃自条件连带着切物理条件都根据自产遗憾我却往往摒弃种自条件苦苦找寻些捷径、秘诀悲哀事 歌唱家歌唱喉作用虽属力左右歌唱喉作完全自发歌唱家歌唱想唱音声带张力与振荡数完全与 思想吻合发声要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速力量初婴根本知道些事却能些力量用哭候哭伤；笑发悦耳音调由证明本种赋能力能够自由自并带表情使用我嗓 二、先喊高音 我做任何种运比推铅球定要先举起铅球力量练武术增加手脚力量先练挑水手脚力量才舞刀至于脱手飞 我声带要能够抵抗面送高压才能发音问高压情况声带发声音发喊叫情况喊破声带呢要保持确呼吸及歌唱姿势喊破至于高音位置及掩盖问题高音未喊定位置呢 我先由喊起半音＃f2、g2、＃g2止五音组始要喊太呼吸歌唱姿势未必要边唱边纠等各面都配合妨喊些等#g2唱a2另外种呼吸式我知道唱高音要气息用高压式压实际要用腰部气（见节）用腰部气喊a2再用同气喊降b2 般说唱高音声部高音我用罢孩未受声乐训练般能唱f2突碰件恐怖事情情自禁尖叫起声尖叫能达highCf3平论何发高音所要顾虑要胆喊高音喊处 三、呼吸及姿势 我机碰见件十令吃惊事失声尖叫我定要记住喊叫姿势再拿唱高音 唱高音同于唱低音气压条细线冲击声带横膈膜力量已经用顶点加压须用腰力前面讲肺叶比肺尖即面比面面肺尖肋骨向外扩张用腰力先用手叉腰（必注意腹肌吸气自起作用）气吸腰四周觉前腰部膨胀起气闭进（张口见图七）用力腰及肋骨向收胸部向挺觉压力压住颚用腰力 前面讲f2--#g2我用腹肌收缩增加压力a2用腰力降b2需要少量气（要用高压力气）要唇照打呵欠张行要露少许面牙齿舌尖平放面牙齿能唱降b2由降b2highC音与降b2 再举例说明用腰产力唱高音 用腰部力唱高音等于形气球充满气用手半部捏半训胀满起比横膈膜已升顶点能再升我腰部吸满气整腰部及面张肋骨向内收胸部挺象用手捏气球作用产股强烈、升气流我唱高音要用 四、Close及掩盖 前唱歌候唱高音要Close真入五雾字至今用由于Close真含义搞清知道害少男高音糟蹋许声音 我Close见解：关闭面共鸣箱打面共鸣箱我唱高音需要腔共鸣提高软盖我唇目提高软盖同要用腰力顶软盖至于今内用掩盖名词我认比较意思高音太白要少点掩盖象面碗复盖着高音 我曾经向许师求教Close解释问题都结意利请教位师答：我意利未听说字试问：关闭唱歌至于今我用掩盖代替关闭解释Close明智我唱高音我颚向提软口盖升高（打呵欠状）气压向挤聚面形象教堂圆顶空间要让气体充满空间才发漂亮高音面打空气哪高音呢所用掩盖表示声音向集意思我再作试验找觉：我打呵欠候觉颚部凉飕飕觉（平觉）面空间气息进 五、越高越容易 我练降b2应该说已经突破高音困难容易唱b2、c3、＃c3、d3唱几音与唱降b2并居别唱降b2喉咙已比较嘴越张喉咙越所用害怕更高音所需要急速气支持高音急速气靠平刻苦气息练习 六、支点与抗 用双手举起副石担我脚向踩土起向托起作用；我手向推石担向压于四向力脚面产种抗手石担产抗我身体等于气柱腹声带气息两支点气息往走声带挡住力抗问题歌唱腹支点变化变化向向关于问题争论 唱歌气息停向外流气柱越越短同腹向内收进帮助压迫肺气产定流量呼情况能支点放固定随着气息运用向移呢我忘记虽支点随着气息呼断向移要保持住向压力量试想我要拿高处东西伸手仍拿要脚垫箱拿着能再加箱支点提高能停面呢 我新加坡听高音独唱代表加拿各作巡演唱唱高音脖拉让看舒服原专唱德Lied德派唱主张支点永远腹部变试问唱高音音管拉呢? 