抽完烟喝完牛奶能喝茶吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-15 02:39 标签： 吃完柿子能喝茶吗
& 吸烟有害健康，多喝茶有用吗？「喝茶的三大好处」
吸烟有害健康，多喝茶有用吗？「喝茶的三大好处」
编辑整理：ZhangCui 来源：锥子周茶业复兴 杨超 / 时间：
现今国际公认的现代烟草原产地的说法为：&1492年，哥伦布在南美洲发现烟草，并将其带回欧洲。&对烟的传播有重大贡献的，当数西班牙和葡萄牙，大航海时代他们将烟草传遍全世界。有趣的事，虽然烟草的历史没有茶叶历史悠久，但在传播上却比茶叶快上许多。曾有人戏曰&上下五千年，事物万万千，何物最销魂，当然数吸烟&。就这样，烟草，一种原本弱小的野生植物，以其神奇的魔力牵引着人的欲望和神经，在无数次的吸烟和反吸烟的斗争中悄然征服了世界。
小时候非常讨厌闻二手烟，奈何老爸爱吸烟，每每他要在家吸烟，在我的反抗之下也只有选择厕所或阳台。当时最有成就感的就是在我的抗争下，老爸终于把烟给戒了。等到年纪大一些，觉得抽烟其实很帅气，尤其是有段时间爱上了本杰明的插画，他的插画中抽烟的人总有种寂寞的美感。可也仅仅局限在欣赏，吸烟还是没有敢于尝试。
我想除了我不知何原因的反感以外，大约还是吸烟的危害更大，理智告诉我要远离烟草。对于烟的危害其实大家都知道，烟盒上面出现的那句提醒&&&吸烟有害健康&，可这样的提醒跟&股市有风险，入市需警慎&一样，都没有什么作用。烟的提神醒脑作用和依赖作用对人的吸引力更大。
常常喝茶的时候也会遇到抽烟的人，他们都有自己的一套逻辑。常常说的一句话就是，&喝到好茶，太兴奋了要抽根烟；喝到不好喝的茶，要抽根烟缓解下。&作为一个不抽烟的人，很难理解这种逻辑，无奈之下，也只有喝茶算了。
本杰明的插画
从果壳网上可以搜集到最新的研究，吸烟在现在空气质量愈加不好的情况下会更使其危害加倍，不仅对肺有伤害，对人脑也有一定影响，研究证明：吸烟对大脑皮层有着大面积的影响，吸烟者的大脑皮层明显薄于戒烟者和非吸烟者的大脑皮层。戒烟后会慢慢恢复。
尼古丁是导致烟草依赖的主要物质。尼古丁是脂溶性的，吸入肺部时候可以很快地经过血液透过血脑屏障道道中枢神经系统并产生生物效应。
尼古丁成瘾的秘密主要在于奖赏效应和多巴胺。位于中脑边缘系统中的多巴胺奖赏回路与药物依赖的关系最为密切，尼古丁会激活大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体，促进多巴胺的释放，使吸烟者产生&愉悦&的感受。
尼古丁的半衰期为2~3小时，如果成瘾者停止吸烟，体内尼古丁浓度会迅速降低，就无法继续体验&愉悦&感，并出现戒断症状。事实上在成瘾之后，尼古丁带来的愉悦感非常有限，吸烟者实际上只是为了避免戒断症状的不适才继续吸烟的。为了避免戒断症状，吸烟者就需要每隔一小段时间就吸一次烟。
