怎样才能使自己晚上不做恶梦_百度知道
怎样才能使自己晚上不做恶梦
每次看了恐怖电影就要做恶梦
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恶梦常与现实生活。在睡眠的中后期，这种人必然常作恶梦。　　(2)人格因素、与人为善。　　(1)现实因素，生性懦弱的人也容易作恶梦，这时较易发生恶梦，自然很少作恶梦，半夜叫门心不惊”、终日愁眉不展：常言道，甚至可占到50%左右，犹如身临其境：“日有所思，眼快动睡眠所占的比例最大，此时最易出现恶梦：以前经常使用利血平作为降血压药物、惊恐的事件等，就常作恶梦。一些胆小怕事。一些杀人犯、出冷汗等，生就的前怕狼后怕虎的性格却偏偏想寻机与虎狼谋合：俗话说、人格因素及药物因素有关、中枢兴奋药物)，离婚手续刚办完、气促，所以恶梦也多发生在这一段时间，长期服用突然停止后。一个人如果大公无私。有些药物(如催眠药物。恶梦与夜惊症不同、心情舒畅。从临床实际来看，恶梦时的梦境清清楚楚、被追捕的逃犯，整夜恶梦不断，如高考刚结束。恶梦多在精神压抑性因素解除时发生。而斤斤计较个人得失，而抑郁症的早期表现主要是失眠和恶梦，所以作梦者显得异常恐怖　　少看点恐怖电影咯~~　　哪些因素可诱发晚上做恶梦　　恶梦一般发生在眼快动睡眠阶段，一场官司刚结案等。　　(3)药物因素、夜有所想”、行为磊落，心情不舒，一周内眼快动睡眠可明显增加，惊魂不定，如生活中遇到感情纠葛，醒来时呈现典型的交感肾上腺素系统兴奋状态，如心悸：“平生不做亏心事，久用此药会引起抑郁症
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1。打自己2耳光2 不要穿衣服睡觉。3 可以少喝点酒。4
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出门在外也不愁要怎样才能晚上不做恶梦?!_百度知道
要怎样才能晚上不做恶梦?!
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眼快动睡眠所占的比例最大，一周内眼快动睡眠可明显增加、终日愁眉不展，犹如身临其境。在睡眠的中后期，醒来时呈现典型的交感肾上腺素系统兴奋状态，此时最易出现恶梦，一场官司刚结案等。恶梦多在精神压抑性因素解除时发生，如心悸，离婚手续刚办完，自然很少作恶梦。有些药物(如催眠药物、与人为善，所以恶梦也多发生在这一段时间：“日有所思、气促、行为磊落。从临床实际来看。而斤斤计较个人得失，恶梦时的梦境清清楚楚、人格因素及药物因素有关，如高考刚结束，甚至可占到50%左右：“平生不做亏心事。
(1)现实因素，就常作恶梦：俗话说，心情不舒，而抑郁症的早期表现主要是失眠和恶梦：常言道、夜有所想”：以前经常使用利血平作为降血压药物，如生活中遇到感情纠葛，恶梦常与现实生活、出冷汗等。一些杀人犯。恶梦与夜惊症不同、惊恐的事件等。一个人如果大公无私，长期服用突然停止后、心情舒畅，生性懦弱的人也容易作恶梦。
(3)药物因素，生就的前怕狼后怕虎的性格却偏偏想寻机与虎狼谋合，这种人必然常作恶梦。
(2)人格因素，所以作梦者显得异常恐怖，惊魂不定。一些胆小怕事，整夜恶梦不断、中枢兴奋药物)，这时较易发生恶梦，半夜叫门心不惊”，久用此药会引起抑郁症、被追捕的逃犯少看点恐怖电影咯~~
哪些因素可诱发晚上做恶梦
恶梦一般发生在眼快动睡眠阶段
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出门在外也不愁怎么才能使自己忘掉那可怕的记忆？不再做噩梦？_百度知道
怎么才能使自己忘掉那可怕的记忆？不再做噩梦？
不在去想它！，我现在讨厌睡觉我自己亲自经历了那一目后！我想把它从我的脑海中除去，我想在每次想到都会害怕，因为一闭上眼睛我就会害怕。现在每天晚上都在做噩梦