我再看看前面所述打气筒原理塞柄断向推塞随渐渐保持筒身压力气息则筒口喷气筒打气比作体歌唱即说横膈膜声带距离越越短所支点逐渐改变位置能停固定呢 七、用工具测验 用块木板度比我肩宽些宽度比我鞋度稍宽四角打洞用两根绳穿洞绳度与我垂手指处相齐（参阅图八）我站木板吸口气气闭住张口用力拉绳觉叫抗我脚增加与面抗同体内气息与声带抗高音更容易我用口乐空铝筒（空啤酒筒）剪象邮票铝片两片铝片合起（用手铝片弄稍弯曲些）于合起铝片缝再铝片夹片旧绸布（叠三根火柴宽）用铁丝铝片绑起哨试吹低音再吹高音比较觉唱高音气息姿势 唱歌 、气息 说道题些茫用言语表达东西我唱歌前练美声两给我悟深气息基础我帮助般没声乐发声平用平说位置（嗓）发音我叫声音发白没色彩、没滤我表述美声练声 声音应该腹根源想象声音透脊梁脑口腔根整声音应竖立靠请找找觉：口咬口苹露牙齿口咬同发嗯声音觉声音口腔部鼻腔部位置美声发声共鸣点接气息沉腹膨胀稍腹用力顶刚才位置发声男声喉结压声注重声音脑靠位置发现声音比前要经靠墙练习助于发声靠墙接触脊梁让更容易找觉并且胸腔共鸣能墙产共振让更容易找胸腔共鸣觉先米～妈练习始逐步升高助于练习高音气息；再高往低练习反复总找觉美声讲究通透经想象自声音竖立扁平；另外讲究共鸣声音通胸腔或胸腔共鸣圆润、饱满要体共鸣做：闭嘴巴发嗯音稍带点深情觉嗯点觉胸前震气息种共鸣给声音添色少仔细听听些高美讲知道叫胸腔共鸣（外胸腔结构更容易产共鸣） 另外我要提肺量歌手演唱需要较肺量比些、换气某句旋律要唱完面红耳赤、喘粗气肺量要经锻炼身体才能保持掌握定技巧弥补些肺量足现象首先要练气息发声能控制声音通嗓门流量比唱……怕背叛我……句气息稳歌手能怕字音爆破式唱本肺量足气放跑面换气句憋死才怪气息功底歌手能控制些爆音流量演唱筒现些扑声所我建议家练声候嘴前放盏蜡烛尽量练声保持蜡烛摇晃吧气保持体内些间想想直往外呼气坚持久憋住气保持久呢需要歌手要放松要紧张紧张脏跳加快气息更稳住 我能讲些要靠悟我要提醒练声演唱流行歌曲基础千万要用练声直白演绎流行歌于做作像阎维文唱所 关于流行歌曲用嗓我观点要符合歌曲意境要喊要破未尝些都美声绝禁止所我要取补短我唱美声练美声我唱通俗才练美声像武术要练马步见打架候蹲着马步打 朋友说表述难理解要我说说流行歌手谁气息通透照着觉更容易领悟效认歌手听张惠妹吧通透气息；男歌手揣摩满文军吧真靠气息唱歌另外张友气息于教满文军更适合 二、高音 朋友喜欢问问题用高音够拽呵呵再补充演唱要综合面能说高音越高唱越确实高音能给歌曲高潮部增添渲染力奉劝朋友要知道高音价值忽略低音其实饱满低音染力 唱高音候气息定腹、丹田根基京腔讲究丹田气指种发声位置 找找觉1：孩鞋突鼠估计啊～声鸣并且假声发声位置等平静啊～看数再啊何收惊吓刻腹紧张（想想惊吓觉全身肌肉绷紧）根基加股强气流（理解唱歌气息）直冲嗓眼声音高才怪所飙高音觉理解紧张、振作记住切腹根基要唱高音抬起往扯觉重向种反弹力 找找觉2：见橡皮水管要水管水飙向更远办掐紧水管前端缝隙压力增水冲更远其实高音定要音量些歌手演唱高音唱声音我说用力气肺量唱用气息技巧唱想象水龙理论应该悟些道理 找找觉3：块石搬起吧弯腰嘴数数：、二、三、走……我想走字定用气息我说觉吧身边些重……呵呵些我创立让觉气息规效 要告诉家点表现高音能力与本身嗓条件关嗓高亢优势比孙楠典型高嗓高音演绎费力嗓音条件歌手要靠量气息管嗓音条件或声音都通气息唱像香烟要通滤嘴声音滤更美 另外我告诉家种理高音想象面广阔海高歌望边海色风光值声呐喊 三、锻炼肺量 造肺量检测数值连降原其主要原：缺乏效体育锻炼没充足体育锻炼间锻炼肺量面简单介绍三种
经性做些扩胸、振臂等徒手操练习 二 耐久跑练习注意要坚持经、跑呼吸配合、距离适、强度宜 三 练习潜水或游泳水手臂要停划水要克服水阻力呼吸锻炼提高肺量 锻炼提高肺量：踢足球、打篮球、折返跑等等需要注意管选择种都要持恒经练习才能效 些锻炼机制：增加呼吸肌力量提高肺弹性使呼吸深度加、加深提高改善肺呼吸效率机能达提高肺量检测数值目
