-------论坛官方微博: 群号：
进入游戏：
恋人：单身
签到天数: 310 天[LV.8]以坛为家IIIUID670647&帖子3717&积分13987&糯米32460 个&签到336 天&发书经验0 点&金币0 金&推广值2805 点&性别&阅读权限90&在线时间1112 小时&注册时间&最后登录&
你必须知道的100个美容习惯(相当实用啊!)
闲暇时看到的,一些知道和不知道的习惯,很实用,几乎我们女生面临的一些小问题,都有解答了呢!同时也不劲感叹,做女人不容易啊,做个漂亮的女人更不容易哦!!!
醋水去油光
　　油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷。同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。
　化妆棉清洁化妆品
　　不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆！我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏，很不卫生，而且容易滋生细菌。用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的地方，很快就能清洁干净啦。
　　纸面膜发挥余热做颈膜
　　一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后，千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟，就可以当成颈膜使用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处，这样才能让颈部肤色与面部保持一致。
　每天加热涂抹护肤品
　　每天早晚涂抹护肤品时，你是不是从来都是直接涂在脸上了？这样护肤效果可会差了很多。不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康哦。
　给香水2周试用期
　　不要冲动地杀到柜台就买下一款香水，哪怕广告让你按捺不住。混合着各种味道的香水柜台很容易让嗅觉迟钝，而且，即便是喷在手腕处，20分钟以后再去购买也不一定会百分百喜欢。想买到自己真正喜欢并适合的香水，可以先从柜台拿试用装回家，2周的试用后，你会收到朋友的反馈意见，更重要的是，这时你才会真正确定你是否喜欢这款香氛。
腮红涂在下巴和额头变小脸
　　如果你认为腮红只能用在高颧骨的地方那你就落伍了。腮红刷在高颧骨扫上以后，刷头上一定还有余量没有用完。
　　建议把带有余量的刷头，横向刷在额头上，再刷在下巴上，颜色要笔腮红浅一点。整个粉红、橘红的色调会造成视觉上的“小脸”。好好利用你的腮红刷吧！
挤压式瓶装大有用处
如果你有用完的挤压式护肤品，千万不要把瓶子丢掉。它们的密封性好、用量节约，也能防止细菌繁殖，完全可以把盒装的乳液类、霜类产品倒入这些挤压式瓶子中。甚至可以放入粉底液。因为有的时候，不经常使用的盒装粉底液在密封口很容易变得干燥。
　　挤压式瓶装的优点在于1.一次性取量方便控制用量大小；2.内部产品不与外界空气、氧气接触产生污染或氧化；3.减少手指接触产品机会，降低细菌繁殖；4.即便是取量多了也不能再放入瓶中，干净卫生。
巧用磨砂洁面膏
& & 很多油性肌肤的女生爱用磨砂膏洗脸，这真的很危险。磨砂膏的粒子再微小，摩擦时也会引起角质层不适，会引起敏感、轻微刺痛、泛红。不是说油性肌肤就要杜绝这类产品，油性肌肤出油严重，大量油脂与老旧细胞在表面混合后形成黑头，堵塞毛孔变成痘痘。而微小的磨砂颗粒会清洁老旧细胞，油脂没有结合物自然不会形成黑头。正确的使用方法是，挤一点点磨砂洁面膏，兑上一点泡沫洗面奶，在手掌心揉开打出泡沫，既清洁又很少伤害角质层。
混合粉底液塑造立体底妆
　　总担心自己脸大的女生可以放心了，在你涂抹粉底时，建议把深色、浅色两种粉底液兑在一起使用，涂抹在脸周边缘。既方便又自然，防止先涂抹单色粉底再用深色粉底对脸周进行遮盖，造成的衔接处颜色过度不自然。如果你对深浅粉底塑造的底妆还不满意，可以用深色号的粉饼轻轻修饰脸周边缘。
　叠加使用精华素
　　单纯使用一种精华素无法全面阻击色斑和暗沉。使用精华素时既要阻断黑色素形成，又要切断黑色素运输载体，减少炎症还要抑制酪氨酸酶，大量减少黑色素生成，从源头阻断黑色素。面对如此多的美白功课，一定要养成使用多种美白精华的习惯，全面做好美白保卫战。
美白面膜的指压法
　　一张美白面膜敷在脸上，过20分钟后揭掉，美白成分很难深入真皮层发挥作用。很多面膜在脸上并不服帖，在鼻子、眼眶、嘴角地方容易翘起，美白被遗漏。这时候用四指指压就可以解决美白被遗漏的问题。指压的力度由轻到重，全脸按压20分钟再揭掉面膜，美白才能万无一失。
角质轻薄更净白
　　反复、大量使用美白产品肤色也不见白皙，你是否忽略了去除角质？不要以为去角质仅仅是去痘痘的功课，美白同样也需要。大量角质层不规则在表皮堆积，一是形成漫反射，出现暗淡，二是美白成分无法渗透进去。选择去角质液最好用凝胶擦拭的手法，全脸打圈，避免伤害到真皮层。
保湿才能更美白
　　美白不能干巴巴，美白也要水润才能让肌肤健康。结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤变白的前提条件，在使用任何美白产品之前，都要大量使用保湿水和保湿精华，并用双手的温度给保湿产品加热，细胞喝饱水分之后，才能充分吸收美白产品的营养，更好更健康的美白。
　适当拒绝海鲜类食物
　　知道吗？经常进食海鲜类食物很容易激活酪氨酸酶从而诱发黑色素产生，它的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关。其次是动物内脏、豆类等。住在海边的人和打渔的渔民，由于吃水产品较多，加上经常暴晒，皮肤色泽较黑。
每天吃一勺珍珠粉
　　珍珠粉除了外用涂抹在脸上之外，坚持每天服用是很好的美容法。能够美白、细腻肌肤，还有去除小瑕疵和痘疤的作用。最好每天早上空腹服用，吸收率会大大提高。先含一小口的水，然后再吃一勺珍珠粉，如果不含一口温开水的话，满嘴都是珍珠粉的粉末很难受。如果外用，建议可以用化妆水或精华液混合，用拍打的方式让肌肤吸收。
干性发质洗发泡沫越少越好
　　不要以为洗发时泡沫越多越好，尤其是干性发质。泡沫越多，发质会越干涩，很容易起静电。因为头发的毛鳞片会被充分打开，发质会显得很毛糙，不容易梳理。干性发质洗发时宜选择矿物质含量较低的软水，水温控制在40摄氏度左右。将洗发剂倒入手掌，揉搓起泡涂于头发上，避免泡沫直接作用于头发，减少碱性对头发的伤害。用指腹揉擦发根及头皮，切不可用尖锐的指甲拼命抓挠和搓洗哦，待全部揉擦完毕后用温水冲洗干净。
不要挤掉痘痘
　　很多人都知道挤痘痘不是好的美容习惯，但是还是有人经常挤痘痘。造成了感染、发炎、甚至形成了痘疤。对付痘痘第一要做到彻底清洁；第二是长了痘痘要使用清痘产品；第三要少吃辣椒、可乐等高糖分、刺激性食物；第四减少使用口服快速避孕药。如果你忍不住挤了痘痘，那么要赶紧使用具有消炎成分的乳液或精华。出血后最好使用酒精擦一擦，起到对伤口的杀菌消炎作用。
慢食能瘦身
　　你想必会有这种体会，每餐的饭吃的很快，却一下子吃很多。慢慢咀嚼，细嚼慢咽才是控制体重的一个好方法。正常情况下，一个人从开始吃饭到饱了的信号传给大脑，大约需要20分钟，如果仅用5到6分钟就吃完一餐，那么大脑根本就没有机会告诉你的身体：它已经饱了。结果胃部接到的没有吃饱的信息一直持续，造成了吃的过多。 最好吃一些粗粮和蔬菜，让粗纤维大量占用咀嚼的时间。
卸妆品分区域使用
　　不要以为用一瓶超牛的卸妆液就可以搞定全脸，脸部卸妆与眼、唇部卸妆要使用不同的卸妆产品。对于娇嫩的眼部和唇部，很多品牌已经研发了更舒缓更柔和的卸妆产品。多数眼唇卸妆液都能通用，非常适合卸掉浓厚的或防水的眼唇妆，它们通常是两层液体，使用时候需要摇晃均匀。再倒在棉片上，在眼皮和唇部上覆盖按压几秒钟，或者从上到下轻轻擦拭卸除睫毛膏，然后从内眼角到外眼角卸除眼影。
出油肌夏日化妆术
　　夏日想让妆容持久，就要在每天上妆前给肌肤“降温”，收缩毛孔，减低出油量，这样底妆自然更持久。首先，你的冰箱里要有袋装的牛奶、酸奶等饮品，化妆前，先用清爽的护肤水滋润皮肤，再用补水保湿乳液或啫喱加强补水，接着将冰箱里的袋装饮品拿出来，用薄毛巾包住，给脸部做冷敷，以瞬间降低皮肤温度、收缩毛孔，这样接着再化妆，出油现象就能得到缓解，妆容自然更服帖、持久。
吃苦的喝酸的!