尼古丁本身并不是烟草中危害最大的物质，但由于它导致成瘾，吸烟者就会不断地吸烟，这一过程就对自身和身边的人都造成了健康损害。
尼古丁对健康也有一些影响，例如它可以兴奋交感神经，可导致心率加快，并和血管内皮功能障碍、脂质异常和胰岛素抵抗有关（而这些与心血管和代谢疾病的发生有关）。（摘自果壳网）
吸烟有害健康，多喝茶有用吗？
1.替代烟草
茶叶中的咖啡碱等物质可以刺激中枢神经系统，使大脑皮层由迟缓状态进入兴奋状态。茶与烟草中尼古丁刺激产生&愉悦&感受略有不同，但很多老烟枪们抽烟也多是为了提神醒脑，那么此时不如用茶叶代替一下，在雾霾之下，更好的生活。
吸烟成瘾后是相当难以戒烟的，我老爸那么轻易的戒烟据说是因为没有成瘾，就这样依然经历了很艰难的一个戒烟过程，戒烟实际上是跟人的意志力作斗争的过程。
让老烟枪们戒烟实在太痛苦了，有位朋友，信誓旦旦的要戒烟，那初始的两三天如坐针垫，完全静不下心来做事情，后面就好了，因为他又开始抽烟了，这样的过程，他常常上演，可烟还是继续抽下去了。既然很困难，那么还是多喝茶吧。茶叶中的多酚类物质可以与烟草中的烟碱等物质相结合，形成沉淀物，抑制气态烟雾对人体的危害，通过咖啡碱的利尿作用而排出体外。饮茶还可以加速吸入体内的尼古丁物质的降解。所以不管是爱吸烟的还是被迫吸收二手烟的都多喝茶吧。
3.抗癌和提高免疫力的作用
目前对于吸烟致癌并没有明确的证据，但吸烟的人患癌症尤其是肺癌的几率更高一些。国内雾霾严重，空气质量愈加不好使人体致癌的几率更大了许多。除了运动和饮食多加注意，喝茶也成为了抗癌和提高免疫力的一个极好的辅助办法。茶叶的抗癌机理包括：抗氧化作用，清除自由基，抑制致癌物质的形成，抑制致癌过程，抑制癌细胞的增殖和增强人体免疫机能等。
文|杨超 云南省古树普洱茶收藏研究会
微信号：niannianxiaocha
图片来自网络，谨以致谢
下一篇： & & ：上一篇
51普洱价：￥99.00
51普洱价：￥99.00
51普洱价：￥18.80
51普洱价：￥1800.00
关注获取最新普洱茶资讯，51普洱网茶品促销活动、折扣信息！
2008年创立
服务十万茶友
原产地优势
100%原产地茶
价格更便宜
15天包退换
满51元包邮
买茶更划算
货到付款除外
收到货再付款
付款及退款
配送方式及费用
购物风险保障
400-688-8989
工作时间：早8:00-凌晨2:00
旗下网站：
QQ在线咨询
旺旺在线咨询
400-688-8989
早8:00-凌晨2:00刚抽好一支烟、可以喝茶吗？_百度知道
刚抽好一支烟、可以喝茶吗？
我有更好的答案
烟,酒,茶三东西要连续.整危害.三东西放起,能整少.