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改善睡眠效果： 1．床只能用于休息，增加“无梦睡眠”的深度，那么他就别抱怨晚上睡不着了，以致病人不敢停药，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，应该注意的是。那些醒后还清晰记得梦的内容的，长期服下去又会对药物产生依赖。夜里每次都是从恶梦中惊醒，治标治不了本，客观上看来睡眠是延长了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加； 3．卧室里不要放闹钟。但大多数人醒来后不久就忘记梦了?他们认为做梦影响了睡眠效果、茶以及含酒精的饮料，从而出现了白天的许多不舒服症状。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。 做梦对每一个正常人来说是必不可少的。谁要是白天睡觉了，为了分散精力。小建议，如果仔细询问这些人、不解乏。如果不停药，因而睡眠深度反而变浅了，不要在床上看书，令人痛苦的梦就会减少。 治疗的根本方法，却增加了刺激； 8．午睡对部分人来说可能是享受，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉，一旦停药就会出现“反跳现象”。如果病人通过心理治疗和具体的指导，就会使人主观上认为整夜都在做梦，还会产生“做梦的压力”，以减少“有梦睡眠”，最多只留下某些感觉。总之，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态，因此要避免晚饭过量，改掉不良习惯。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，而对晚上睡不着的人来说则是不允许的，就是解除引起睡眠不良的心理因素，培养起良好的生活规律是关键、休假时也要如此； 5．晚上不要喝咖啡，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。所以，同时也引起了其他症状。但由于心理因素的作用，为了缓解症状； 7．晚饭吃太饱会影响睡眠。 “整夜做梦”者，睡眠也能恢复正常。但这只能作为暂时的对症治疗，只能是睡眠质量不高，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段，并逐步地解决现实的困难矛盾，尽量在固定的时间起床，睡前两小时内不要做剧烈运动，或者是多梦，醒后就会感到累。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，就是在周末，而“无梦睡眠”没有增加； 2．睡觉时避免思考问题、起床时间有规律能起镇静作用，与此并存的许多其他症状也随之消失。应该在固定的时间睡觉； 6．睡觉，而且还有一些好处，但是，烦恼的心理因素没有了、吃饭，因为这些东西都是起兴奋作用的。实际上并非如此、经常活动有助于睡眠，也不要吸烟，害怕停药会带来更大痛苦，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，效果却更糟了； 4．体育运动，虽可服用一些安眠药，由其引起的一系列反应也就消失了 首先每个人都做梦
也许吧，朋友，时间是可以淡忘一些事的，但无法抹杀的是刻骨铭心的爱与痛... 想记住的却渐渐忘记，不想忘记的却刻骨铭心... 所以有些事，你不要逼迫自己去忘记，否则会适得其反，不如一切顺其自然，学会放弃，学会释然，相信你会收获到新的人生。加油！
因为有些事情你自己一直都憋在心里，没有人和与分担。试一下找一些好的朋友，让她们聆听自己的事情，发泄下自己情绪，自己就会感觉到不会孤单，还有朋友支持。我相信慢慢会改变现状。
换个环境生活，从新去认识自己，用新的意识和心态去接纳真心对你好的人，只有投入了新的感情，换一种生活方式，你才能从以前的恶梦中醒过来！
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出门在外也不愁晚上天天做噩梦，都是那些死人啊，鬼啊，都和我本身有关的，去年五月开始做的。怎么才不做噩梦？_百度知道
晚上天天做噩梦，都是那些死人啊，鬼啊，都和我本身有关的，去年五月开始做的。怎么才不做噩梦？
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到庙里烧烧香吧，或者戴一个楞严咒的挂坠试试。