　　夏季气温高湿度大，往往令人倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不佳、身体消瘦。此时，就该吃点苦味菜，因为苦味食物中含有能消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。醋对身体的好处，地球人都知道，而这酸溜溜的醋更是夏天不可缺少的味道，是凉拌菜重要的作料，它可以能提高胃酸浓度，有助消化和吸收，促进食欲，更有很强的抑制细菌能力。
美白要舍得！
　　每年春夏的美白季过后，身边总有MM说美白的效果没有想象的好。很大程度上是“抠门”惹的祸。美白精华通常是有效成分浓度最高的单品，相对来说价格也最高。所以很多MM不舍得用，甚至一管精华用半年，效果自然不佳。如果你真的想变白，就一定不要节省，最好先全脸涂一层精华，然后再在有斑或肤色不匀的地方补一层。通常一管30ml的精华应该在一个半月内用光，每天用2~3次，白天还要注意防晒，只有用量和频率都能保证，才能看到真正的美白效果。
美臀也要去角质！
　　很多长期坚守在办公桌前的白领，小屁屁上都有两块黑黑的皮肤，这是由于坐下时长期与椅子摩擦造成的角质堆积和色素沉着。特别是比较瘦、骨骼比较突出的人，发生的概率就更大。这两块黑黑的角质堆积，平时到无伤大雅，但对于想秀比基尼的MM来说，就很头痛了。想解决问题，就要进行深层的去角质护理。每天在沐浴时，用颗粒较粗的身体磨砂膏按摩屁屁3~5分钟，每周一次用洗澡巾为臀部做深度的去角质护理，每次沐浴后，都要给臀部涂上有深度滋润效果的身体乳。另外在OFFICE，最好每隔一两个小时起身运动一下，去没有人的空间里，还可以用双手轻敲臀部，以促进血液循环，舒缓被长期压迫的屁屁。
对号入座卸眼妆
　　要想眼妆卸得干净，就要细心的卸除每一个部分的彩妆，丝毫不能马虎。卸妆棉应该选用“棉絮加外套”的密合型化妆棉，这样才不会让棉絮粘在眼睛和睫毛上。
　　1.卸除亮片：为了避免直接用化妆棉贴着眼皮让亮片流入眼睛，所以用棉花棒蘸取眼唇卸妆液卸除最安全。
　　2.卸除眼线：用棉花棒蘸取卸妆液把眼线卸掉。
　　3.卸除睫毛膏：眼睛往上看，把蘸有卸妆液的化妆棉和睫毛一起贴在眼皮上，静待10秒，以Z字形方式将棉片往上带，就可以彻底将睫毛膏卸除干净。
去夜店也要防晒！
　　防晒不仅仅是阳光下的专利!夜店也是要重点抵御紫外线的地方。因为夜店的光源类型复杂，很多灯的紫外线强度都很高。所以午夜狂欢前，先给肌肤穿上保护外套吧！而且还要是SPF30 PA++的指数才好。
入厕不要看杂志
　　有些人喜欢坐在马桶上看书看杂志，其实是很不好的习惯。因为人的排便动作是一种反射动作，人的意识可加强或抑制排便。注意力集中于看书和杂志时，主动排便意识就会减弱，排便时间就会延长。天长日久养成习惯，排便就变得没有规律，甚至会导致痔疮等问题。排便是人体最主要的排毒手段，只有肠内美丽，才能肌肤健康。所以每天的便便时间，最好不要看任何读物，一心一用。
浴球新用途
　　每一本杂志都告诉我们说，洗发水要先打出泡沫再用到头发和头皮上，才能更好的清洁头发。可事实是，用双手只能能揉出有限的一点泡沫，效果很不理想。是时候改变洗头习惯了！打泡工具就是每天洗澡都用的浴球，方法和用浴球打出沐浴液的泡泡相同，先把浴球弄湿，再把洗发水挤到浴球上，打出泡沫后用到湿透的头发上。效果是相当理想，而且还很省洗发水哦。
一边洗碗，一边护手
　　把每晚的洗碗时间，做一下微小的调整，就可以成为美手的护理时段。你只需先把手洗干净，然后在手部涂上护手霜，记得量要比平时稍稍多一点。如果你手部非常干燥，可以在护手霜后，用上一点医用凡士林，戴上棉布手套，然后再戴上橡胶手套。现在打开热水就开始洗碗了！因为温热的效果，护手霜会迅速地渗透进皮肤，皮肤当然柔滑细腻。
要做睡美人，就听莫扎特
　　被称为“睡美人”的奥黛丽·赫本，以“爱吃的女人衰老早，会睡的女人美到老。”的名言，让我们知道好睡眠对皮肤的重要。美女是睡出来的，可如何才能获得优质睡眠呢？那就在每晚入睡前，听一段莫扎特的《D大调双钢琴奏鸣曲》吧。美国伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科专家约翰·休斯惊奇地发现，在给病人播放莫扎特《D大调双钢琴奏鸣曲》后，36名病人中有29人的症状得到了减轻。也就是说这段音乐能有效的安抚神经，让身心得到放松。
双手交替按摩眼部
　　担心眼部的细纹和表情纹让你看上去衰老吧！如果涂抹眼霜方法不当很容易造成外眼角细纹变成皱纹，怎么涂抹眼霜都没有效果。每天使用眼霜时要养成双手提拉按摩的习惯。取黄豆粒大小，从下眼睑向外眼角方向点涂5次，然后双手交叉向上提拉按摩，向上的程度到太阳穴位置，并按5秒钟，长期坚持可以防止细纹生成，并淡化皱纹。
画眼妆时不要用手拉上眼皮
　　在画眼妆时，很多人会不自觉地挑高额头或者挑眉。长期这样额头会有突起的肌肉疙瘩，经常挑眉，上眼皮会提早松弛衰老。如果你想画漂亮的眼妆和睫毛妆，那么就睁一只眼闭一只眼吧！睁眼的时候画睫毛妆一定要向下看，睫毛膏从根部往尾部涂。画内眼皮的眼影时也要向下看，上眼影后，再睁开看看颜色的位置与浓度够不够。最好不要用手牵拉上眼皮。
顺吹头发最科学
　　洗发后总会使用吹风机把头发吹干，很多人不注意吹风的方向与角度，而且用高温的热风将头发 吹干，很容易造成毛鳞片张开的现象，头发显得很毛糙。如果是沙发的发质那就更郁闷了。其实 ，只要养成从头顶到发尾顺着头发吹风的习惯，毛鳞片就不会张开，头发也不会显得毛糙了。再用专业护发产品涂抹在头发表面既可以带来光泽又可以让头发垂顺。
拍打液体粉底更贴服
　　经常上妆的你会不会觉得妆容持久度是个大问题，除了遮瑕选择棒、霜质地的产品外。很多人对付脱妆就用液体粉底。告诉你，养成用手拍打液体粉底的习惯能大大提底妆高服帖度。
　　手指的温度能够提高粉底的吸收率，用拍打的手法更让粉底中的水分与滋润成分大幅渗透进肌肤，贴合度超高。
每天用护手霜按摩甲沟
　　夏天到了，很多人开始做美美的指甲，细心的你会发现有时候甲沟会很干燥长了很多倒刺，影响美观。其实这是指甲甲沟不健康的表现，除了口服维生素B族之外，每天使用护手霜按摩甲沟，用营养成分滋润甲沟，可以减少倒刺的生成。快行动起来，让漂亮指甲拒绝任何不良瑕疵！
润色、固色唇线笔搞定
　　在所有彩妆品中，唇线笔是最容易被忽略的，你是否也觉得生活妆中唇线是很累赘的一步呢？然而，如果你掌握了唇线笔的特殊妙用和诀窍，你一定会爱上它！在四大时装周的后台，化妆大师们经常会在遮去唇部颜色、勾勒唇线后，用唇线笔涂满整个嘴唇，这就像给唇妆打底一样，很好的修饰了唇色，还能让后续的唇妆更牢固的附着，不易脱妆。生活妆建议选择柔润的亚光质地，均匀涂抹后，再点缀一些透明唇蜜就很自然。
巧用花瓣滋润干皮