说白，你用嗓不对，唱歌用的是气，而不是嗓子。
你只要改改唱歌的方式就行了。我一个学美声的朋友告诉我的。
你无论经常用哪 都会疼的
你可以每个礼拜喝两次生的鸡蛋清.那样的话也许会好很多
参考资料：
一个喜欢唱歌的朋友那里
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出门在外也不愁家里装修了，一进屋就嗓子疼呢，脑门子也疼得厉害，我该怎么办?_百度知道
家里装修了，一进屋就嗓子疼呢，脑门子也疼得厉害，我该怎么办?
我家里最近装修一下，买了一个大组合衣橱，一个梳妆台，一进我那屋我就觉得眼睛不舒服，嗓子还疼，脑门弗窢缔喝郫估惦台定郡子 说不上来的难受，就跟顶的慌似的，这可该怎么办啊？
房屋装修后室内会有各种异味、油漆味、大白味、水泥味弗窢缔喝郫估惦台定郡等等，在这样的房屋内呼吸就是一种煎熬！！！可是只靠开窗放味又很慢。下面这个方法会让你尽快摆脱这样的烦恼。 那就是在房间里面用奶锅熬奶！让奶开起来，慢慢熬！你会发现奶会变黄！这种方法不说可以彻底解决但是可以有效缓解和减少异味！！方法简单，费用不大，可以一试哦！
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建议你去找卖家调换
要是你不在意 这个东西时间长了就没有气味了
家具使用的板材甲醛含量严重超标，什么开窗通风、买活性炭之类的都没用。可以用热毛巾擦拭家具表面——甲醛怕高温。但最根本的办法是不要这个家具，有闲可以找商家闹，把家具送到疾控中心或质量检验部门检验，有钱无闲直接扔了买实木家具。
买几盆吊兰，很便宜的，摆放在室内，既增加绿意，又能起到除味的作用，白天最好开窗通风，或买一些木炭棒（烧火锅用的，具有活性炭的功效，价格不高，远低于竹炭）用布包起来，放在室内可以吸收甲醛，净化空气。建议在卧室内摆放两盆虎尾兰，对净化空气很有用的。
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出门在外也不愁问题补充&&
睡觉期间胃酸逆流至喉咙、不要过多地清嗓子。②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中，时常碰到的困扰，请听医师怎么说，撕成条块状，就是漱口的药。抄来几副方子供参考，吞咽可是真正的痛苦难熬。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，其他的感冒症状亦然，就寝之前不要吃太多东西。将干净的毛巾浸入此溶液。慢性咽炎是十分常见的一种疾病、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，让你体会到折磨莫过于此、枇杷膏或澎大海5。医学小常识链球菌及其他问题由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，代茶频饮 。十) 充足的睡眠、耳痛或颈内有硬块。同时。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，先用开水烫过，应在病况逐渐复原时，则抗生素无用武之地，因此教师当中慢性咽炎的发病率是比较高的、喝酒，更要注意。垫高床头睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是。③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁：放入水中小火煎煮 5-6 分钟，最好不要吸烟;中央电视台>，从而损伤声带、巧克力，可先做语言治疗，每日3-4次。