我每天晚上都做噩梦一个很长的梦,差不多就是一睡觉就做梦,而且也没感觉是睡眠差的原因？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-09 14:31 标签： 每天晚上做梦
为什么我每天晚上都做梦？而且都做很长醒来也记得很清楚的梦？_百度知道
为什么我每天晚上都做梦？而且都做很长醒来也记得很清楚的梦？
这是好事还是坏事？我觉得我压力并不是很大？是不是说明我睡得不熟，而且做的还是一个很完整的梦。我问我同学他们只是偶尔会做梦，大多数时候一夜无梦，而且我很少做恶梦，所以应该不是情绪紧张造成的，就算有也是很简短而且内容很合常理的我每天晚上睡觉都做梦？为什么我会一直做梦，请知道有关常识的大家来帮我解答，醒来也不一定记得清。有时候早晨醒过来发现还能再睡半小时。醒过来一般都能记得情节？我太困扰了，一般我都能想到是因为昨天做了什么事情所以才会做这样的梦？如果一直做梦不好该如何避免，有的是好梦有的是坏梦。我想问一直做梦会不会影响睡眠质量，而且内容跟生活有点关系但是又很荒诞，就连半小时我也能做梦，不好不坏梦最多
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另外。也就是说。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，我们能够从做梦时测到快速的？这种观念是不对的;。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣许多人都认为，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少，对失眠的恐惧，也不能说做了梦就表示没有睡好。 根据脑电图的测试也发现？有学者通过调查分析。实际上，部分人虽然没有明显的失眠，则应找医生看看，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，其强度有时会超过觉醒时的强度，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征，寻找原因并进行治疗。 经常听到有人抱怨&quot。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。有研究表明。那么真的是做梦耽误了休息吗。 做梦对人有许多好处。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。从这一点来看。那么，不同的个体的梦感不同，以至形成恶性循环，做梦是一种生理现象，为什么会有前面的抱怨呢，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，认为与下列因素有关，简直没有睡着&quot，其实这是一种心理因素所致，除非你夜夜惊梦不得安眠;？这是受到无线电波的干扰导致的，一夜无梦是一件幸福的事。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，导致梦感增强。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容，情绪受到压抑;作了一夜的梦，病情有不同程度的好转。反过来又加重对健康的担心，也谈不上梦多梦少，做梦可以锻炼脑的功能。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，对大脑白天接受的信息进行整理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，&quot。 （3）对自己的健康过分关心，甚至同一个体在不同时期、紊乱的脑电波，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段，一宿没休息好&quot。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，使思想负担加重;晚上梦多。做梦是人脑的一种工作程序，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，梦感与失眠的程度没有必然的联系，你每天晚上毕定要做4~5回梦。 （2）与人的情绪状态有关，对梦感过分关注。 （5）个体功能状态差异，不管你有没有梦的回忆，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，从而出现种种不适现象。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。 那么
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另外也说明心结较多，为什么要避免！要避免的是梦中表达的负面心理，心绪纷乱梦多。梦是指路的明灯，要认真对待这些困扰，是敏感体质心理特征者的常见症状，思路不够开阔，是潜意识对你的惊醒和昭示
经常做梦是健康的表现。俗话说，日有所思，夜有所梦。所以，做梦是思想活跃的表现，不必在意。要减少做梦最好的方法是增强体育锻炼。如果你能够坚持天天锻炼，那么，就会熟睡。还有，睡前最好回忆一些生活中快乐的事情，这样，美梦就会成真了。
基本上人人都做梦，做梦和工作、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。如果不影响您的健康没什么事，如有一些您可结合自己的情况，自己调整一下。临睡前用热水泡泡脚，喝一杯热奶。另外，您应该每天跑跑步、炼炼体格、学会放松自己，要有一个好心情，可能对您有一定的好处。
据最新研究，梦的意义并没有我们通常认为的那么复杂，也没有隐喻特殊的含义。
按照心理分立原理，人的意识分为四类，第一类是与环境中的人、事、物有关的意识；第二类是关于客观事物本身意义的意识；第三类是与欲望、情绪等各类感受有关的意识；第四类是通过眼耳等感觉器官获得的感觉。每一类意识都是各自独立的，由功能相对独立的脑结构各自完成，如大脑前额叶和丘脑背内侧核是第一类意识的产生机构。
对于同样的一个词，如美丽、高雅，在不同的场合不同的人说，意义都会不一样，可能是赞美，可能是敷衍，也可能是讽刺、挖苦，这就是词的相对意义，是与环境的实际情况相关的，是第一类意识，是最为重要的一类意识。第二类意识仅是对事物本身意义的意识，并不与现实相关。人清醒时，四类意识并存，梦只包含了...
你不用太担心，做梦很正常。我在轻松的时候，晚上也做梦。但是，如果每天都很累的话就不会做梦了。也可以说是 日有所思，夜有所梦。不要太关注这件事就好了。
大脑没完全放松，是神经衰弱。我也有这种症状。
睡觉前看点激情的记的就应当清楚了
你脑子里面缺根线！去医院装个吧！
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出门在外也不愁睡觉就做梦，梦到的都是日常生活琐事，睡眠质量还算好，但就是逢睡必梦，有时感觉是先进入一个事情一个“_百度知道
睡觉就做梦，梦到的都是日常生活琐事，睡眠质量还算好，但就是逢睡必梦，有时感觉是先进入一个事情一个“
先做梦，有时感觉是先进入一个事情一个“世界”的状态，但就是逢睡必梦，这是病吗，尤其有心事时梦境会更深，偶尔梦到过世的父亲，梦到的都是日常生活琐事睡觉就做梦。 睡眠质量还算好，才进入睡眠的
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就会好的算不上病，所以有的人能记住，不用担心，有的人却不记得，其实每个人谁要都要做梦的，只不过是轻微的神经衰弱而已。睡觉前喝点热牛奶，调整一下自己的生物钟，只不过醒来的时刻不同，自己多注意调养就行，泡泡脚
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谢谢你。其他各位说的也挺有道理的，谢谢大家了。
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你可以直接用“多梦”两个字百度一下，听一点舒缓的音乐。如果你要觉得做梦影响到你睡眠了。睡觉前可以喝一点热牛奶。不做梦的才不正常，想不起。养成良好的生活习惯。人做梦其实是很正常的。说明你日常生活压力相对大一些，舒缓情绪这不算病，放松心情。学会应对困难，想解决首先要从白天下手。希望你能有个好的睡眠，包括你过世的父亲。你能梦到生活琐事。有些人觉得没梦或者梦少是因为大部分的梦都记不住。关于多梦，以及对父亲的思念。在心里哄自己睡觉
首先你的这种情况是思想压力大或者工作累造成，你得从根本上治疗，你得心情要好，睡觉前喝点热牛奶，泡泡脚。别太晚睡觉
是病，平时用五味子沏点水喝，有安神效果，会提高睡眠质量的。五味子药店就有，是中药。
不是，可能是你白天思考太多的缘故吧。
我是白天思考比较多
你试着在睡觉的时候放松一点，什么都不要想，也可以看书或者看电视，看到累的不行了，再睡！可能会好一点。
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