　　马上要见客户、参加重要活动，突然发现自己的指甲边缘干燥粗糙，你一定遇到过这样的状况，而且用热水洗手、涂抹手霜都无法快速滋润。这是因为手霜更多的含有油分，而指甲的干皮需要充足的水分进行软化后才能呈现柔润状态。你可以用花瓣来帮忙！想不到吧，找几片新鲜的花瓣不难吧，最好是水分充足、气味清新的玫瑰花瓣，在指甲边缘轻轻揉搓并按住10秒，你会发现干皮不见了，只需要三分钟，就可以让十指呈现水润润的，试试看吧。另外，你也可以用同样的方法对付嘴角、鼻翼的脱皮，当然敏感肌肤不建议尝试。
T台潮妆，裸眉是关键！
　　很多人都摆不准眉毛在妆容中的比重，描眉画眼的古典妆容已经过时啦，要想让妆容迅速国际化？试试裸眉吧！
　　Step 1&&给眉毛涂粉底。打底时，用粉底刷在眉毛部位反复刷几下，让眉毛位置的颜色与底妆相同。
　　Step 2&&把眉毛染浅。用浅棕色的眉膏轻刷眉毛，把眉毛的颜色变浅，并在眉头位置刷出根根分明的毛发感。
　　Step 3&&用散粉定妆。刻意的在眉毛处多扫一些透明散粉，让眉色更持久。
　　让眉毛悄悄藏起来，低调的作为妆容辅助，妆容瞬间变得精致、时尚。
15秒速造第二层肌肤
　　水、乳、霜、妆前乳、粉底、散粉，想要打造完美的第二层肌肤可真是繁琐的事情啊！其实也不一定哦，今天就教你偷懒又效果好的打底方法，只需15秒，让肤色变完美。进行完护肤程序后，把保湿乳液、润色隔离霜、粉底液以及粉色高光乳以1：1：1：0.5的比例挤在手心，用双手迅速在手掌画圈搓匀后就均匀涂抹到脸上，涂抹顺序依此是两颊、额头、下巴，最后用手指涂抹眼周、鼻翼等细节处，最后用手掌裹住整个脸、拍一拍，特别容易均匀、吸收也特别快，这样不仅快速，而且涂完后的肌肤特别自然。
修饰脖颈提升性感度
　　炎夏，随着脖子的曝光度增加，你要学会粉饰脖颈为性感加分！长长的天鹅颈会让你的漂亮衣服更出挑，而且让你很精神、很出挑，首先就要通过光影制造挺拔感，把浅棕色的修颜粉刷在脖子的两侧，注意要从耳根、下颌骨处开始一直往下扫到锁骨的凹陷处，然后把高光粉扫在脖子的正面和锁骨凸起的地方。最后，不要忽略一个细节，就是脖子后方，这里可是男人公认的性感带，盘发时，不妨用一些粉色的珠光蜜粉轻扫，妩媚的很。
情趣按摩摆脱生理期情绪
　　女人情绪往往会因为生理期而起伏，和他的矛盾也往往因此引起，除了让他多多理解女人由于荷尔蒙失调而导致的生理期情绪，不如以情趣为诱饵，让他帮你做个放松身心的精油SPA！
　　首先要选好适合生理期的按摩精油，玫瑰、快乐鼠尾草、马郁兰，都可以很好的放松情绪，调节荷尔蒙。按摩手法要让他好好学一学哦。
　　1.取5~10滴精油，在鼠蹊上方和肚脐下方中间的部位，以画圆方式按摩，左右交替进行，直至精油完全吸收为止；
　　2.取5~10滴精油，在脊椎骨的最尾端，有一块平坦的三角区块（荐骨），在这里以双手拇指画三角形的方式按摩，可以舒缓骨盆腔的闷胀感和不适。
　　注意，在生理期结束两周后，可每天用此方法按摩，直至下一次生理期到来，他会感觉到你的脾气变好了，你们的感情也升温咯！
粘出自然双眼皮！
　　很多单眼皮的女生都希望自己的眼睛变大再变大，于是双眼皮胶就成了大眼法宝，但如何粘出自然而深邃的双眼皮可是有绝招的！
　　首先，压住眼头，顺着上眼线的弧度粘贴第一层双眼皮胶，然后戴上浓密型的假睫毛，让眼睛看起来更大还能遮挡褶皱。接下来，秘诀就在于粘贴让双眼皮更明显的第二层，这次，要将双眼皮贴片反过来弧度向下，呈现像微笑的形状，粘贴时眼头部分略高于第一层，眼尾的部分可与第一层重叠在一起。注意，如果你的眼皮比较厚，呈微笑形状的双眼皮胶，支撑力更好，双眼皮就会更明显、更深邃。
根据体质DIY中药丰胸茶
　　胸部可以二度发育吗？除了按摩、运动，常喝丰胸茶能由内促进胸部再生长哦！但是，中医专家提醒我们，自泡丰胸茶，一定要看清自己的体质，对症抓药。
　　1. 虚寒体质：苁蓉丰胸茶
　　材料：肉苁蓉、王不留行、党参、白朮、当归，以上药材，各需10克。将药材用纱布袋装好，用2000C.C.清水煮开，转小火再煮10分钟，放凉即可饮用。
　　2. 燥热体质：山药丰胸茶
　　材料：山药10克、蒲公英 6克、当归5克。药材用纱布袋装好后，用600C.C.的清水煮开，接着浸泡约5分钟后，即可饮用。
几招瑜伽轻松瘦小腹
　　夏天很多女孩子都喜欢吃冰棍、喝凉饮，这会让小腹堆积更多的脂肪来给我们的子宫保暖，教你几招小小瑜伽招数，每天五分钟，保持平坦小腹！
　　第一式&&平躺，两脚膝盖弓起呈90度，双手轻轻扶住，吐气，双脚向空中延伸与地面约呈60度，双手自然轻放在臀部旁，接下来，吐一口气，上半身慢慢带起来，肩膀离地，眼睛看向肚脐，轻轻吸气5次，吐气5次，重复20次。
　　第二式&&平躺，双脚弓起呈90度，吐气，单脚向空中伸直，另一脚弯曲用手扶住，然后肩膀离地，肚子不凸出，配合呼吸，持续吐气，换脚。动作重复20次即可。注意，弯曲时保持同一角度即可，勿过度内收或靠近胸前。
流感盛行 自制干洗手液
　　H1N1病毒全球传播中，勤洗手是非常时期的好习惯。随时随地洗个手，干洗手液是最佳选择，今天就来教你自己制作价廉物美的凝胶式干洗手液，让你省钱抗菌一举两得。
　　需要准备的材料有：浓度95％的药用酒精、甘油、速成凝胶、茶树精油以及水，在化工材料店和药店就可购买到。首先取浓度95％的酒精102c.c.，倒入较大的容器中，然后加入速成凝胶 20c.c.、加入甘油 3c.c.、茶树精油 2c.c.及水 3c.c.，将所有材料搅拌均匀，等到变成半透明状就可以了，大概需要30分钟左右。灌在小瓶子中，随身携带，随时杀菌。专家告诉我们，涂抹在手上可维持8小时抗菌，另外还可涂抹在口罩外，把细菌牢牢阻隔。
谁都看不出我化了妆！
　　炎炎夏日，清凉裸妆最讨巧，耍点小心机，就能画出不着痕迹、自然不造作的轻彩妆。
　　1. 打造轻盈的梦幻底妆
　　Step 1&&从眼睛下、鼻翼两侧开始，将轻薄的粉底液轻点开，再延伸至两颊及脖子处。
　　Step 2&&额头、T字部位要由内而外轻推，粉底液用量一定要少一些。
　　2. 修饰暗沉肤色
　　选择比肤色浅一些的遮瑕产品，自然地提亮眼周暗沉，不用完全遮盖。
　　3. 米色珠光眼影打亮上眼皮
　　以少量多次的方式，用指腹慢慢加叠在眼窝位置。
　　4. 眼线液分段描绘
　　轻轻拉起眼皮贴近睫毛根部，一段、一段地描绘内眼线。
　　5. 浅粉腮红修出好气色
　　将浅粉红色的腮红，轻刷于笑肌的外缘，自然晕染出红润好气色。
DIY中药美白面膜
　　火辣的太阳让肌肤火气十足、黑色素格外活跃，既要美白又要给肌肤降火，试一试DIY中药美白面膜吧。
　　首先准备一下材料：珍珠粉、茯苓、白芷、白芨、薏仁。在药铺抓取时按1 ： 3 ： 3 ： 3 ： 6的比例碾磨成粉末。制作时用浓稠一些的优酪乳将混合的粉末搅拌均匀即可。敷面膜时，避开眼、唇部位，只需薄薄的敷一层，5~10分钟、约八分干时用水洗净就可以了。
　　要提醒你的是，在敷面膜前，需先在手臂内侧试试是否过敏，约敷5~10分钟，若没有红肿等过敏症状才可敷脸。