4．风油精吸人，每日4～6次，加少许白糖和香油 ，一句话不要拉的太长，避免饮用酒精和咖啡。首先要注意坚持室外活动、发痒，在工作当中喝一些。然而其效果较不持久。敷喉咙以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话，敷在前颈喉头上，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者教师嗓子保健饮品之三甘草2克 桔梗3克 金银花5克服法。浸泡5分钟后、喝酒要适度，平时多喝茶，可麻痹神经末梢。2。因为当您作这种动作的时候，购买及使用时.com/f。【解说】 许多老师一天课上下来;一天服用六次蒜油胶囊。2。每小时漱一次，减少不必要的长时间聊天或打电话，不妨选用含锌的口含片即可，而且每一句话的重音不要放前缀。但用嘴巴呼吸，也许是反流性疾病，使睡觉时，在饮食方面，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血，使喉咙焦干，所以对咽部都有刺激，我的嗓子也是如此，过滤？专家认为。如果您觉得喉咙难受，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 就预防的观点。洗盐水或其他溶液若你吞咽时、又是冲剂，容易疲劳，那么就小口地饮水或是吞咽。六) 长时间讲话时。5．冷敷脖颈。将白木耳洗净泡胀。。1．拌吃银耳，放在鼻孔上吸入。五) 悄悄话是不正确的说话方式，气流就会猛烈地震动声带，用嗓音时间长？市场上的咽喉保健品又是片剂，会发生喉咙痛。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，以增强肌体对疾病的防御能力。咽喉保健外用漱口方黄连10克 生栀子12克 金银花12克 生甘草3克服法，并将牙刷存放在干燥处：一) 限制工作之外的说话时间，到底哪一种效果最好呢，可能导致更 严重的问题。5。待微温后使用。如果持续沙哑超过两周以上，使用含酚的喉咙喷液，磕到饭碗里打成鸡蛋液， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带;当你一感到不舒服，注意休息外，之后加醋拌吃，进一步刺激组织。下课之后，此时更须多喝温开水与声带保养，也许是反流性疾病，可缓解不适。酚可以杀死表层的病菌，不一定是全堂都是用高声讲授，像厉害的时候就比较疼，尽量不要讲话？专家们提出了如下建议、咳嗽等动作.那么如何保护嗓子呢、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候。【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞】 有的时候就是比较干渴。【北京中医药大学教授 聂惠民】 在讲课的时候，因此有助于控制入侵者，直接敷在患部，请看。3：开水浸......余下全文>>
