哪些男人补肾的食物有哪些补品

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-15 08:13 标签： 补肾的中药有哪些
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女性选择什么补肾保健品好
& 俗语有云：“男怕伤肝，女怕伤肾”。肾，具有藏精、造髓、滤毒、调解气血，促进红细胞生长，防止贫血等重要作用。它是评判人体健康最重要的依据之一，肾健康的人气色娇嫩红润，脸色明亮润泽、光彩照人，然而肾虚者则会表现出情绪不佳，失眠多梦，皮肤粗糙。可以说肾健康是衡量人体健康的重要标志。作为人体最主要的排泄器官，它还担当着清理肾内垃圾的功能，它会将血液中的废物转化成尿液和汗液排出体外，以保障人体健康。单就补肾而言，女性比男性更为重要！肾作为女性最重要的脏器，对女性的生长发育和生殖有不可替代的作用。女性有经、孕、产、乳等独特生理特点，然而肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。从生理上来讲，女性更应该重视肾虚症状，更需要补肾！ & & &在滋阴补肾方面，各种补品参差不齐，效果不一。在此，小编为你推荐一种全新的天然保健品--巨青玛卡精片，经过大量的科学实验和临床医学实验证明：它里面包含20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成份，另外含有玛卡烯和玛卡酰胺独有成分，可以调节内分泌系统，玛卡精片具有滋阴补肾，调理气息，促进新陈代谢，提高身体机能等功效。玛卡精片的成份是从全天然草本植物中提取，消化快，吸收快。不含任何添加剂，无激素，没有任何副作用。它还可在烧菜、煮汤生活过程中当作一种调味品加入菜品中食用，又可以滋阴补肾。着实是女人补肾最好的选择。 & & &好的保健产品才会对身体健康。另外动物肉类、鸡蛋、骨髓等也有不同程度的补肾功效，只有两者相互配合使用，补肾才能起到事半功倍的效果。400 996 9896
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中医的肾概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的，西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。
有很多人根本没必要去补肾，疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，还给脏器平添了排毒的负担。还有人认为“人到中年脾胃不好也要补肾”，这是欠妥的。“是药三分毒”，补肾的药对脾胃不好的人伤害更大，硬要补，身体不但吸收不了，反而有副作用。
吃什么补肾壮阳？男性补肾保健品哪个比较好？
中医补肾的学问其实很讲究，下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳”。
有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。 肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克， 丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。 羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。
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