　度假出差 一支唇膏走天下
　　每每出门度假或是出公差，一大堆彩妆品需要带：腮红、唇膏、眼影……真想让化妆包缩水再缩水！其实很简单，只要选择一支合适的唇膏，腮红、唇妆、眼妆一起搞定！
　　首先要选对颜色，肤色系或是淡粉色的唇膏最好用。除了点缀唇色，又可以当作腮红：先以指腹蘸取口红，在接触脸部之前，在手背上把颜色点淡一些，以轻拍的方式，让颜色附着在脸颊上，晕出自然效果。除此之外口红也可以当眼影：蘸取适量后，先在手背把颜色点淡，然后就像使用眼影膏一样，点压在上眼睑、眼头和眼尾处，很自然、很润泽。要注意的是，唇膏最好是亚光的，而且不要含太多的油脂成分。
　学习一些简单的瑜伽动作， 让胸部摆脱地心引力。
　　Step 1 将双手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打开，让双手呈一直线，让胸部外侧有用力的感觉.注意不能驼背、耸肩，肩膀要持平，深呼吸，坚持15~20秒。
　　Step 2 手掌维持互推动作，向上拉高延伸，手肘向内靠拢，让胸口有集中夹紧的感觉，深呼吸，坚持15~20秒。
　　Step 3 当胸部外侧有些微微酸胀后，双手向前伸直，慢慢将手掌反方向贴合，一样维持互推施力，感觉指尖往前延伸，深呼吸，坚持15~20秒。
　　最后，双手轻轻收回，在原地维持3~5个深呼吸。
　3分钟双手无年龄！
　　不想让你的手轻易泄露你的年龄，手部的保养不可少。每周三分钟，纤纤玉指养出来！
　　Step 1&&温水浸泡手部约10分钟。
　　Step 2&&使用脸部或身体的去角质产品，蘸一些水，轻轻摩擦手腕、指关节，去除手部老废角质。
　　Step 3&&洗净后喷上保湿喷雾，给手部肌肤舒缓、保湿，并软化角质。
　　Step 4&&待水分被完全吸收后，用身体乳或护手霜来按摩手部。手背肌肤用另一只手的大拇指来回轻抚，而指关节则要多用些力，进行按压式按摩，最后用专门的营养油密集滋润最易干燥粗糙的指缘与指关节，配合按摩。
　快速丰胸找准两个穴位！
　　吊带、低胸衣的季节来了，不想住在A罩杯里，就赶快投入到丰胸运动中吧！最关键是要找准两个穴位：
　　1.乌翳穴：位于乳头上方，第二条肋骨与第三条肋骨之间。按压这个穴道，可以打通乳房附近的气血循环，刺激乳腺。
　　2.乳根穴：位于乳头下方，在乳房底端到第六根肋骨之间。因为胸部长时间受到内衣钢圈的包覆，按压这个穴道，可以让胸部循环变通常！
　　每天交替按摩这两个穴道，也可以用两只手同时按压，对胸部的弹性恢复效果明显。特别建议25岁以上的女性，在月经来临的前一周，服用木瓜饮品，特别有助于来维持我们胸部饱满坚挺。
不打瘦脸针咬肌也能变小！
　　 是不是年纪越大脸就越方？随着咀嚼次数不断增多，两颊的咬肌越来越大！不用打瘦脸针，安全简便的让咬肌变小，关键在于按压三个穴位。
　　1.大迎穴：先闭口吐气，再鼓起的两颊下缘，找到凹陷处，按压后会有酸酸的感觉，就是大迎穴。以按压5秒休息1~2秒的方式，重复5次！
　　2.颊车穴：先用力合嘴笑开，然后找到咬肌的最高点处，也是以相同方法按压5次即可。
　　3.下关穴：像看牙医一样将嘴打开，找到一个开口时会凹陷、闭嘴时会合起的点，就是下关穴，按摩方法也跟先前的一样。
　　特别推荐两种快速按摩法：
　　1.双面夹攻法：双手握拳，从大迎穴开始，用手指第二指节深入咬肌，往上而内用力，停留20秒，再往后斜上方移动1公分，重复以上动作，一直到下关穴。
　　2.交替按摩法：双手握拳，从下巴正中位置往耳垂推，密集地以左右手交替按摩，在推的过程中，也是要有酸酸的感觉才正确，此动作持续三分钟后，再换另半边脸，并重复上述动作。
　牛尔的DIY焕肤手艺
　　敏感肌肤极易因为去角质不当而引起泛红、疼痛，学习牛尔老师的DIY焕肤手艺，自己动手达到微晶焕肤的温和去角质效果！
　　准备一块厚海绵（一般打粉底用的即可），可选厚一点的，弹性比较好的海绵能够缓和磨砂颗粒的磨擦力。然后是小苏打粉（超市可买到），弱硷性的小苏打粉，可以柔软角质。把海绵蘸湿，也可直接泡到水里，再拧干；接着将小苏打粉放上去，如想要同时洗脸也可以加上洗面乳，加水调和一下。
　　用制作完成的海绵轻轻的在脸上画圆，洗掉后会发现肤色变的更透亮，也没有发红或过敏现象！
伪装发际一举两得
　 夏天，很多女生喜欢绑马尾，而且把额头梳的光光的。但经常会有发际线空洞、稀疏的状况，如果额头较高，容易让脸看起来更大。需要一些小技巧，填补发际处空隙，还能在视觉上增加发量、让脸变小！
　　先用眼线笔顺着发丝走向填补发际线内凹进去的部分；顺着发际线向下画，让发际线下降，一定要顺着发丝画，线条要自然；使用与眼线笔同色系的眼影粉，顺着发际线往前晕染，有降低额头的效果，藉由颜色的层次感，就可增加毛发的密度，而且让脸型看起来更窄。
小施化妆术 手臂瘦一圈
　　各种锻炼手臂的招数实在无法在短时间内看到明显效果，眼看着炎夏来临，手臂赘肉再也藏不住了，怎么办？略施化妆小计吧，让手臂看起来变细很容易哦。
　　Step 1. 用较深色高光膏或者珠光美黑乳，在肩膀和手臂位置，强调出肌肉线条紧实感，让手臂颜色变深一些会显得比较细。
　　Step 2. 首先把浅色高光粉扫在锁骨最高点的线上，突显锁骨线条；然后用同样的方法提亮上手臂与肩膀的交接关节处以及上臂的外侧（注意可不是拜拜肉所处的后侧哦）。
　　如此打造完成后，就可收获差不多减肥3公斤般的瘦手臂效果！
　笔刷清洁液自制就可以！
　　眼影刷、唇刷、粉底刷、海绵扑一定要定期清洁，否则容易滋生细菌，也会影响妆效。是不是非得购买专业的笔刷清洁液才可以呢？当然不是！其实自己制作更方便、更省钱！Diy笔刷清洁液需要准备材料的材料很简单：用剩的含酒精的化妆水以及眼唇卸妆液。把眼唇卸妆液和化妆水按照2：1的比例调和，用搅拌棒充分搅匀，使用时只需把笔刷、海绵浸泡5秒就可以，很简单吧。如果想要让笔刷干的快一点，可以把眼唇卸妆液和化妆水的比例改为1：2。清洁完毕后用纸巾顺着刷毛方向将水份吸干，放在阴凉处晾干就可以了。
5招瘦手臂 甩肉不求人！
　　又到了穿短袖的时节，藏在袖子中的“瓣瓣肉”、“蝴蝶袖”又要现形了！怎样才能快速的让手臂拥有漂亮、紧实的线条呢？教你5招，一个星期就见效！
　　Tip 1.&&将哑铃（约1磅）或600ml矿泉水瓶向上高举过头，手臂贴紧耳朵，然后缓缓往后脑勺伸展，注意要保持手肘不动，缓慢重复上下动作，让上臂感觉轻微的酸即可。
　　Tip 2.&&将右手臂高举，用左手压着右手臂的肘关节，让右手碰到背部肩胛骨，并搭配身体弯曲伸展，左右交替，可以锻炼手臂内外侧的肌肉。
　　Tip 3.&&经常用手掌用力拍打上手臂瓣瓣肉的位置，可刺激淋巴循环，让肌肉放松并软化脂肪。
　　Tip 4.&&两臂平伸，掌心向外，分别以左右肩膀为轴开始画圈，可以美化手臂线条。
　　Tip 5.&&手臂扶住椅子，双脚与肩同宽，身体慢慢向下蹲，当手臂与身体保持90度就不要再往下蹲了，坚持一会儿，左右交替重复几次。