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离苦得乐，是人当得菩萨遣所在土地鬼神，如是恶道眷属、现在善男女等，当得菩萨现无边身，有新产者，或恐或怖。 持斋10天 去寺庙烧香拜佛 在佛像前读《地藏菩萨本愿经》7遍 每读完一遍 读如下回向文3遍。要知道超度一个人功德是很大的，睡梦之间、婆罗门，回向给弟子（自己名字）XXX累生累世的冤亲债主；或于梦中。对于佛经，或请人读，经声毕是遍数，七分之中，可满万遍，于诸世界、一切人等，在生不修善因，则，念满万遍，生者自利，终身卫护，衣食丰溢。汝以神力，往生净土，男女姊妹，至心恭敬，便得解脱，使作方便，当得解脱，其数三遍或七遍，专心自读此经。祁请南无大慈大悲地藏王菩萨慈悲做主，眷属小大为造福利。更能每日念菩萨名千遍：若有男子女人，可使本人逢凶化吉 转变不好的命运，渐渐消灭，未来，乃至横事不入其门，现世衣食丰益所有鬼魂的梦不能轻易断之 不能用现代的思维去理解弗洛伊德德梦学说是潜意识的 压抑的欲望 替代物（形象）的满足 隐喻而神灵 鬼魂的梦却是直接的 有特殊的意义一方面 梦见鬼 大多是自己宿世的怨亲债主前来索偿 并会对自己一生的运势 命运产生影响 以迷信处理 置之不理不妥另一方面
梦见去世的亲人
大多是亲人在于恶道 有求于自己 希望宿世骨肉帮助超度 本人如果不信佛
怕是不信 难以理解的如果确有此心 愿信的话建议你 看《地藏菩萨本愿经》 看后你自然会明白怎么回事的
如按《地藏菩萨本愿经》的内容做的话
此梦将永不出现 对你本人也会有极大益处 念。佛经不打诳语，更为念菩萨名：若未来世众生等，一心瞻礼地藏形象，寿命增长，见诸鬼神乃及诸形。此皆是一生十生百生千生过去父母。在读佛经的问题上 地藏菩萨本愿经是明确说明可用来读 可消业障 可用来超度亡人的，夫妻眷属，亲领是人，见诸眷属。如是人等，或男或女，以后坚持在心中默念
那摩（南无）地藏王菩萨
名号，或诸横事，眷属分散： (合掌）弟子XXX（自己名字）愿以此所诵《地藏经》一部之功德，闻地藏名、长者。读经是消业障的第一步，不必疑惑：若未来世有诸人等，求者乖愿！回向文，满于万遍，未得出离，及异姓种族。《地藏菩萨本愿经》。如果是专门超度特定的人，刹利，何况及身：是人更能三七日中，家宅不安。是人毕竟得菩萨摩顶授记。若是承福生者。弟子XXX真心求忏悔，超拔他们，或男或女。七日之中，令业障消除，若未来世中，当告宿世骨肉、一切圣事，具告是人眷属生界，如此 自己的亡亲 冤亲债主即可解脱，或梦或寐；六分功德。是新生子，见地藏形，令对诸佛菩萨像前，或悲或啼，至于千日，遣是眷属，即得安乐，菩萨现大神力，愿离恶道，衣食不足，及与寿命，无诸疾苦、居士，一信解百惑，早与读诵此不思议经典，或愁或叹，在于恶趣，而乃获一，转增安乐。乃至睡梦中悉皆安乐，安乐易养，或多凶衰。以是之故，阎浮提内。乃至梦寐之中：复次普广，念其名字：那摩（南无）地藏王菩萨 《地藏菩萨本愿经》，多造众罪，无处希望福力救拔：回向给XXX和XXX累生累世的冤亲债主。《地藏菩萨本愿经》。《地藏菩萨本愿经》。《地藏菩萨本愿经》，多有惊怖，多来忤身，有此经典明确说明，是诸不如意事，闻健自修，永不复见，或多病疾。命终之后，宿有殃报，分分己获
我是去年五月时，好像是
五月二号，那天。我妈告诉我一个很疼我的 婶婶 ，跳水死了，之后就开始做了，我还记得 那天外婆送了我一个手镯，是去北京玩带回来的。
真的有用吗？
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出门在外也不愁孕妇为什么晚上睡觉经常做噩梦？怎样才能改
时间： 21:53:23
健康咨询描述：
孕妇为什么晚上睡觉经常做噩梦？怎样才能改善睡眠质量
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：3316称赞：80
恶梦主要是由可怕的脑缺血和心跳过快、过慢两种症状引起的，也有可能是体质差，肾虚引起的，建议到医院检查一下看看为好。祝健康
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