青少年孕妇可以吃的止泻药泻药么?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-16 12:54 标签： 吃泻药能减肥吗
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不要吃，副作用大，对身体不好，看看中医调理吧
最好不吃，
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出门在外也不愁便秘严重可以吃泻药吗?_百度拇指医生
&&&网友互助
?便秘严重可以吃泻药吗?
可以;还有“便秘了，多吃菜。”连最不关心健康知识的人可能也知道这一点。但事实上，很多常年吃素的人也很容易便秘，原因是，光有粗纤维是远远不够的，那便秘吃什么好？便秘了应该保证充足的蛋白质和水分，适当的油脂肉类，再加上运动，五大要素综合作用，才能有效治疗便秘。
便秘吃什么好第一大要素———“动力素”：充足的蛋白质能给胃肠以动力，使胃肠蠕动有力量，促进肠蠕动。所以，蛋白质才是防治便秘的首要因素。可以适当摄入优质的、高蛋白质的食物（如瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉、酸奶等），尤其是富含双歧杆菌等益生菌的酸奶，可改善胃肠内菌群，抑止腐败细菌的繁殖，使肠内环境干净。
便秘吃什么好第二大要素———“体积素”：富含纤维素的食物，能使粪便膨胀、体积增大，利于粪便排出。所以，要多吃粗粮、杂粮，少吃精细米面，注意谷豆混着吃，营养价值更高。每天还要吃五种颜色以上的新鲜蔬菜和时令水果。
便秘吃什么好第三大要素———“润滑素”：为了减少粪便与肠道的摩擦力，饮食中要增加能起润滑作用的一定量的油脂，建议每周吃一次红烧肉，并搭配着芹菜腐竹、醋烹豆芽、香菇油菜、虾皮菠菜等等粗纤维多的菜肴。
便秘吃什么好第四大要素———“滋润素”：有了粗纤维那样的“钢筋”，还需有“混凝”作用的水，这样才有助于粪便松软且排便正常。每天保证喝水3000毫升，起床后饮一杯温水、三餐前可以喝温水或汤。但要注意餐中不要喝水，餐后也不宜立即喝水。
便秘吃什么好第五大要素———“运动素”：多运动能促进胃肠蠕动，可选择游泳、快走、爬山、瑜伽等有氧运动，促使排便、通便。
便秘虽然不会直接致命，但它是引起很多大病的间接原因，是身体提早衰老的一种表现。美国《科学杂志》指出，乳腺癌的间接原因是便秘；便秘也是引起肝病、肾脏病、高血压等等疾病的元凶。更应该引起注意的是：不只是老年人高发便秘，现在儿童青少年便秘的也很多。“肠麻痹就会引起脑麻痹!” 便秘还能严重妨碍人的记忆力、逻辑思维能力和创造性思维的能力。所以，为了远离便秘带给我们的困扰，请牢牢记住“便秘吃什么好”的五大要素。
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青少年可以吃么汤臣倍健 健力多r氨糖软骨素钙片
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可以 青少年处于生长发育期 补钙是很有必要的 而你说的那种是钙片里的一种 可以吃 没问题 如果再配合赖氨酸一起吃 会对增高有很大帮助的
&p&即d-氨基葡萄糖，它属于单糖成分，是亲水极强的蛋白多糖的重要组成成分，也是形成软骨细胞的重要营养素之一，更也是软骨基质和关节液的基本成分，在临床上它和软骨素以6:4的比例搭配可以起到很好的预防、治疗和改善关节疾病的作用。&br&
可以。但发育生长过程中体内的成骨细胞和破骨细胞只要自身营养均衡，饮食习惯和运动加强就好。
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出门在外也不愁青少年吃什么好？
　　青少年指满13——20周岁的，也就是少年与青年相重合的阶段，处于儿童时期之后，成人之前。但实际上，青少年指13岁以上到成年之前这段期间的人多为学生，且也进入一种人身的转变期，是社会上令人重视的一个群体。
适宜食材1、多摄取蛋白质、钙、维生素等营养素2、多吃新鲜水果、蔬菜3、饮食中多加五谷杂粮
禁忌食材1、忌食含脂肪高的食物2、忌食油炸、烧烤类食物3、少吃含糖入糖果类食物
...共524页，到第

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