　　从现在开始，每天重复做这5招，一个星期你就能看到手臂线条变好看了！
　“混血鼻”不用隆！
　　相信很多人都羡慕混血儿的鼻子，高耸挺拔但又不像纯西方人那么突兀。很多人选择隆鼻、打玻尿酸，但其实，用一点点彩妆技巧，就可以伪装出“混血鼻”。需要准备的工具有白色或米色眼影（最好选择亚光效果，会更自然）、眼影刷。
　　Step 1. 轻沾少许修容饼，先刷在手背上均匀粉末，降低笔刷上修容饼的颜色浓度。
　　Step 2. 轻压于鼻骨中段，加强中段提亮，再由中段往上、下延伸轻刷，使修容颜色自然渐变，通过重复按压、轻刷，调整提亮鼻骨的效果。
　　Step 3.&&最后再轻压蜜粉，使妆效固定持久。
暗沉get out！10秒恢复好气色
　　每每工作到下午，是不是觉得自己的脸色黯淡无光呢？今天就来教大家快速恢复活力好气色的秘诀！
　　Step 1. 用珠光修容饼提亮暗沉眼部（5秒）
　　用笔刷将珠光修容饼轻刷于眼头及眼窝处，提亮眼睛，恢复明亮眼眸。千万不要涂抹太厚重，会很不自然，
　　Step 2. 手点腮红膏补充甜美元气（5秒）
　　准备一盒膏状腮红，用手指轻点在笑肌处，利用手指温度自然晕染颜色，快速获得刚运动完般的好气色。
　　简单两步就能快速恢复妆容的精气神！
DIY修出齐刘海层次！
　　修剪了齐刘海，稍微长两天就很厚重，难道要三天两头去理发店吗？喜欢留齐刘海的同学一定要学会自己打薄刘海层次！你只需要准备一把最普通的剪刀（刀刃要锋利一些）。
　　Step 1. 首先平握剪刀，一点点的将齐刘海剪短、剪整齐，剪完后再修剪一下，一定要保证刘海的最下缘是平直的。
　　Step 2. 接下来开始打薄，用梳子把所有刘海向头顶正上方梳起，用另一只手把刘海握住，然后把发梢整齐的剪去1公分，放下来之后刘海就有了层次，外长里短。
　　Step 3. 接着把刘海分成两部分，先把一部分向上梳起，再修剪5毫米，另一部分同样，最后把刘海中央的交界处梳起并修剪整齐。
　　梳顺后，你会发现刘海不再是死板厚重的一片，变得透气、有层次。
清爽包包头 三分钟搞定！
　　炎热的夏天马上来临，尝试包包头吧！不会过度可爱，也不怕太老气，而且只要不到三分钟，就能完成！
　　Step 1. 绑个中间高度的马尾：首先，在后脑勺中间的位置绑一个马尾，后脑比较扁的人，可以把扁塌部位的头发打毛，注意，要绑的紧一点才会好看，要好看还有两个关键：一是顶部要往上拉蓬，二是下面的线条要紧。
　　Step 2. 橡皮筋绑住马尾末端：接着将黑色(比较不明显)的橡皮筋，绑在马尾末端，注意！最后一圈时，发尾不要拉出来。
　　Step 3. 马尾扭转绕圈成发髻：将马尾边扭转边绕圈，做成一个中间高度的发髻，再用发夹固定住，然后用尖尾梳梳顺，调整一下头型。
　　利落又清爽的包包头瞬间完成了！
直发急救 早上多睡20分钟！
　　上班又要来不及了！每天早上光是打理头发就花了大把时间，出门时恨不得用跑！怎么才能把快速急救睡过头的发型呢？要注意，对付早上刚起床时的凌乱毛糙发型，千万不要用水！水会让头发的毛鳞片张开，并且将头发吹干反而会花掉更多的时间！一定要使用补水喷雾，能快速抚平毛糙。
　　Step 1. 在距离头部约15cm到20cm的位置，均匀地将发妆水喷洒于头发尾部，待整头都已经喷上发妆水后就可以开始整理了。
　　Step 2. 整理直发的方式，是用手由上往下去梳整头发，到发尾部位时，再向内侧转动发尾线条，相同的动作重复数次，发型就会恢复平顺的正常状态，整个过程不超过五分钟！
日本最流行的香蕉减肥法！
　　轰动日本的“香蕉减肥法”，如一阵流行旋风从日本刮到亚洲各地！让医生告诉你正确方法，轻松减重！香蕉富含维他命C、钾离子等营养成分，比起米饭、面食类的精致淀粉有更高的营养价值，而且可以产生饱足感、使心情愉悦。
　　怎样正确的进行“香蕉减肥”呢？首先，以香蕉取代胃口最好与最油腻的两餐。举例来说，早餐吃火腿或培根太过油腻，就可改吃香蕉取代，搭配豆浆或鲜奶，要提醒的是，可将米饭、面食等淀粉类主食以香蕉取代，或是只吃一半，吃不饱再加一根香蕉即可。
　　用这种方法持续1~3个月就可以看到明显效果。正确的香蕉减肥法，让大家不仅瘦的漂亮、更瘦的健康，而且不会因减肥而长期饿肚子！想减肥又怕饿的你，心动了吗？
用双手做个快速导入器！
　　早晨的肌肤本来就没有胃口吃下层层叠叠的保养成分，所以赶时间的时候比平常少做一两个保养步骤，也不必太有罪恶感，关键就是让产品更快的起作用！来自巴黎、有“神手”之称的Rose-Marie Castano告诉我们一个快速循环导入秘诀：首先，把手掌根部合并成托钵状，手不用出力，而是把头的重量完全放在手上，就这样维持一分钟，你会发现脸蛋的气色变的红润剔透了不少，再涂抹保养品，吸收力会大大提升！
　　黑眼圈不要缠着我！
　　空气、天气、过敏、熬夜等原因，让黑眼圈在这个季节愈发严重！一般来说液态黄色系适合遮盖偏啡色的黑眼圈；液态橘色系适合遮盖泛青色的黑眼圈；固态遮瑕膏，饱和度较高，适合黑眼圈情况较严重者；提亮用的明彩笔，建议黑眼圈情况轻微者使用。操作诀窍是：
　　Step 1. 先用明彩笔打亮眼睛下方三角区块，加强眼睛的明亮度。
　　Step 2. 液态遮瑕膏加强局部遮瑕，针对颜色较深的地方，选择液态遮瑕膏，用手指点压开来，不会显得厚重。
　　Step 3. 固态遮瑕膏做最后攻击，使用遮瑕力较好的遮瑕膏，以遮瑕刷蘸取，轻轻的刷饰在颜色较深的位置。
　　注意，一定要在最后用蜜粉定妆，才会显得自然。
午休卸妆补妆法
　　化妆是现代女人每天的必备功课，你甚至每天有三分之二的时间都化着妆。爱漂亮是好事，但也要学会让皮肤适时呼吸，要不然再怎么化也精神不起来！试试让皮肤抽空吸收活氧的午休卸妆术吧！一点不费事儿，在办公室准备一包抽取式卸妆巾，利用午休时间，轻轻拭去两颊的底妆，只需要局部卸妆，避开眼睛，过五分钟再补妆就可以啦，你会发现透过气的肌肤重新补上粉底，定妆效果更好：毛孔变小、妆感更服帖，整个下午都容光焕发。
30秒DIY染眉术
　　相信大家都有染发的经验，但是染了一头淡色的头发，眉毛颜色还是黑溜溜很不协调。今天就要教大家使用染眉膏，让头发和眉毛看起来更有整体感！
　　Step 1.先挑选与染过的头发同色系的染眉膏，将眉刷折成45度角，沿着瓶口把多余的染眉膏刮除。
　　Step 2.把染眉刷靠近眉毛的根部，要先逆着眉毛的生长方向刷，接着再顺着刷，力度一定要轻，以免刷伤皮肤。注意，逆向刷时手法要轻，否则会让眉毛看起来很乱。
　　Step 3.最后，把上完染眉膏的眉毛，用眉梳再刷饰一下，就可以让眉型更顺喔！
蛋清快速除粉刺
　　粉刺总是今天清理明天又长，似乎从没让我们省过心！这下好了，终于有了既天然又快速有效的粉刺清除法，使用的就是最常见的鸡蛋清！
　　Step1. 用毛刷蘸取蛋清，刷于鼻子、下巴等粉刺泛滥处。
　　Step2. 待蛋清半干时，贴上传统的吸油面纸。