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广
喝茶的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁清烟毒喝茶就行（图） - 烟草在线
清烟毒喝茶就行（图）
　更新日期:日& 　烟草在线据《东南网》报道　　为保持身体健康，戒烟当然是最好的方法。但是烟民总是有事没事想抽烟，一时难以戒掉烟瘾。那么，该如何从饮食上入手，减少吸烟对身体的危害呢？
　　吸烟的人应多喝茶
　　吸烟的人多喝茶对解烟毒有一定的帮助。人们在吸烟的时候，香烟中的尼古丁会通过肺部的肺泡、嘴唇表面等的毛细血管进入人体内。而进入人体内的尼古丁会增加血管中的胆固醇量，促使体内的血管收缩，加速动脉硬化和使人体内的维生素C含量下降，导致动脉内膜增厚、血糖高、胃酸分泌量显着减少等症状。而茶叶中的单宁具有破坏及减轻烟草中尼古丁毒性的作用，可以有效防止胆固醇在血管壁上沉积、增加肠胃蠕动以及降低血糖与尿糖等。
　　因此，吸烟的人应当经常喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的风险。同时，茶叶能够利尿、解毒，可使烟中的部分有毒物随尿液排出，减少其在体内停留的时间，并且茶叶中含有的黄铜类物质和儿茶素类，可以有效达到清除口中烟臭的作用。
　　吸烟者应多吃蔬菜
　　经常吸烟的人通常很容易导致人体内血液中的硒元素含量偏低，硒是防癌抗癌不可或缺的一种微量元素。吸烟还容易使人体内的维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素大量消耗。维生素B2能够分解焦油里的苯并芘等有害物，维生素B12能有效解除输氧障碍，维生素E能有效抵御大气污染，保护肺脏，而维生素C则对消除人体内的尼古丁，提高细胞的抵抗力，保持血管弹性具有很大作用。因此，补充这些因吸烟而缺少的元素是极有必要的。
　　各类绿色植物，特别是芹菜、胡萝卜等食品富含各种维生素，能有效达到排烟毒的效果。富含维生素B2的食物有动物的肝脏、蛋类、乳类、香菇、花生以及韭菜、白菜等多纤维素的蔬菜和水果；而鱼类、蛤类则富含维生素B12；桔、橙、柠檬、刺梨、胡萝卜、白萝卜等都富含维生素C；动物肝脏、海藻及虾类等都是富含硒的食物。
　　吸烟者应多吃润肺食物
　　吸烟，无可避免地会对肺部产生损害，它是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。平时可以做一些清肺、润肺的食品来吃，对解烟毒亦有着很好的效果。要多吃富含维生素A和β胡萝卜素的食物，比如黄绿色的蔬菜、蛋类、黄色水果等。
　　从中医的角度来说，多吃指滋阴润肺的食物，如百合、绿豆、银耳、梨、藕、萝卜、荸荠、山药、蜂蜜等都是很好的解烟毒法。而坚果类的食物润肺效果也很好，比如杏仁，味苦，性温，苦味入肺，能降肺气，还可以宣肺止痰、止咳定喘。杏仁中富含蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物质等，常吃还可以增强抵抗力，对身体极有好处。
　　吸烟者应坚持体育锻炼
　　坚持不懈的运动对养肺很重要。特别是能够显着增加肺通气量和肺活量等加强心肺功能的运动，虽然没有与解烟毒有着直接的关系，但心肺功能的加强，身体抵抗力的增加，都对解烟毒有着或多或少的关系。适合养肺的运动主要以有氧运动为主，比如长途散步、慢跑、踩单车、游泳、登山等都是很不错的有氧运动。尤其是登山，在绿树环绕的林中漫步，能使人吸收空气中更多的负氧离子，对人体呼吸功能有很好的调理作用。【字号：大 中 小 | 颜色：浅 深 红 | 打印】
热点新闻?Highlight News
经典回顾?Headlines
从全面预算到物联网 烟草信息化破冰前行抽烟能喝茶吗?_百度知道
抽烟能喝茶吗?
我有更好的答案
其他7条网友回答：喝茶可以抽烟吗？
可以4人回答
不可以3人回答
认为“可以”的网友回答：
回答1：您好，这个是可以的，茶水一般不会影响身体健康的，也不会和抽烟有什么冲突的，相反有一定好处
茶碱对尼古丁也有一定抵消作用，另外茶水中丰富的维生素和茶多酚能够代替尼古丁带来的兴奋.对身体没有伤害的
|二级采纳率15%
认为“不可以”的网友回答：
回答1：最好不要抽烟..
其他类似问题
您茶水般影响身体健康抽烟冲突相反定处 指导意见: 茶碱尼古丁定抵消作用另外茶水丰富维素茶酚能够代替尼古丁带兴奋.身体没伤害
来自：求助得到的回答
当然可以。而且，喝茶能帮助你少量的减少吸烟留在体内的毒素，还可以护肝护胆，降血糖血脂血压，防辐射防癌。
您可能关注的推广回答者：
喝茶的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 吃完柿子能喝茶吗 的文章

 

随机推荐