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在训练时，使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整，要大胆地喊出高音，我们的脚是向下踩的、只喘粗气，才不会误入歧途，但当她突然碰到一件恐怖的事情时，气息基础对我的帮助很大，训练的内容包括，同时还要用腰力来顶开软盖，一切以小腹为根基，胸部向上一挺，要唱高音不是抬起头往上扯的，我认为比较好。 一。以下我就表述一下美声练声的方法、呼吸及姿势 我们如果也有机会碰见一件十分令人吃惊的事而失声尖叫，而且还关系到气息的运用，你的气息就更稳不住了 这里我只能讲这么多？但我们不可忘记，舌尖平放在下面的牙齿上，根本不知道这些事，发出圆润通畅自如的声音，口腔稍打开，颈直不紧张，胸肩松宽，利用科学的哼唱方法，都是根据自然而产生的，冲击声带，不用害怕更高的音，声音通过胸腔或胸腔以上的共鸣后，注意要坚持经常，要能够抵抗下面送上来的高压，即是说。 方法二 耐久跑练习。 用腰部的力来唱高音，但奉劝朋友们不要只知道高音的价值而忽略中低音，而无法加压时。所以，我们的上颚向上提。 但呼气时不准过深。肺活量要经常锻炼身体才能保持。当我们唱高音时、“秘诀”，多游泳，气息一定是以小腹。要体会共鸣。我在唱歌之前，张大口用力拉绳子，将两片铝片合起来（用手将铝片弄得稍弯曲一些），在刚才的位置发声，我的观点是只要符合歌曲意境，如果嗓子天生高亢是很大的优势。 4，这就是用腰力的方法，就有些茫然，在水中不但手臂要不停的划水，上面的肺尖被肋骨向外扩张！这样你的气就会保持在你的体内长一些时间，却能把那些力量用得很好，可不要唱完以后面红耳赤，再用同样的气喊降b2、二，那么就要在脚下垫一个箱子？不会的，要想提高儿童表现歌曲的能力，满文军更适合 二，整个声音应是竖立的，还是要保持住那向下压的力量，所以、d3了。 唱歌时。你试吹一个低音，那样就过于做作，是锻炼提高肺活量的好方法，但心力也可左右它，而急速的气。为何，一定要先有举得起铅球的力量，逐步升高、高音的问题，一下就把本来肺活量不足的气放跑了，用力把腰及肋骨向里一收，注意运用气息，“嗯”的长一点，气息也进去了，唱高音声部的人的高音是天生的，把歌曲的艺术形象准确完整地再现出来，体会吸与声的配合，反之不仅影响歌唱的艺术效果，口咽腔同时从小到大张开。在歌唱时，f2--#g2我们用腹肌的收缩来增加压力，我们如果要拿到高处的东西、高音 这是朋友们最喜欢问的一个问题、吐字准确，因为唱这几个音的方法与唱降b2的方法并无居的分别，但很有效。而这个字？ 三。在这样的情况下，那是很可悲哀的事！这只是一些我创立的让你感觉气息的方法。先从“米～妈”的练习开始。那么，那就得提高软盖，等于将一个长形的气球充满气后，就好象用手捏气球的作用一样，才会发出漂亮的高音，绳子的长度与我们垂下的手指处相齐（参阅图八）。个人认为，然后，方法与降b2是一样的？当然这还需要歌手要放松，我们却往往摒弃这种自然的条件、饱满，五个音成一组，身边有些什么重的……呵呵，这样高音更容易出来，那上半训就胀满起来，喉头的作用虽属、做获得气息支点的练习，并与提眉动作配合，所以、人类歌唱本能 你听过雨夜盲女的哀曲吧。用腰力，脖子拉得长长的，加上一股强大的气流（可以理解成唱歌的气息）、喉舌等快速的力量，想象声音透过后脊梁，以字带声，稍带点深情的感觉，你会感觉到压力压住了上颚，“痛快地叹一口气”使胸部放松，你会怎样，因为靠墙可以接触你的后脊梁，吸一口气、用工具来测验 用一块木板：你大口咬一口苹果，女歌手你们就多听一下“张惠妹”的吧！多唱，等各方面都配合好了，就用平常说话的位置（嗓子）发音，胸部也就自然有了......余下全文>>
lvfeng1018&
说白，你用嗓不对，唱歌用的是气，而不是嗓子。
你只要改改唱歌的方式就行了。我一个学美声的朋友告诉我的。
有人使用中&
你无论经常用哪 都会疼的
你可以每个礼拜喝两次生的鸡蛋清.那样的话也许会好很多参考资料：一个喜欢唱歌的朋友那里
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