　　Step3. 待蛋清全干后，将吸油面纸，由右至左，慢慢地撕下。
　　这时，我们就可以看见浅层的粉刺附着在吸油面纸上，被连根拔起了！在清除粉刺的过程中，蛋清还可以达到保养的效果，毛孔不会变得越来越大。
特效假睫毛&&随时变眼形
　　假睫毛是让眼睛瞬间放大的法宝，如何戴得自然浓密、有层次而没有扇子般的僵硬感呢？你一定要学会自制特效假睫毛，把不同功能的假睫毛灵活运用，才能让双眸随心所欲的放电！你需准备交叉自然型与浓密型款假睫毛。
　　方法一&&Step 1. 先取出自然交叉型的假睫毛，在根部涂上薄薄的一层胶；Step 2. 取浓密型的假睫毛，将两者的根部密合的粘贴在一起，提醒一句，自然型假睫毛要在下方，浓密型的要在上方！这个方法让眼睛电力十足。
　　方法二&&Step 1. 取自然型假睫毛当基础；Step 2.将浓密型假睫毛分段剪下，再平均粘贴在自然型假睫毛上即可。这个方法能让眼型更圆润、明亮。
　　方法三&&将浓密型假睫毛对半剪成二段，粘贴在自然型假睫毛的眼尾处即可，较长的部分要靠近眼尾粘贴。这个方法可放大眼睛轮廓、制造开眼尾效果。
自制珠光粉底
　　似乎肌肤也会“犯困”，每到这个时节就会看起格外暗沉、没有光泽，与其苦苦寻觅一款靠谱的珠光粉底，不如自己动手制作，用原有的彩妆品DIY出珠光粉底，打造水嫩而透亮的肌肤。你需要准备的材料：一般的粉底液和珠光蜜粉。将平时使用的粉底与珠光蜜粉，以2：1的比例调匀后，就可涂抹全脸，建议重点打亮T字部位、鼻梁、颧骨，让光泽更具层次感、更透亮！
辅助器帮你定位最合适腮红
　　是否有这样的烦恼——腮红常常上得太夸张或是位置不对？其实，一个小小的辅助道具就可以画出最适合、最得体的腮红。
　　Step1. 先将辅助器上的辅助线对齐鼻翼位置，将辅助器尽量对准脸颊笑肌位置。
　　Step2. 蘸取少量腮红轻刷在透明网状处，使腮红附着于皮肤上。
　　Step3. 拿开腮红辅助器，再用刷子将腮红粉沿着形状向外晕染一下。
　　有了这个小道具，拥有自然好气色变得很简单！
　　你可能会问：涂抹完粉底液后用珠光蜜粉定妆是不是有一样的效果？不是的。因为肌肤干燥、缺乏水份，如果上完底妆再用蜜粉定妆，看起来会更干、没有湿润亮泽的感觉。而且蜜粉的大量珠光，会让细纹更明显。
免打玻尿酸的法令纹回春术
　　很多人法令纹较深，看起来就像在生气，或是比同年龄的朋友老，其实用手边的化妆品，不用打玻尿酸，就能让法令纹回春！只需要准备浅色修容饼与眼影刷！
　　Step1. 轻蘸少许修容饼，轻压于法令纹上，利用重覆按压的手法，调整填补法令纹的效果。
　　Step2. 利用余粉柔和提亮处边缘。
　　填补后看起来会年轻很多！
不可不知的茶美容绝招
　　喝茶好处多多，消脂、抗氧化、帮助排水……那么涂擦茶水的美容功效你知道吗？
　　 一、击退脖子暗沉。脖子本身血红素和油脂分泌都比较少，所以容易比脸部看起来显得蜡黄、暗沉，你可以用冲泡过的茶叶水浸湿毛巾，轻轻拧干（不用太干），利用毛巾的热度与蒸气敷在脖子（脸上也可以），一周一次，可有效改善暗沉、水肿。
　　 二、挽救眉毛稀疏。眉毛稀疏是许多人心中的痛，推荐个偏方——用棉花棒蘸茶水，直接擦拭在眉毛上，不会一试见效，多点耐心，一段时间就会看到效果。
睫毛膏再也不怕干！
　　睫毛膏太容易干啦，开封没几个月就没法用了，扔掉又实在可惜，有什么办法能挽救吗？很简单，你只需要准备一瓶化妆水和一支睫毛增长液。首先沿着睫毛膏口滴入1-2滴化妆水，轻轻搅拌后，就可增加睫毛膏湿度，恢复睫毛膏原有的纤维；然后，利用睫毛增长液，将两支刷头互刷，就可让睫毛膏的刷头湿润起来，睫毛膏又可开始使用了！因为睫毛增长液内含有维他命B5与维他命E，这些滋养素使得在刷睫毛的同时，还可达到抗氧化与强韧睫毛的作用。
1分钟立体唇形塑造法
　　不完美的唇形总是让人烦恼，其实只要用一点小技巧，就可以拥有超立体完美的唇形！你需要准备的秘密武器是深色盖斑膏、深色修容饼以及一支中型唇刷。
　　Step1. 用深色盖斑膏打造明显的唇形比例，用笔刷将盖斑膏轻刷在想要呈现凹陷的位置，比如人中、唇腹下方自然凹陷处、下唇唇边等处，加深自然阴影，记得下手不要过重，免得看起来不自然，切记边缘处一定要渐层晕开，使颜色与粉底融合。
　　Step2. 用深色修容饼加强修饰效果，轻轻刷在盖斑膏的上妆处，使颜色更自然，与底妆融为一体。
　　利用这样的深浅对比，只需要一分钟就可以打造出超立体的唇形比例。　
“烫”卷睫毛就是这么简单！
　　是否觉得用睫毛夹夹翘后很容易就扁塌下来呢，其实要达到烫睫毛的效果很容易！秘诀就是用打火机把睫毛夹（一定是金属的哦）加热4至5秒，再夹睫毛就会持久很多，但夹卷的技巧也很关键，睫毛根可夹久一点，接着向上分三段翻夹，要想卷曲度维持时间长，在刷睫毛膏之前一定要先打底，像梳头发一样顺顺刷上白色或透明底膏。最后选择弹性刷头或是震动刷头的睫毛膏，能更好地顺应睫毛卷曲度。
一刀剪出超靓斜刘海
　　也许你试过剪齐刘海，也试过修短刘海，但估计不敢尝试自己修剪刘海，其实只要掌握诀窍，就算没有剪发基础，也可快速修剪出漂亮的斜刘海！先准备工具：剪刀、长夹、剪发梳，然后就开剪啦：可先把头发喷湿，可方便接下来的动作，先把要修剪的浏海分区，以两边眉峰为准，分成左右两区，用发夹固定两侧耳后的头发，（只要是从两边眉峰分出的界限，就会形成一个圆弧形）。然后将刘海向上梳呈直角三角形，用长夹夹住发尾位置，夹住的头发就是要修剪的位置，最后，顺着夹子边缘一刀剪下去，就会呈现长度自然的斜刘海，让头发瞬间有型！
一分钟唇纹消失术
　　刚下班的你是不是赶着去和心仪的他相见呢？在重要时刻，芳唇却干燥多纹路？你需要快速抚平唇纹！你所需要准备的工具很简单:棉花棒、凡士林和护唇膏，方法更简单，用棉花棒厚厚的把凡士林敷在干燥多纹的唇上，等待30秒，使唇部充分滋润，用棉花棒以打圈方式轻轻按摩唇部，加强滋润并顺便带走唇部干燥脱皮，最后用卫生纸抿去多余油脂，一分钟就搞定。然后你可以用护唇膏加强滋润并保护唇部，再涂抹唇蜜或唇膏，嘴唇滋润光亮，让他忍不住想亲一口！
　眼影粉巧妙变身指甲油
　　许多人都有鸡肋眼影，买回来没用几次就被遗忘了，或者是那些快要用完只剩卡在角落里的彩妆品。
　　现在，这些东东都别急着丢掉，它可以变身五彩指甲油哦！方法特别简单，先刮下粉末放在容器中，与透明指甲油充分混合就可以啦！如此，你就可以利用各色眼影粉，自制许多颜色的指甲油了！
用去屑洗发水改善换季痘
　　很多人在换季特别容易长痘痘，牛尔告诉我们，这可以用洗发水来改善！原来，换季时的痘痘大都是脂漏性皮肤炎引起的，这和产生头皮屑的原因一样，所以用含有Piroctone Olamine杀菌剂的去屑洗发水来洗脸，就可以有效改善这类痘痘！
　　洗脸的方法和用洗面奶一样，但千万不要刻意揉搓，将泡泡停留在脸上20~30秒，让杀菌剂有充分的时间杀死细菌。最后，要特别提醒你，并非所有的去屑洗发水都可以这样使用，也许含有的其他成分会对皮肤造成刺激，所以，可以先以少量试试看，若不适就停止使用！最好是选择透明状的洗发水而不是乳状，以免当中成分残留，反而造成毛孔堵塞。
