女人吃银杏果的好处有什么好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-30 03:13 标签： 吃银杏果的好处
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吃白果有什么好处
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女性经期能吃白果吗 白果的功效
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核心提示：女性朋友在经期的饮食是需要特别注意的，经期的饮食要清淡，并且可以适当吃一些含有铁元素的食物，因为经期容易出现贫血，吃那些含有铁元素的食物有利于补血，此外女性朋友在经期还可以多吃一些含有膳食纤维的食物，那么女性
朋友在的饮食是需要特别注意的，，经期的饮食要清淡，并且可以适当吃一些含有铁元素的食物，因为经期容易出现贫血，吃那些含有铁元素的食物有利于补血，此外女性朋友在经期还可以多吃一些含有膳食纤维的食物，那么女性朋友在经期能不呢，一起看看下文关于白果的介绍。
白果是非常滋补的食物，白果含有多种人体需要的微量元素，常吃白果能起到预防高血压，老年痴呆等疾病的好处，另外白果还能起到美容养颜的功效呢。
1、白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素，8种氨基酸，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。
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2、白果果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，银杏抗衰老的本领。在德国和法国的科学影响很大。除此以外，银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
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女人吃白果有什么作用
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白果中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素c、脂肪、萝卜素、钙、铁、磷、钾、镁等多种微量元素， 经常食用白果的话，可以美容养颜，抗衰老，扩张微血管，促进人体的血液循环，使人的肌肤细嫩、面部红润有光泽，精神饱满，是老少皆宜的保健食品和款待客人的美味佳肴哦 。
吃白果有什么好处很多人都不是很清楚，可你知道吃白果还有化解瘀血的作用哦。白果在化解瘀血上市食疗中是上等食材。白果中含有丰富的白果酚、白果酸、多糖、脂固醇等有效成分，它有憨珐封貉莩股凤瘫脯凯通畅血管、增强记忆力的功效了。根据科学研究法发现，如果长期食用白果的话还能有效的预防脑供血不足和老年痴呆症等功效。建议中老年的朋友们可以经常买一些白果回来吃哦。
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出门在外也不愁女子狂吃一斤银杏果中毒
　　昨天，莱山区海滨小区附近的于女士狂吃一斤银杏果中毒。14日下午，于女士听说银杏果内富含银杏素，舒筋活血保健功能不错，遂买下一斤鲜果炒后全部吃下。
　　日前，于女士通过手机微博看到一则消息，称用银杏叶熬制成茶汤喝，里面的银杏碱等对心血管非常有好处，甚至妇女经常饮银杏叶茶还有美容的效果。看完微博，于女士尽管当时没太在意，但她还是转发了该微博。
　　14日上午，于女士在莱山海滨小区市场内买菜期间，看到有摊位正在出售新鲜的银杏果。摊主边叫卖边说，这些银杏果绿色无污染，刚从树上摘下。银杏果确实是秋季收获，于女士上前查看发现银杏果都非常新鲜，又听到这些银杏果还比较正宗，便掏钱买了一斤。
　　回家后，于女士才想起她忘了询问怎么加工食用这些银杏果。她联想到曾经在干果市场买过加工的白果，就将这些银杏果放在锅内一番炒制，感觉熟了后盛放在盘子内，当零食来吃。也许是被这些炒过后的银杏果特有的香味吸引，于女士不知不觉中就把这些银杏果吃了个精光。
　　15日凌晨时分，于女士突然感觉浑身瘫软无力，同时还头晕恶心，随即被家人急忙送入烟台山医院。急诊大夫确诊于女士为大量过食银杏果中毒。遂对其进行了相应的治疗。
　　烟台山医院主治大夫提醒，现在正值银杏果大量上市季，银杏果又称白果，虽具益肺、止咳等效果，但生食及过量食用都能中毒，炒熟后食用每次最多不能超过7粒。过量服用后可服中药甘草60克、鸡蛋清或进行洗胃等解毒治疗。
　　对于出现不当食用银杏果中毒的，应该喝浓茶或咖啡解毒，卧床休息可康复，重者应送医院救治。为安全食用银杏仁，应去掉银杏的胚和子叶，先用清水煮沸，倒去水和内种皮后，再加水煮熟或用于烹饪。此外，已发芽的银杏种仁不能食用，食银杏种仁时切忌同时吃鱼。
　　目前，于女士还在观察治疗中。
　　银杏果勿大量食用
　　银杏果虽有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效，但具有一定的毒性，所以不要生吃，也不能大量食用。白果中毒，中毒症状发生在进食白果后1-12小时。
　　表现的症状主要有：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀，此外，还有明显的中枢神经系统受损的表现：头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐，意识丧失或昏迷。严重者，可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速，须急速抢救处理。
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