　用泡泡面膜快速修复肌肤问题
　　泡泡？没错，就是来自日本的最新产品、在日本销售破50,000支的泡泡面膜，这款面膜的最神奇之处就是用绵密的泡泡快速补充肌肤养分，短时间达到惊人的修复效果！
　　首先，不得不提的就是它的泡泡超强密度，1元的硬币放在挤出的泡泡上也完全压不垮！如此绵密的泡泡中含有高丽人参、罗马洋甘菊精华、橄榄油、维他命E等高浓度的精华，只要在出门前敷上或是按摩30秒，就能给肌肤补充大量水分、养分，用完水嫩、白亮，上妆效果也更好。虽然如此好用，但专家建议每周使用2~3次为宜哦！
　　让破裂的粉饼起死回生
　　粉饼能随身携带，让补妆变得特别方便，但如果一不小心摔碎了，漏的包里一塌糊涂不说，每次用都会掉一身！不！只要几个简单的步骤，就能让它回复平整！
　　首先，将破裂的粉饼彻底破坏，将粉块儿完全捣碎、铺平在粉盒中，然后，在粉面之上盖一张面巾纸，最后，找一个表面平整的物体（最好和粉盒的大小差不多），比如说化妆品的盖子、玻璃器皿等等，轻轻的将碎掉的粉压紧，拿开面纸之后，再用手指轻轻的抹平，整理一下。需要注意的是，每次的破裂都会使粉末接触空气中的水分，使结合性变差，所以同一块粉饼顶多重压3~5次。当然这个方法也可以运用在粉状眼影或腮红上。洗脸要用打泡球
　　夏日最讨厌油腻腻的肌肤，想让肌肤清爽，首先要从洗脸开始。先用温水湿润脸部，并用打泡球（别小看这个工具，它能将洗面奶的清洁功效发挥到最大）把洗面奶打出足够一个手掌大的泡沫，并涂满全脸，包括耳后和脖子。然后用轻松、温柔的手势，以画圈圈的方式按揉脸部，只要泡沫够多够厚，按摩时你就会感觉是柔软的泡沫在按摩你的脸，而不是手。然后用柔软的纸巾擦去脸上的泡沫，同时也带走了脸上经洗面奶融解的油脂。之后再用流动的温水把冲洗脸部，冲洗时要注意发际线、耳后和下巴脖子等处，一定要照着镜子把洗面奶的残留清洗干净。最后用冷水再次冲洗，并轻拍面部
吃东西左右牙齿都得用！
　　仔细照照镜子，是否发现自己的脸不够对称，或者鼻子旁边的法令纹深浅程度不同？如果真是这样，你就要观察一下自己在吃东西时，是否总喜欢用一侧的牙齿。长期用一边牙齿咀嚼东西，容易造成这一面的面部肌肉松弛、皮肤出现下垂，同时法令纹也变得更明显、更深。所以，除了使用护肤品，好的生活习惯也很重要。
黑眼圈每日伪装术
　　首先选用一款清爽保湿，并能让眼部遮瑕膏更服帖的眼霜。而含有乳木果油或蜂蜡等更滋润丰盈的眼霜，则适合晚上使用。然后，先用粉色或桃色的修饰遮瑕膏，再上一层黄色系的遮瑕膏。单独上粉色或桃色的修饰遮瑕膏有时会有效，但多半需要再上一层。黑眼圈通常是整个眼部的问题，也就是说眼皮上方的颜色也比较暗沉，这时就要用淡色（白色和米白色）眼影把这个部位打亮。只化上眼线和睫毛膏，并适当的用一点粉色或桃红色的腮红，让漂亮的脸色把别人的目光从黑眼圈上移开。
　痘痘肌肤要多用补水面膜
　　爱长痘痘的皮肤，通常属于油多水少的“外强中干”型，也就是指油脂分泌过多造成健康的假相，其实皮肤内部却缺水。这种情况下皮肤为了缓解缺水，就分泌出更多的油脂来保水，结果却加重出油的状况。所以这种油多水少的皮肤，不是营养过剩，而是严重缺水。这时，除了每天要做好深层清洁外，更要为肌肤补水，皮肤喝饱水了，自然就能缓解油脂的过度分泌。定期使用补水面膜，是迅速补水的好手段，只要坚持下来令肌肤水油达到平衡，痘痘的情况也会得到缓解。每周在使用清洁面膜后再使用补水面膜，效果更好！
一定要睡子午觉
　　什么是子午觉呢？简单说来，就是要求在每天的子时、午时按时入睡，其主要原则是“子时大睡，午时小憩”。根据《黄帝内经》的睡眠理论，子时是晚11时至凌晨1时，是阴气最盛，阳气衰弱之时。中医认为“阳气尽则卧”，这个时刻休息睡眠效果最好，睡眠质量也最高，可以起到事半功倍的效果。午时是中午11时到下午1时，此时阳气最盛，阴气衰弱，“阴气尽则寐”，所以午时也应睡觉。不过，阳气盛时通常工作效率最高，所以午休以“小憩”为主，只要半个小时即可。因为午睡时间太长，会扰乱人体生物钟，影响晚上的睡眠。
爱上腮红的美
　　粉底、口红、睫毛膏……你的化妆包里还少一样重要道具，那就是腮红，它能让你瞬间青春起来。腮红最自然的位置就是在笑肌顶点的下方，粉红色适合PARTY和约会，平时你可以尝试最自然的颜色，这就是粉桃色到珊瑚色的中间色调，因为这个色调属于肌肤的基本色，柔和、亲切，所以可以每天使用。快来让活力拥抱你的笑脸吧，今天就开始。
让我们跳跃吧！
　　开心的时候跳一跳，不开心的时候也要跳一跳！因为跳跃不但对身体好，还可以缓解负面情绪。长期坚持可以坚固骨骼，防止骨质疏松症的发生。有空的时候让自己跳一跳，不用太多时间，每天只要跳一分钟就足够了。当然，小时候的很多游戏也可以让你跳起来，跨步、跳房子、跳皮筋，尤其是跳绳，不但要跳，连手臂也要跟着一起做运动，真是好主意。
　百搭金银甲油
　　每到夏天，最开心的就是给指甲涂上艳丽的指甲油，几年下来，家里攒了一堆五颜六色的甲油。可到了最后，才发现金色和银色使用频率最高，也用的最快。那些艳丽的颜色虽然看着动人，却很难搭配。而金色和银色，可以搭配任何的服饰和彩妆，几乎可以算是百搭色。同时这两种甲油的配方一般会比较持久，不太容易剥落。
　粉饼要比粉底的颜色浅一号
　　通常粉饼的粉末会因为吸附了油脂而显得暗沉，所以MM们在买粉饼时可选择比粉底液浅一个色阶的颜色（前提是粉底液的颜色要与肤色相近），或者选择能修正肤色的蜜粉饼，如紫色、米黄色或一盘多色的蜜粉饼，都能提亮暗沉的肤色。
　随时随地做面膜！
　　“没有丑女人，只有懒女人”。这句话对于那些总是说忙、懒得给肌肤做面膜的MM们来说，是最适合的了。其实，做面膜并不会占用很多时间，只要你在家，便可以随时随地的给肌肤做面膜，比如看电视时，在电脑前工作时，做家务时，和家人聊天时。这些时间都可以让你好好的呵护一下肌肤，当然做泥浆类面膜时，切不可做大笑等剧烈的脸部运动，否则会伤到皮肤。
浴室里的冷护理
　　夏天来了，快利用每天的沐浴时间为肌肤做冷护理吧。每天的热水澡后，给身体来点“冷饮”。用冷水刺激手、足等末端部位，坚持一个夏天，不但可以收缩毛孔，促进血液循环，还对怕冷MM的体质有很好的提高。冬天变得不那么怕冷，肌肤也更健康，红润的好气色会偷偷爬上你的脸颊。
　粉底液的1+1法则
　　现在已经到了底妆的多元时代，也就是说除了粉底液，还有饰底乳。如何省时又高效的完成打底工作，1+1法则来帮你，你可以把饰底乳（例如珠光、紫色、米色、白色）和粉底液调和，1+1成为新的底妆品。比如，将带有珠光感的饰底乳以1：2（饰底乳：粉底）的量和粉底在手背上调匀使用，这样粉底液就会带有一点点光泽。不过，要提醒MM们的是，粉底液被稀释后，颜色也会跟着减低一个色号。如果不想让粉底色浅的太多，你可以适量调整饰底乳和粉底液的比例。
“好朋友”来时不饮茶和咖啡
　　“好朋友”来的时候，最好不要喝茶和咖啡，因为这两类饮料中的咖啡因含量都很高，容易刺激神经和心血管，导致经期基础代谢增高，引起痛经、经血过多，甚至造成经期过长。所以“好朋友”来时最好的饮料就是热的白开水，当然你还可以在里面加点红糖和姜片，帮助活血散寒，缓解痛经，让“好朋友”痛痛快快的来，舒舒服服的走。
卸妆油使用的3大原则
　　卸妆油是很好的一种卸妆产品，但用时一定要彻底执行“完全乳化，大量清水冲洗，再次洗脸”3大原则。“完全乳化”关系到产品本身的乳化剂是否足够，还有你乳化的动作是否完整。正确的做法应该是：以油溶妆后再蘸点水按摩出白色乳化液体，接着用大量的水清洗。多数人往往省略掉以水按摩的乳化过程，仅直接冲水，这样乳化不完全，会让油脂残留在毛孔内，引发痘痘。还要提醒的是，无论你是哪种肤质，用过卸妆油后，都应该再用温和的洗面奶洗净残余油脂。
　背部粉刺护理的6个重点
　　明朗夏日，背部的粉刺让吊带裙的美丽打了折扣，快来为背部做护理吧，每个周末你只需抽出20分钟的时间就能搞定。第一，洗澡时背部改用PH值为中性的洁面皂，令冲洗后残留更少。第二，背部要少用摩擦力较大的洗澡巾，而选择较为柔和的去角质产品，以免用力擦洗弄破粉刺留下斑点。第三，沐浴后，建议用稀释后的茶树精油混合基础油后，涂抹在背部长有粉刺的地方。第四，用热水浸泡浴巾后，给背部做热敷，以促进精油更好吸收。第五，给背部轻轻拍上有收缩功能的化妆水。第六，除了饮食清淡，还要多摄取乳酸菌饮料和有助于胃肠蠕动的食物。
　持久妆容，重点在补水！
　　无论你是在一天当中的哪个时间段化妆，如果想让妆容持久，一定做好“妆前保养”。很多彩妆师在给模特化妆前，都会让她们尽量使用以提升皮肤保湿度为主、质地清爽的保养品。道理很简单，皮肤在喝饱水的状态下，细纹和毛孔都被撑起来了，呈半紧密排列的防御状态，这时表层会变得平整滑顺，加上一点微量的油脂锁住水分再上妆，彩妆当然服帖又持久。
头发不干不能入睡！
　　天气一天天热起来，很多美女都喜欢睡觉前冲个澡再睡。但需要提醒的是，一定要等头发干了再睡，否则，很容易头痛。从中医来讲，白天人的阳气循行于体表的经脉，保护人体不受外界风寒湿邪气的侵袭。睡觉时，人的阳气从外转内，保护内脏。此时湿着头发入睡，体表经脉空虚，很容易让邪气入侵头部，导致气滞血瘀、经络阻闭。如果在睡觉时，湿着头发还吹着空调或风扇，那就更是雪上加霜，不信！你就等着第二天头痛乏力，昏昏沉沉的过一天吧。
　干性皮肤忌用油性卸妆乳！
　　对干性皮肤来说，油分是保护肌肤的重要成分。所以卸妆时，最好不要用油性的卸妆乳，因为油性卸妆乳虽然能够很好的溶解掉油性污垢，但也会同时把面部所需的油分一起去除。所以对干性肤质的你来说，膏型的卸妆乳更为适合
　性感玉足诞生记
　　夏天来临，又到了性感凉鞋的季节，你的玉足够美吗？如果不够自信，就每周给足部做个深层护理吧。首先，用热水加醋来烫脚，然后给足部涂上医用凡士林或美足霜，尤其在足底和角质厚的地方，要涂的更厚，用保鲜膜包好。这时，你可以坐在沙发上看电视、看杂志等。10分钟后，拿掉保鲜膜，如果美足霜已经被吸收了，就再涂薄薄的一层，如果还有，就直接穿上棉布袜子入睡。第二天醒来，你会发现足部的角质变得非常的柔软。这时，只需用浮石轻轻的摩擦，足底就变得光滑柔软。坚持每周给足部做一次护理，你会发现几乎不用浮石，足部也能光滑细腻，性感无限。
　热护理时间到了！
　　每晚洗脸后，抽出5分钟对肌肤做热护理，可以帮助肌肤打开毛孔，排除废物，尤其适合油性肤质的美女。方法很简单，你只需要一条毛巾。准备时无论是把毛巾放入微波炉中加热，还是放在热水中浸泡都可以。之后先把毛巾晾一下，等温度适中时，把毛巾敷在脸上，感受柔软毛巾的热度深深渗透进皮肤，肌肤由内而外的温暖放松起来，心也由此轻松了起来。性感无限。
恋人：单身
该用户从未签到UID816535&帖子322&积分861&糯米367 个&签到0 天&发书经验0 点&金币0 金&推广值0 点&性别糯米MM&阅读权限60&在线时间70 小时&注册时间&最后登录&
咿呀 我是沙发麽？ 嘿嘿&&有史以来第一次哦
如果爱，请深爱。
恋人：单身
签到天数: 7 天[LV.3]偶尔看看IIUID720988&帖子6820&积分7631&糯米23716 个&签到7 天&发书经验18 点&金币0 金&推广值8898 点&性别&阅读权限80&在线时间420 小时&注册时间&最后登录&
似乎对我来说没必要。。。。。。。
认识的女生都说我皮肤不错。。。。。。
顺便说一句我是男的。。。。。。真是不好意思。。。。。。
恋人：单身
签到天数: 53 天[LV.5]常住居民IUID485279&帖子2743&积分5609&糯米8309 个&签到89 天&发书经验0 点&金币0 金&推广值2 点&性别&阅读权限80&在线时间397 小时&注册时间&最后登录&
好多,我是老爷子,所以用不上!
恋人：单身
该用户从未签到UID809227&帖子167&积分224&糯米52 个&签到0 天&发书经验0 点&金币0 金&推广值0 点&性别&阅读权限30&在线时间14 小时&注册时间&最后登录&
太多啦··
恋人：单身
签到天数: 59 天[LV.5]常住居民IUID427663&帖子2073&积分10827&糯米187680 个&签到130 天&发书经验1 点&金币0 金&推广值22 点&性别&阅读权限90&在线时间940 小时&注册时间&最后登录&
相当实用啊。。。。。。。。。。。。。
恋人：单身
签到天数: 2 天[LV.1]初来乍到UID810962&帖子170&积分886&糯米174 个&签到17 天&发书经验0 点&金币0 金&推广值12 点&性别糯米MM&阅读权限60&在线时间75 小时&注册时间&最后登录&
我懒人一个
恋人：单身
签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到UID699291&帖子12&积分39&糯米-1 个&签到1 天&发书经验0 点&金币0 金&推广值0 点&性别&阅读权限10&在线时间3 小时&注册时间&最后登录&
真不错，分享一下哦学习了
恋人：单身
签到天数: 9 天[LV.3]偶尔看看IIUID46468&帖子949&积分4964&糯米71721 个&签到13 天&发书经验2 点&金币0 金&推广值21 点&性别&阅读权限80&在线时间445 小时&注册时间&最后登录&
虽然很实用，但是太多了 ，记不住呀~~
恋人：单身
签到天数: 126 天[LV.7]常住居民IIIUID299314&帖子2068&积分5782&糯米4758 个&签到126 天&发书经验0 点&金币0 金&推广值3235 点&性别糯米MM&阅读权限80&在线时间437 小时&注册时间&最后登录&
很全面的啊。要学习下。
[通过 QQ、MSN 分享给朋友]